![清爽菊花怎麼做-清爽菊花的做法]( "清爽菊花怎麼做-清爽菊花的做法")
- “這道菜獨到之處是運用了鮮花，菊花入口清香，甘甜，回味微苦，很有特色！涼拌菊花是個新鮮菜，菊花有去火，明目，消炎的藥效。食用菊花可以在大一點的超市買到！或者經銷特種菜的代理店”食材明細主料食用菊花（十朵）輔料果錯（20毫升）配料糖（5克）鹽（5克）香油（5毫升）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![清爽西藍花怎麼做-清爽西藍花的做法]( "清爽西藍花怎麼做-清爽西藍花的做法")
- 食材明細主料西藍花（1顆）輔料薑末（適量）蒜末（適量）生抽（適量）鹽（小勺）油（適量）小米椒（3顆）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽西藍花的做法步驟1、西藍花掰好去皮，洗乾淨放鍋裏煮兩三分鐘，放一小勺鹽就可以了。2、另一邊將蒜、姜、小米辣剁碎備用。3、煮好後，撈起西藍花，留點湯在盤子裏，...
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![涼拌苦菊的做法 清爽的春季小菜--涼拌苦菊 涼拌苦菊怎麼做]( "涼拌苦菊的做法 清爽的春季小菜--涼拌苦菊 涼拌苦菊怎麼做")
- “春季裏很容易上火，做個清爽的小菜，又簡單又美味。”食材明細主料苦菊（適量）輔料熟花生米（適量）配料味級鮮（適量）牛肉粉（適量）醋（適量）白糖（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）魚露（適量）香油（適量）苦味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌苦菊的做法步驟1、少許鹽，味級鮮，牛肉粉，醋，白糖，魚露，香油，辣醬油根據...
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![薄荷菊花茶的做法 清涼降火薄荷菊花茶 薄荷菊花茶怎麼做]( "薄荷菊花茶的做法 清涼降火薄荷菊花茶 薄荷菊花茶怎麼做")
- “天氣乾燥，口乾舌燥，嗓子幹癢，心意煩亂。這時，喝一杯清涼降火的薄荷菊花茶，立刻神清氣爽，精神百倍！是春季的絕佳飲品。”食材明細主料薄荷葉（適量）菊花（適量）輔料水（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄荷菊花茶的做法步驟1、薄荷葉。我就在超市買的，5塊錢一包。2...
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![清心明目菊花山楂茶怎麼做-清心明目菊花山楂茶的做法]( "清心明目菊花山楂茶怎麼做-清心明目菊花山楂茶的做法")
- “有了養生壺，只需要輕輕一按，清新明目的菊花山楂茶就可以喝啦，特別適合辦公室使用！！！”食材明細主料菊花（5克）冰糖（20克）陳皮（10克）輔料黑枸杞（5克）山楂（20克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清心明目菊花山楂茶的做法步驟1、準備材料2、菊花茶材料用清水清洗，清洗以後用天喜玫花紙巾...
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![清爽菊花清蒸蘿蔔如何做簡單又好吃]( "清爽菊花清蒸蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道菊花清蒸蘿蔔主要食材是蘿蔔和菊花，均屬於高蛋白，易吸收，通氣潤燥，營養豐富的美食材料。菊花清蒸蘿蔔用最少的調味品製作，保留食材最原始的香味，精心烹飪，使營養成分不流失，真真正正的做一道健康美食！湯汁濃郁...
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![清爽的銀耳菊花湯如何做簡單又好吃]( "清爽的銀耳菊花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀耳菊花湯是一道非常清熱敗火的湯，菊花非常清熱敗火，非常適合夏天喝，銀耳非常營養，是一個不錯的補品，美容養顏，養顏補血，銀耳菊花湯有一點點菊花微苦的味道加上銀耳的香味，喜歡甜的可以加一點冰糖，非常敗火，而且對...
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![菊花酥的做法 【菊花酥】 菊花酥怎麼做]( "菊花酥的做法 【菊花酥】 菊花酥怎麼做")
- 食材明細水油皮中筋麪粉（100克）細砂糖（15克）水（45克）豬油（10克）油酥中筋麪粉（80克）豬油（50克）配料紅豆餡（適量）蛋液（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）高級（難度）菊花酥的做法步驟1、1、把水油皮、油酥的全部材料分別混合均勻，揉成光滑柔軟的麪糰。（左邊水油皮面團、右邊油酥麪糰）。2、2、將面...
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![枸杞菊花粥的做法 清熱解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎麼做]( "枸杞菊花粥的做法 清熱解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎麼做")
- “喝菊花茶有清心明目、生津潤喉之功效，枸杞也有安神潤肺的作用。現將兩者合二為一成一款冰粥，可以清熱解毒，口感也極佳。”食材明細主料杭白菊（適量）雛菊（適量）糯米（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞菊花粥的做法步驟1、準備材料2、取適量杭白菊和雛菊...
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![什麼菊花清肝明目]( "什麼菊花清肝明目")
- 説到清肝明目，大家一定不陌生，我們之前介紹了那麼多關於清肝明目的飲食，其中，有一個是關於清肝明目茶的，而有一種茶是菊花茶，當時也沒有詳細講解，今天，我們就來詳細介紹一下，重點剖析菊花茶，讓大家知道什麼菊花清肝明目。什麼菊花清肝明目一、這種菊花可以清肝明目用白菊花泡茶喝，可...
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![雪梨菊花糖水的做法 清肝明目---雪梨菊花糖水 雪梨菊花糖水怎麼做]( "雪梨菊花糖水的做法 清肝明目---雪梨菊花糖水 雪梨菊花糖水怎麼做")
- “看球要熬夜~~有人不看球也喜歡熬夜~~我們家也有一個夜貓子~~時常熬夜很傷身體。菊花是中醫的常用中藥，它有疏風解毒、清肝明目的作用。很多人喜歡泡菊花茶喝，菊花茶屬於偏凉性，中醫説陽虛體質的人並不適合喝菊花茶。這個糖水用的是胎菊，是菊花的花蕾；它的寒凉性弱，但甘和鮮很好。...
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![清蒸金針菊花魚怎麼做-清蒸金針菊花魚的做法]( "清蒸金針菊花魚怎麼做-清蒸金針菊花魚的做法")
- “《清蒸金針菊花魚》的命名：是根據食材名稱、烹飪方法和菜式成品之淡雅如菊的形意而命名。廚房油煙的危害，越來越引起人們的重視，如何避免油煙又烹飪出，色、香、味、美、健康營養的佳餚，更是人們在不斷努力追尋的.....此菜是無油煙烹飪的菜餚，採用蒸、煮的烹飪方法及利用極其...
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![清炒菊花菜怎麼做-清炒菊花菜的做法]( "清炒菊花菜怎麼做-清炒菊花菜的做法")
- “菊花菜，又稱菊花腦，菊科菊屬多年生宿根草本植物，在貴州、江蘇、湖南等地有野生種，現我國南北各地均有少量栽培。具有特殊的濃郁菊花芳香味，風味獨特，稍甜，涼爽清口，食之清涼。菊花菜莖葉性苦、辛、涼，有清熱解毒、涼血、降血壓、調中開胃等功效”食材明細主料菊花菜（適量）大蒜（一根...
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![清爽涼拌黃花菜怎麼做-清爽涼拌黃花菜的做法]( "清爽涼拌黃花菜怎麼做-清爽涼拌黃花菜的做法")
- “這道菜極其簡單，很適合在夏季食用，不過黃花未煮熟會有一定風險拉肚子，建議煮黃花的時間長一點，保證熟透。為我家查小姐建。”食材明細主料黃花（400g）輔料醬油（2匙）食鹽（2g）薑末（5g）蒜蓉（5g）紅油（適量）小米辣（1個）葱花（適量）青花椒油（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽涼拌黃...
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![那種菊花清肝明目]( "那種菊花清肝明目")
- 現在的近視的人也越來越多了，長時間的對着電腦，長時間的半夜玩手機等等這些，都會導致近視眼的度數加深。有人説：和菊花可以明目。那麼，那種菊花清肝明目？是不是有一定的效果。下面，小編就一起告訴大家哪種菊花清肝明目，還有哪些功效：一、那種菊花清肝明目1、黃菊藥性較強治上火黃...
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![菊花茶的做法 清肝明目的菊花茶 菊花茶怎麼做]( "菊花茶的做法 清肝明目的菊花茶 菊花茶怎麼做")
- “菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作...
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![清爽花生醬怎麼做-清爽花生醬的做法]( "清爽花生醬怎麼做-清爽花生醬的做法")
- “花生醬我從來都不在超市裏邊買。我都是自己，做花生醬和芝麻醬之類。吃着新鮮，現做現吃，還不用保存着。因為食品不安全很多次被曝光的醬類，看的心有餘悸。花生如果黴變了，花生本身就會產生黃麴黴毒素。這是很厲害的細菌高温都滅不了。人食用以後很容易引發肝癌等等惡性疾病。...
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![菊花粥的做法 【清香四溢】菊花粥 菊花粥怎麼做]( "菊花粥的做法 【清香四溢】菊花粥 菊花粥怎麼做")
- “炎炎夏日還在為吃什麼而煩惱嗎?試試這款晴日消暑的粥品吧。”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料菊花（適量）枸杞（適量）配料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菊花粥的做法步驟1、菊花去掉花萼切碎備用。枸杞用温水清浸泡十分鐘。2、糯米提前浸泡二十分鐘。糯米和大...
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![薄荷菊花茶的做法 薄荷菊花茶-清熱醒腦 薄荷菊花茶怎麼做]( "薄荷菊花茶的做法 薄荷菊花茶-清熱醒腦 薄荷菊花茶怎麼做")
- “初夏人容易疲乏，尤其是長時間對着電腦的人們，更加容易疲累。不妨用菊花和薄荷一起沖泡茶飲，既簡單又能清熱醒腦。菊花---清熱解毒、氣味芬芳、具有祛火、明目，緩解疲勞作用。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來被美國《健身》雜誌推薦為健康飲品。薄荷---可以防止痙攣、放...
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![清炒菊花葉怎麼做-清炒菊花葉的做法]( "清炒菊花葉怎麼做-清炒菊花葉的做法")
- 食材明細主料菊花葉（250g）輔料食用油（適量）調料鹽（適量）雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒菊花葉的做法步驟1、食材，洗淨理好的菊花葉。2、起鍋放油下入菊花葉。3、快速翻炒至熟，調味，放鹽，雞粉即可！4、成品！...
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![菊花茶清火嗎]( "菊花茶清火嗎")
- 在如此天乾物燥的夏天，我們最害怕的一件事就是上火了。上火可能會使我們有咽喉腫痛，眼睛紅腫等不良的症狀的發生，很是困擾我們。許多人為了消除體內火氣，會選擇泡菊花茶來喝，那麼下面，就讓我們一起來看看菊花茶清火嗎？一.菊花茶清火嗎菊花茶主要功效就是清熱。菊花為菊科多年生...
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![菊花清火嗎]( "菊花清火嗎")
- 最近是越來越熱了，今年的夏天又幹又燥，我們最害怕的大概就是上火了。上火的苦處大家應該都體會過，嗓子會又幹又痛，心中焦躁不安，幹什麼都覺得不舒服。很多人為了緩解這個症狀會泡菊花喝。那麼下面，就一起看看菊花清火嗎？菊花清火嗎1、菊花的功效散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，...
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![菊花清蒸蘿蔔怎麼做-菊花清蒸蘿蔔的做法]( "菊花清蒸蘿蔔怎麼做-菊花清蒸蘿蔔的做法")
- “秋天，吃蘿蔔，補氣潤喉。通常蘿蔔要麼燉湯，要麼紅燒。今天教大家一道簡單清淡的清蒸蘿蔔。初秋白富美，美食小清新。——貓哥知味”食材明細主料白蘿蔔（一根）杭白菊（4-5朵）葱花（適量）蒜泥（適量）輔料蒸魚豉油 （適量）鹽（適量）蒸魚豉油（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菊花清蒸蘿蔔的...
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![菊花清火]( "菊花清火")
- 市面上的茶類有很多種，喜歡喝茶的人肯定都有自己最喜歡的一種茶類。如果，你最喜歡的茶類是菊花茶的話，那你今天就看對文章啦。因為今天這篇文章是介紹菊花茶的！菊花清火的這個功效，相信已經是眾人皆知的，下面就為大家介紹一點與眾不同的。菊花清火一、菊花茶怎麼喝最養生1、用...
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![清肝明目枸杞菊花茶怎麼做-清肝明目枸杞菊花茶的做法]( "清肝明目枸杞菊花茶怎麼做-清肝明目枸杞菊花茶的做法")
- 食材明細主料菊花（適量）輔料枸杞（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清肝明目枸杞菊花茶的做法步驟1、備枸杞和菊花。2、先將菊花放進玻璃杯裏，衝是開水，3、第一杯可不要叫洗茶，倒掉第一杯，再衝進開水，4、放進枸杞泡五分鐘即成。5、泡好的枸杞菊花茶。...
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味味甜
