![夏季青瓜梨子汁怎麼做-夏季青瓜梨子汁的做法]( "夏季青瓜梨子汁怎麼做-夏季青瓜梨子汁的做法")
- “春天過去了，炎熱的夏天跟緊步伐來到了。氣候悶熱，使人食慾減退、睡眠欠佳乏力倦怠、胃不舒適等症狀，還容易發生腸道疾病。飲食以清淡為主，少吃油膩食物。更別因為天熱貪吃生冷食物，冷飲、冰鎮水果不宜多食，大量過冷食物會造成胃腸血管驟然收縮，引起胃腸功能紊亂，出現胃腸痙攣、...
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![蜜汁青瓜雪梨絲怎麼做-蜜汁青瓜雪梨絲的做法]( "蜜汁青瓜雪梨絲怎麼做-蜜汁青瓜雪梨絲的做法")
- “這道涼拌水果菜相信很多人會愛上它的。酸中帶甜，脆而爽口，相信它會給你帶來好胃口的！”食材明細主料青瓜（適量）雪梨（適量）山楂糕（適量）輔料熟芝麻（適量）配料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁青瓜雪梨絲的做法步驟1、原料圖。2、雪梨洗淨去皮後切絲。3、青瓜洗淨切細...
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![芹菜青瓜梨汁的做法 蔬果汁之芹菜青瓜梨汁 芹菜青瓜梨汁怎麼做]( "芹菜青瓜梨汁的做法 蔬果汁之芹菜青瓜梨汁 芹菜青瓜梨汁怎麼做")
- “芹菜青瓜梨汁甘甜止渴，清熱去火，青瓜是養顏保健的聖品，能增強人體免疫功能，抗衰老，青瓜還被認為減肥佳品。把芹菜青瓜和雪梨和在一起做蔬果汁，有排毒效果，清涼清甜爽口。”食材明細主料芹菜（適量）水果青瓜（1條）梨子（1個）輔料檸檬汁（少許）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜青瓜梨汁...
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![夏季健康飲品鮮榨梨子汁如何做簡單又好吃]( "夏季健康飲品鮮榨梨子汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料梨子2個：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.準備所需材料。2.梨子去皮洗淨。3.然後切片去核，切成丁。4.撰寫製作步驟5.撰寫製作步驟6.梨子倒入奶鍋中加入適量的清水煮5分鐘後，然後倒入適量的冰糖再繼續煮2-3分...
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![夏季美腿物語：自制瘦腿的檸檬苦瓜汁-檸檬苦瓜汁]( "夏季美腿物語：自制瘦腿的檸檬苦瓜汁-檸檬苦瓜汁")
- “健康生活從鮮榨蔬果汁開始。今天就跟我一起自制一款瘦腿苦瓜檸檬汁；收緊臃腫的下身。這款減肥蔬果汁瘦腿的法寶哦，因為它們對於下半身肥胖，尤其是瘦大腿和小腿都很有用。不妨在家裏試一試瘦腿蔬果汁；喝喝輕鬆瘦腿！在喝之前要做好吃苦的準備哦~苦瓜汁很苦，如果你有勇氣，就一口...
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![梨子黃瓜汁怎麼做-梨子黃瓜汁的做法]( "梨子黃瓜汁怎麼做-梨子黃瓜汁的做法")
- “隨着人們生活水平的提高，一般的家庭普遍開始使用營養保健品。相對於不營養的保健品來説，果蔬是最好的天然保健品。蔬菜水果屬於純天然食品，很容易被人體吸收，也不會對人體新陳代謝造成任何影響。食用蔬菜水果完全不用擔心副作用。把蔬菜水果榨成汁食用，不僅方便，而且營狀更加...
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![胡蘿蔔雪梨汁的做法 夏季飲品-胡蘿蔔雪梨汁 胡蘿蔔雪梨汁怎麼做]( "胡蘿蔔雪梨汁的做法 夏季飲品-胡蘿蔔雪梨汁 胡蘿蔔雪梨汁怎麼做")
- “自從有了破壁機，小朋友每天都要喝一杯果汁。為了滿足他，每天變着花樣給他打汁，將他不喜歡吃的都變成果汁，他竟然全部都喝光。所以沒有挑食的寶貝，只有不花心思的媽媽！紅蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維及礦物質，素有“小人蔘”之稱！胡蘿蔔含有膳食纖維，吸水性強，在腸道...
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![蜜瓜梨汁怎麼做-蜜瓜梨汁的做法]( "蜜瓜梨汁怎麼做-蜜瓜梨汁的做法")
- “已經持續一星期三十度的高温了(....其實算不了什麼吧)但是也受點小影響，都不是很想吃飯,於是中午就靠果汁加蘇打餅度過了。夏天是蜜瓜的季節,和梨組合在一起,味道居然很不錯。”食材明細主料蜜瓜（1個）梨（2只）輔料乳酸菌飲料（2瓶）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜瓜梨汁的...
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![櫻桃冬瓜梨子汁怎麼做-櫻桃冬瓜梨子汁的做法]( "櫻桃冬瓜梨子汁怎麼做-櫻桃冬瓜梨子汁的做法")
- “現在是櫻桃上市的季節，朋友人送來一箱又一箱的櫻桃。於是我就很奢侈的用原汁機榨取其原汁給家人享受。櫻桃被譽為“水果中的鑽石”，因為它具有非凡的營養價值，對痛風、關節炎等病有特殊的食療效果。櫻桃含鐵量較高，比蘋果高20-30倍，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在...
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![梨子苦瓜汁怎麼做-梨子苦瓜汁的做法]( "梨子苦瓜汁怎麼做-梨子苦瓜汁的做法")
- “在微燥的秋季，來杯梨子苦瓜汁，不但可以袪火，還有潤肺的功效！搭配蜂蜜功效更好！”食材明細主料梨子（一個）苦瓜（少許）輔料涼開水（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梨子苦瓜汁的做法步驟1、準備所需食材：梨子去皮切成小塊，苦瓜洗淨去瓤切塊，涼開水適量。2、把食材放入破...
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![蘋果梨子汁的做法 營養果汁~蘋果梨子汁 蘋果梨子汁怎麼做]( "蘋果梨子汁的做法 營養果汁~蘋果梨子汁 蘋果梨子汁怎麼做")
- “天氣一冷，家裏的水果就變成擺設了，一邊説天天要吃水果，一邊還是原封不動。於是乎家裏的原汁機啊、料理機啊都派上用場了，下午茶時分來杯現榨果汁，原汁原味又營養！哈哈，這真是消耗水果的好方法，一個蘋果吃不完，但是榨成果汁，卻一下子喝完啦！”食材明細主料蘋果（適量）輔料梨（適量）原味（口...
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![青瓜梨汁怎麼做-青瓜梨汁的做法]( "青瓜梨汁怎麼做-青瓜梨汁的做法")
- “這個食譜青瓜味稍重一點，如果不太喜歡青瓜的味道，可以只放半條青瓜，或者加點檸檬中和一下味道。”食材明細主料青瓜（1條）梨（3個）椰子水（300ml）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜梨汁的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入破壁杯內，冷開水加至1700ml。3、蓋上隔音罩，選擇【果...
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![青瓜土豆絲的做法 夏季清涼拌菜——青瓜土豆絲 青瓜土豆絲怎麼做]( "青瓜土豆絲的做法 夏季清涼拌菜——青瓜土豆絲 青瓜土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）黃瓜（1根）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）蒜泥（適量）味精（適量）紅油（適量）米醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜土豆絲的做法步驟1、黃瓜用水洗淨，切成細絲。2、土豆去皮洗淨，用刀切成細絲3、把土豆絲沖洗2遍，然後再用冷水中泡20分鐘。4、炒鍋放清水加...
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![香瓜橙子梨汁怎麼做-香瓜橙子梨汁的做法]( "香瓜橙子梨汁怎麼做-香瓜橙子梨汁的做法")
- “這道果汁，我用了三種水果——橙子、香瓜、雪花梨。我把這三種水果搭配在一起，考慮到橙子的多汁美豔，香瓜的酥嫩香甜，雪花梨的多汁甜脆，而且這三種水果都具有清熱、抗疲勞之功效，搭配在一起不但口感好，而且營養很全面，鈣、鉀、鎂等多種礦物質和豐富的維生素C。”食材明細主料橙...
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![夏日飲品蜂蜜梨汁怎麼做-夏日飲品蜂蜜梨汁的做法]( "夏日飲品蜂蜜梨汁怎麼做-夏日飲品蜂蜜梨汁的做法")
- 食材明細主料梨（1只）輔料蜂蜜（適量）礦泉水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品蜂蜜梨汁的做法步驟1、梨。2、將梨去皮去心切小塊。3、把切好的梨放入料理杯中，再放入礦泉水。4、倒入適量的蜂蜜，攪拌成蜂蜜梨汁。5、成品圖。...
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![青瓜雪梨汁怎麼做-青瓜雪梨汁的做法]( "青瓜雪梨汁怎麼做-青瓜雪梨汁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）碭山梨（1個）輔料淨水（適量）調料蜂蜜（1勺）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜雪梨汁的做法步驟1、準備好梨和黃瓜。2、洗淨，去皮、去核，切段或塊。3、淨水加到1200的刻度線處。4、選擇“果蔬”檔。5、蜂蜜可加可不加。...
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![夏季青瓜梨子汁如何做簡單又好吃]( "夏季青瓜梨子汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青瓜：1根梨子：1個輔料冰糖：適量具體步驟青瓜，梨子洗乾淨後，用鹽把表皮搓片刻，或者用食用小蘇打清洗，再衝洗乾淨。如果你確保買到的是無農藥殘留的可以省略這步，或者直接削皮，不過營養成品會減少一些，但去皮的口...
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![夏橙刺梨汁怎麼做-夏橙刺梨汁的做法]( "夏橙刺梨汁怎麼做-夏橙刺梨汁的做法")
- 食材明細主料刺梨（6個）夏橙（1個）輔料純淨水（100g）調料蜂蜜（些許）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏橙刺梨汁的做法步驟1、刺梨。2、處理乾淨，主要是把刺去掉。3、洗淨，去種子。4、取夏橙。5、取橙子肉。6、放破壁機裏。7、加純淨水。8、放點蜂蜜。刺梨味道酸澀，要放點蜂蜜調整下...
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![西瓜汁的做法 夏季清涼飲品——西瓜汁 西瓜汁怎麼做]( "西瓜汁的做法 夏季清涼飲品——西瓜汁 西瓜汁怎麼做")
- “以西瓜為原料經過物理方法榨汁取得的液汁具有解暑功效。其顏色正宗西瓜紅顏色很漂亮！口味清甜(未添加任何添加劑可放心食用)、冰鎮過再榨汁口感好、夏季倍受青睞。”食材明細主料西瓜（半個）輔料檸檬（1個）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）西瓜汁的做法步驟1、西瓜是冰鎮的，將...
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![鮮榨青瓜梨汁怎麼做-鮮榨青瓜梨汁的做法]( "鮮榨青瓜梨汁怎麼做-鮮榨青瓜梨汁的做法")
- “青瓜梨汁:甘甜止渴，清熱去火，青瓜是養顏保健的聖品，能增強人體免疫功能，抗衰老，青瓜還被認為減肥佳品。把青瓜和梨一起做蔬果汁，清涼清甜爽口。”食材明細主料青瓜（1條）梨子（1個）輔料無（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨青瓜梨汁的做法步驟1、備食材：青瓜，梨子提前放冰箱冰...
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![黃瓜梨汁怎麼做-黃瓜梨汁的做法]( "黃瓜梨汁怎麼做-黃瓜梨汁的做法")
- “梨含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，孩子常吃對維生素缺乏症能起很好的預防作用，它還具有降血壓、養陰清熱、促進食慾，幫助消化的功效，夏天孩子容易積食，多喝些梨汁是很有好處的。黃瓜含有大量的維生素c和水分，和梨子一起榨成汁，不僅顏色清涼，口感也很獨特哦，暑期在家，...
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![梨子夏橙汁怎麼做-梨子夏橙汁的做法]( "梨子夏橙汁怎麼做-梨子夏橙汁的做法")
- “用伊爾浦原汁機榨的果蔬汁原汁原味，最大程度保留了食材中蛋白質，胡蘿蔔素，碳水化合物，鈣，磷，鐵維生素B1、B2等各種營養物質。原汁原味的不僅僅是食材的營養，食材經過研磨以後口感柔滑，香味濃郁，營養值更高，是真正天然綠色的健康食品。為什麼説水果榨汁比生食水果更健康，因為使用原...
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![青汁盆栽的做法 夏季冰飲——青汁盆栽 青汁盆栽怎麼做]( "青汁盆栽的做法 夏季冰飲——青汁盆栽 青汁盆栽怎麼做")
- “簡單又好吃的青汁盆栽青汁加酸奶，下午茶點心減肥兩不誤真正的不怕吃吃不胖～”食材明細主料奧利奧餅乾（適量）大麥若葉青汁（3g）老酸奶（一杯）輔料薄荷葉（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青汁盆栽的做法步驟1、準備食材：奧利奧餅乾、龍博士大麥若葉青汁、老酸奶、新鮮薄荷葉2...
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![梅汁青梨怎麼做-梅汁青梨的做法]( "梅汁青梨怎麼做-梅汁青梨的做法")
- “青梨即沙梨，梨肉雪白，肉質脆爽，清甜多汁。夏天食用，可清心潤喉、降火解暑。在潮汕，吃青梨的時候，喜歡加點梅汁，那青梨用梅汁撈一撈拌一拌，更是甘甜可口。梅汁指的是鹹梅汁，青梅用鹽醃製而析出的湯汁。”食材明細主料青梨（2個）梅汁（1湯匙）輔料鹽（1/2茶匙）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![青瓜酥梨汁怎麼做-青瓜酥梨汁的做法]( "青瓜酥梨汁怎麼做-青瓜酥梨汁的做法")
- “這個季節正值梨成熟上市，梨是“百果之宗”，有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以梨汁被稱為“天生甘露飲”。”食材明細主料梨（2個）輔料黃瓜（1根）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜酥梨汁的做法步驟1、黃瓜與梨洗乾淨。2、黃瓜切片，梨去皮去核切...
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味味甜
