![營養雙豆雙米紅棗米糊如何做簡單又好吃]( "營養雙豆雙米紅棗米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雙豆雙米紅棗米糊，我平時沒胃口吃飯會煮一點這個來吃的，雖然我不是小孩子了，不過我還是很喜歡吃這個的，又營養，又好消化，而且多吃這個感覺皮膚都好了點呢！重點是，我以前有點便祕的，後來常吃這個感覺我自己的腸胃消...
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![香甜雙豆雙米紅棗米糊如何做簡單又好吃]( "香甜雙豆雙米紅棗米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙豆雙米紅棗米糊它是我特別喜歡的一道美食。它的營養價值很高，有豐富的維生素和其它對身體有益的有機物。這道食物的製作方法簡單易操作，製作時間很很短，對於上班族來説是非常的方便實用。這道菜老人和小孩...
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![雙豆雙米粥的做法 健康雙豆雙米粥 雙豆雙米粥怎麼做]( "雙豆雙米粥的做法 健康雙豆雙米粥 雙豆雙米粥怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）小麥（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙豆雙米粥的做法步驟1、將各100克的紅豆、黃豆、大米、小麥洗好之後再用清水浸泡。2、約半小時後將水倒掉。3、然後倒入壓力鍋裏。4、注入半鍋舉清水蓋上鍋蓋大火煮沸。5、約半小時熄火，壓...
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![黑糖紅棗雙米藕怎麼做-黑糖紅棗雙米藕的做法]( "黑糖紅棗雙米藕怎麼做-黑糖紅棗雙米藕的做法")
- “蓮藕是應季美食，今來道黑糖雙米藕，蓮藕香甜軟糯，搭配紅棗，營養豐富，湯汁濃香，非常的好吃！”食材明細主料蓮藕（一節）紅棗（十個）黑方糖（兩塊）糯米（適量）小米（適量）輔料純淨水（適量）紅糖（少許）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑糖紅棗雙米藕的做法步驟1、糯米，小米洗淨浸泡兩小時備用。2、紅棗...
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![胡蘿蔔雙米糊怎麼做-胡蘿蔔雙米糊的做法]( "胡蘿蔔雙米糊怎麼做-胡蘿蔔雙米糊的做法")
- “胡蘿蔔經常食用可以增強人體的抗癌能力。有治療貧血、感冒、便祕、高血壓，防止癌症，健胃，美容等作用。”食材明細主料大米（2小把）小米（2小把）輔料胡蘿蔔（半根）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雙米糊的做法步驟1、胡蘿蔔半根，大米小米各2小把。2、胡蘿蔔切小塊。3、胡蘿蔔...
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![雜豆紅棗米糊怎麼做-雜豆紅棗米糊的做法]( "雜豆紅棗米糊怎麼做-雜豆紅棗米糊的做法")
- “每天早上來一杯熱乎乎的米糊，簡單又快捷，十幾分鍾就可以搞定哦！我超喜歡喝這款雜豆紅棗米糊，香甜爽口，花生味濃郁，冬至吃它就對啦！”食材明細主料雜豆（1小杯）棗子（5顆）花生米（1小杯）輔料糖（少許）水（適量）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜豆紅棗米糊的做法步驟1、雜豆就是各種豆子，紅豆...
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![雙黑花生米糊怎麼做-雙黑花生米糊的做法]( "雙黑花生米糊怎麼做-雙黑花生米糊的做法")
- “微冷的初冬，來上一碗營養糊，暖心又暖胃，簡直太棒了！”食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）花生（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙黑花生米糊的做法步驟1、備好食材：如圖，（黑芝麻炒熟的另放，無需浸泡）。2、洗淨浸泡一夜備用。3、把食材放入破壁機裏，加...
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![紅棗雙米粥怎麼做-紅棗雙米粥的做法]( "紅棗雙米粥怎麼做-紅棗雙米粥的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）糯米（適量）紫米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雙米粥的做法步驟1、糯米提前浸泡2、紫米提前浸泡3、湯鍋入水放入糯米4、一同加入紫米5、放入改刀後的紅棗6、大火煮沸轉小火慢熬三十分鐘左右7、粥濃稠即可關火8、家常粥品，請您品鑑...
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![紅豆紅棗雙米粥怎麼做-紅豆紅棗雙米粥的做法]( "紅豆紅棗雙米粥怎麼做-紅豆紅棗雙米粥的做法")
- “這是一款好喝又養生的粥。紅豆、紅棗搭配薏米、糯米煮制而成。紅豆排毒、消腫、補血的效果很不錯。紅棗可以健脾益胃，補氣養血，健腦安神。薏米祛濕、美容養顏的功效很突出。糯米不但營養豐富，糯糯的口感非常好。煮粥添加些糯米，粥會更稠，更香。”食材明細主料紅豆（90g）紅棗（100...
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![自制雙米核桃紅棗米糊如何做簡單又好吃]( "自制雙米核桃紅棗米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙米核桃紅棗米糊是一個很有營養的菜品。大米和紅谷小米都是含有澱粉，對於人體是很有幫助的，尤其紅穀米是屬於五穀雜糧，對人體更是有益。核桃能夠幫助人體大腦，多吃更健腦。紅棗也是非常好的營養食品，女性朋友...
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![雙米養生糊怎麼做-雙米養生糊的做法]( "雙米養生糊怎麼做-雙米養生糊的做法")
- “當季早上配餐，當屬這樣子的飲口最為合適啦。現在天氣涼了咱們可以提前將食材約好在破壁機裏，然後早上起來蒸個包或是煎個餅就可以妥妥的哦。”食材明細主料黑米（30克）糯米（30克）熟芝麻（15克）輔料紅棗（4粒）白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙米養生糊的做法步驟1、備好...
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![紅豆雙米粥怎麼做-紅豆雙米粥的做法]( "紅豆雙米粥怎麼做-紅豆雙米粥的做法")
- “微冷的冬日，來上一碗料足的粥，暖暖的！”食材明細主料紅豆（適量）黑米（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆雙米粥的做法步驟1、備好食材：如圖2、把食材洗淨倒入電壓力鍋內，加入適量純淨水3、啟用電源，按煮粥鍵，預約幾小時即可（臨睡前操作好）4、早上起來...
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![養胃的雙米核桃紅棗米糊如何做簡單又好吃]( "養胃的雙米核桃紅棗米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘養胃的雙米核桃紅棗米糊，這是一道高營養的菜譜。它適合不按時吃飯的小孩子或者是腸胃不好的老年人，做成米糊狀，更容易被人體消化吸收，核桃具有益腦的功效。而且口感醇香。耐人尋味。紅棗甜甜的，具有開胃的功效...
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![紅豆紅棗米糊怎麼做-紅豆紅棗米糊的做法]( "紅豆紅棗米糊怎麼做-紅豆紅棗米糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）核桃（適量）輔料大米（適量）黑米（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆紅棗米糊的做法步驟1、核桃仁提前浸泡一下，去除苦味。2、紅豆提前泡軟備用。3、紅棗洗淨準備就緒。4、大米和黑米浸泡一下備用。5、紅棗去核切碎與黑米和大米...
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![核桃雙豆養生米糊怎麼做-核桃雙豆養生米糊的做法]( "核桃雙豆養生米糊怎麼做-核桃雙豆養生米糊的做法")
- 食材明細主料核桃（1大把）黑豆（1小把）大米（1碗）黃豆（1小把）輔料冰糖（8個）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃雙豆養生米糊的做法步驟1、把泡好的大米、核桃、黑豆、黃豆、冰糖放入豆漿機，加水到最低水位線。2、按養生米糊按鍵3、聽到完成滴滴聲都就大功告成了。來一碗嚐嚐...
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![桂花雙米紅棗粥怎麼做-桂花雙米紅棗粥的做法]( "桂花雙米紅棗粥怎麼做-桂花雙米紅棗粥的做法")
- “總是好奇家裏廚電上所標着的烹飪模式，這次在用的這款酷晨母嬰電飯煲有二個寶寶粥烹飪模式，一階段的為一個半小時，二階段的為一個小時。我就好奇這二個模式下煮出來的粥是如何口感？今天就先用一階段的寶寶粥模式配煮了糙米小米紅棗甜粥。經過一個半小時的等待，成品粥沒讓我們...
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![薏米紅豆大棗米糊的做法 #夏日飲品#薏米紅豆大棗米糊 薏米紅豆大棗米糊怎麼做]( "薏米紅豆大棗米糊的做法 #夏日飲品#薏米紅豆大棗米糊 薏米紅豆大棗米糊怎麼做")
- “天氣越來越熱，即便在我們東北，氣温實質並不高，大街上還是可以看到很多年輕人穿起了短袖，短裙。室外燒烤漸漸多起來，人們喝着冰鎮啤酒，吃着油膩的肉串，再來點冰鎮瓜果。看起來很過癮很解暑，實則特別容易傷脾胃。很多人夏季因貪涼，體內容易存積濕氣，此時，最好多喝紅豆薏米糊，去濕解暑...
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![如何做簡單又好吃-自制雙米核桃紅棗米糊]( "如何做簡單又好吃-自制雙米核桃紅棗米糊")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天向大家推薦的是雙米核桃紅棗米糊。味道真的很好吃而且非常有營養。香紅谷小米屬於粗糧，核桃有助腦的作用，紅棗有補氣血的作用。尤其女性朋友吃會對身體特別好，製作也很方便，節約時間就能吃上營養又美味的...
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![雙紅山藥米糊怎麼做-雙紅山藥米糊的做法]( "雙紅山藥米糊怎麼做-雙紅山藥米糊的做法")
- “紅棗，紅衣花生都是補血好食材，加山藥更營養全面，天冷了，早上喝一碗暖暖的又有營養，還你好氣色。”食材明細主料紅棗（適量）紅衣花生（少許）山藥（1節）五常大米（少許）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙紅山藥米糊的做法步驟1、備好食材，花生提前泡了8小時2、五常大米洗淨...
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![茯苓雙米糊怎麼做-茯苓雙米糊的做法]( "茯苓雙米糊怎麼做-茯苓雙米糊的做法")
- “營養米糊，給家人愛與温暖及健康。利好的茯苓搭配黑米與糯米打糊，口感醇香，很好喝。不僅如此，藥食作用兼而有之的三種食材，使這款香香的的米糊具有明目活血、健脾暖肝、滋陰補腎、調理腸胃、補脾健胃、降低膽固醇、美白肌膚、延緩衰老等功效。”食材明細主料茯苓（10g）糯米（50g）黑...
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![雙米糊怎麼做-雙米糊的做法]( "雙米糊怎麼做-雙米糊的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）粘玉米碴（1/2杯）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙米糊的做法步驟1、公公婆婆種的黏玉米，曬乾後磨成的碴子。我不知道別的地方如何稱呼“碴子”。所謂碴子，就是幹玉米去皮磨成的顆粒，大的叫大碴子，煮粥特別好喝；小顆粒的叫小碴子，可以煮粥，也...
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![雙米豆棗粥怎麼做-雙米豆棗粥的做法]( "雙米豆棗粥怎麼做-雙米豆棗粥的做法")
- 食材明細主料小米（100克）大米（100克）白芸豆（100克）大棗（100克）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雙米豆棗粥的做法步驟1、白芸豆提前用水泡發12小時以上，並剝去外皮備用。2、大米用水泡發兩小時以上。3、小米用水淘洗十淨。4、把白芸豆、大米、小米、大棗、冰糖放入電壓力...
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![蘋果雙米糊怎麼做-蘋果雙米糊的做法]( "蘋果雙米糊怎麼做-蘋果雙米糊的做法")
- “蘋果做成粥健脾養胃，還能緩解寶寶便祕的症狀，讓寶寶的腸道變得更健康，如果寶寶很小的話，可以用尚唯爾S266輔食機打成泥糊，有一樣的效果。”食材明細主料蘋果（1個）大米（半杯）輔料小米（半杯）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果雙米糊的做法步驟1、準備一個蘋果2、去皮切塊3、大米...
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![紅豆紅棗薏米糊怎麼做-紅豆紅棗薏米糊的做法]( "紅豆紅棗薏米糊怎麼做-紅豆紅棗薏米糊的做法")
- “紅豆薏米粉是很多女性都喜歡的養生保健及裹腹的食品，沖泡一碗糊糊可以當早餐，也能當午後能量的補充。對於想保持苗條晚間不進食的人來説，來一碗紅豆薏米糊既有飽腹感，還不會因為進食含有大量脂肪的食物而導致肥胖。大多數人都是買現成的覺得很省事，其實自己花10多分鐘也能制...
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![雙米紅棗粥怎麼做-雙米紅棗粥的做法]( "雙米紅棗粥怎麼做-雙米紅棗粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）大米（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙米紅棗粥的做法步驟1、準備適量大米和小米沖洗乾淨。2、紅棗洗淨備用。3、一起放入電壓力鍋中。4、加適量清水。5、啟動粥湯功能熟了自動停止。6、熟了。7、出鍋了。...
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味味甜
