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- 食材明細主料粉絲（適量）胡蘿蔔（半根）木耳（適量）輔料西葫蘆（半根）香菇（適量）海米（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆素炒粉絲的做法步驟1、粉絲放入冷水中泡軟。2、泡髮香菇木耳海米各適量。3、將各種食材切絲備用4、熱鍋加適量的油，先放入胡蘿蔔過油煸炒，接着放香菇木耳海米...
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- 食材明細主料麪粉（適量）西葫蘆（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆素餅的做法步驟1、備好的材料。2、西葫蘆插成細絲。3、西葫蘆絲放入麪粉中，加入適量水,，調成糊狀。4、調好的麪糊放入鹽和黑胡椒粉。5、剪過放入稍多點的油燒熱。6、油熱後，放...
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![辣炒西葫蘆素雞怎麼做-辣炒西葫蘆素雞的做法]( "辣炒西葫蘆素雞怎麼做-辣炒西葫蘆素雞的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1根）素雞（半塊）調料韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒西葫蘆素雞的做法步驟1、食材：西葫蘆。2、素雞。3、將素雞放在案板上切成小塊，待用。4、將西葫蘆清洗清洗，放在案板上切成小塊。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的西葫...
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![西葫蘆絲炒小蝦怎麼做-西葫蘆絲炒小蝦的做法]( "西葫蘆絲炒小蝦怎麼做-西葫蘆絲炒小蝦的做法")
- “一道簡單易做的家常小炒。”食材明細主料西葫蘆（200g）小海蝦（100g）輔料葱（10g）姜（5g）鹽（3g）花生油（30ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆絲炒小蝦的做法步驟1、西葫蘆洗淨切絲。2、小蝦洗淨控水。3、熱鍋下油，放入葱姜熗鍋、4、加入小蝦翻炒至小蝦開始發緊。5、加入西葫蘆絲...
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![西葫蘆炒雞肉絲怎麼做-西葫蘆炒雞肉絲的做法]( "西葫蘆炒雞肉絲怎麼做-西葫蘆炒雞肉絲的做法")
- “健康營養，香嫩可口，下飯菜。”食材明細主料西葫蘆（一個）雞腿（兩個）輔料青椒（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）老抽（少許）料酒（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒雞肉絲的做法步驟1、雞腿洗淨，備用。2、切絲。3、雞肉絲加少許料酒和生抽醃製五分鐘。4、西葫...
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![西葫蘆炒粉絲怎麼做-西葫蘆炒粉絲的做法]( "西葫蘆炒粉絲怎麼做-西葫蘆炒粉絲的做法")
- “愛吃粉絲，平常涼拌今天換個口味”食材明細主料西葫蘆（1個）粉絲（一小把）鵪鶉蛋（5個）輔料花生豆（適量）鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒粉絲的做法步驟1、粉絲用開水泡開，西葫蘆滾刀切塊2、粉絲泡好後，過涼水3、爆香蒜姜4、爆炒西葫蘆5、放粉絲鵪鶉蛋，加生抽，耗油快速...
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- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料紅辣椒（1個）調料豬油（5g）鹽（5g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）素炒西葫蘆絲的做法步驟1、西葫蘆切絲。2、豬油燒熱。3、放入西葫蘆絲大火翻炒。4、加入鹽調味。5、放入紅辣椒。6、加入適量清...
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![炒西葫蘆絲怎麼做-炒西葫蘆絲的做法]( "炒西葫蘆絲怎麼做-炒西葫蘆絲的做法")
- 食材明細主料西葫蘆瓜（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒西葫蘆絲的做法步驟1、將西葫蘆瓜切絲，小米椒改刀，喜歡原味，沒放蒜瓣。2、熱鍋下食用油將小米椒煸軟。3、放入西葫蘆絲，大火翻炒軟。4、放入鹽炒兩分鐘左右。5、出少量汁...
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![鹹肉西葫蘆煮粉絲怎麼做-鹹肉西葫蘆煮粉絲的做法]( "鹹肉西葫蘆煮粉絲怎麼做-鹹肉西葫蘆煮粉絲的做法")
- “家常菜~~~~~~鹹肉西葫蘆煮粉絲”食材明細主料西葫蘆（165克）鹹肉（85克）粉絲（50克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉西葫蘆煮粉絲的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切開）、鹹肉（已切開）、粉絲2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鹹肉翻炒翻炒。3、接着，合入切好的西葫蘆...
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![鹹菜西葫蘆炒素雞怎麼做-鹹菜西葫蘆炒素雞的做法]( "鹹菜西葫蘆炒素雞怎麼做-鹹菜西葫蘆炒素雞的做法")
- “這道家常菜做法非常非常簡單，適合家庭操作。。。”食材明細主料鹹菜（100克）西葫蘆（110克）素雞（145克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜西葫蘆炒素雞的做法步驟1、食材：鹹菜（已清洗切碎）、西葫蘆（已清洗）、素雞2、將已清洗好的西葫蘆和素雞放在案板上分別切...
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![西葫蘆素炒滑子菇怎麼做-西葫蘆素炒滑子菇的做法]( "西葫蘆素炒滑子菇怎麼做-西葫蘆素炒滑子菇的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）滑子菇（適量）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆素炒滑子菇的做法步驟1、準備材料。2、把西葫蘆洗乾淨切成小段備用。3、熱鍋下油。4、放入西葫蘆翻炒一會。5、然後放入滑子菇，（滑子菇裏的水不要倒）。6、繼續翻炒一下...
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![肉絲炒西葫蘆怎麼做-肉絲炒西葫蘆的做法]( "肉絲炒西葫蘆怎麼做-肉絲炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）肉絲（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（6毫升）鹽（1克）生抽（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒西葫蘆的做法步驟1、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒出香味，倒入肉絲大火煸炒變色。2、加入西葫蘆大火煸炒變軟，加入少許生抽。3、快速大火煸炒3分鐘。4、...
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![素炒西葫蘆的做法 【河北】素炒西葫蘆 素炒西葫蘆怎麼做]( "素炒西葫蘆的做法 【河北】素炒西葫蘆 素炒西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（兩根）胡蘿蔔（一根）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒西葫蘆的做法步驟1、鍋里加油，放入葱花2、葱花炸香放入蔬菜3、加入適量的醬油鹽翻炒到斷生即可...
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![清炒西葫蘆絲怎麼做-清炒西葫蘆絲的做法]( "清炒西葫蘆絲怎麼做-清炒西葫蘆絲的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1條）輔料花生油（適量）調料食鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒西葫蘆絲的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，將西葫蘆絲放入鍋中翻炒。2、待西葫蘆絲炒軟後，放入適量食鹽。3、將食鹽和西葫蘆絲炒均勻。4、清炒西葫蘆絲。...
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![榨菜絲炒西葫蘆怎麼做-榨菜絲炒西葫蘆的做法]( "榨菜絲炒西葫蘆怎麼做-榨菜絲炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料榨菜絲（50克）西葫蘆（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲炒西葫蘆的做法步驟1、食材：榨菜絲、西葫蘆（已清洗）2、將已清洗好的西葫蘆放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西葫蘆翻炒一下。4、接着，合入榨菜絲，加適量的清水。5、翻炒...
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![西葫蘆粉絲包怎麼做-西葫蘆粉絲包的做法]( "西葫蘆粉絲包怎麼做-西葫蘆粉絲包的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（750g）紅薯粉條（適量）麪粉（1000g）輔料玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）未知（難度）西葫蘆粉絲包的做法步驟1、將5g酵母放入適量温水中，30多度，攪拌，靜置5分鐘。麪粉中加入10g左右白糖，再倒入放了酵母的温水，攪成絮狀，揉成光滑麪糰。發酵到兩倍大...
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![豇豆炒西葫蘆絲怎麼做-豇豆炒西葫蘆絲的做法]( "豇豆炒西葫蘆絲怎麼做-豇豆炒西葫蘆絲的做法")
- “健康營養，簡單美味，家常菜。”食材明細主料豇豆（一把）西葫蘆（一個）輔料幹辣椒（少許）蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒西葫蘆絲的做法步驟1、豇豆洗淨，備用。2、鍋中放適量水、少許鹽和白醋，大火燒開，倒入豇豆，小火煮10分鐘左右。3、切寸...
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![素炒西葫蘆怎麼做-素炒西葫蘆的做法]( "素炒西葫蘆怎麼做-素炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆這樣做非常好吃又下飯，做法很簡單，步驟就在下方，你趕緊試試吧！加油＾０＾~”食材明細主料西葫蘆（1-2只小個）輔料幹辣椒（少許）豆瓣醬（少許）黑豆豉（少許）葱段（少許）調料生抽（適量）蠔油（適量）食鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆切長條絲，把裏面芯削下來...
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![素炒番茄西葫蘆怎麼做-素炒番茄西葫蘆的做法]( "素炒番茄西葫蘆怎麼做-素炒番茄西葫蘆的做法")
- “西葫蘆內白外綠，西紅柿皮紅肉嫩，二者的營養價值不必多説，將二者結合，顏色上的碰撞就能讓人胃口大開。”食材明細主料西葫蘆（一根半）番茄（一個）輔料植物油（25克）大蒜（4瓣）鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒番茄西葫蘆的做法步驟1、兩根西葫蘆準備好，實用量一個半2、西紅柿...
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![素味包 西葫蘆粉條素味包怎麼做-西葫蘆粉條素味包的做法 西葫蘆粉條]( "素味包 西葫蘆粉條素味包怎麼做-西葫蘆粉條素味包的做法 西葫蘆粉條")
- “西葫蘆的清甜和粉條的嚼勁，滿足了超愛吃包子的我！我喜歡胡椒的辣味，多放了白胡椒粉，一口咬下去，鹹香夠味兒！”食材明細主料面（約250g）西葫蘆（2個）粉條（1小把）葱（5棵）輔料鹽（少許）雞精（1勺）白糖（1勺）老抽（1匙）生抽（1勺）白胡椒粉（2勺）五香粉（1匙）蠔油（1勺）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆粉條素...
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![西葫蘆炒素雞怎麼做-西葫蘆炒素雞的做法]( "西葫蘆炒素雞怎麼做-西葫蘆炒素雞的做法")
- “1、西葫蘆又名美洲南瓜、茭瓜，味甘性平，含有豐富的維生素，可以清暑止瀉。西葫蘆具有促進人體內胰島素分泌的作用，可有效的防治糖尿病和肝、腎病變，還具有消除致癌物（亞硝酸）突變的作用。2、西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。還具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功...
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- 食材明細主料西葫蘆（1個）輔料油（20毫升）調味醬油（15毫升）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蒜香西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆洗淨。2、切開去瓤。3、切成薄片。4、葱、姜、蒜切碎。5、鍋裏放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6、放入西葫片翻炒。7、...
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- “西葫蘆對身體很好，大家一起來做吧！”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料醬油（適量）鹽（適量）葱花（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常素炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片2、切成這樣裝盤3、葱花熗鍋下鍋炒4、加入適量醬油5、繼續翻炒6、調和水澱粉7、加入澱粉翻炒8、出鍋...
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![西葫蘆雞蛋粉絲素餡包子怎麼做-西葫蘆雞蛋粉絲素餡包子的做法]( "西葫蘆雞蛋粉絲素餡包子怎麼做-西葫蘆雞蛋粉絲素餡包子的做法")
- “包餃子耗時，選擇個頭較大的蒸包。”食材明細主料西葫蘆（3個）粉絲（2把）雞蛋（3個）麪粉（5杯）輔料蝦米（適量）花椒（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）蠔油（適量）醬油（適量）植物油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西葫蘆雞蛋粉絲素餡包子的做法步驟1、西葫蘆3個，去瓤，擦成...
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![西葫蘆炒肉絲怎麼做-西葫蘆炒肉絲的做法]( "西葫蘆炒肉絲怎麼做-西葫蘆炒肉絲的做法")
- “家常小菜，孩子很喜歡😍”食材明細主料西葫蘆（1個）瘦肉（適量）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）生抽（1勺）料酒（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒肉絲的做法步驟1、西葫蘆去皮，對半切開。瘦肉焯水切絲，薑片準備好。2、食材切好。3、熱油鍋，放薑片和瘦肉炒變色。4、加料酒和生抽，翻...
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味味甜
