![窩筍絲炒火腿腸怎麼做-窩筍絲炒火腿腸的做法]( "窩筍絲炒火腿腸怎麼做-窩筍絲炒火腿腸的做法")
- “萵筍含鉀量較高，有利於促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素，它對人的基礎代謝，心智和體格發育甚至情緒調劃都有重大影響。因此萵筍具有鎮靜作用，經常食用有助於消除緊張，幫助睡眠。不同於一般蔬菜的是它含有非常豐富的氟元素，可參與牙和...
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![火腿腸炒筍尖怎麼做-火腿腸炒筍尖的做法]( "火腿腸炒筍尖怎麼做-火腿腸炒筍尖的做法")
- 食材明細主料火腿腸（2根）熟筍尖（2根）輔料大蒜（1根）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸炒筍尖的做法步驟1、食材：火腿腸。2、熟筍尖。3、大蒜。4、將大蒜去根洗淨撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、將熟筍尖放在案板上切開，待用。7、將火腿腸去包裝，放在案板上...
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![火腿腸炒土豆絲怎麼做-火腿腸炒土豆絲的做法]( "火腿腸炒土豆絲怎麼做-火腿腸炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料火腿腸（100g）土豆（一個）輔料食用油（半匙）調料葱姜（小許）食鹽（1g）生抽（8g）陳醋（5g）雞精（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮打絲，冷水浸泡，洗去澱粉。2、鍋燒開水，放土豆絲焯水。3、煮開鍋即可。4、撈出過冷水瀝乾水分備用。5、取火腿腸。6...
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![蒜末火腿腸炒蘆筍怎麼做-蒜末火腿腸炒蘆筍的做法]( "蒜末火腿腸炒蘆筍怎麼做-蒜末火腿腸炒蘆筍的做法")
- 食材明細主料蘆筍（一斤）火腿腸（一個）輔料蒜末（適量）油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末火腿腸炒蘆筍的做法步驟1、新鮮的蘆筍洗淨控水。2、改刀切成小段火腿腸切成小段。3、準備蒜末，所有輔材備齊。4、鍋中熱油加入蒜末爆出香味。5、然後加入...
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![金絲火腿腸的做法 懶人零食&金絲火腿腸 金絲火腿腸怎麼做]( "金絲火腿腸的做法 懶人零食&金絲火腿腸 金絲火腿腸怎麼做")
- ““美食煮張”下廚房、今日頭條同號，歡迎各位吃貨關注，每天教你做一道菜。零基礎5分鐘製作“金絲火腿腸”，酥脆的麪條加上香糯的火腿腸，給你味蕾帶來十一分的滿足感，簡單快速的操作，讓零基礎的廚房小白都能製作。”食材明細主料火腿腸（4根）麪條（少許）輔料燒烤粉（少許）鹹香（口味）炸（工藝...
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![家常土豆絲炒火腿腸怎麼做-家常土豆絲炒火腿腸的做法]( "家常土豆絲炒火腿腸怎麼做-家常土豆絲炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）火腿腸（2根）輔料蒜薹（適量）調料食用醋（適量）鹽（1勺）蒜末（適量）食用油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常土豆絲炒火腿腸的做法步驟1、土豆切絲洗乾淨。2、火腿腸切片，蒜末切好。3、熱鍋涼油下入土豆絲翻炒。4、下入蒜末火腿腸和蒜薹，蒜薹是配色用的。5、加...
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![薺菜火腿腸炒冬筍怎麼做-薺菜火腿腸炒冬筍的做法]( "薺菜火腿腸炒冬筍怎麼做-薺菜火腿腸炒冬筍的做法")
- “下午去看媽媽，老太太睡着了，為了不打擾她，我就回來了。路過市場，別人送了我一些薺菜。我就蹲那幫她把要賣的薺菜全摘出來了。交情就是這樣有來有往才可以。”食材明細主料冬筍（250g）薺菜（1把）火腿腸（80g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（5g）雞精（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺...
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![蘆筍火腿腸的做法 快手菜——蘆筍火腿腸 蘆筍火腿腸怎麼做]( "蘆筍火腿腸的做法 快手菜——蘆筍火腿腸 蘆筍火腿腸怎麼做")
- “現在的蘆筍還是很嫩的，在興趣班的夾縫裏抓緊時間，這是不錯的選擇。”食材明細主料蘆筍（適量）火腿腸（一根）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍火腿腸的做法步驟1、蘆筍清洗，斜切段，加菜籽油先炒蘆筍到變色。2、加火腿腸翻炒。3、加鹽，料酒。4、湯...
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![火腿腸炒蘆筍的做法 春之味【火腿腸炒蘆筍】 火腿腸炒蘆筍怎麼做]( "火腿腸炒蘆筍的做法 春之味【火腿腸炒蘆筍】 火腿腸炒蘆筍怎麼做")
- “連續第二天吃素，準備再繼續吃一天！年後第一次清理冰箱，浪費了一堆的東西！果蔬和魚肉那便算了，最不能原諒的是一盒馬斯卡彭芝士和一罐進口椰漿竟然給忘在冰箱不知多久了，拿出來時已發黴變黑。為了拯救充滿罪惡感的靈魂，這幾天可真是苦了兩個長身體的孩子，餐桌上除了青菜和蛋，瞧不...
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![火腿腸製作的家常方法]( "火腿腸製作的家常方法")
- 火腿腸是我們小時候最愛吃的東西之一，那時候我們不會去細細研究火腿腸的成分及製作工藝，也不會去想着它的出處，僅僅是出於對肉的的需求，看着街邊路攤上的煎火腿，對美味的嚮往才想要去品嚐火腿。長大之後，我們對於健康食品的追求，讓我們想要了解如何製作火腿腸。一、火腿腸製作簡...
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![家常火腿腸炒絲瓜如何做簡單又好吃]( "家常火腿腸炒絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘火腿腸是小孩很惹小孩喜愛的食品，如果把它放入菜裏的話就會讓小孩愛上吃飯，所以火腿腸炒絲瓜，就是一種做法了，它操作簡單，美味香甜，絲瓜營養價值高，維生素豐富，與火腿腸炒在一起，搭配起來，不僅顏色看起來漂亮，吃起來...
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![金絲火腿腸怎麼做-金絲火腿腸的做法]( "金絲火腿腸怎麼做-金絲火腿腸的做法")
- 食材明細主料掛麪（適量）火腿腸（適量）調料鹽（適量）燒烤料（適量）孜然（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金絲火腿腸的做法步驟1、食材:掛麪、火腿腸。2、鍋中水開放入少許的鹽，放入掛麪煮熟撈出過涼水。3、火腿腸切成段，把煮好的麪條纏繞好。4、鍋中油温六成熱放入鍋中炸。5、炸至金黃撈出...
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![萵筍炒火腿腸怎麼做-萵筍炒火腿腸的做法]( "萵筍炒火腿腸怎麼做-萵筍炒火腿腸的做法")
- “香脆爽口下飯快手菜。”食材明細主料萵筍（一根）火腿腸（兩根）輔料蒜（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒火腿腸的做法步驟1、自家種的萵筍。2、萵筍削皮，洗淨，切片。3、火腿腸備用。4、火腿腸切片。5、蒜切片。6、鍋燒熱放少許油，倒入蒜炒...
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![臘腸窩筍丁怎麼做-臘腸窩筍丁的做法]( "臘腸窩筍丁怎麼做-臘腸窩筍丁的做法")
- 食材明細主料臘腸（兩根）萵筍（一根）輔料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸窩筍丁的做法步驟1、用料圖。2、窩筍去皮切小丁。3、臘腸切小塊。4、炒鍋燒熱，倒入食用油，放入臘腸炒十秒鐘。5、再放入窩筍丁炒一分鐘。6、淋入一勺生抽。7、放鹽調味。8、...
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![火腿腸口蘑炒蘆筍怎麼做-火腿腸口蘑炒蘆筍的做法]( "火腿腸口蘑炒蘆筍怎麼做-火腿腸口蘑炒蘆筍的做法")
- 食材明細主料蘆筍（120g）口蘑（60g）火腿（適量）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸口蘑炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍和口蘑洗淨。2、取火腿腸。3、改刀。4、改刀。5、把口蘑焯水。6、煮開鍋3分鐘放蘆筍，燙變色即可。7、過冷水瀝乾水分備用。8、熱鍋冷油，油...
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![青筍炒火腿腸怎麼做-青筍炒火腿腸的做法]( "青筍炒火腿腸怎麼做-青筍炒火腿腸的做法")
- “青筍的綠配上火腿腸的紅”食材明細主料青筍（半根）火腿腸（一根）葱（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青筍炒火腿腸的做法步驟1、準備原料2、火腿腸、青筍分別切片，葱切絲3、炒鍋熱鍋涼油，爆香葱絲4、放入火腿腸片略加翻炒5、再加入青筍片翻炒，青筍片變...
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![火腿腸炒餅絲怎麼做-火腿腸炒餅絲的做法]( "火腿腸炒餅絲怎麼做-火腿腸炒餅絲的做法")
- “簡單美味快手。”食材明細主料烙餅（一個）火腿腸（一根）輔料蒜苗（六棵）調料花生油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒餅絲的做法步驟1、擇好的蒜苗，洗淨，切碎，餅切絲，火腿腸切片，食材備用。2、平底鍋燒熱放適量油，倒入蒜苗炒香，再倒入火腿腸和餅絲加少許鹽調味，翻炒拌...
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![肥腸炒筍絲怎麼做-肥腸炒筍絲的做法]( "肥腸炒筍絲怎麼做-肥腸炒筍絲的做法")
- “筍絲脆嫩，肥腸鮮香。”食材明細主料筍子（300g）肥腸（200g）輔料辣椒（1個）蒜片（1勺）薑絲（1勺）調料菜籽油（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肥腸炒筍絲的做法步驟1、筍子切成細條。2、把筍子放入鍋中煮。3、煮5分鐘。4、撈出瀝水。5、油熱以後，放入生薑絲爆香，在放入蒜片和肥腸...
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![火腿腸炒蘿蔔絲怎麼做-火腿腸炒蘿蔔絲的做法]( "火腿腸炒蘿蔔絲怎麼做-火腿腸炒蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（220克）火腿腸（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒蘿蔔絲的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗）、火腿腸（已剝去包裝）2、將已清洗的蘿蔔放在案板上切成絲，待用。3、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切成絲，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蘿...
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![家常火腿炒飯怎麼做-家常火腿炒飯的做法]( "家常火腿炒飯怎麼做-家常火腿炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）輔料黃瓜（80g）胡蘿蔔（50g）火腿腸（1根）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）小葱（1根）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常火腿炒飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、雞蛋打碎黃瓜，胡蘿蔔火腿切丁，小葱切葱花。3、炒鍋倒油倒入蛋液炒散。4、加入米飯繼續翻炒，這時候把火關小...
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![雞腿肉炒窩筍怎麼做-雞腿肉炒窩筍的做法]( "雞腿肉炒窩筍怎麼做-雞腿肉炒窩筍的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（400克）輔料油（少許）蒜蓉（20克）姜（15克）生抽（10克）蠔油（8克）雞精（3克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（難度）雞腿肉炒窩筍的做法步驟1、雞切塊，下生抽、少許蛋清、木茨粉、蠔油、少許油抓勻醃製。2、窩筍去皮切塊，用鹽醃製一段時間後，飛過水後過涼備用。3、鍋燒熱下油、蒜蓉爆香，下...
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![肉絲炒窩筍乾怎麼做-肉絲炒窩筍乾的做法]( "肉絲炒窩筍乾怎麼做-肉絲炒窩筍乾的做法")
- 食材明細主料肉絲（80克）窩筍乾（100克）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）橄欖油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒窩筍乾的做法步驟1、窩筍先用清水浸泡至軟。2、燒熱鍋倒入少許橄欖油，將醃製過的肉絲加入大火翻炒。3、炒至轉色盛起備用。4、鍋裏再倒入適量橄欖油，放入大...
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![火腿腸豬肚炒萵筍怎麼做-火腿腸豬肚炒萵筍的做法]( "火腿腸豬肚炒萵筍怎麼做-火腿腸豬肚炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）火腿腸（1根）熟豬肚（90克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸豬肚炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、火腿腸（已剝去包裝）、熟豬肚（已切成絲）2、將已去皮的萵筍放在案板上切成絲，待用。3、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切成...
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![火腿腸炒豆芽 火腿腸炒豆芽怎麼做-火腿腸炒豆芽的做法 家常]( "火腿腸炒豆芽 火腿腸炒豆芽怎麼做-火腿腸炒豆芽的做法 家常")
- “豆芽和火腿好看又美味火腿軟軟的豆芽脆脆的真是一對互補的好搭檔！”食材明細主料火腿腸（4根）豆芽（200克）輔料鹽（適量）調味料（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒豆芽的做法步驟1、豆芽清水洗淨2、葱切片，火腿腸切條3、鍋中倒油，放葱花和火腿腸，炒至火腿腸圈起4、...
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![火腿腸炒扁豆的做法 家常菜----火腿腸炒扁豆 火腿腸炒扁豆怎麼做]( "火腿腸炒扁豆的做法 家常菜----火腿腸炒扁豆 火腿腸炒扁豆怎麼做")
- 食材明細主料火腿腸（1根）扁豆（300克）胡蘿蔔（適量）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（25克）精鹽（3克）生抽（5克）五香粉（2克）味精（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒扁豆的做法步驟1、將扁豆去筋，清洗乾淨切成小片，裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，火腿腸切成小片，葱姜切成末...
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味味甜
