![生地熟地土茯苓煲龍骨如何做簡單又好吃]( "生地熟地土茯苓煲龍骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料豬尾龍骨：一斤生地：適量熟地：適量土茯苓：一兩輔料蜜棗：兩顆姜：一小片具體步驟1.龍骨切塊，洗乾淨，晾乾水，鍋內開水下龍骨，去血水泡沫。2.生地，熟地，土茯苓適量，清洗乾淨。泡五分鐘。3.砂鍋放夠水，姜，燒開後加入龍骨，再燒...
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![試用報告－九陽電壓力煲如何做簡單又好吃-蓮藕花生煲龍骨]( "試用報告－九陽電壓力煲如何做簡單又好吃-蓮藕花生煲龍骨")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：1節龍骨：2塊花生：100輔料水：適量鹽：適量具體步驟1.龍骨焯水洗淨備用，蓮藕去皮洗淨切成片，花生去衣洗淨。2.將所有材料放入湯鍋裏。3.加入3/5的水。4.將湯鍋周圍擦乾後放入電壓力煲裏。5.啟動電源選擇【...
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![龍骨煲石橄欖湯怎麼做-龍骨煲石橄欖湯的做法]( "龍骨煲石橄欖湯怎麼做-龍骨煲石橄欖湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）石橄欖（適量）輔料料酒、鹽（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高級（難度）龍骨煲石橄欖湯的做法步驟1、石橄欖清洗，洗淨備用。2、龍骨冷水下鍋加入料酒焯出血水後撈出沖洗乾淨。3、砂鍋放入洗淨的石橄欖。4、放入龍骨，加入適量的清水。5、大火煲開後轉小火，煲一...
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![茅根馬蹄煲筒骨怎麼做-茅根馬蹄煲筒骨的做法]( "茅根馬蹄煲筒骨怎麼做-茅根馬蹄煲筒骨的做法")
- “此湯水清熱潤肺，下火去燥，非常適合火氣過旺的人飲用。”食材明細主料茅根（適量）馬蹄（適量）筒骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茅根馬蹄煲筒骨的做法步驟1、筒骨加入少許料酒，冷水下鍋焯燙出血水後撈出沖洗乾淨。2、適量的茅根...
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![龍骨煲蓮藕湯的做法 豬脊骨煲蓮藕湯 龍骨煲蓮藕湯怎麼做]( "龍骨煲蓮藕湯的做法 豬脊骨煲蓮藕湯 龍骨煲蓮藕湯怎麼做")
- 食材明細主料豬脊骨（300克）蓮藕（600克）輔料黃豆（100克）姜（一片）香菜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨煲蓮藕湯的做法步驟1、黃豆可以提前泡一下水。2、蓮藕洗淨、去皮、切成塊。3、將豬脊骨、蓮藕、黃豆、姜放入煲裏，加水煲滾，中火煲一個小時。4、加入香菜和鹽調味，上面會...
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![艾根雞湯怎麼做-艾根雞湯的做法]( "艾根雞湯怎麼做-艾根雞湯的做法")
- “艾根雞湯，濃濃的客家味。艾根是艾草的根部，是客家女人喜歡的一種煲湯料。艾根有一種獨特的香氣，老的艾葉有一種淡淡的苦味，艾根則不會苦。下面是百度而來的：艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效，治月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血；根治頭風、月內風等。艾草曬乾能保存...
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![甲魚煲龍骨湯怎麼做-甲魚煲龍骨湯的做法]( "甲魚煲龍骨湯怎麼做-甲魚煲龍骨湯的做法")
- 食材明細主料甲魚（適量）龍骨（適量）輔料紅棗（適量）黨蔘（適量）麥冬（適量）無花果（適量）玉竹（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）甲魚煲龍骨湯的做法步驟1、適量麥冬，玉竹，當歸，無花果洗淨備用。2、龍骨焯水洗淨備用。3、甲魚焯出血水洗淨備用。4、砂鍋放入甲魚。5、放入龍骨。6...
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![雞翅根龍蝦尾豆腐煲怎麼做-雞翅根龍蝦尾豆腐煲的做法]( "雞翅根龍蝦尾豆腐煲怎麼做-雞翅根龍蝦尾豆腐煲的做法")
- 食材明細主料龍蝦尾（190克）雞翅根（3個）豆腐（290克）輔料薑片（適量）蒜（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）甜麪醬（適量）鹽（適量）白糖（適量）醬香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞翅根龍蝦尾豆腐煲的做法步驟1、食材：龍蝦尾、雞翅根（已清洗焯水）、豆腐、薑片、蒜（已拍）、香葱。2、將豆腐放在案板上...
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![老莧菜根煲豬骨怎麼做-老莧菜根煲豬骨的做法]( "老莧菜根煲豬骨怎麼做-老莧菜根煲豬骨的做法")
- “莧菜根的營養價值莧菜根含蛋白質，碳水化合物，鈣、鐵、磷、維生素C等，尤其是含鈣量高，每100g莧菜根約含鈣100毫克，紅莧菜根中尚含有鉀、鎂、鈉、氯，莧菜根有收斂止瀉作用。抗菌消炎，清熱解毒，去濕清肝解毒，涼血散瘀等等多種功效。春天多吃有益。”食材明細主料莧菜根（1根500克）豬骨...
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![冬筍煲龍骨怎麼做-冬筍煲龍骨的做法]( "冬筍煲龍骨怎麼做-冬筍煲龍骨的做法")
- 食材明細主料冬筍（適量）龍骨（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬筍煲龍骨的做法步驟1、原料圖。2、龍骨洗淨，冬筍去皮切塊，姜拍散。3、將冬筍焯水。4、將龍骨分別焯水，沖洗乾淨。5、冬筍、龍骨、姜一起放入高壓鍋，一次性加足水。6、大火燒開，再小火煲20分鐘...
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![肉骨土豆龍蝦尾煲怎麼做-肉骨土豆龍蝦尾煲的做法]( "肉骨土豆龍蝦尾煲怎麼做-肉骨土豆龍蝦尾煲的做法")
- 食材明細主料土豆（405克）龍蝦尾（250克）肉骨（250克）輔料綠豆芽（140克）洋葱（135克）薑片（適量）調料辣椒醬（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肉骨土豆龍蝦尾煲的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮切成塊）、龍蝦尾、肉骨（已清洗焯水）。2、綠豆芽（已清...
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![可口的艾根煲雞湯如何做簡單又好吃]( "可口的艾根煲雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料雞：半個輔料艾根：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.艾根洗淨折斷2.雞半個洗淨3.將所有食材放入鍋中，加入適量的水大火煮開，轉小火煲1小時4.放入鹽再大火煮開即可烹飪技巧以免太油膩，我把雞皮去掉啦...
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![龍骨煲營養湯怎麼做-龍骨煲營養湯的做法]( "龍骨煲營養湯怎麼做-龍骨煲營養湯的做法")
- “今天想到要煲一個龍骨湯給小孩子喝，放假了才有時間來煲湯。”食材明細主料龍骨（骨250克）輔料黨蔘（一小節）姜（一片）枸杞（8粒）配料胡椒粒（4粒）加飯酒（適量）鹽（少量）雞精（少量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）龍骨煲營養湯的做法步驟1、原料：龍骨250克2、將龍骨氽水後撈出洗淨3、藥材：黨蔘...
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![白蘿蔔煲龍骨湯怎麼做-白蘿蔔煲龍骨湯的做法]( "白蘿蔔煲龍骨湯怎麼做-白蘿蔔煲龍骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）龍骨（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯燙後撈出洗淨。2、龍骨放入高壓鍋加水，蓋上蓋子大火煲開後轉中火20分鐘左右。3、開蓋後往湯中加入白蘿蔔。4、煲至蘿蔔熟後加少許鹽調味。5、...
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![龍骨煲蟲草花怎麼做-龍骨煲蟲草花的做法]( "龍骨煲蟲草花怎麼做-龍骨煲蟲草花的做法")
- “蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分，其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境，增強體內巨噬細胞的功能，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。”食材明...
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![栗子煲龍骨怎麼做-栗子煲龍骨的做法]( "栗子煲龍骨怎麼做-栗子煲龍骨的做法")
- 食材明細主料龍骨（300克）栗子（100克）輔料玉米（1根）蜜棗（1粒）姜（1片）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）栗子煲龍骨的做法步驟1、龍骨斬大塊，沸水氽燙去除血沫。2、板栗去皮和薄衣，玉料去掉外皮和鬚子，切大塊3、把所有主料和配料放入鍋中，如有砂鍋更好了，注入足夠的清水，大火煲四...
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![龍骨玉米冬瓜煲怎麼做-龍骨玉米冬瓜煲的做法]( "龍骨玉米冬瓜煲怎麼做-龍骨玉米冬瓜煲的做法")
- “過了小暑，夏季的高温濕熱越來越盛，讓人沒有了胃口，飲食上也喜清淡了。但俺家小主還是想肉吃！那天，煲了龍骨玉米冬瓜煲，玉米和冬瓜的清香，與龍骨的肉香融合一起，小主覺得很贊！贊龍骨的肉香、贊玉米冬瓜的清香，”食材明細主料豬腔骨（500克）輔料鮮玉米（1根）冬瓜（500克）薑片（20克）花椒（10粒）食...
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![蓮藕花生煲龍骨怎麼做-蓮藕花生煲龍骨的做法]( "蓮藕花生煲龍骨怎麼做-蓮藕花生煲龍骨的做法")
- “蓮藕上市了有段時間了，在中國要吃蓮藕還是要趕上蓮藕上市的季節才能吃上；蓮藕肉質酥脆，適合清炒、煲湯、燉煮等做法。中醫認為，藕是一款冬令進補的保健食品，既可食用又可藥用。【蓮藕】性能味甘，性涼、主補中焦、養神、益氣力；且能清熱生津，涼血止血，散瘀血。而熟用微温，能補益脾...
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![龍骨煲蓮藕怎麼做-龍骨煲蓮藕的做法]( "龍骨煲蓮藕怎麼做-龍骨煲蓮藕的做法")
- “龍骨煲蓮藕，主要食材是豬腔骨、蓮藕，軟糯的蓮藕融合着肉的濃香，是一道很不錯的潤燥、滋補的湯煲呢！”食材明細主料豬腔骨（750克）蓮藕（1節）枸杞子（數粒）食鹽（適量）輔料薑片（適量）花椒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨煲蓮藕的做法步驟1、將龍骨切小段、蓮藕去皮，備好...
- 8600
![橄欖霍斛煲龍骨怎麼做-橄欖霍斛煲龍骨的做法]( "橄欖霍斛煲龍骨怎麼做-橄欖霍斛煲龍骨的做法")
- 食材明細主料橄欖（適量）霍斛（適量）輔料龍骨（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橄欖霍斛煲龍骨的做法步驟1、橄欖洗淨備用。2、龍骨冷水下鍋焯燙出血水後洗淨。3、霍斛洗淨備用。4、橄欖拍扁備用。5、砂鍋放入龍骨。6、放入霍斛。7、再加入橄欖。8、加入適量的清...
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![香辣龍骨煲的做法 【貴州】香辣龍骨煲 香辣龍骨煲怎麼做]( "香辣龍骨煲的做法 【貴州】香辣龍骨煲 香辣龍骨煲怎麼做")
- “龍骨就是豬脊骨的俗稱，脊骨中含有大量骨髓，烹煮時柔軟多脂的骨髓就會釋出。豬脊骨營養豐富，含蛋白質，鈣，鐵，鋅等多種人體必需的元素，可以增強骨骼健康，提高自身免疫力，對大腦有很大的幫助，是全天然，無害化，健康安全的食品。對補腎，豬脊髓和豬骨髓，對遺精者也頗有效驗，正如清.王孟英所...
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![薏米山藥煲龍骨怎麼做-薏米山藥煲龍骨的做法]( "薏米山藥煲龍骨怎麼做-薏米山藥煲龍骨的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）薏米（適量）山藥（1個）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米山藥煲龍骨的做法步驟1、薏米用水泡發兩小時。2、龍骨冷水下鍋焯燙後撈出沖洗乾淨。3、將龍骨和薏米放入砂鍋中。4、一次性加入適量的開水。5、大火煮開轉中小火煲1小時左右。6、山藥...
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![艾草煲雞湯怎麼做-艾草煲雞湯的做法]( "艾草煲雞湯怎麼做-艾草煲雞湯的做法")
- “前天早上去市場的時候看到外面有位阿婆在賣艾草。好像這邊很少人吃艾草，只有有時會有一兩個阿婆在市場外面賣，量也少的可憐。前幾天只買到一小把，拿來煮雞蛋吃。LG在那裏説改天有賣的時候買多一點，回來煲雞吃吧。趕緊買了兩把先放着，今天晚上和LG要去堂姐家吃飯，PP不喜歡吃艾...
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![艾煲雞湯怎麼做-艾煲雞湯的做法]( "艾煲雞湯怎麼做-艾煲雞湯的做法")
- “艾煲雞湯，可以温補，家人時不時煲來喝，孕婦也可以適量喝一些。”食材明細主料雞肉（適量）幹艾草（適量）輔料鹽（少量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）艾煲雞湯的做法步驟1、取適量的幹艾草，洗乾淨。2、雞肉洗乾淨後，放在鍋里加入冷水，冷水要蓋過雞肉，煮開水，把雞肉焯一遍，洗乾淨備用。3...
- 24597
![西洋菜煲龍骨的做法 廣東老火湯--西洋菜煲龍骨 西洋菜煲龍骨怎麼做]( "西洋菜煲龍骨的做法 廣東老火湯--西洋菜煲龍骨 西洋菜煲龍骨怎麼做")
- “廣東老火湯用料講究搭配，比較清淡。在秋冬季節天氣乾燥很適合喝西洋菜湯。西洋菜有清熱解毒的功效，配上杏仁無花果等材料效果更好。”食材明細主料西洋菜（500克）龍骨（250克）輔料無花果（6粒）杏仁（10克）姜（2片）蜜棗（2粒）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西洋菜煲龍骨的做法...
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味味甜
