![好吃的潮州蘿蔔飯如何做簡單又好吃]( "好吃的潮州蘿蔔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我的家鄉在潮州，我們家鄉有道特別好吃的潮州蘿蔔飯你吃過嗎？蘿蔔是一種很有營養的蔬菜，不要看它便宜，它內含的營養價值可是不便宜呢。而且蘿蔔的做法多種多樣，可以燉蘿蔔，炒蘿蔔絲，涼拌蘿蔔等等，沒有吃過的蘿蔔飯...
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![美味潮州蘿蔔飯如何做簡單又好吃]( "美味潮州蘿蔔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘一道菜的外觀會讓人立即作出決定，這道美味潮州蘿蔔飯，色彩搭配豐富，胡蘿蔔的橙黃鮮亮，土豆的肉色晶瑩，加上豆角的綠色活力，給人一種絢麗多彩的感官享受，再加上它葷素搭配，營養健康，回味悠長，做法簡單易學，省時又方便...
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![正宗潮州蘿蔔飯如何做簡單又好吃]( "正宗潮州蘿蔔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘以前朋友之間在烹飪常常就會閒聊你會做什麼菜，有些人就會説我會蛋炒飯；朋友們啊！這以經是許多年前的玩笑了，沒什麼新意了，倒不如換一道潮州蘿蔔飯，這樣一來朋友們一下就會覺得你會高大了不少，這都是玩笑話，學會每...
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![蘿蔔飯如何做簡單又好吃]( "蘿蔔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：300五花肉：250大米：200輔料海米：30淡菜乾：30紅葱：適量小葱末：適量鹽：適量生抽：適量薑片：適量乾貝：30香菇幹：15玉米油：適量料酒：適量紅燒醬油：適量具體步驟1.乾貝海米淡菜乾和香菇洗乾淨後用温水泡發。2.首先用噴...
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![泉州蘿蔔飯如何做簡單又好吃]( "泉州蘿蔔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料排骨：400蘿蔔：一個香菇：5-8朵魷魚乾：少量大米：150糯米：150葱：1根姜：1片蒜：2瓣輔料鹽：1茶匙半雞精：1茶匙醬油：2勺料酒：1勺燒烤汁：1勺具體步驟1.準備好原材料。2.排骨洗淨斬成小塊。3.香菇和魷魚乾用温水泡發。4.洗淨切絲...
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![泉州蘿蔔飯怎麼做-泉州蘿蔔飯的做法]( "泉州蘿蔔飯怎麼做-泉州蘿蔔飯的做法")
- “《舌尖上的中國》第二季，展現了各地美食的特色風味，看後讓人真是垂涎欲滴。其中泉州蘿蔔飯讓很多人印象深刻。蘿蔔飯，是閩南沿海一帶所特有的美食，是漂泊在海外遊子的思念，也是生活在東南亞一帶華僑心中的古早味。”食材明細主料白蘿蔔（300克）五花肉（200克）瑤柱（2個）海米（20克）大米（2...
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![潮汕蘿蔔糕怎麼做-潮汕蘿蔔糕的做法]( "潮汕蘿蔔糕怎麼做-潮汕蘿蔔糕的做法")
- “潮汕過年過節必不可少的一道美食,等蘿蔔糕冷之後切片煎得雙面金黃，蘸辣椒好吃哦”食材明細主料蘿蔔（3棵）番薯粉（3ml）輔料花生（/）芹菜（/）五香粉（/）鹽（/）香菇（/）五香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）潮汕蘿蔔糕的做法步驟1、蘿蔔去皮，擦絲，放點鹽，捏掉水2、香菇先泡水，切丁炒過油3、芹菜切末4、...
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![胡蘿蔔荸薺豬骨湯的做法 潮音潮人：胡蘿蔔荸薺豬骨湯 胡蘿蔔荸薺豬骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔荸薺豬骨湯的做法 潮音潮人：胡蘿蔔荸薺豬骨湯 胡蘿蔔荸薺豬骨湯怎麼做")
- “潮汕地區煲湯，講究原汁原味，如若看到有人在湯里加了八角桂皮枸杞什麼的，都會皺起眉頭，這又不是滷肉啊......愛的就是這種清新的味道。胡蘿蔔荸薺豬骨湯是潮汕地區的一道經典靚湯，除了最後下點香菜點綴下點鹽調味，其他的都不會下，這道湯的主要作用是解毒利尿明目。説了這麼多是...
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![蘿蔔米飯餅的做法 蘿蔔米飯餅🍤 蘿蔔米飯餅怎麼做]( "蘿蔔米飯餅的做法 蘿蔔米飯餅🍤 蘿蔔米飯餅怎麼做")
- “🥞🍤”食材明細主料剩米飯（1碗）蘿蔔絲魚豆腐（1碗）輔料鹽（適量）小葱（1顆切粒）雞蛋（1顆）白芝麻（1匙）黑芝麻（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔米飯餅的做法步驟1、所有食材拌勻，2、放入鍋中煎制，3、翻面煎制，4、可食！小竅門🍳...
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![潮州蠔烙的做法 潮州菜之蠔烙 潮州蠔烙怎麼做]( "潮州蠔烙的做法 潮州菜之蠔烙 潮州蠔烙怎麼做")
- “這是潮州菜裏一種可口的小吃，以柔嫩的口感和鮮美的材料博得了大家的喜愛，希望在製作的過程中，可以帶給你美妙的感受，在享用的過程中，可以帶給你留戀的滋味。”食材明細主料蠔（500g左右）雞蛋（二至三顆）豬肉末（適量）香菇（五朵左右）輔料地瓜粉（150g）魚露（一碟）香菜（幾棵）胡椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工...
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![美味的閩南地方主食 泉州蘿蔔飯怎麼做-泉州蘿蔔飯的做法 【泉州蘿蔔飯】－－－]( "美味的閩南地方主食 泉州蘿蔔飯怎麼做-泉州蘿蔔飯的做法 【泉州蘿蔔飯】－－－")
- “每個家庭都有一個屬於自己的生活模式，平日裏，我看電影、電視的時間不反倒是一些美食類節目，我會盡全力擠出那本不多的時間。每次我看這種節目的時候，孩子們都喜歡坐在我的身邊，然後和我邊看邊聊，問東問西，看到誘人的還時不時的給我下個“定單”，我非常喜歡、也享受這樣的時光。...
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![潮州炒飯怎麼做-潮州炒飯的做法]( "潮州炒飯怎麼做-潮州炒飯的做法")
- 食材明細主料玉米（1個）胡蘿蔔（1個）青豆（30克）肉球（1個）輔料香菜（2棵）醬油（10ml）鹽（2湯匙）味精（1湯匙）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）潮州炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔切粒2、洗乾淨後與米飯一起精煮～切記胡蘿蔔玉米青豆要放米飯上面煮，這樣方便等會與肉球丁一起炒3、將肉球切成肉丁4、將香...
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![香腸菠蘿蘿蔔飯的做法 香腸菠蘿蘿蔔飯（電飯煲懶人飯） 香腸菠蘿蘿蔔飯怎麼做]( "香腸菠蘿蘿蔔飯的做法 香腸菠蘿蘿蔔飯（電飯煲懶人飯） 香腸菠蘿蘿蔔飯怎麼做")
- “電飯煲懶人飯酸甜可口，營養豐富，方便易做。”食材明細主料香腸（一根）菠蘿（半個）紅蘿蔔（一根）剁椒（適量）香菜（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）香油（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香腸菠蘿蘿蔔飯的做法步驟1、準備好材料……2、香腸、菠蘿、紅蘿蔔切丁，香菜切中碎3、...
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![家常潮汕乖魚煮白蘿蔔怎麼做-家常潮汕乖魚煮白蘿蔔的做法]( "家常潮汕乖魚煮白蘿蔔怎麼做-家常潮汕乖魚煮白蘿蔔的做法")
- “俗話説的好，冬吃蘿蔔夏吃薑，秋冬天氣乾燥，適量進食蘿蔔食用蘿蔔有補充營養、促進消化等功能；潮汕乖魚肉質鮮嫩，搭配蘿蔔和普寧豆醬一起煮，熬出來的汁水奶白味鮮，蘿蔔軟爛入味，很適合秋冬季節進補食用。”食材明細主料潮汕乖魚（6只）白蘿蔔（500g）輔料普寧豆醬（2勺）調料鹽（5勺）葱花（5g）薑絲（5...
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![蘿蔔飯怎麼做-蘿蔔飯的做法]( "蘿蔔飯怎麼做-蘿蔔飯的做法")
- 食材明細主料綠籮卜（適量）葱（適量）蒜（適量）白米（適量）小葱（適量）輔料海鮮醬油（適量）炸辣椒麪（適量）熟芝麻（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔飯的做法步驟1、原材料：綠籮卜、大葱、蒜、小葱；2、大米洗淨，放好水量（水量要比做白米飯少一點，因為蘿蔔會出水）；3、葱切好；4、蘿蔔切絲；5、放適...
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![潮州牛肉丸清湯的做法 電飯煲煮潮州牛肉丸清湯 潮州牛肉丸清湯怎麼做]( "潮州牛肉丸清湯的做法 電飯煲煮潮州牛肉丸清湯 潮州牛肉丸清湯怎麼做")
- “煮法簡單，方便。只要有肉丸有電飯煲都能煮好了。味道清淡適合大家吃～～”食材明細主料牛肉丸（250g）鹽（適量）輔料青菜（3片）油（3滴）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潮州牛肉丸清湯的做法步驟1、先把在淘寶上買回來的肉丸解凍～～可以是牛肉丸也可以是豬肉丸，根據自己口味啦～2、用電飯煲把...
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![白蘿蔔蒸排骨的做法 潮音潮人：白蘿蔔蒸排骨 白蘿蔔蒸排骨怎麼做]( "白蘿蔔蒸排骨的做法 潮音潮人：白蘿蔔蒸排骨 白蘿蔔蒸排骨怎麼做")
- “白蘿蔔素有“民間人蔘”的美稱，不僅可以治療消化道疾病，滋補潤心，通氣活血，還有美容養顏的功能。潮汕地區多流傳有“蘿蔔上市，郎中下市”的俗語，我國明代著名的醫學家李時珍也對蘿蔔極力推薦，主張正餐應該多吃蘿蔔，有益身體健康。眼下正是食蘿蔔的黃金時期，今天就讓小編帶大家學...
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![潮汕蘿蔔絲烙的做法 潮音潮人：潮汕蘿蔔絲烙 潮汕蘿蔔絲烙怎麼做]( "潮汕蘿蔔絲烙的做法 潮音潮人：潮汕蘿蔔絲烙 潮汕蘿蔔絲烙怎麼做")
- “民間有句諺語：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”，這裏説的蘿蔔指的是白蘿蔔，其色白，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、生津解毒，利尿通便的功效。而蘿蔔絲烙是潮汕民間著名的小吃，經常能在潮汕的街市市場中找到它的身影，既是喝早茶時的點心，又是吃宵夜時的美味，外...
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![蘿蔔飯的做法 油潤鮮美---蘿蔔飯 蘿蔔飯怎麼做]( "蘿蔔飯的做法 油潤鮮美---蘿蔔飯 蘿蔔飯怎麼做")
- “蘿蔔飯熟了，一掀鍋，清甜的蘿蔔味首先洋溢開來。嘗一口，肉溢着油，蝦乾帶着海的味道，普通的一道家常飯就是可以做得這麼誘人，任何話都要等到吃完這碗鹹飯.閩南一帶每家每户基本都會做蘿蔔飯，以前物質條件較差，米貴白蘿蔔便宜，兩者相搭配，省錢又能填肚子。不過由於白蘿蔔會生水，放久...
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![潮州甘草水果的做法 潮音潮人：潮州甘草水果 潮州甘草水果怎麼做]( "潮州甘草水果的做法 潮音潮人：潮州甘草水果 潮州甘草水果怎麼做")
- “甘草水果是一道潮州的街頭常見美食，其主要原材料之一就是中藥甘草，甘草藥性平和，解毒，並且可以幫助消化，有止渴生津，解毒祛痰，清燥潤肺，減輕咳嗽等功效。淡淡的甘草清香配上香甜的水果，搖身一變成為風味獨特的開胃零食，隨着時間推移與產業發展，甘草水果成了潮州特色小吃之一，甚至成...
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![潮州鹹水粿的做法 潮音潮人：潮州鹹水粿 潮州鹹水粿怎麼做]( "潮州鹹水粿的做法 潮音潮人：潮州鹹水粿 潮州鹹水粿怎麼做")
- “鹹水粿是一款歷史悠久的廣東潮州傳統小食，相傳在潮州流傳至今已有幾百年的歷史。它形狀小巧玲瓏，像個盛醬料的小碟，中間盛着加了少許辣椒醬的潮州特產菜脯粒，色澤潔白如豆腐，口感滑潤柔軟，突出菜脯的鹹芳味，是一款大眾化的民間小食。説了這麼多是不是有點期待了，現在我就來教大...
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![胡蘿蔔飯的做法 營養美味胡蘿蔔飯 胡蘿蔔飯怎麼做]( "胡蘿蔔飯的做法 營養美味胡蘿蔔飯 胡蘿蔔飯怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（100克）花椒粒（3顆）輔料大米（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔飯的做法步驟1、胡蘿蔔切小顆粒2、放入豬油或者食用油炒一下，加入花椒粒3顆增香，放鹽調味。3、倒入電飯煲開煮。4、胡蘿蔔的甜都煮進米里面了，，鹹甜口，，都可以不用炒菜了，，給不愛吃胡蘿蔔的...
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![潮汕紅蘿蔔飯怎麼做-潮汕紅蘿蔔飯的做法]( "潮汕紅蘿蔔飯怎麼做-潮汕紅蘿蔔飯的做法")
- “這是我在家裏最喜歡吃的蘿蔔飯，非常好吃，大家一定要試試看哦！以前朋友們聽我説煲蘿蔔飯，都以為是單純的蘿蔔去煲飯，都認為沒什麼好吃的，但不是這樣的哦，你聽我講完步驟你就知道怎麼做了，非常好吃的！！不得不自誇一下！！這是我第二次做，第一次做這個飯沒經驗，放太多水，飯太爛了，所以千萬不...
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![胡蘿蔔香菇焗飯的做法 “蘿蔔”胡蘿蔔香菇焗飯 胡蘿蔔香菇焗飯怎麼做]( "胡蘿蔔香菇焗飯的做法 “蘿蔔”胡蘿蔔香菇焗飯 胡蘿蔔香菇焗飯怎麼做")
- 食材明細主料馬蘇裏拉奶酪（適量）剩米飯（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇焗飯的做法步驟1、蔬菜切粒，葱切碎。2、鍋中放油燒熱放入葱爆香，放入胡蘿蔔香菇翻炒。3、香菇變軟放米飯炒散，放鹽和蠔油拌勻關火。4、盛出米...
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![望潮燒蘿蔔怎麼做-望潮燒蘿蔔的做法]( "望潮燒蘿蔔怎麼做-望潮燒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（580克）望潮（555克）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）望潮燒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗）、望潮（已洗淨）、薑片2、將已清洗的蘿蔔放在案板上切成塊，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。4、隨後，下入已洗淨的望潮...
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味味甜
