![蝦皮炒粉幹怎麼做-蝦皮炒粉乾的做法]( "蝦皮炒粉幹怎麼做-蝦皮炒粉乾的做法")
- 食材明細主料粉幹（適量）輔料雞蛋（1個）蝦皮（一小把）韭菜（適量）幹香菇（5個）香腸（1根）葱花（適量）配料蠔油（適量）生抽（適量）老酒（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒粉乾的做法步驟1、晚上只有我和女兒兩個人，兩個人真心的不好做飯，做多了也浪費，跟女兒商量了一下，決定炒粉幹當...
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![蝦皮香乾炒花菜怎麼做-蝦皮香乾炒花菜的做法]( "蝦皮香乾炒花菜怎麼做-蝦皮香乾炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（半棵）香乾（兩塊）蝦皮（適量）輔料葱花（適量）配料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮香乾炒花菜的做法步驟1、材料：花菜2、香乾、蝦皮、葱花3、將花菜掰成小朵清洗一下。4、撈出待用。5、將香乾放在案板上切成片，待用。6、隨後，將花菜下入沸...
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![蝦皮蘿蔔乾炒雞蛋 怎麼做-蝦皮蘿蔔乾炒雞蛋 的做法]( "蝦皮蘿蔔乾炒雞蛋 怎麼做-蝦皮蘿蔔乾炒雞蛋 的做法")
- “寧波下雨，沒有出去買菜。家裏搜刮刮，蝦皮蘿蔔乾炒雞蛋是一道做法簡單又容易上手的家常小炒，味道鹹鮮，營養豐富。。。”食材明細主料蘿蔔乾（72克）蝦皮（25克）雞蛋（3只）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蘿蔔乾炒雞蛋的做法步驟1、食材：蘿蔔乾、蝦皮、雞蛋（已打...
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![雙椒蝦皮炒五香乾怎麼做-雙椒蝦皮炒五香乾的做法]( "雙椒蝦皮炒五香乾怎麼做-雙椒蝦皮炒五香乾的做法")
- 食材明細主料五香乾（1包）紅椒（1個）燈椒（1個）蝦皮（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒蝦皮炒五香乾的做法步驟1、食材：五香乾。2、紅椒、燈椒。3、蝦皮。4、將燈椒和紅椒去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切開，待用。6、將五香乾拆開包裝取出，放在案板上切...
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![小炒蝦皮小魚乾怎麼做-小炒蝦皮小魚乾的做法]( "小炒蝦皮小魚乾怎麼做-小炒蝦皮小魚乾的做法")
- 食材明細主料蝦皮小魚乾（150g）輔料鹽（3g）葱花（15g）料酒（3茶匙）雞精（2g）姜（4片）蒜末（10g）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒蝦皮小魚乾的做法步驟1、蝦皮小魚乾用水泡1-2分鐘，洗一下瀝乾水分。2、熱鍋放油燒熱小姜蒜炒香。3、倒入蝦皮小魚乾中小火慢炒。4、炒幹食材水分至香脆、微黃...
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![蝦仁炒粉幹怎麼做-蝦仁炒粉乾的做法]( "蝦仁炒粉幹怎麼做-蝦仁炒粉乾的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）香菇（適量）青蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）青菜幫（適量）米粉幹（適量）薑絲（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蝦油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒粉乾的做法步驟1、米粉幹在沸水中燙軟。2、撈出，加油、生抽拌勻。3、蔬菜改刀切好。4、大蝦去殼剝出蝦仁...
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![蝦皮粉的做法 寶寶輔食～蝦皮粉 蝦皮粉怎麼做]( "蝦皮粉的做法 寶寶輔食～蝦皮粉 蝦皮粉怎麼做")
- “鈣是寶寶很重要的成長素，相對於各種乳鈣我還是更中意食補，春天正是補鈣的好時候，總出去曬太陽，鈣一定要跟上。”食材明細主料寶寶蝦皮（250g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）蝦皮粉的做法步驟1、網上買的寶寶蝦皮，嚐了一下，還是有鹹味的，只不過沒有平時超市買的那種...
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![蝦皮粉怎麼做-蝦皮粉的做法]( "蝦皮粉怎麼做-蝦皮粉的做法")
- “一般蝦皮孩子不愛吃，其實大人也不愛吃，吃起來有點扎嘴，所以用這種方法打成粉，那就很完美了，煮麪蒸蛋都可以放，又鮮美又補鈣。”食材明細主料蝦皮（500g）輔料清水（1000ml）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦皮粉的做法步驟1、準備原材料2、蝦皮用清水泡洗三次，換三次水，因為買的不是...
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![豆豉蝦皮炒蘿蔔乾怎麼做-豆豉蝦皮炒蘿蔔乾的做法]( "豆豉蝦皮炒蘿蔔乾怎麼做-豆豉蝦皮炒蘿蔔乾的做法")
- “天氣變冷，早餐喝熱騰騰的粥，配上點小鹹菜，多舒坦呢，也可配饅頭，麪粉。動手做起來。”食材明細主料蘿蔔乾（適量）豆豉（適量）蝦皮（適量）輔料蒜蓉辣醬（1勺）蒜頭（5粒）油（適量）糖（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蝦皮炒蘿蔔乾的做法步驟1、蘿蔔乾，泡洗乾淨2、切粗粒3、備好...
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![韭菜蝦皮炒香乾怎麼做-韭菜蝦皮炒香乾的做法]( "韭菜蝦皮炒香乾怎麼做-韭菜蝦皮炒香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（140克）韭菜（55克）蝦皮（40克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮炒香乾的做法步驟1、食材：香乾、韭菜（已清洗切成段）、蝦皮2、將香乾放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的香乾翻炒一下。4、接着，合入蝦皮和韭菜翻炒翻炒。5、然後，加...
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![蝦乾炒米粉怎麼做-蝦乾炒米粉的做法]( "蝦乾炒米粉怎麼做-蝦乾炒米粉的做法")
- “記得小時候家裏逢年過節或親友聚餐，餐桌上總會有一大盤香噴噴的炒米粉，老爸還特喜歡用生菜葉子把米粉包起來吃。長大後自己長年在外工作，回家的時間不多，加之近年飲食習慣的變化，米粉漸漸被淡忘了。加之隨着如今環境的污染和農藥的過度使用，家裏也不再生吃蔬菜。直到最近有次...
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![蝦皮香乾炒西蘭花怎麼做-蝦皮香乾炒西蘭花的做法]( "蝦皮香乾炒西蘭花怎麼做-蝦皮香乾炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料香乾（1塊）西蘭花（120克）熟蝦皮（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮香乾炒西蘭花的做法步驟1、食材：香乾、西蘭花（已掰成小朵在鹽水中浸泡30分鐘清洗）、熟蝦皮。2、將香乾放在案板上切成片。3、將西蘭花下入沸水鍋中焯開2分鐘後撈出。4、起鍋倒油燒...
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![蝦皮粉絲炒包菜的做法 簡單的美味——蝦皮粉絲炒包菜 蝦皮粉絲炒包菜怎麼做]( "蝦皮粉絲炒包菜的做法 簡單的美味——蝦皮粉絲炒包菜 蝦皮粉絲炒包菜怎麼做")
- “發現自己最近變懶了好多，平常上班沒時間做菜，好不容易到週末了，又為各種各樣的事情忙得不可開交，飯雖然照做，但已完全沒有了拍菜的功夫和心情。好不容易這個週末還算清靜，早晨做飯趕緊取來相機，雖然做的是一些非常家常的簡單菜餚，但，可貴的是咱這種精神哈！”食材明細主料包菜（適量...
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![蝦皮乾絲怎麼做-蝦皮乾絲的做法]( "蝦皮乾絲怎麼做-蝦皮乾絲的做法")
- 食材明細主料乾絲（250g）蝦皮（30g）油炸花生米（30g）蒜苗（50g）輔料醬油（15ml）香醋（5g）香油（5g）白糖（少量）雞精（少量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦皮乾絲的做法步驟1、備料，幹豆腐絲替代乾絲，冷水沖洗，然後沸水焯燙1分鐘，過涼水，瀝水備用，花生米擀碎，蝦皮温水浸泡，後切碎，蒜苗切細絲，調料攪拌均勻...
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![蝦皮豆豉辣炒蘿蔔乾怎麼做-蝦皮豆豉辣炒蘿蔔乾的做法]( "蝦皮豆豉辣炒蘿蔔乾怎麼做-蝦皮豆豉辣炒蘿蔔乾的做法")
- “鹹香的小炒配白粥一級棒噠！”食材明細主料蘿蔔乾（適量(自曬)）蝦皮（適量）豆鼓（少許）輔料蒜末（適量）調料油（少許）糖（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮豆豉辣炒蘿蔔乾的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，蘿蔔乾泡發洗淨切碎，剁稍微多一點蒜末。2、熱鍋不放油先將蘿蔔乾炒幹水分，...
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![香乾米蝦炒粉條怎麼做-香乾米蝦炒粉條的做法]( "香乾米蝦炒粉條怎麼做-香乾米蝦炒粉條的做法")
- 食材明細主料香乾（適量）米蝦（適量）米粉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾米蝦炒粉條的做法步驟1、備粉米，蝦，香乾，辣椒。2、熱鍋熱油放進辣椒和香乾炒勻，。3、倒進米粉炒勻後放點鹽入味。4、淋上醬油炒勻。5、炒勻。6、放點...
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![蝦皮粉的做法 自制補鈣調料【蝦皮粉】 蝦皮粉怎麼做]( "蝦皮粉的做法 自制補鈣調料【蝦皮粉】 蝦皮粉怎麼做")
- “我們家已經幾年沒買過雞精了，這幾年一直是用蝦皮粉代替，炒菜，燒湯都放一點，提鮮又補鈣，下面我們來看看蝦皮的營養吧。蝦皮的營養價值很高，蝦皮的含鈣量之高可謂是補鈣食品的冠軍，素有“鈣的倉庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。除此之外，蛋白質含量也十分高，每100克蝦皮含39.3克,大...
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![蝦皮粉絲炒包菜怎麼做-蝦皮粉絲炒包菜的做法]( "蝦皮粉絲炒包菜怎麼做-蝦皮粉絲炒包菜的做法")
- “包菜：又名包心菜、甘藍、捲心菜、藍菜、圓白菜，蓮花白。圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。”食材明細主料包菜（1個）輔料粉絲（1把）五花肉（50克）蝦皮（適量）配料幹辣椒（2個）葱（適量）姜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮粉絲炒包...
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![蝦皮炒蘿蔔乾的做法 夏天開胃菜，蝦皮炒蘿蔔乾 蝦皮炒蘿蔔乾怎麼做]( "蝦皮炒蘿蔔乾的做法 夏天開胃菜，蝦皮炒蘿蔔乾 蝦皮炒蘿蔔乾怎麼做")
- “夏天沒什麼胃口，來一碟香辣蝦皮炒蘿蔔乾吧。中國的傳統美德，吃不完的菜都曬乾、醃製。今天採用的蘿蔔乾是梅州客家朋友送的，有機蘿蔔乾非常甜好吃。加一點蝦皮、紅辣椒，是一道開胃下飯菜。”食材明細主料蘿蔔乾（100克）蝦皮（30克）紅辣椒（2個）輔料花生油（2ml）鹽（2克）生抽（1ml）香葱（5克）中辣...
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![野葱蝦皮炒豆乾怎麼做-野葱蝦皮炒豆乾的做法]( "野葱蝦皮炒豆乾怎麼做-野葱蝦皮炒豆乾的做法")
- “去年11月，家住市郊的同事來上班時，給我連土帶泥地帶來了兩大叢野葱。大部分葱根被我整理後種入花盆了。其餘的當時我做了個野葱蝦皮炒豆乾，並寫了日誌。今年4月，花盆中的野葱收割了一大把，我又做了野葱蝦皮炒豆乾，不再寫日誌，可想補上一篇菜譜。讓希望這味的親們分享一下我內...
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![蝦皮粉 蝦皮粉怎麼做-蝦皮粉的做法 寶寶輔食天然調味]( "蝦皮粉 蝦皮粉怎麼做-蝦皮粉的做法 寶寶輔食天然調味")
- “適合寶寶的天然調味料，蝦皮粉。很多寶媽覺得蝦皮很鹹，不適合寶寶吃。其實很多買來的蝦皮是經過加工的，是鹽水煮過的，含鹽量很高，通常是作為烹飪調料使用。給寶寶做輔食，一定要選用無鹽或淡鹽蝦皮，屬於天然晾曬，買回來再多次浸泡，僅保留蝦皮自身的鈉含量，通常和鱈魚，大蝦沒有太大差...
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![蝦皮粉絲炒芹菜怎麼做-蝦皮粉絲炒芹菜的做法]( "蝦皮粉絲炒芹菜怎麼做-蝦皮粉絲炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（110克）蝦皮（適量）粉絲（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮粉絲炒芹菜的做法步驟1、材料：芹菜、蝦皮2、粉絲（已泡軟）3、將芹菜摘去葉子去根洗淨、撈出。4、放在案板上切成段。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的芹菜和泡軟的粉絲翻炒一...
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![蝦乾魷魚炒粉怎麼做-蝦乾魷魚炒粉的做法]( "蝦乾魷魚炒粉怎麼做-蝦乾魷魚炒粉的做法")
- “不想炒菜，那就炒粉，那麼一鍋炒鍋，再配一個紫菜湯，就可以美美一餐了呢，朋友們一起來吃”食材明細主料粉幹（4捆）魷魚（3個）蝦乾（10只）輔料嫩筍（1份）五花肉（250克）葱（適量）豆瓣醬（2茶匙）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦乾魷魚炒粉的做法步驟1、備好所用食材。2、將所用食材泡洗並...
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![蝦皮菠菜炒粉絲的做法 #春季應季美食#蝦皮菠菜炒粉絲 蝦皮菠菜炒粉絲怎麼做]( "蝦皮菠菜炒粉絲的做法 #春季應季美食#蝦皮菠菜炒粉絲 蝦皮菠菜炒粉絲怎麼做")
- “丁香魚，整條可食，肉質鮮嫩，無論是炒菜或是煮粥、入湯皆可，家常菜餚中加入少量的丁香魚，就能讓菜餚添味增營養，而且易保存，有營養，備受大家歡迎的一種食材。【丁香魚菠菜炒粉絲】菠菜150克、粉絲50克、丁香魚乾30克、蒜末少許、洋葱末少許、生抽醬油半湯匙、精鹽少許、食用油適...
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![蝦仁魷魚炒粉幹怎麼做-蝦仁魷魚炒粉乾的做法]( "蝦仁魷魚炒粉幹怎麼做-蝦仁魷魚炒粉乾的做法")
- “不想炒菜，那就炒粉幹，今天的粉幹裏配入了蝦乾及魷魚，真的是十分的鮮香哦。”食材明細主料粉幹（1份）蝦乾（100克）魷魚（150克）輔料豆芽（200克）香葱（適量）細鹽（2小匙）醬油（3茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁魷魚炒粉乾的做法步驟1、備好所用食材。2、將五花肉切好下鍋煸炒出油。3...
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味味甜
