![營養食品清炒雙葱如何做簡單又好吃]( "營養食品清炒雙葱如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清炒雙葱主要食材是雙葱，這款雙葱吃起來非常好吃，一般人都會認為，葱等美食都是用來調味道的，一款調味料，所以不適合做菜，其實吃過這款菜品的人都知道，這是一款非常好吃的菜，並且葱含有的營養也比較豐富，一般人都比...
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![好吃的清炒雙葱如何做簡單又好吃]( "好吃的清炒雙葱如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清炒雙葱，每次切洋葱的時候都會聽蕭敬騰唱的《洋葱》，它雖然在其他菜裏面是配角，但突然有一天它逆襲當了主角，也會讓人們愛上它。清炒洋葱，製作簡單，但唯獨對於切洋葱才是最痛苦的事情。當這道菜上桌後，你肯定不...
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![清炒雙絲怎麼做-清炒雙絲的做法]( "清炒雙絲怎麼做-清炒雙絲的做法")
- “胡蘿蔔絲炒青瓜絲，快手菜，清甜爽口。”食材明細主料青瓜（1個）胡蘿蔔（1個）輔料蒜末（適量）調料醬油（2匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙絲的做法步驟1、青瓜、胡蘿蔔，家裏人少，炒分量稍微少一點。2、胡蘿蔔去皮切絲，青瓜洗乾淨直接切絲。3、爆香蒜末，倒入胡蘿蔔。4、胡蘿蔔須...
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![清炒雙菇怎麼做-清炒雙菇的做法]( "清炒雙菇怎麼做-清炒雙菇的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（150克）白姬菇（150克）輔料鹽（三分之一茶匙）雞粉（三分之一茶匙）葱花（適量）食用油（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙菇的做法步驟1、準備食材，洗淨控幹水份備用2、起油鍋倒入適量的底油燒至五成熱下白姬菇煸炒3、加入蟹味菇一起煸炒4、待食材炒至...
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![清炒雙蔬的做法 十分鐘快手菜之清炒雙蔬 清炒雙蔬怎麼做]( "清炒雙蔬的做法 十分鐘快手菜之清炒雙蔬 清炒雙蔬怎麼做")
- “自家種的油麥菜、苦苣，吃的就是原滋原味，烹飪手法越簡單越好。”食材明細主料油麥菜（1把）苦苣（2小顆）輔料大蒜（2瓣）蒸魚豉油（1瓶蓋）玉米油（2大匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙蔬的做法步驟1、油麥菜、苦苣擇洗乾淨，儘量控幹水分2、切1寸左右的小段，嫩葉部分放下面，莖放上面...
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![清炒雙耳怎麼做-清炒雙耳的做法]( "清炒雙耳怎麼做-清炒雙耳的做法")
- “本來是想做涼拌雙耳的，可是後來改做了清炒雙耳。但味道還是一樣不錯哦！”食材明細主料黑木耳（300克）銀耳（200克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）味極鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙耳的做法步驟1、將黑木耳和銀耳泡發擇洗乾淨。2、鍋裏放些油，熱鍋以...
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![雙椒洋葱炒瘦肉怎麼做-雙椒洋葱炒瘦肉的做法]( "雙椒洋葱炒瘦肉怎麼做-雙椒洋葱炒瘦肉的做法")
- “此菜洋葱分兩次放，第一次是用洋葱炒出葱油再炒的瘦肉口感好而且還香些。洋葱不宜炒的太熟，否則不甜，口感也差很多，所以三分之二的洋葱後面才放。”食材明細主料瘦肉（適量）洋葱（適量）青椒（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒洋葱...
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![雙葱炒童子雞怎麼做-雙葱炒童子雞的做法]( "雙葱炒童子雞怎麼做-雙葱炒童子雞的做法")
- 食材明細主料童子雞（適量）輔料洋葱（適量）小葱（適量）配料姜（適量）老抽（適量）鹽（適量）幹辣椒（適量）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙葱炒童子雞的做法步驟1、洋葱、小葱、童子雞、姜。2、童子雞洗淨切小塊，洋葱切方塊，小葱切段，姜切絲備用。3、鍋燒熱後不加油，將切好的雞肉倒入，加入薑絲。4...
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![雙葱炒羊肉怎麼做-雙葱炒羊肉的做法]( "雙葱炒羊肉怎麼做-雙葱炒羊肉的做法")
- “羊肉性熱、味甘，是適宜於冬季進補及補陽的佳品。祖國醫學認為，它能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強壯藥。《本草從新》中説，它能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。金代李杲説：“羊肉有形之物，能補有形肌肉之氣。故曰補可去弱。人蔘、羊肉之屬。人蔘補氣，羊肉補形。風味...
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![羊肉炒雙葱怎麼做-羊肉炒雙葱的做法]( "羊肉炒雙葱怎麼做-羊肉炒雙葱的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）大葱（適量）洋葱（適量）輔料姜（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊肉炒雙葱的做法步驟1、羊肉切片。2、加入適量生粉生抽鹽胡椒粉油。3、拌勻入味。4、大葱切斜刀。5、洋葱切小塊。6、鍋子燒熱放入羊肉快速翻炒。...
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![清葱炒花甲怎麼做-清葱炒花甲的做法]( "清葱炒花甲怎麼做-清葱炒花甲的做法")
- “我的最愛之一，什麼都不用放，很鮮甜！”食材明細主料花甲（500克）葱（適量）芹菜（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料食用油（2湯匙）鹽（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清葱炒花甲的做法步驟1、切絲備用！2、養乾淨土的花甲清洗好！3、大火放油爆炒蒜薑辣椒！4、放花甲爆炒！5、放水蓋鍋煮！6、花...
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![清炒雙絲的做法 家常菜----清炒雙絲 清炒雙絲怎麼做]( "清炒雙絲的做法 家常菜----清炒雙絲 清炒雙絲怎麼做")
- 食材明細主料金絲瓜（300克）幹豆腐（100克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（5克）薑末（5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙絲的做法步驟1、將金絲瓜去蒂，去瓤，去籽清洗乾淨，切成段待用。2、將金絲瓜放入蒸鍋中蒸。3、將金絲瓜蒸至能拉出絲時，取出，將絲裝入盤中碗中待...
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![清脆的雙椒洋葱炒牛肉如何做簡單又好吃]( "清脆的雙椒洋葱炒牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙椒洋葱炒牛肉是一道營養豐富的美食，牛肉本身含有極高的對人體有益的成分，洋葱能除菌殺死細菌，對於感冒的人來説多食用有很好的殺死病毒的效果，對人體免疫力有增強作用，青椒又富有極高的維生素，三個一起烹炒，味...
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![清炒雙椒怎麼做-清炒雙椒的做法]( "清炒雙椒怎麼做-清炒雙椒的做法")
- “香辣脆嫩。”食材明細主料二荊條（200g）輔料紅辣椒（5個）調料鹽（適量）菜籽油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒雙椒的做法步驟1、二荊條去掉頭洗淨。2、切成絲。3、放入平底鍋裏煸炒軟後撈出。4、油入鍋，放入煸炒過的青椒絲，再放入紅椒絲增色增香。5、加入鹽調味。6、香辣...
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![清炒葱香蝦仁怎麼做-清炒葱香蝦仁的做法]( "清炒葱香蝦仁怎麼做-清炒葱香蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）輔料蒜末（適量）葱末（適量）油（適量）鹽（少量）魚豉（少量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒葱香蝦仁的做法步驟1、好棒的蝦肉，用一點嫩肉粉抓抓2、少量油，爆蒜末，放入蝦仁3、翻炒4、因為油少會幹鍋，這個時候加入一點點水5、慢慢收6、撒一點點點的鹽，淋一點點魚豉7...
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![清炒洋葱怎麼做-清炒洋葱的做法]( "清炒洋葱怎麼做-清炒洋葱的做法")
- “誰説洋葱只是配角一定要配着葷食才好吃，這樣加入一勺生抽清炒的洋葱，回味甘甜，配上一碗米飯，一會兒飯就掃光了。”食材明細主料洋葱（2個）調料玉米油（15毫升）味達美炒菜香初榨生抽（15毫升）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒洋葱的做法步驟1、準備食材：洋葱去皮洗淨切成絲。2、...
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![洋葱炒雙瓜怎麼做-洋葱炒雙瓜的做法]( "洋葱炒雙瓜怎麼做-洋葱炒雙瓜的做法")
- “苦瓜和佛手瓜各剩一個，搭配一個洋葱素炒，效果真不錯呢。”食材明細主料佛手瓜（1個）洋葱（1個）苦瓜（1個）輔料食用油（2勺）蒜碎（1勺）調料鹽（5克）胡椒粉（適量）蠔油（1勺）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒雙瓜的做法步驟1、食材準備好。2、三種食材切片備用。3、佛手瓜放入開水中焯水，水中...
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![清炒雙絲的做法 住家菜----清炒雙絲 清炒雙絲怎麼做]( "清炒雙絲的做法 住家菜----清炒雙絲 清炒雙絲怎麼做")
- “吃了太多的大魚大肉，渴望着迴歸平淡，今天一天吃素食，清清腸胃吧。晚上做的，光線實在是不咋地，只好高高舉起，單手拍圖啦。”食材明細主料胡蘿蔔（2個）西蘭花梗（3個）輔料蒜（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙絲的做法步驟1、食材如圖2、胡蘿蔔切絲，嘿嘿，手工真不錯3、西蘭花...
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![清炒青黃雙色蔬怎麼做-清炒青黃雙色蔬的做法]( "清炒青黃雙色蔬怎麼做-清炒青黃雙色蔬的做法")
- “簡單美味，低脂多維生素。”食材明細主料娃娃菜（200g）輔料生菜（100g）調料鹽（適量）橄欖油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒青黃雙色蔬的做法步驟1、娃娃菜洗淨切成細絲2、生菜洗淨切成細絲3、橄欖油入鍋後放入娃娃菜絲翻炒4、再放入生菜絲翻炒5、把兩種蔬菜翻炒變色變軟...
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![清炒雙色藕怎麼做-清炒雙色藕的做法]( "清炒雙色藕怎麼做-清炒雙色藕的做法")
- “做的胭脂藕有點多，天突然變冷，吃不動菜了，就和藕一起摻和着清炒了，自我感覺有創意，呵呵。”食材明細主料白蓮藕（1小根）胭脂藕（1小盤）輔料姜（1小塊）配料鹽（適量）白醋（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙色藕的做法步驟1、藕切片，開水淖一下。2、用紫甘藍汁浸泡的研製藕，做法可...
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![清炒雙筍怎麼做-清炒雙筍的做法]( "清炒雙筍怎麼做-清炒雙筍的做法")
- “萵筍與春筍都是春天的時令食材，即便是簡單的清炒，也是清淡可口的佳餚”食材明細主料萵筍（適量）春筍（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒雙筍的做法步驟1、萵筍、春筍切片（筍要先焯水去除澀味），葱洗淨2、鍋中放油，放入葱白小火煸香...
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![小葱炒雙蛋怎麼做-小葱炒雙蛋的做法]( "小葱炒雙蛋怎麼做-小葱炒雙蛋的做法")
- 食材明細主料鰐魚蛋（適量）雞蛋（適量）輔料小葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小葱炒雙蛋的做法步驟1、材料如下。2、好大的個啊。3、打入碗中。4、加入雞蛋攪拌均勻。5、小葱切碎。6、分別加入小葱和適量鹽。7、油多些。8、放入蛋液。9、滑散煎熟即可。10、...
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![雙葱炒雞蛋怎麼做-雙葱炒雞蛋的做法]( "雙葱炒雞蛋怎麼做-雙葱炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）大葱（適量）洋葱（適量）彩椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙葱炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中。2、下鍋炒熟備用。3、準備好大葱，洋葱，彩椒。4、起鍋燒油下入配菜翻炒均勻加鹽和生抽翻炒。5、放入炒熟的雞蛋翻炒均勻即可。6、成...
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![洋葱雙椒炒蛋怎麼做-洋葱雙椒炒蛋的做法]( "洋葱雙椒炒蛋怎麼做-洋葱雙椒炒蛋的做法")
- 食材明細主料洋葱（半個）紅椒（半個）青椒（一個）輔料雞蛋（兩個）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雙椒炒蛋的做法步驟1、準備食材2、洋葱切丁3、紅椒切丁4、青椒切丁5、雞蛋打散6、將洋葱、青紅椒丁加入蛋液中拌勻7、鍋加油燒熱、入蛋液8、等定型後翻面...
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![奶蛋雙色清炒蝦仁怎麼做-奶蛋雙色清炒蝦仁的做法]( "奶蛋雙色清炒蝦仁怎麼做-奶蛋雙色清炒蝦仁的做法")
- “雞旦、蝦都是高蛋白食物；青豆是綠色食品，含有豐富的葉綠素，所以，這款菜的營養搭配還比較全面。色澤上是紅、黃、綠，很搶眼，有食慾。因為沒有加過多的調味品，吃起來的味道是清淡、原味。”食材明細主料大蝦（5支）青豆（200克）雞蛋（5個）輔料牛奶（100ml）白胡椒粉（適量）白葡萄酒（10ml）鹽（適量）黃油...
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味味甜
