![蕎頭葉炒燒肉怎麼做-蕎頭葉炒燒肉的做法]( "蕎頭葉炒燒肉怎麼做-蕎頭葉炒燒肉的做法")
- 食材明細主料蕎頭葉（適量）燒肉（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭葉炒燒肉的做法步驟1、自家陽台種的蕎頭。2、取葉子切段。3、大蒜切碎。4、燒肉切絲。5、鍋子燒熱放入燒肉。6、加入少許白糖和鹽。7、放入蒜末。8、放入蕎頭段。9、炒熟即...
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![辣炒蕎頭怎麼做-辣炒蕎頭的做法]( "辣炒蕎頭怎麼做-辣炒蕎頭的做法")
- 食材明細主料蕎頭（400g）輔料辣椒（適量）豆豉（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蕎頭的做法步驟1、蕎頭清洗乾淨，切碎。2、準備好辣椒。3、鍋裏熱油炒蕎頭。4、加辣椒翻炒熟加鹽調味。5、成品。...
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![蕎頭炒臘肉怎麼做-蕎頭炒臘肉的做法]( "蕎頭炒臘肉怎麼做-蕎頭炒臘肉的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）臘肉（適量）輔料米椒（適量）調料油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）生抽（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蕎頭炒臘肉的做法步驟1、準備好食材，都切好。2、起鍋燒油。3、油七成熱時，下入臘肉翻炒均勻。4、下蕎子，翻炒斷生至軟。5、加米椒翻炒均勻，加雞精、蠔...
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![蕎頭炒回鍋肉怎麼做-蕎頭炒回鍋肉的做法]( "蕎頭炒回鍋肉怎麼做-蕎頭炒回鍋肉的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）回鍋肉（適量）輔料生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭炒回鍋肉的做法步驟1、蕎頭切段。2、熟肉切片。3、放入鍋裏煎至出油。4、放入蕎頭。5、放入葉子翻炒。6、調味即可。7、開動啦。...
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![蕎頭炒肉怎麼做-蕎頭炒肉的做法]( "蕎頭炒肉怎麼做-蕎頭炒肉的做法")
- “蕎頭，又稱藠頭，潔白晶瑩，辛香嫩糯，含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質，是烹調佐料和佐餐佳品。”食材明細主料蕎頭（200g）瘦肉（50g）輔料鹽（半匙）生抽（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭炒肉的做法步驟1、蕎頭洗淨，把根部與葉子分開2、葉子比...
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![蕎頭炒五花肉怎麼做-蕎頭炒五花肉的做法]( "蕎頭炒五花肉怎麼做-蕎頭炒五花肉的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）五花肉（適量）輔料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭炒五花肉的做法步驟1、五花肉切片。2、蕎頭。3、取前端切段。4、鍋子燒熱放入肉片。5、煎至出油。6、放入適量生抽。7、放入蕎頭翻炒即可。8、開動啦。...
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![蕎頭葉煎蛋怎麼做-蕎頭葉煎蛋的做法]( "蕎頭葉煎蛋怎麼做-蕎頭葉煎蛋的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）雞蛋（適量）輔料水（少許）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭葉煎蛋的做法步驟1、蕎頭取葉子。2、切碎。3、加入雞蛋。4、加入少許水和鹽。5、鍋子燒熱放入蛋液。6、兩面煎至金黃色。7、開動啦。...
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![蕎菜炒燒肉怎麼做-蕎菜炒燒肉的做法]( "蕎菜炒燒肉怎麼做-蕎菜炒燒肉的做法")
- “這個時候蕎菜也是當季的青菜！”食材明細主料蕎菜（一斤）燒肉（半斤）輔料糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎菜炒燒肉的做法步驟1、將燒肉切好，蕎菜洗淨切段，備用。2、燒油鍋，將燒肉翻炒。3、加入蕎菜一起翻炒。4、加入鹽，糖適量，上碟！...
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![蕎頭炒臘腸的做法 春日藥膳 ---- 蕎頭炒臘腸 蕎頭炒臘腸怎麼做]( "蕎頭炒臘腸的做法 春日藥膳 ---- 蕎頭炒臘腸 蕎頭炒臘腸怎麼做")
- “蕎頭屬於石蒜科，其鱗莖呈球形，似洋葱，白色，是主要的食用部分，多用於醃漬，也可以炒食。蕎頭不僅營養豐富，還有理氣寬胸、通陽、祛痰等藥用功效。春日潮濕，細菌羣生，而蕎頭有一定的藥用保健價值。春季常吃蕎頭，可以增進食慾、解除油膩、温中通陰，散瘀止痛等醫療功效呢。”食材明細主...
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![美味蕎頭炒燒肉如何做簡單又好吃]( "美味蕎頭炒燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蕎菜是一種很好吃的蔬菜，美味可口又賣相誘人，好吃極了，而且它還富含營養物質，它越來越受到廣大人民羣眾的喜愛，多吃蕎菜還可以減肥，是一道不可多得的美食呢。今天要介紹的這道菜就是蕎頭炒燒肉，它好吃又好看。美...
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![蕎頭炒湘臘肉怎麼做-蕎頭炒湘臘肉的做法]( "蕎頭炒湘臘肉怎麼做-蕎頭炒湘臘肉的做法")
- “美食家的一老朋友從北京給我寄來她家鄉湖南的臘肉和臘鴨，都是我喜歡吃的好東東，大老遠快遞給我，感動。自從在美食天下混，開始寫博客，介紹自己的家常菜，到現在混美食家，認識了很多各地的朋友，一些還成為好朋友，到了某地可以一聚，確實是件爽事，有美食，有朋友，人生一樂事也。市場裏有新...
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![清炒蕎頭怎麼做-清炒蕎頭的做法]( "清炒蕎頭怎麼做-清炒蕎頭的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蕎頭的做法步驟1、蕎頭2、蕎頭頭部3、尾部後放4、先炒頭部5、後炒尾部6、加入鹽後攪拌均勻即關火翻炒7、清新可口的很。...
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![美味的蕎頭炒燒肉如何做簡單又好吃]( "美味的蕎頭炒燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蕎頭炒燒肉是極力推薦大家做的一道家常菜，因為這道菜簡單易做，葷素搭配，膳食也均衡，味道鮮美，而且營養豐富，補充人體所需的日常營養成分，滿足每天的營養需求。並且這道菜的食材也是非常容易找到獲得的，重點是價錢...
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![蕎頭怎麼炒好吃]( "蕎頭怎麼炒好吃")
- 蕎頭雖然是一種不是太常見的蔬菜，但也深受很多人的喜愛。並且，它沒有什麼禁忌，適合所有人羣食用，而且，對人身體健康也有好處。那麼，蕎頭怎麼炒好吃呢？一定有很多人都想知道，那麼下面，小編就來為大傢俱體介紹一下吧！一、蕎頭怎麼炒好吃1、炒蕎頭用炒具有特殊香味，類似蒜但沒有蒜味濃，...
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![牛肉炒蕎頭怎麼做-牛肉炒蕎頭的做法]( "牛肉炒蕎頭怎麼做-牛肉炒蕎頭的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）蕎頭（適量）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒蕎頭的做法步驟1、熟牛肉。2、黑木耳已煮熟。3、蕎頭切段。4、牛肉煎香後放入黑木耳。5、放入蕎頭。6、放入蕎頭葉。7、調味即可享受。8、春天多吃蕎頭喲。...
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![蕎頭炒風吹肉怎麼做-蕎頭炒風吹肉的做法]( "蕎頭炒風吹肉怎麼做-蕎頭炒風吹肉的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）風吹肉（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭炒風吹肉的做法步驟1、將食材改刀。2、熱鍋用食用油將風吹肉煎出油，放入小米椒，炒軟。3、放入蕎頭翻炒軟。4、少許沒有熗鍋。5、倒入醬翻炒勻即可。6、成品。...
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![美味的蕎頭炒叉燒如何做簡單又好吃]( "美味的蕎頭炒叉燒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蕎頭炒叉燒作為一道營養而有美味的美食，所需要的食材主要為蕎頭、叉燒。蕎頭顧名思義，就是我們經常説的藠頭，色澤潔白，味道鮮美，口感香糯，營養價值豐富。叉燒味道更為鮮美，蕎頭與叉燒的混合，不僅味道更為鮮美，同時...
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![家常蕎頭炒燒肉如何做簡單又好吃]( "家常蕎頭炒燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蕎頭炒燒肉是一道簡單的家常菜，蕎頭稱得上是佐餐佳品，皮軟肉糯，香氣濃郁，還有幫助消化的作用。配上燒肉，既有了肉的香味，還有蕎頭的香氣，兩者相得益彰，香氣撲鼻。而且還不膩，喜歡吃清淡一點的朋友一定不能錯過這道...
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![酸蕎頭炒鴨肉的做法 迎夏開胃菜---酸蕎頭炒鴨肉 酸蕎頭炒鴨肉怎麼做]( "酸蕎頭炒鴨肉的做法 迎夏開胃菜---酸蕎頭炒鴨肉 酸蕎頭炒鴨肉怎麼做")
- “基本這道菜算是廣西比較特有的特色菜，裏面的酸野可能在外地不確定有沒有，但是很好吃有木有，區別與檸檬鴨是沒有放檸檬，對於快到夏天來説，又想吃肉，但是又沒胃口的~~可以弄做個哦~”食材明細主料鴨肉（半邊）輔料醬油（適量）鹽（適量）配料酸蕎頭（一兩）酸辣椒（五六片）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗...
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![蕎頭炒臘肉的做法 絕代雙驕—蕎頭炒臘肉 蕎頭炒臘肉怎麼做]( "蕎頭炒臘肉的做法 絕代雙驕—蕎頭炒臘肉 蕎頭炒臘肉怎麼做")
- 食材明細主料臘肉（適量）蕎頭（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭炒臘肉的做法步驟1、蕎頭洗淨瀝乾水份。2、切段，蕎頭跟蕎葉分開。3、這是我自已臘的臘肉，味道不錯，可香啦。4、臘肉切成塊，看那肥肉亮晶晶的，可香了。5、淨鍋燒熱，放臘肉煎至出油。6、放蕎頭一起翻炒。7、倒...
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![蕎頭炒雞蛋怎麼做-蕎頭炒雞蛋的做法]( "蕎頭炒雞蛋怎麼做-蕎頭炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蕎頭（180g）雞蛋（2個）輔料紅椒（1個）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭炒雞蛋的做法步驟1、只取蕎頭部分。2、所有的食材：蕎頭、紅椒、雞蛋。3、蕎頭拍扁，切成粒(這一步漏拍)。4、紅椒拍扁。5、切成絲。6、雞蛋加適量的鹽打散。7...
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![肉炒蕎頭怎麼做-肉炒蕎頭的做法]( "肉炒蕎頭怎麼做-肉炒蕎頭的做法")
- 食材明細主料蕎頭（半斤）豬肉（適量）調料蒜頭（適量）小辣椒（一個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒蕎頭的做法步驟1、材料準備好備用。2、蕎頭洗淨，頭與葉切好分開放。3、起鍋炒肥肉，煎出油後下入蒜頭小辣椒炒出香味，下瘦肉煸炒至變色。下蕎頭白色部分炒至斷生。4、蕎頭白色部分炒...
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![好吃的蕎頭炒叉燒如何做簡單又好吃]( "好吃的蕎頭炒叉燒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在我們的生活中，人們越來越有想象力了，對美食也是一樣，不過呢，在我們當今的社會，最重要的還是食品安全，如何能做到食品安全呢，這毋庸置疑的是自己做，這樣呢是最安全的，同時呢，還會有成就感，今天呢，我要給你們介紹一道...
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![蕎頭黑木耳炒燒肉怎麼做-蕎頭黑木耳炒燒肉的做法]( "蕎頭黑木耳炒燒肉怎麼做-蕎頭黑木耳炒燒肉的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）黑木耳（適量）燒肉（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭黑木耳炒燒肉的做法步驟1、燒肉切長條。2、蕎頭切段。3、黑木耳浸泡煮熟。4、大蒜拍扁切碎。5、鍋子燒熱放入燒肉。6、放入黑木耳。7、放入蕎頭翻炒。8、調味後裝盤。9、...
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![脆皮燒肉炒蕎菜怎麼做-脆皮燒肉炒蕎菜的做法]( "脆皮燒肉炒蕎菜怎麼做-脆皮燒肉炒蕎菜的做法")
- “清明時節，在我的家鄉最喜歡吃的一種蔬菜叫蕎菜，這種蔬菜在這個時候食用最佳，入口鮮甜爽脆，配上清明的祭祖金豬最好吃不過了。”食材明細主料脆皮燒肉（500克）蕎菜（500克）輔料葱（1條）姜（適量）蒜頭（2瓣）配料醬油（1茶匙）蠔油（1湯匙）鹽（適量）糖（3茶匙）料酒（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）脆...
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味味甜
