- “因為我用的都是剩餘的材料,(中午做魚香肉絲剩下的東西)可又不想浪費,就在晚上的時候順手拿來做粥了,結果味道還不錯,呵呵,就拿來和大家分享一下,既節約時間又不浪費食物哦對了,因為這次是想廢物利用,所以也是第一次用這些材料做的,個人覺得以前用肉丁、香菇丁、芹菜丁、Q趣做的也...
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- 食材明細主料南瓜(400g)輔料清水(100ml)糯米粉(一湯匙)配料糖(半湯匙)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜粥的做法步驟1、準備一個小南瓜,一斤左右,圓圓的南瓜散發着誘人的桔色2、南瓜洗淨,去皮去籽切片3、蒸鍋上氣後中火蒸十五分鐘,拿出來時一定要用手套啊,碗很燙的4、蒸鍋上氣後...
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- 魚片粥屬廣東一帶的風味名菜是非常有營養的尤其是對中老年人,脾胃虛弱、氣血不足的中老年人可以常年服食。常吃還能幫助消化吸收、降低血脂等功效。魚片粥的做法也是很多樣的,下面我為大家推薦三種好吃又簡單易做的魚片粥的做法一、魚片粥的做法魚片100克,粳米100克,熟油、精...
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- ““春日宜省酸增甘,以養脾氣”,多吃酸味食物會使肝功能偏亢,故春季飲食調養,宜選辛、甘温之品,忌酸澀。春季養生應從健康飲食開始,營養均衡、保肝健脾是關鍵。常喝粥能夠簡單方便又有效的解決這個健康問題。”食材明細主料大米(150克)皮蛋(兩個)豬廋肉(90克)輔料鹽(少許)料酒(適量)胡椒...
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- “粥香濃稠,口感軟爛,寒冷的冬季,來上一碗既暖胃又健康,喜歡的朋友動手吧!”食材明細主料花生(適量)紅豆(適量)薏米(適量)芡實(適量)黑米(適量)白扁豆(適量)燕麥米(適量)蕎麥(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)美味八寶粥的做法步驟1、備好食材:如圖。2、把所有食材洗淨,放入...
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- “臘八粥即臘八節喝的粥,食材種類繁多,營養豐富,喝上一碗暖暖的~”食材明細主料花生(適量)紅豆(適量)紫米(適量)糯米(適量)燕麥米(適量)綠豆(適量)蓮子(適量)芡實(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)美味臘八粥的做法步驟1、所需食材:如圖。2、食材洗淨放入電壓力鍋內,加入適...
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- “元貝富含蛋白質,碳水化合物,核黃素和鈣,磷,鐵等多種營養成分。蛋白質含量高大61.8%,為雞肉,牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在燕窩,魚翅之上。基圍蝦營養豐富易消化,含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防...
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- “美味時蔬粥,色澤豔麗,粥品粘稠好喝,喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料大米(適量)胡蘿蔔(半根)香芹(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)山泉水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)美味時蔬粥的做法步驟1、備好食材:如圖,大米洗淨浸泡一會兒,胡蘿蔔去皮,香芹洗淨備用。2、胡蘿蔔切成丁,香芹...
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- “有沒有和我一樣貪戀烤肉店南瓜粥的小夥伴呢?自己動手做起來,非常簡單,可以喝的滿足了😌”食材明細主料南瓜(適量)輔料牛奶(適量)小米(適量)調料白糖(適量(或冰糖))甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味南瓜粥的做法步驟1、將食材準備好。南瓜大概200克,小米50克,牛奶一盒。2、將南...
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- “兒子喜歡吃南瓜,南瓜是具有豐富營養的,有次在飯店,剛剛流行南瓜粥,金燦燦的,糯糯的,香甜可口,一向挑食的傢伙竟然連喝了3碗粥,從此成為大家茶餘飯後的一個笑點……於是我嘗試自己做南瓜粥,嘿,還真挺簡單的。在家不防嘗試做一份金燦燦的美味吧。”食材明細主料南瓜(適量)糯米粉(適量)...
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- “開學季,給娃煲一碗好吃又補鈣的蝦粥”食材明細主料德米胚芽米秋田小町(適量)蝦(適量)芹菜(適量)料酒(適量)輔料姜(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)美味蝦粥的做法步驟1、胚芽米淘洗後浸泡1小時,加適量水煮粥;煮粥的同時,將蝦洗淨,挑去蝦線,去蝦頭(蝦頭留待備用),加入一...
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- “第一次做榆錢粥,適量油燒熱,加入蒜片炒香,適量水,米熬煮成粥。煮粥過程中,自己被粥香到了。什麼調料都不用放,只放了鹽調味,卻好喝極了😋榆錢粥,清新而簡單,脣齒留香,食之留戀。宋代大文學家歐陽修對榆錢粥還寫詩留念:“杯盤粉粥春光冷,池館榆錢夜雨新”。足見榆錢粥之好喝。”食材...
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- “魚片來做粥,配上營養豐富的小菜,特別的美味。”食材明細主料草魚(一條)香米(半碗)輔料西蘭花(少許)小葱(3根)芹菜(一根)胡蘿蔔(半根)雞蛋(一個)調料澱粉(少許)白胡椒粉(少許)鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味魚片粥的做法步驟1、草魚洗淨。魚腹上沒有刺的肉片成大片。雞...
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- 食材明細主料東北大米(1杯)菜心(7-8根)肉絲(50g)胡蘿蔔(半根)玉米粒(半根)午餐肉(30g)輔料薑末(適量)料酒(少量)醬油(少量)鹽(適量)雞精(少量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)寶寶美味粥的做法步驟1、大米提前加少量油浸泡,20~30分鐘。2、菜心洗淨切丁。3、胡蘿蔔切丁,玉米削出玉米粒。4、肉絲用...
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- “當現磨的豆漿遇到山藥會擦出怎麼樣的火花?今天我們就解密南京小吃美玲粥背後的故事。相傳在民國的時候,我們第一夫人宋美齡有段時間茶飯不思。她府上的大廚為了討好宋美齡,就用香米和豆漿等食材給她做了一碗養身粥,宋美齡吃了這碗粥胃口大開,後來這碗粥就成了宋美齡每天必備...
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- “無論我們走多遠,無論我們從事什麼工作,無論我們吃多少的山珍海味,最難忘是媽媽的味道,在我們的心底,總有那麼一絲温暖,一絲懷念,如揮之不去的陳年老酒的香氣,總在那不經意的瞬間縈繞在心頭。在媽媽的手裏,總是能如變魔術一般,變換出無窮無盡的美味,讓我不禁總是讚歎媽媽的智慧,簡簡...
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- “超級喜歡的一款粥,看上去就很有食慾不是嗎?而且做法超級簡單哦”食材明細主料南瓜(100g)大米(適量)薏米仁(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養美味南瓜粥的做法步驟1、心形南瓜,切的很美啊。切一大塊,去皮,摳掉種子2、切成小塊,因為用壓力鍋,很容易軟爛,所以不需要太小3、大...
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- “冬天快到了,突然好想吃海味的食品,在網上訂購了廈門的墨魚乾,瑤柱,牡蠣幹,小魚乾等等,現在就要開始用這些鮮美的海產品來做我想吃的美食咯~!”食材明細主料墨魚乾(2個)牡蠣幹(8個)瑤柱(10個)鮮瘦肉(150克)輔料花生米(手抓一把)香菇(4朵)皮蛋(1個)姜(少許)白胡椒子(7個)配料料酒(1小勺)鹽(適量)雞精(少...
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- “非常鮮美的粥品,掌握好小妙招,快速就能煮好一鍋美味粥。”食材明細主料東北大米(半杯)蟹(適量)輔料姜(少許)葱(少許)胡椒粉(少許)調料油(少許)鹽(少許)米酒(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)美味蟹粥的做法步驟1、蟹蓋,清洗乾淨,剁大塊備用。2、東北大米(最好選擇東北珍珠米)清洗乾淨...
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- “春天到來,萬物復甦,氣温時高時低,流感侵襲。春日食粥,營養搭配為關鍵,胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,南瓜保護胃黏膜,促進腸胃消化,黃金粥為小米和苦蕎米搭配清血養胃好搭檔。”食材明細主料黃金粥(60g)輔料玉米(一根)南瓜(60g)胡蘿蔔(30g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃金粥的做法步驟1、將...
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- “三文魚的營養非常豐富,而且不需要什麼特別的調料,幾乎怎麼做來都很好吃,今天用來做了三文魚粥,香糯的粥,配上鮮美的三文魚和時蔬,營養又美味!”食材明細主料三文魚(200克)胡蘿蔔(1根)蘆筍(適量)大米(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)營養美味的三文魚粥的做法步驟1、大米放電飯...
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- “春天來了,萬物復甦,雖然空氣裏還是有些寒意,郊區野地裏已經是點點綠意,一株株一片片的野菜爭先恐後的鑽出地面,生意盎然。休息日,正好和家人一起去採薺菜,週日的早餐就是薺菜粥了。”食材明細主料薺菜(適量)大米(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薺菜粥的做法步驟...
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- 食材明細主料小米粥(500克)蝦仁(100克)五花肉(50克)輔料小葱(適量)姜(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)未知(難度)美味蝦仁粥的做法步驟1、先把葱姜切好然後吧蝦仁去皮切成一小塊一小塊的就下鍋了2、放香菜3、可以吃了...
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- 食材明細主料大米(1/2量杯)薑片(2片)芹菜(1顆)對蝦(150g)輔料料酒(10g)鹽(2g)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦粥的做法步驟1、備好所需食材;2、對蝦去掉頭部、剝去外殼、去掉蝦線,加入料酒醃製10分鐘左右;3、芹菜斜刀切成小段兒,大米淘洗乾淨;淘好的大米放入美的電飯煲中,按照要求加...
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- “今天是五·一勞動節,原本打算今天回孃家不過昨天提前回去了,今天就一家三口宅在家裏晚上的晚餐喝粥,天氣也是熱了許多喝粥更容易吃下去吧!我買了一些鱔魚鱔魚的營養豐富美味!熬成粥更是美味呀!鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細...
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