![海陸總燴便捷營養餐如何做簡單又好吃]( "海陸總燴便捷營養餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：5顆香菇：2朵雞胸肉：1塊小墨魚：2個洋葱：1/3個包菜：1/3個花菜：1/3個臘腸：1/3段雞蛋：1個輔料姜：2片鮮醬油：少許醋：少許具體步驟1.食材準備。2.成品（前期:雞肉水煮5分鐘後拍鬆弄成絲，花菜過水熟，墨魚過熱水切絲）（後期:...
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![美味的無糖營養餐包如何做簡單又好吃]( "美味的無糖營養餐包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘無糖營養餐包，是一款很健康的美食哦，風味是相當的純正呢，是不能吃糖，還有不願意吃油膩的人羣的福音哦。而且麪包的口感也是相當的棒呢。既營養又美味的麪包。這麼美味還健康，還非常容易做呢，所以有需要的又心動...
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![簡單的無糖營養餐包如何做簡單又好吃]( "簡單的無糖營養餐包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘無糖營養餐包卷既可以做飯後點心也可以做早餐，製作時間雖然有點多，但是和可以和家人朋友一起做，既可以得到美味的美食又可以和家人朋友相處愉快，幸福感滿滿的。這款餐包加入了黃油和牛奶，吃起來滿滿的奶香味，而...
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![營養雙冠餐如何做簡單又好吃]( "營養雙冠餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：適量馬鈴薯：適量豆腐：適量黃耆：適量輔料具體步驟1.馬鈴薯去皮洗淨，並切成厚度約1cm的小方塊；牛肉洗淨後切塊；豆腐切小塊，備用。2.作法1的材料放入電鍋中，加水至食物浸泡高度（約200cc），並加入少許鹽調味。3.待18～2...
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![營養早餐——毛毛蟲麪包怎麼做-營養早餐——毛毛蟲麪包的做法]( "營養早餐——毛毛蟲麪包怎麼做-營養早餐——毛毛蟲麪包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（250g）白砂糖（50g）酵母（3g）黃油（20g）牛奶（50g）水（80g）雞蛋（1個）輔料面油材料：水（90g）黃油（45g）低筋麪粉（60g）雞蛋（2個）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養早餐——毛毛蟲麪包的做法步驟1、這是麪糰材料2、油麪材料3、將白糖、牛奶、水、雞蛋混合放入攪拌桶，攪拌均勻4、...
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![無敵寶寶營養粥的做法 無敵寶寶營養粥！ 無敵寶寶營養粥怎麼做]( "無敵寶寶營養粥的做法 無敵寶寶營養粥！ 無敵寶寶營養粥怎麼做")
- “之所以叫寶寶無敵粥呢，是裏面你都看見的，水果蔬菜肉，都齊全了！嘻嘻！剁肉的時候加一點葱在裏面！”食材明細主料花生（十粒）輔料蘋果（四分之一個）土豆（半個）胡蘿蔔（五分之一個）豬瘦肉（20克）菠菜（一棵）葱（一棵）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無敵寶寶營養粥的做法步驟1、蘋果，土豆，...
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![無鹽無糖麪包怎麼做-無鹽無糖麪包的做法]( "無鹽無糖麪包怎麼做-無鹽無糖麪包的做法")
- “很好吃，製作方法很簡答。”食材明細主料温水（1又1/2杯（45度左右））脱脂奶粉（4大勺）輔料高筋麪粉（4杯）葵花油（4大勺）快速酵母（1又1/4小勺）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無鹽無糖麪包的做法步驟1、準備材料2、將所有材料倒入麪包桶3、選擇“菜單1——吐司麪包”，設置最大容量，並根...
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![營養早餐杏仁糖片面包如何做簡單又好吃]( "營養早餐杏仁糖片面包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一日之計在於晨，早餐是三餐中最重要的一餐所以一定要營養為先，營養的早餐就從杏仁糖片面包開始。香酥杏仁被面包片緊緊包裹住再加上甜甜蜜蜜的糖霜在麪包片上，一口下去滿滿的幸福感，並且早餐吃點糖既不怕胖還...
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![營養小餐包怎麼做-營養小餐包的做法]( "營養小餐包怎麼做-營養小餐包的做法")
- 食材明細主料高粉（180g（10個量））雞蛋（2個）黃油（40g（融化））奶粉（20g）酵母（3g）鹽（2g）糖（20g）牛奶（少許）豆沙（少許）芝麻（炒香）（少許）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）營養小餐包的做法步驟1、高粉、雞蛋（約1個半，留半個上色用）、白糖、鹽、酵母、奶粉、黃油攪拌均勻後加牛奶和成光滑麪糰；2、將麪糰揉至...
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![無糖軟歐包的做法 低脂健康，無糖軟歐包 無糖軟歐包怎麼做]( "無糖軟歐包的做法 低脂健康，無糖軟歐包 無糖軟歐包怎麼做")
- “歐包一般是無糖，無油，方便而且健康的一款烘焙點心，非常適合當早餐吃，切開它的內心柔軟而有韌性，但沒有海綿似的感覺，細密而均勻”食材明細主料高筋麪粉（200克）輔料酵母（2克）鹽（4克）水（130克）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無糖軟歐包的做法步驟1、高粉過篩後加入酵母跟鹽，混合均勻2...
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![無糖無油可可包怎麼做-無糖無油可可包的做法]( "無糖無油可可包怎麼做-無糖無油可可包的做法")
- “為響應“健康烘焙"的號召，今天我做的無油無糖，加了可可粉和黑巧克力豆的麪包，絕對是低熱量的健康麪包哦！關鍵做法簡單，營養豐富，味道還不錯，外表硬脆，內部很軟，吃起來好有嚼勁！”食材明細主料高粉（200g）燕麥片（20g）黑麥粉（20g）水（175ml）輔料可可粉（8g）耐熱巧克力豆（25g）鹽（3g）酵母（2.5g）其他（口味...
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![水果麪包營養早餐怎麼做-水果麪包營養早餐的做法]( "水果麪包營養早餐怎麼做-水果麪包營養早餐的做法")
- “認真吃飯穿衣，其實也是認真生活認真做人的一部分。美好的一天，理應從早餐開始，你説對嗎？”食材明細主料華夫餅（一小包）菠蘿（適量）獼猴桃（適量）香蕉（適量）枸杞（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果麪包營養早餐的做法步驟1、準備好需要用到的食材。水果根據自...
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![無糖無油全麥麪包怎麼做-無糖無油全麥麪包的做法]( "無糖無油全麥麪包怎麼做-無糖無油全麥麪包的做法")
- 食材明細主料全麥麪包粉（200克）酵母粉（2-3克）雞蛋（1個）輔料鹽（1克）水（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖無油全麥麪包的做法步驟1、用的這種全麥麪包粉。2、幾樣食材混合。3、麪包機活面兩次。4、用的麪包機快速活面擋，一次約20分鐘。5、之後就在麪包機裏發酵，不通電，室温，約2...
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![無油營養減肥餐加盟好不好]( "無油營養減肥餐加盟好不好")
- 減肥餐是餐飲行業中知名度很高的美食，它在市場上有着重要的位置，在人們心中不可替代。現在在市面上有很多的減肥餐品牌，想創業加盟有很多選擇。減肥餐加盟店裏產品豐富，滿足了不同層次消費者的需求，減肥餐在國內的受歡迎程度也越來越高。那麼，無油營養減肥餐加盟好不好呢？大家快...
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![營養麪包餐怎麼做-營養麪包餐的做法]( "營養麪包餐怎麼做-營養麪包餐的做法")
- “買來的麪包方便即食，自己動手製作更讓人身心滿足，每個人都有一款自己最中意的健康麪包餐，做麪包做的不僅僅是麪包，更是一種心情，一種讓家人幸福健康的期翼！”食材明細主料歐包（2片）培根（2片）雞蛋（1個）自制酸奶（1瓶）奇異果（1個）香梨（1個）芒果（1個）芭蕉（1個）輔料黃油（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）原味（口...
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![芝士早餐營養包怎麼做-芝士早餐營養包的做法]( "芝士早餐營養包怎麼做-芝士早餐營養包的做法")
- “吃漢堡比較簡單快捷，而且漢堡包裏有蔬菜。早餐吃一個漢堡營養也很齊全了。所以經常會做一些漢堡包。做早餐或者出門遊玩的時候，帶幾個吃比較實惠。”食材明細主料高筋粉（450g）輔料雞蛋（一個）温水（200ml）植物油（40g）綿白糖（40g）酵母粉（5g）鹽（1g）蔬菜（適量）芝士片（適量）其他（口味）烤（工藝）數小時（...
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![紅糖餐包的做法 【致女性：美容養顏還補氣血的小餐包】紅糖餐包 紅糖餐包怎麼做]( "紅糖餐包的做法 【致女性：美容養顏還補氣血的小餐包】紅糖餐包 紅糖餐包怎麼做")
- “如今烘焙店開得到處都是~~~那些外形精緻的麪包，蛋糕，餅乾總是讓人流連忘返~~那些充斥着鼻尖的香味，總是縈繞在心頭，揮之不去~~~~~~可是，它們真的真材實料嗎？真的健康嗎？誰也説不清楚~~所以，咱們雖是菜鳥烘焙~~~但是為了家人的健康，為了偶爾嘴饞的嚮往，咱們還是自己動起手來，做些美...
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![營養無敵怎麼做-營養無敵的做法]( "營養無敵怎麼做-營養無敵的做法")
- “昨天又做了炸醬麪，菜碼準備的很多，亂七八糟的剩了一堆，單炒哪個又都不夠一盤菜，在冰箱裏放久了也不好，乾脆收拾收拾，燴成了一個菜，味道還不錯，雖然簡單，但因為各種顏色在一起，確實有夠營養的。下回各位準備清理冰箱時，這也是個好辦法呢！”食材明細主料豆腐皮（適量）豬肉（適量）洋葱（適量）香...
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![早餐包的做法 營養早餐包 早餐包怎麼做]( "早餐包的做法 營養早餐包 早餐包怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（500克）輔料核桃（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）板栗（適量）山楂條（適量）紅糖（適量）白糖（適量）橄欖油（適量）熟麪粉（適量）枸杞（16粒）發酵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐包的做法步驟1、1麪粉裏放入少許白糖拌均，250克水中放入適量的發酵粉，揉好成麪糰。醒發至2倍大時，即...
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![營養的紅蘿蔔無糖麪包如何做簡單又好吃]( "營養的紅蘿蔔無糖麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅蘿蔔無糖麪包是一道很有營養的麪食點心，也是一味色澤美麗的小吃。它是以紅蘿蔔、麪粉和雞蛋為主要食材製作而成，製作方法相當簡單，食材易得，居家生活學來做着備點，儲存方便長久，冷熱皆可食。紅蘿蔔無糖麪包的...
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![無糖豆漿餐包如何做簡單又好吃]( "無糖豆漿餐包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筋粉：200豆渣：50豆漿：125酵母：3鹽：一小匙雞蛋：20玉米油：一小匙【食用油都可以】輔料具體步驟1.黃豆，黑豆，綠豆，紅豆，花生米，薏米適量放於大容器內，加水蓋上保鮮膜入冷藏室泡發1晚上。2.第二天打出豆漿，煮熟放涼備用。...
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![營養早餐蛋包土司怎麼做-營養早餐蛋包土司的做法]( "營養早餐蛋包土司怎麼做-營養早餐蛋包土司的做法")
- “營養早餐。小孩子不愛吃胡蘿蔔，只好想辦法讓他吃啦，雖然麻煩了一點，但是達到了目的，寶貝吃的很開心。”食材明細主料雞蛋（2個）土司（3片）輔料火腿（1塊）胡蘿蔔（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）營養早餐蛋包土司的做法步驟1、火腿一塊，一根胡蘿蔔。土司片備好。2、...
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![週末營養早餐的做法 【C家主廚】無人不愛的週末營養早餐 週末營養早餐怎麼做]( "週末營養早餐的做法 【C家主廚】無人不愛的週末營養早餐 週末營養早餐怎麼做")
- “週末到，我總是忍不住會歇斯底里一番，特別是在這種非常時期裏，我再次崩潰，連提起興趣弄的番薯饅頭，最後均以失敗收場，唉，愛折騰的我。這個忘了在哪兒看來的，那我只好委屈點佔為已用，權當自己的新菜式啦，哈~香蕉是MR.L的最愛，方包是剛好剩下幾片，湊合着玩，想不到有如此美味的驚喜。豐...
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![無糖版糖醋鍋包肉的做法 無糖版~糖醋鍋包肉 無糖版糖醋鍋包肉怎麼做]( "無糖版糖醋鍋包肉的做法 無糖版~糖醋鍋包肉 無糖版糖醋鍋包肉怎麼做")
- “不膩，好吃。”食材明細主料五花肉（適量）調料糖（適量(木糖醇也可)）醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）甜香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）無糖版糖醋鍋包肉的做法步驟1、五花肉切成1釐米左右的塊。涼水下鍋焯水斷生，其中需要放入茶葉，茉莉花最好，焯完盛出備用。2、鍋裏放入木糖醇大概3勺左右，醋...
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![無糖無油黑麥包怎麼做-無糖無油黑麥包的做法]( "無糖無油黑麥包怎麼做-無糖無油黑麥包的做法")
- “今天我做的無油無糖，加了黑麥粉和燕麥片的麪包，絕對是低熱量的健康麪包哦！關鍵做法簡單，營養豐富，味道還不錯，外表硬脆，內部很軟，吃起來好有嚼勁！”食材明細主料黑麥粉（40g）燕麥片（40g）高粉（400g）輔料鹽（8g）水（330ml）酵母（5g）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖無油黑麥包的做法步驟1、把...
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味味甜
