![紫薯餡的做法 可以這樣做紫薯餡 紫薯餡怎麼做]( "紫薯餡的做法 可以這樣做紫薯餡 紫薯餡怎麼做")
- “紫薯既有營養，色彩又那麼美，既可煮着吃烤着吃，又可做餡料。”食材明細主料紫薯（300）白糖（兩小勺）澄粉（40克）牛奶（200克）玉米油（20克）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯餡的做法步驟1、紫薯去皮切片蒸熟後300克2、紫薯放入料理機並倒入牛奶3、打成糊狀4、鍋底加油，一般都是先炒紫...
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![紫薯可以蒸熟嗎]( "紫薯可以蒸熟嗎")
- 可以。蒸熟的時間是依據紫薯的大小而定的，小一些的紫薯大火蒸20分鐘左右，大的則需要30分鐘甚至更久。判斷其是否熟了的方法很簡單，用筷子戳一戳紫薯，能夠順利戳進去則説明可以食用了。將紫薯切成小塊或者薄片，個體的體積變小，熟的更快。...
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![紫薯餡的做法 中秋熱身之健康低卡紫薯餡 紫薯餡怎麼做]( "紫薯餡的做法 中秋熱身之健康低卡紫薯餡 紫薯餡怎麼做")
- “自己動手做出來的東西，吃着好放心。”食材明細主料紫薯（1斤）輔料糖（適量）植物油（適量）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯餡的做法步驟1、紫薯洗淨。2、去皮切成片。3、放到鍋中蒸熟。4、稍放涼後過篩。5、過篩後相當細膩哦。6、乾淨的平底鍋中倒適量植物油，小火加熱。7、過...
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![紅薯漿原來還可以這樣辦]( "紅薯漿原來還可以這樣辦")
- 説到紅薯漿小夥伴是不是感覺到很茫然呢甚至非常陌生，但是要是説紅薯大家肯定都知道，紅薯是一種經濟作物，在我國也多有種植，而且紅薯中含有豐富的營養物質，是一種非常經濟實惠的營養食品，但是小編不説紅薯而是要説一下紅薯漿。紅薯漿原來還可以這樣辦一、紅薯漿製作方法紅薯中含...
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![紫薯餡冰皮月餅可以存放多久]( "紫薯餡冰皮月餅可以存放多久")
- 常温可以保存兩個小時，冰箱冷藏可以保存至冰皮月餅的保質期為止。紫薯餡冰皮月餅常温保存不宜超過兩個小時，否則冰皮會變形，從而影響月餅的品質。紫薯餡冰皮月餅是月餅常見的口味，是用紫薯泥、澄粉、白砂糖、鮮奶油、色拉油等食材製作而成的。沒有澄粉可以用糯米粉、粘米粉代...
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![你知道紫薯可以做什麼美食呢-紫薯這麼好吃]( "你知道紫薯可以做什麼美食呢-紫薯這麼好吃")
- 不知道大家認不認可紫薯，不過我倒是覺得紫薯確實是很美味的，沒事的時候自己也喜歡琢磨着紫薯不同的做法，以此來滿足一下自己小小的願望，生活中的你對紫薯感冒嗎？如果你也喜歡吃紫薯的話，那麼和我一起來看看吧，紫薯的幾種小做法。一、紫薯奶羹的做法紫薯上鍋蒸熟去皮放料理機/攪...
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![紫薯餡的做法 超簡單---紫薯餡 紫薯餡怎麼做]( "紫薯餡的做法 超簡單---紫薯餡 紫薯餡怎麼做")
- “下班回家，買菜的時候，賣菜的大叔一直向我推薦新到的紫薯，一直就比較喜歡紫薯那鮮豔的顏色，平時喜歡用它來煮粥，想來，就買了一些，回家做紫薯餡用。算是提為中秋節的月餅餡，提前做功課啦。”食材明細主料紫薯（400克）輔料白糖（60克）配料黃油（20克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯...
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![紫薯可以熬粥嗎]( "紫薯可以熬粥嗎")
- 可以。將紫薯清洗乾淨去皮切成塊和米一起放入鍋中加足量的水熬煮，直到紫薯和米熟透，變得粘稠就熬好了。要注意的是，若紫薯粥熬出來是藍綠色的，不好看，可以在粥中加入少量的白醋或者檸檬汁，這樣紫薯粥就變成紫紅色了，看起來更好看。...
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![紫薯餡餅怎麼做-紫薯餡餅的做法]( "紫薯餡餅怎麼做-紫薯餡餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（2個）麪粉（150）輔料白糖（適量）酵母（適量）水（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯餡餅的做法步驟1、紫薯蒸熟加白糖壓成泥2、温水加入白糖化開3、加酵母4、一邊倒一邊攪拌成絮狀5、揉勻室温發酵半小時6、發酵好的7、將麪糰揉幾下，揉長條，切劑子8、擀薄皮9、包...
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![奶香紫薯餡的做法 月餅餡料自己做-------【奶香紫薯餡】 奶香紫薯餡怎麼做]( "奶香紫薯餡的做法 月餅餡料自己做-------【奶香紫薯餡】 奶香紫薯餡怎麼做")
- “做月餅還是自己做餡比較好，糖量油量可以自己控制，現在講究少油少糖的健康飲食，前兩天自己炒的紫薯餡，用的是黃油，放了奶粉，奶香十足，很細膩，很好吃，用它做了月餅，很受歡迎呢！！”食材明細主料紫薯泥（（蒸熟的紫薯壓成泥）適量）輔料白糖（適量）黃油（適量）奶粉（適量）糯米粉（（炒熟）適量）奶香（口味）炒（工藝）一...
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![原來紫薯可以做這麼多好吃的-紫薯可以做什麼]( "原來紫薯可以做這麼多好吃的-紫薯可以做什麼")
- 紫薯是一個營養很豐富的雜糧，平時的時候我們都是將紫薯直接拿來蒸着吃的，這樣吃既簡單又方便，而且也很美味。但大家可能不知道，紫薯還有其他很多的做法，這些做法做出來的紫薯，味道會更加獨特，很適合我們嚐鮮的時候食用，那麼紫薯可以做什麼？紫薯可以做什麼1.紫薯全麥餅紫薯全麥餅的...
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![紫薯可以減肥嗎-紫薯卷熱量]( "紫薯可以減肥嗎-紫薯卷熱量")
- 現在人們生活水平的日益提高，可選擇的東西越來越多吃的東西更加的五花八門，以前人們想要吃山珍海味，現在的人們卻開始更加關注健康飲食，為了保持苗條的身材更是無所不用其極，那麼紫薯相信很多減肥人士都有吃過，那麼紫薯卷熱量高嗎？紫薯卷熱量，紫薯的那些問題一、紫薯有減肥作用嗎...
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![紫薯餡怎麼做-紫薯餡的做法]( "紫薯餡怎麼做-紫薯餡的做法")
- 食材明細主料紫薯（3只）輔料細白糖（100g）調料豬油（3勺）純牛奶（1盒）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯餡的做法步驟1、紫薯去皮，切薄片，隔水蒸熟，蒸至可以用筷子壓爛。2、壓碎後，放榨汁機，放少許牛奶一起攪細膩。3、放進不粘鍋，放白糖，慢火不停翻炒，翻至快成團，放豬油炒勻均可。4、做好...
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![紫薯玫瑰餡的做法 月餅之紫薯玫瑰餡 紫薯玫瑰餡怎麼做]( "紫薯玫瑰餡的做法 月餅之紫薯玫瑰餡 紫薯玫瑰餡怎麼做")
- “紫薯富含硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”；紫薯還富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生；而且吃紫薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康。用紫薯做成冰皮月餅餡，不但健康，而且漂亮。特別...
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![紫薯可以冷藏嗎]( "紫薯可以冷藏嗎")
- 可以。熟的紫薯放涼後密封放冰箱保存，可以保存2-3天的時間，而生的紫薯如果常温下保存，很容易就發芽，這樣對紫薯的營養價值和口感有很大的影響，因為可以放在冰箱裏保存。時間大概是2-3個月，但時間久了，也會影響口感。...
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![紫薯餡的做法 月餅內陷【紫薯餡&紫薯泥】 紫薯餡怎麼做]( "紫薯餡的做法 月餅內陷【紫薯餡&紫薯泥】 紫薯餡怎麼做")
- “看着大家熱火朝天的上月餅，其實早就按耐不住，無奈的是電腦壞了好幾天。。。今年做了紫薯餡和哈密瓜餡的，哈密瓜餡的去年已經上過了，今年就上紫薯餡的.紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青...
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![紫薯餡小豬包的做法 紫薯餡小豬包🐷 紫薯餡小豬包怎麼做]( "紫薯餡小豬包的做法 紫薯餡小豬包🐷 紫薯餡小豬包怎麼做")
- “上週做的小熊包，這周來個小豬包吧😝個人覺得真的很可愛😂😂”食材明細主料麪粉（500g）可可粉（10g）紫薯（350g）酵母粉（5g）輔料黃油（10g）白砂糖（80g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯餡小豬包的做法步驟1、紫薯洗淨去皮，切片上鍋蒸熟。蒸好的紫薯趁熱加入黃油、白砂糖，攪拌成薯泥，放涼...
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![紫薯餡月餅的做法 電餅鐺紫薯餡月餅 紫薯餡月餅怎麼做]( "紫薯餡月餅的做法 電餅鐺紫薯餡月餅 紫薯餡月餅怎麼做")
- “沒有烤箱，看現在大家做月餅熱火朝天的！心癢癢了！用電餅鐺試着做了個紫薯餡的月餅，其實有點像千層餡餅！”食材明細主料麪粉（200克）紫薯（100克）輔料油（50克）糖（30克）清水（20克）芝麻（10克）甜味（口味）酥（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯餡月餅的做法步驟1、紫薯2、麪粉3、紫薯去皮切片蒸熟，用勺子按...
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![紫薯可以炒菜嗎]( "紫薯可以炒菜嗎")
- 可以。紫薯可以炒玉米，味道香甜可口。紫薯是一種特殊的甘薯，具有糧食和經濟作物的特徵，具有出眾的品質和美味的肉質，是美味的新鮮紅薯品種，紫薯外觀漂亮，外皮呈紫黑色，肉色為紫色。紫薯除了用來炒菜，還可製作紫薯糖水，與西米露、綠豆等搭配製成的糖水美味十足。...
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![自制紫薯餡-紫薯餡]( "自制紫薯餡-紫薯餡")
- 食材明細主料紫薯（500克）糖（60克）油（50克）輔料奶粉（20克）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制紫薯餡的做法步驟1、準備好紫薯。2、清洗乾淨，放入電高壓鍋壓30分鐘至熟。3、熟的紫薯去皮，倒成泥。4、起鍋燒油，小火，倒入紫薯泥翻炒，分次加入糖和油，炒幹水分，加入奶粉，拌勻就可以了。5、好...
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![紫薯可以減肥嗎]( "紫薯可以減肥嗎")
- 紫薯作為番薯大家族的一員，除了具有一般紅薯所藴含的營養成分之外，還富含硒元素與花青素。硒元素是動物體必須的營養元素，而花青素則具有抗氧化與清除自由基的作用，是預防癌症的一大利器。除此之外，部分健身及減肥愛好者或許就要詢問了，紫薯是否可以減肥呢？今天小編便要同各位就...
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![紫薯餡泥怎麼做-紫薯餡泥的做法]( "紫薯餡泥怎麼做-紫薯餡泥的做法")
- “紫薯餡可以用來做紫薯饅頭，紫薯餡餅，紫薯麪包，有了它真是非常方便。”食材明細主料紫薯三四條（適量）輔料色拉油（適量）白沙糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯餡泥的做法步驟1、把紫薯洗乾淨，去皮。2、紫薯切片，上鍋蒸10分鐘。3、把蒸好的紫薯搗碎，加入食物料理機，或者豆...
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![什麼樣的紫薯才好吃-紫薯煮多久可以煮熟]( "什麼樣的紫薯才好吃-紫薯煮多久可以煮熟")
- 很多人都喜愛吃紫薯，有些地區則把紫薯稱作“黑薯”，紫薯營養豐富，甚至比紅薯還要豐富，因此廣為人們所喜愛。那麼你知道紫薯煮多久可以煮熟嗎？不知道就隨我一起來了解。一、紫薯煮多久可以煮熟紫薯一般煮10~15分鐘左右就能熟，紫薯是一種澱粉類的塊狀食物，紫薯不僅味道10分的香甜...
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![孕婦可以吃紫薯嗎-懷孕紫薯嗎]( "孕婦可以吃紫薯嗎-懷孕紫薯嗎")
- 總所周知，紫薯是菜市場上最常見的一種食材之一。紫薯雖然便宜，但是它的口感很好，營養也不錯，深得很多人喜歡。紫薯的吃法不僅可以通過蒸煮，還可以做成紫薯餅或者紫薯粥。雖然紫薯很受歡迎，但是對於要非常忌口的孕婦而言，很多人可能有這個疑問——孕婦能吃紫薯嗎？懷孕紫薯嗎一、孕...
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![紫薯餡可以用豬油嗎]( "紫薯餡可以用豬油嗎")
- 可以。紫薯餡可以用豬油炒，也可以用黃油、玉米油或是其他食用油炒。炒紫薯餡的時候，可以酌情添加適量的白砂糖，炒出來的紫薯餡口感會更好。炒紫薯餡的火候不宜過大，需要全程小火慢炒。炒好的紫薯餡，可以用於製作紫薯餅、紫薯包子、奶香紫薯包等。...
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味味甜
