- 食材明細主料骨頭(適量)小白菜(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)葱花(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小白菜骨頭湯的做法步驟1、骨頭焯水,放入鍋中煮1個小時。2、濃濃的湯汁。3、小白菜,洗淨,切段。4、放入骨頭湯中。5、放入葱花。6、放入耗油和鹽調味。7、裝盤。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料骨頭湯:500ml輔料油:適量鹽:適量小白菜:100胡椒粉:適量具體步驟1.準備好事先煮好的骨頭湯,放到鍋上,煮沸。2.小白菜摘洗乾淨。3.切成段。4.下到煮沸的湯裏。5.加入鹽,煮至小白菜斷生。6.調入胡椒粉即可。烹飪...
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- “這道湯一年四季都可食用。簡單易做,葷素搭配,清爽不油膩!”食材明細主料排骨(400克)小白菜(200克)輔料大料(3瓣)薑片(適量)排骨調料包(5克)蝦皮(10克)鹽(適量)雞精(少許)胡椒粉(少許)香油(少許)枸杞(少許)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)小白菜排骨湯的做法步驟1、排骨泡水1小時,去血水。2、小...
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- “1⃣️豬肉骨頭到底是用冷水還是熱水?如果想吃肉,最好用熱水煮,因為用熱水燉出來的肉味道鮮美、好吃。反之,用冷水燉出來的肉湯則味道鮮美、好喝。這是為什麼?因為一開始就用熱水燉肉骨頭,這使肉骨頭的表面驟然受到高温,外層肉類的蛋白質便會突然凝固,從而使內層的蛋白質不能再充...
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- 食材明細主料排骨(255克)粉絲(50克)小白菜(170克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜排骨粉絲湯的做法步驟1、食材:排骨(已清洗焯水)、粉絲、小白菜(已清洗切開)2、將已焯好的排骨下入高壓鍋中,加適量的料酒。3、加入一些清水。4、接着,蓋上蓋用中小火...
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- “一碗好湯,温胃潤腸。豬骨解饞,湯汁香濃,美味有營養。”食材明細主料豬扇骨(1000g)小白菜(250g)金針菇(100g)輔料大葱(一段)姜(一小塊)八角(二個)花椒粒(幾點)調料精鹽(適量)料酒(適量)一品鮮醬油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豬扇骨小白菜湯的做法步驟1、豬扇骨用清水浸泡去掉血水。...
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- “這個小白菜排骨醬湯,絕對的李府私家醬湯哦~~~是男友最愛,他常説這是媽媽做給他最好喝的湯,充滿了濃濃的朝族醬香味~這回按照他媽媽教的方法做了一鍋,嗯~~~真的不錯呢!幾乎都喝光了~跟偏素的大醬湯比,更多了一些骨湯的香味~配上小白菜真是美味又營養呢!”食材明細主料豬腔骨(500...
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- 食材明細主料小白菜(一把)土豆(一個)排骨湯(一碗)輔料鹽(一小勺)生抽(一勺)葱(適量)香菜(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜土豆排骨湯的做法步驟1、小白菜切段以後焯水過涼水擠掉水備用,土豆切條,煮好的排骨湯,葱切碎。2、起鍋燒油,一點點油足夠,爆香葱後放土豆條。3、土豆條炒...
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- “腐竹小白菜排骨湯,很家常的一道菜,也沒有什麼難度,這裏是不講究的我家的懶人做法,失敗率低,非常方便。。。”食材明細主料排骨(185克)小白菜(180克)腐竹(35克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)腐竹小白菜排骨湯的做法步驟1、食材:排骨(已清洗焯水)、小白...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘骨頭白菜湯,它的材料很簡單就是白菜跟骨頭。價格不貴,但是勝在營養美味。這是一款比較清淡的湯,口感比較鮮甜,白菜也還好,你們要吃感興趣也可以試試這種湯。最關鍵的是,骨頭湯裏都是骨頭的精華,多喝這些湯也能補...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:2小時美味的白菜骨頭濃湯,其實,這是一道非常美味而且非常家常的菜式啊,所以呢,我在家裏的時候呢,經常會製作給我的媽媽吃的,因為是骨頭湯嘛,所以呢,就是含有很多很多的營養的呢,所以,我製作給我的媽媽吃就是因為我想要媽媽...
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- 食材明細主料雞骨(適量)龍骨(適量)春菜(適量)輔料姜(適量)胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)春菜骨頭湯的做法步驟1、雞骨龍骨飛水。2、春菜梗拍散。3、春菜葉切段。4、鍋子燒熱放入骨頭煎香。5、加入適量開水煮40分鐘。6、放入春菜梗煮5分鐘。7、放入春菜葉...
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- 食材明細主料排骨(1份)白菜(1把)調料五香粉(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小白菜排骨湯的做法步驟1、排骨洗乾淨焯血水,然後放到高壓鍋裏壓熟。2、小白菜去根,洗乾淨。3、排骨湯里加五香粉。4、放入小白菜。5、燉煮熟了以後,加耗油醬油鹽。6、攪拌...
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- 食材明細主料魚頭魚骨(400克)白菜(半棵)輔料姜(5片)枸杞(30粒)葱(2棵)胡椒粉(2克)鹽(2克)雞精(2克)料酒(2勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)魚頭魚骨白菜湯的做法步驟1、魚頭對半切開,魚骨斬成塊。2、放入碗中,加料酒、葱段、薑絲醃製十分鐘。3、大白菜半棵,洗淨後將菜葉對半切開。4、姜切...
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- “赤小豆具除濕和消腫解毒的作用。”食材明細主料赤小豆(150克)龍骨(450克)輔料鹽(適量)雞精(少許)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)赤小豆骨頭湯的做法步驟1、龍骨洗淨焯水備用。2、赤小豆洗淨備用。3、將龍骨和赤小豆倒入鍋中,加入7-8碗的清水。4、加蓋,放上氣閥,大火煮至上汽,轉...
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- 食材明細主料粉條(50克)姜(5克)小白菜(500克)排骨(500克)香菜(5克)葱(10克)輔料料酒(0.3匙)花椒(3克)大料(3克)糖(0.5匙)味精(0.3匙)鹽(1匙)一品鮮醬油(0.3匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)小白菜粉條排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨開水焯一下冷水中沖涼後放入鍋中倒入適量清水放入排骨、葱、姜、...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時湯在我國有着非常悠久的歷史,在長期的發展過程中衍生出數不清的製作方法和原料搭配,不同的湯品也有着各自獨特而神奇的養生滋補功效。這道家常白菜骨頭濃湯就是其中比較家常的一種,骨頭燉湯是經典的選擇,自然...
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- “如果大火熬煮是能熬出白色的骨頭湯,不過就會流失水分,無意間發現一個好方,加米漿就能熬出奶油色的骨頭湯,這麼好的方子怎麼能錯過”食材明細主料大骨頭(一根)葱(適量)大米(一把)姜(適量)輔料老抽(適量)豆油(適量)雞精(適量)食用鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)奶白骨頭湯的做法步...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料白蘿蔔:1個骨頭:350輔料油:適量鹽:適量生薑:適量秋玉米:1根具體步驟1.骨頭洗淨,在沸水裏走一道,沖掉血水。2.冷水入煲,倒入焯好的骨頭。3.灑入生薑片,大火煮沸。4.煮骨頭的同時,切好白蘿蔔。5.切好玉米丁。6.然後...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘骨頭配上白菜,葷素搭配,多喝骨頭白菜湯對身體好處很多,大家一直以為吃什麼補什麼,但骨頭湯是生血的不是補鈣的,骨頭白菜湯是一道很有營養的營養湯,顏色美味綠白相間,還可以再配上一點豆腐,顏色上清淡白濃,來一碗骨...
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- “引用書本上的功效介紹:土豆的營養價值也是比較高的,是一種低脂肪,高纖維素的食物,含有多種礦物質和維生素,比較適合減肥的人羣和B族維生素缺乏的人羣。可以促進人體的新陳代謝,防止腳氣病,預防消化不良。適當的吃一些土豆,可以促進腸胃的蠕動,可以預防便祕,可以補充體內的B族維生...
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- “白蘿蔔是生活中常見的食物,還被稱作小人蔘,吃蘿蔔對於保護肺部也是非常好的。”食材明細主料大骨頭(適量)白蘿蔔(適量)輔料生薑(適量)葱(適量)鹽(適量)枸杞(適量)其他(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔骨頭湯的做法步驟1、準備好大骨頭白蘿蔔2、洗淨切塊放入電飯煲,按煲湯鍵3、兩小...
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- 食材明細主料排骨(適量)土豆粉(適量)香菇(適量)小白菜(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)排骨香菇小白菜粉絲湯的做法步驟1、排骨焯水後,用清水煮至半熟。2、鍋裏放底油,加入香菇炒香。3、加入排骨和排骨湯,湯開後加入土豆粉(土豆...
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- 食材明細主料小白菜(一把)粉絲(一把)土豆(一個)排骨湯(適量)輔料葱(適量)五香粉(半小勺)醬油(一匙)蠔油(半匙)鹽(一小勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜土豆粉絲排骨湯的做法步驟1、原料按圖切,小白菜焯水過涼後切段。2、起鍋燒油爆香葱放入土豆條,炒幾下放半小勺五香粉。3、土豆炒...
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- “這款湯適合秋冬季,清甜可口,潤肺化痰下氣,可以常喝。”食材明細主料龍骨(300g)輔料白蘿蔔(半根)香菇(4朵)海鮮菇(1把)調料鹽(適量)料酒(1勺)薑片(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔骨頭湯的做法步驟1、龍骨飛水後下鍋煮熟。2、磨菇切好備用,它會讓湯汁變得更清甜。3、蘿蔔切丁...
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