![南瓜粳米粥的做法 【南瓜粳米粥】想念一下昨日的美好陽光 南瓜粳米粥怎麼做]( "南瓜粳米粥的做法 【南瓜粳米粥】想念一下昨日的美好陽光 南瓜粳米粥怎麼做")
- “廣州難得前兩天大太陽，今天就有下雨了。華麗麗今天睡過頭。忙完之後來發髮菜譜，想念一下昨日的美好時光。。。南瓜，《本草綱目》言其“補中益氣”。粳米具有健脾胃、補中氣等作用，可用於脾胃虛弱、煩渴、營養不良、病後體弱等病症，但糖尿病患者應注意不宜多食。粳米，第一次拿...
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![小米南瓜粥的做法 美容養胃：小米南瓜粥 小米南瓜粥怎麼做]( "小米南瓜粥的做法 美容養胃：小米南瓜粥 小米南瓜粥怎麼做")
- “美容、養胃還防癌……大愛南瓜啊！”食材明細主料南瓜（適量）輔料小米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮，洗淨切小塊；2、南瓜丁放入豆漿機裏，打成南瓜糊備用；3、小米淘洗乾淨後用清水浸泡20分鐘；4、電飯鍋裏倒入開水，把小米放進鍋裏煮30分鐘；5...
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![紅粳米南瓜飯怎麼做-紅粳米南瓜飯的做法]( "紅粳米南瓜飯怎麼做-紅粳米南瓜飯的做法")
- “南瓜給我的印象始終是温暖樸實~~外表樸實無華，內在清甜~~也因此，我的餐桌上經常能見到南瓜~~~比如這道【紅粳米南瓜飯】~~~粗糧的口感給人感覺總不太好，不如香米等大米的香甜軟糯。但粗糧同南瓜一起煮出來，真心好吃~~”食材明細主料紅粳米（100g）薏仁（40g）南瓜（90g）輔料清水（適量）甜...
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![一起來了解一下吧-一米陽光咖啡店可以加盟嗎]( "一起來了解一下吧-一米陽光咖啡店可以加盟嗎")
- 咖啡從上個世紀傳到我國，在我國的市場已經是越來越好了，越來越多人開始喜歡上了這種西式的飲品了，國人的需求量也是在不斷的增加了，而且對咖啡的口味要求也是在不斷的高了，有的甚至可以説是非常的挑剔了，所以如今的咖啡的品牌口味也是非常多的，一米陽光咖啡店的咖啡的味道可以説...
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![南瓜粥的做法 【你就不能對我客氣一下嗎】南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 【你就不能對我客氣一下嗎】南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- “中午吃鴨肉時，老婆就讓我吃鴨腿，説了句：“你吃吧，中醫講究以形補形，你的腳不是還沒完全好嗎？我可是希望你快點好呀！你好了，還得給我和將來的孩子掙錢呢！”吃完飯時她就説：“我讓你吃鴨腿你就吃呀，都不説客氣一下，讓讓我？”“你不是説讓我吃嗎？我一向是很聽老婆的話嘍！”我笑了。“看來...
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![還有念念不忘的海南名吃-陽光、沙灘]( "還有念念不忘的海南名吃-陽光、沙灘")
- 説到國內的陽光、沙灘、大海、藍天，很多人都和小編一樣會想到三亞。的確，因為近幾年的旅遊業越來越發達，天南海北的人都願意來到海口、三亞旅遊，在北方下雪的天氣裏，在這裏擁抱陽光。説到旅遊，除了玩和住宿，最關鍵的就是吃，吃還要一定選擇的有地方特色，所以今天就為大家來講講讓小...
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![銀耳百合粳米粥的做法 一分鐘早餐系列一-電燉鍋版——銀耳百合粳米粥 銀耳百合粳米粥怎麼做]( "銀耳百合粳米粥的做法 一分鐘早餐系列一-電燉鍋版——銀耳百合粳米粥 銀耳百合粳米粥怎麼做")
- “在現代快節奏的都市生活裏，我國年輕人約有半數經常不吃早餐，大多數人是由於現代生活節奏快，來不及吃早餐或隨便吃一點，也有人為減肥而不吃早餐。但在半數不吃早餐的人羣中，還有為數不少的學生。學生們因為晚上熬夜寫作業，第二天早晨又要一早起牀上學，作為上班族的父母根本沒有...
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![粳米粥的做法 羋月傳粳米粥一廚作鑄鐵鍋版 粳米粥怎麼做]( "粳米粥的做法 羋月傳粳米粥一廚作鑄鐵鍋版 粳米粥怎麼做")
- “粥是最養生最包容的食物，可甜可鹹、可葷可素，花樣繁多，搭配適宜有藥膳的作用。今天我們帶給大家一款紅棗山藥粳米粥。大棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃，山藥則有健脾益氣、滋肺養陰、補腎固精的作用。兩者搭配，不僅軟糯易消化，更具有潤肺調養，氣血雙補的功效。”食材明細主料...
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![粳米粥怎麼做-粳米粥的做法]( "粳米粥怎麼做-粳米粥的做法")
- “甘甜粥香，健脾開胃，滋養強壯。”食材明細主料粳米（100g）輔料純淨水（800ml）調料紅糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粳米粥的做法步驟1、粳米淘洗乾淨。2、紅糖備用。3、鍋裏放入粳米和適量水。4、大火燒開，用勺子攪一下，小火熬煮成粥。5、將紅糖加入粥中，稍煮片刻，即可食用...
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![早餐不用愁圖解-學會南瓜紅棗粳米粥]( "早餐不用愁圖解-學會南瓜紅棗粳米粥")
- 正所謂一日之計在於晨，可見其早晨對我們一天的重要性，而早上最重要的事情就是吃早飯了。不吃早飯的危害恐怕大家早就耳熟於心了，早餐不但要吃，而且還要吃的好，這樣才能開始一天辛勤的工作。所以，特地給大家分享做早餐的粥。主料粳米：100g輔料南瓜：適量紅棗：適量詳細步驟：第一步粳米...
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![南瓜小米粥 南瓜小米粥怎麼做-南瓜小米粥的做法 一碗熱粥]( "南瓜小米粥 南瓜小米粥怎麼做-南瓜小米粥的做法 一碗熱粥")
- 食材明細主料南瓜（750g）輔料小米（100g）調料冰糖（30g）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米粥的做法步驟1、蒸熟的南瓜和蒸熟的小米。2、加熱水適量破壁機3分鐘。3、趁熱喝。4、質地細膩。5、催乳下奶。6、金黃色真誘人。...
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![小米南瓜粥的做法 金色光芒照臉龐-【小米南瓜粥】 小米南瓜粥怎麼做]( "小米南瓜粥的做法 金色光芒照臉龐-【小米南瓜粥】 小米南瓜粥怎麼做")
- “最愛吃南瓜了，無論是蒸着吃還是燒肉吃。怎麼吃都喜歡，今天就給大家帶來一道粥品-小米南瓜粥，小米粥醇厚的感覺再加上南瓜絲絲的香甜，絕對是絕配。無論春夏秋冬都很適合。既營養又美味。希望大家喜歡。”食材明細主料南瓜（300g）小米（150g）輔料水（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡...
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![夏日陽光橙怎麼做-夏日陽光橙的做法]( "夏日陽光橙怎麼做-夏日陽光橙的做法")
- “喜歡吃橙子朋友們，今天來教大家一起做橙子飲品，一口清爽的橙子，一口Q彈的茶凍。”食材明細主料橙子（1個）綠茶茶凍（1份）唐造梵淨山綠茶（1包）冰塊（半杯）糖漿（少量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日陽光橙的做法步驟1、切成塊狀放進杯子裏。2、將橙子切2-3片裝飾，其餘的榨成汁。3、...
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![茵陳粳米粥怎麼做-茵陳粳米粥的做法]( "茵陳粳米粥怎麼做-茵陳粳米粥的做法")
- “春季萬物生長，春意盎然。帶着對春的美好神往-去迎接春的美意吧，順道帶回點野菜，為家人做一道野味。”食材明細主料茵陳（50克）粳米（50克）輔料冰糖（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茵陳粳米粥的做法步驟1、這才是茵陳奧，不要和青蒿混了啊，帶點白毛的茵陳。2、清洗乾淨。3、在...
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![薏米南瓜粥的做法 薏米南瓜美膚粥 薏米南瓜粥怎麼做]( "薏米南瓜粥的做法 薏米南瓜美膚粥 薏米南瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（20克）糯米（15克）小米（15克）燕麥片（15克）枸杞（15克）紅棗（15克）花生（20克）薏仁米（15克）小南瓜（2個）蜂蜜（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏米南瓜粥的做法步驟1、將薏米、紅棗、糯米、淘洗乾淨，用清水浸泡2小時。2、將花生淘洗乾淨用清水浸泡2小時，準備燕麥片15...
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![一米陽光快餐賺錢嗎]( "一米陽光快餐賺錢嗎")
- 説到快餐，很多人都非常喜歡吃，不僅口味比較適合小孩、青年、老人等各個人羣食用，價格上也比較親民。其中，一米陽光快餐就是一個比較好的加盟品牌，無論是口味還是顧客認可度上都是非常不錯的，很多人也有投資加盟一米陽光快餐的想法，那麼一米陽光快餐賺錢嗎，讓我們一起來看下吧。一...
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![南瓜香米粥的做法 [一一的輔食]南瓜香米粥 南瓜香米粥怎麼做]( "南瓜香米粥的做法 [一一的輔食]南瓜香米粥 南瓜香米粥怎麼做")
- 食材明細主料品臻客五常稻花香粥米（2把）小米（適量）輔料南瓜（100克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜香米粥的做法步驟1、準備需要的材料。2、把品臻客五常稻花香粥米和小米淘洗乾淨，放入鍋中。3、加入適量的清水浸泡半小時以後，大火燒開，小火熬煮成粥。4、南瓜去皮切片。5、...
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![美味陽光南瓜蛋糕如何做簡單又好吃]( "美味陽光南瓜蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筋麪粉：400公克杏仁粉：100公克糖粉：500公克泡打粉：5公克全蛋：500公克奶油：500公克鹽：5公克南瓜泥：200公克南瓜子：100公克輔料具體步驟1.雞蛋打入碗中攪散；奶油放置室温軟化備用。2.高筋麪粉、杏仁粉、糖粉、泡打...
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![赤豆粳米粥怎麼做-赤豆粳米粥的做法]( "赤豆粳米粥怎麼做-赤豆粳米粥的做法")
- “味香粥甜。利水除濕，消腫解毒。”食材明細主料赤豆（50g）粳米（100g）輔料純淨水（800ml）調料白糖（一勺）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）赤豆粳米粥的做法步驟1、赤豆泡發備用。2、粳米淘洗乾淨，備用。3、白糖備用。4、鍋裏放赤豆、粳米和水。5、先用大火燒開，勺子攪一下，後用小火熬...
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![淮山粳米粥怎麼做-淮山粳米粥的做法]( "淮山粳米粥怎麼做-淮山粳米粥的做法")
- “淮山藥，除了有健脾補虛，滋精固腎的功效與作用外，還具有美容養顏，延年益壽等作用。粳米補中益氣，健脾和胃，除煩.。將山藥與粳米一起煮粥，營養與食療兼具。”食材明細主料梗米（適量）糯米（適量）輔料山藥（適量）配料冰糖（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）淮山粳米粥的做法步驟1、糯米...
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![可口的南瓜粳米粥如何做簡單又好吃]( "可口的南瓜粳米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘忙了好多天，難得可以休息了。今天華華麗麗的就睡過了頭。連續通宵好幾天，身體實在是吃不消，想來閒來無事煮個粥來補補身體，就找了個可口的南瓜粳米粥的菜譜來做做。做法簡單很容易上手。粳米還具有健脾胃、補...
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![荷葉粳米粥怎麼做-荷葉粳米粥的做法]( "荷葉粳米粥怎麼做-荷葉粳米粥的做法")
- “荷葉是中國傳統藥膳中常用的食材，顏色青綠、氣味芬芳，可如菜餚、可煮粥、也是一種藥材，荷葉中含有荷葉鹼，用荷葉和粳米簡單的熬煮，只要堅持，就可以越喝越瘦。”食材明細主料粳米（50克）輔料荷葉（適量）冰糖（適量）清水（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷葉粳米粥的做法步驟1、準...
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![奶子糖粳米粥的做法 紅樓夢之奶子糖粳米粥 奶子糖粳米粥怎麼做]( "奶子糖粳米粥的做法 紅樓夢之奶子糖粳米粥 奶子糖粳米粥怎麼做")
- “紅樓夢中的王熙鳳協理寧國府時，便是“及收拾完備，更衣盥手，吃了兩口奶子、糖粳米粥，漱口已畢，已是卯正二刻了。”而且，粳米熬出米油，本就十分補人，同牛奶搭配，平補且滋養，對身體很有好處～”食材明細主料粳米（1杯）牛奶（200g）調料白糖（20g）奶香（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶子糖粳米粥...
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![紅薯粳米粥怎麼做-紅薯粳米粥的做法]( "紅薯粳米粥怎麼做-紅薯粳米粥的做法")
- “粥香甘甜，健脾益氣，滑腸通便。”食材明細主料粳米（100g）紅薯（100g）輔料純淨水（適量）調料白糖（少許）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯粳米粥的做法步驟1、紅薯洗淨，削皮，切塊，備用。2、粳米淘洗乾淨，備用。3、粳米和紅薯放入鍋中，加水適量。4、大火燒開，轉小火熬煮成粥。5、OK6、盛...
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![養人的南瓜粳米粥如何做簡單又好吃]( "養人的南瓜粳米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘説了那麼多的菜餚和糕點甜食了，接下里我們來點兒清單的，大家晚上一般都不會吃的特別油膩，主要就是以粥為主，那麼熬粥的主要成分除了各種米以外還有一種食材南瓜大家也不陌生吧，今天的米也不是平常常見的，一起來...
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味味甜
![南瓜香米粥的做法 [一一的輔食]南瓜香米粥 南瓜香米粥怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/26f8/25fcebf910baddd8e72613ddd48c842e744fed73541852ce-s.jpg "南瓜香米粥的做法 [一一的輔食]南瓜香米粥 南瓜香米粥怎麼做")
