![豆乾玉米沙拉怎麼做-豆乾玉米沙拉的做法]( "豆乾玉米沙拉怎麼做-豆乾玉米沙拉的做法")
- 食材明細主料豆乾（三塊）青菜（幾片）玉米（半根）調料沙拉醬（少許）番茄醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆乾玉米沙拉的做法步驟1、玉米提前煮熟，在切粒。2、生菜洗乾淨切斷。3、香乾切片，用開水浸泡一會。4、將豆乾，青菜，玉米拌一起。5、表面擠沙拉醬，番茄醬即可！...
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![玉米沙拉包怎麼做-玉米沙拉包的做法]( "玉米沙拉包怎麼做-玉米沙拉包的做法")
- “早上很喜歡吃麪包，主要是麪包可以做出來各種樣子和風味，比單調的豆漿油條好多了~吃膩了甜味的可以試試這個鹹味的麪包哦，還加了香腸玉米沙拉醬，口感好，更健康！”食材明細主料高筋粉（200g）清水（130g）雞蛋（1個）砂糖（15g）黃油（15g）輔料酵母（4g）食鹽（4g）香腸（適量）玉米粒（適量）沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）烘...
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![玉子豆腐沙拉的做法 【河北】玉子豆腐沙拉 玉子豆腐沙拉怎麼做]( "玉子豆腐沙拉的做法 【河北】玉子豆腐沙拉 玉子豆腐沙拉怎麼做")
- “今天用玉子豆腐來拌個沙拉吃，調入了兩款平時比較喜歡的焙煎芝麻口味和芥末口味的沙拉汁兒，這樣即有芝香口味，又有清爽芥末味，可謂獨具一格。”食材明細主料玉子豆腐（280g）輔料沙拉汁（2袋）鹽（適量）葱（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉子豆腐沙拉的做法步驟1、準備所有食材2...
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![玉米生菜沙拉怎麼做-玉米生菜沙拉的做法]( "玉米生菜沙拉怎麼做-玉米生菜沙拉的做法")
- 食材明細主料生菜球（適量）紫甘藍（適量）玉米粒（適量）火腿腸（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米生菜沙拉的做法步驟1、速凍玉米粒洗淨煮開控幹水放涼備用，生菜球洗乾淨撕成小片，紫甘藍切絲，火腿腸切片。2、將所以食材放進大碗裏。3、放入沙拉醬，拌勻即可。4、美...
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![香蕉玉米沙拉怎麼做-香蕉玉米沙拉的做法]( "香蕉玉米沙拉怎麼做-香蕉玉米沙拉的做法")
- “簡單的減肥沙拉！喜歡的味道！”食材明細主料玉米（適量）香蕉（2根）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香蕉玉米沙拉的做法步驟1、成品，來一張，減肥菜譜！2、玉米入鍋煮熟備用。3、香蕉去皮切片，玉米切粒。4、將香蕉片，玉米粒混合放在一起。表面擠少許沙拉醬即可！...
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![玉米豆乾黃瓜沙拉怎麼做-玉米豆乾黃瓜沙拉的做法]( "玉米豆乾黃瓜沙拉怎麼做-玉米豆乾黃瓜沙拉的做法")
- 食材明細主料玉米（半根）豆乾（適量）黃瓜（小半根）熟雞蛋（一個）韭菜心（適量）調料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米豆乾黃瓜沙拉的做法步驟1、韭菜心切斷，熟雞蛋，熟玉米，小半根黃瓜，豆乾準備。2、雞蛋切成四份，玉米切粒，黃瓜切丁備用。3、大火燒開水，倒入韭菜心，豆乾煮好撈出來...
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![玉米青豆沙拉怎麼做-玉米青豆沙拉的做法]( "玉米青豆沙拉怎麼做-玉米青豆沙拉的做法")
- “很簡單的一道菜，西式意大利口味的沙拉，容易做，爽口和色彩豔麗，加上鹹肉粒，更加有口感。很大程度，俺都是衝着香香的鹹肉粒而來，為是嚼到它，就做沙拉來配。”食材明細主料玉米（約200克）青豆（約200克）紅蘿蔔（半截）洋葱（1/4個）輔料鹹肉粒（適量）配料意大利沙拉醬（2湯匙）酸鹹（口味）拌（工藝）一小時（耗時...
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![玉米沙拉怎麼做-玉米沙拉的做法]( "玉米沙拉怎麼做-玉米沙拉的做法")
- “春季吃豆，賽過吃肉！一款快手冷盤，色彩繽紛，口感爽口，裹着濃郁的千島醬，孩子們超級喜歡吃！”食材明細主料玉米（一根）胡蘿蔔（半根）豌豆（適量）輔料千島醬（適量）甜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米沙拉的做法步驟1、準備所需食材。2、玉米上鍋蒸十五分鐘。3、胡蘿蔔切小方塊備用。4、做...
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![玉米荷蘭豆芋頭沙拉怎麼做-玉米荷蘭豆芋頭沙拉的做法]( "玉米荷蘭豆芋頭沙拉怎麼做-玉米荷蘭豆芋頭沙拉的做法")
- 食材明細主料玉米（半根）荷蘭豆（適量）雞蛋（一個）芋頭（適量）胡蘿蔔（半根）聖女果（幾個）調料熟比沙拉醬（一包）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米荷蘭豆芋頭沙拉的做法步驟1、準備所需要的食材。2、芋頭，胡蘿蔔入鍋煮熟備用。3、雞蛋一個入鍋煮熟備用。4、聖女果洗乾淨備用。5、荷蘭豆去...
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![玉米沙拉醬土豆泥的做法 奪命玉米沙拉醬土豆泥 玉米沙拉醬土豆泥怎麼做]( "玉米沙拉醬土豆泥的做法 奪命玉米沙拉醬土豆泥 玉米沙拉醬土豆泥怎麼做")
- “奪命土豆泥一般用玉米、黃瓜等蔬果配土豆泥，添加上自己喜歡的沙拉醬。絕配又好吃，稱之為奪命哈哈。正好收到丘比的新鮮產品---玉米口味沙拉醬。不用放玉米就有玉米的口味添加進來，趕緊試試。對喜歡土豆泥的童鞋來説，味道真是不錯。比快餐店裏的口感可豐富啊。大眾化的粗糧...
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![黃瓜玉米豆腐沙拉怎麼做-黃瓜玉米豆腐沙拉的做法]( "黃瓜玉米豆腐沙拉怎麼做-黃瓜玉米豆腐沙拉的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）玉米（一根）豆腐（適量）豆乾（適量）生菜（幾根）雞蛋（兩個）韭菜心（適量）調料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜玉米豆腐沙拉的做法步驟1、豆乾切斷，韭菜心切斷，黃瓜切小塊，生菜切好。2、玉米，雞蛋提前煮熟備用。3、豆腐入鍋煎至兩面偏黃備用。4、大火燒開，倒...
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![玉米火腿沙拉怎麼做-玉米火腿沙拉的做法]( "玉米火腿沙拉怎麼做-玉米火腿沙拉的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）輔料苦菊（適量）千島醬（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿沙拉的做法步驟1、苦菊鋪底2、撒上焯好的玉米3、放上切好的火腿丁和雞蛋。4、撒上千島醬即可。...
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![蝦仁玉米沙拉怎麼做-蝦仁玉米沙拉的做法]( "蝦仁玉米沙拉怎麼做-蝦仁玉米沙拉的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）玉米（一根）調料沙拉醬（10克）番茄醬（10克）芝麻醬（10克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁玉米沙拉的做法步驟1、成品圖來一張！晚餐減肥的。2、玉米提前煮熟，用一根即可。3、將玉米切粒。4、取出，去殼沖洗乾淨。5、加入蝦仁。6、蝦去蝦線洗乾淨。7、大火燒開，...
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![玉米番茄沙拉怎麼做-玉米番茄沙拉的做法]( "玉米番茄沙拉怎麼做-玉米番茄沙拉的做法")
- “極其簡單的一個涼菜，全家人的最愛，晚上來一盤，既減肥又美味。”食材明細主料西紅柿（一個）玉米（一根）輔料沙拉醬（10克）白糖（5克）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米番茄沙拉的做法步驟1、西紅柿一個洗淨備用2、玉米一根洗好備用。3、西紅柿切好備用。4、玉米放入鍋中煮熟，中火約2...
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![玉米血橙沙拉怎麼做-玉米血橙沙拉的做法]( "玉米血橙沙拉怎麼做-玉米血橙沙拉的做法")
- 食材明細主料玉米（一根）血橙（一個）調料沙拉（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米血橙沙拉的做法步驟1、成品圖來一份。2、食材大集合。3、玉米去葉子，入鍋煮熟備用。4、血橙去皮切塊。5、玉米切粒備用。6、玉米血橙放一起，加入少許沙拉拌均勻。...
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![玉米沙拉麪包的做法 【玉米沙拉麪包】 玉米沙拉麪包怎麼做]( "玉米沙拉麪包的做法 【玉米沙拉麪包】 玉米沙拉麪包怎麼做")
- 食材明細主料高粉（100克）低粉（100克）糖（15克）鹽（1/4小匙）酵母（2克）全蛋（35克）水（77克）黃油（15克）輔料玉米粒（85克）煮蛋（1個）沙拉醬（25克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米沙拉麪包的做法步驟1、後油法揉麪團至擴展階段2、基礎發酵至2倍大3、發酵過程中準備蒸熟的玉米和雞蛋4、雞蛋切碎跟玉...
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![玉米水果沙拉怎麼做-玉米水果沙拉的做法]( "玉米水果沙拉怎麼做-玉米水果沙拉的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）獼猴桃（半個）聖女果（幾個）香蕉（一根）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米水果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，午餐減肥菜譜。2、準備材料待用。3、玉米提前煮熟，玉米切粒，香蕉去皮切斷，聖女果洗乾淨切半。4、所有材料放一起。5、擠少許沙拉醬，...
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![玉米沙拉土豆泥怎麼做-玉米沙拉土豆泥的做法]( "玉米沙拉土豆泥怎麼做-玉米沙拉土豆泥的做法")
- “天氣太熱胃口也不好，這時往往吃不下飯，就愛吃點甜品、冰品啥的。昨晚看到前些天買的土豆，於是想着做個土豆泥來吃吧，好吃又飽腹的一款美食。想到冰箱裏還凍了一些玉米粒把它拿出一起做了這道玉米沙拉土豆泥。”食材明細主料土豆（2個）玉米粒（適量）水煮蛋（1個）輔料愷撒沙拉汁（1小袋）...
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![玉米青豆沙拉包怎麼做-玉米青豆沙拉包的做法]( "玉米青豆沙拉包怎麼做-玉米青豆沙拉包的做法")
- “春天來啦，整個色彩鮮豔的吧，讓我們的餐桌上也變得春意盎然。這個簡單的披薩包，食材豐富，口感非常棒哦！孩子們的最愛！”食材明細主料高粉（130克）温水（80克）輔料黃油（20克）鹽（四分之一小勺）雞蛋（一個）糖（20克）奶粉（一勺）酵母（3克）沙拉醬（適量）番茄醬（適量）火腿（一根）玉米（半個）青豆（適量）甜味（口味）烤（工藝）數...
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![玉米沙拉的做法 秋風起，黑玉米，來吃控糖玉米沙拉吧 玉米沙拉怎麼做]( "玉米沙拉的做法 秋風起，黑玉米，來吃控糖玉米沙拉吧 玉米沙拉怎麼做")
- “控糖減肥法，是指控制進食富含糖分的米飯及麪包等食物。按照這種減肥法，食肉吃蛋均不忌，喝酒也無礙，即使攝入的卡路里值很高，只要控制"糖分"攝入就不會發胖。那我們今天就來嘗試用忻州琪悦非轉基因黑玉米制作一道美食。”食材明細主料琪悦黑玉米（適量）水果玉米（適量）糙米（適量）小...
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![豆腐蝦仁玉米沙拉怎麼做-豆腐蝦仁玉米沙拉的做法]( "豆腐蝦仁玉米沙拉怎麼做-豆腐蝦仁玉米沙拉的做法")
- 食材明細主料豆腐（半塊）西蘭花（適量）聖女果（幾個）雞蛋（一個）玉米（一根）基圍蝦（適量）調料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐蝦仁玉米沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、西藍花，豆腐，蝦仁去除蝦線，聖女果幾個。3、玉米，提前提前煮熟，雞蛋去殼，洗乾淨備用。4、大火燒開，放入豆腐...
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![沙拉玉米粒怎麼做-沙拉玉米粒的做法]( "沙拉玉米粒怎麼做-沙拉玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米（1個）輔料沙拉醬（適量）聖女果（1個）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉玉米粒的做法步驟1、準備食材。2、剔下玉米粒備用。3、熱水燒開倒入玉米粒煮兩分鐘。4、當玉米粒浮在水面撈出瀝乾涼涼。5、擠上沙拉醬拌勻。6、放入切成小塊的聖女果拌勻。7、香甜美味...
- 5377
![黃瓜玉米沙拉怎麼做-黃瓜玉米沙拉的做法]( "黃瓜玉米沙拉怎麼做-黃瓜玉米沙拉的做法")
- “炎炎夏日來一道清爽的沙律，頓時涼入心扉，神清氣爽。”食材明細主料黃瓜（1條）玉米（1/2杯）青豆（1/2杯）洋葱絲（1把）鹹肉粒（2湯匙）胡蘿蔔（適量）輔料意式沙拉醬（2湯匙）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜玉米沙拉的做法步驟1、胡蘿蔔切粒，放入一大碗；2、把玉米和青豆焯熟，濾水晾涼，也放入大碗...
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![鮮蝦玉米荷蘭豆沙拉怎麼做-鮮蝦玉米荷蘭豆沙拉的做法]( "鮮蝦玉米荷蘭豆沙拉怎麼做-鮮蝦玉米荷蘭豆沙拉的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（80g）玉米粒（80g）白蝦（4只）輔料胡蘿蔔（40g）黃瓜（80g）調料食鹽或沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦玉米荷蘭豆沙拉的做法步驟1、取荷蘭豆摘洗乾淨。2、切段。3、玉米粒和胡蘿蔔冷水下鍋焯水。4、放處理乾淨的白蝦。5、煮熟，撈出蝦。6、撈出胡蘿蔔和...
- 27700
![芋頭玉米荷蘭豆沙拉怎麼做-芋頭玉米荷蘭豆沙拉的做法]( "芋頭玉米荷蘭豆沙拉怎麼做-芋頭玉米荷蘭豆沙拉的做法")
- 食材明細主料芋頭（適量）荷蘭豆（適量）玉米（一根）雞蛋（一個）胡蘿蔔（幾片）生菜（三片）調料丘比沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芋頭玉米荷蘭豆沙拉的做法步驟1、玉米入鍋煮熟備用。2、荷蘭豆去殼，芋頭去皮切塊，生菜，胡蘿蔔去皮切塊。3、玉米切粒，熟雞蛋對半切開。4、荷蘭豆入鍋煮...
- 10260
味味甜
