![油辣香瓜片怎麼做-油辣香瓜片的做法]( "油辣香瓜片怎麼做-油辣香瓜片的做法")
- “油辣香瓜，試做的一道適合夏天的涼菜。它的特點是鹹，甜，辣綜合在一起的一道美味。香瓜有止渴清燥，清熱利尿的作用。香瓜的種類有很多，各種香瓜均含有蘋果酸，葡萄糖，氨基酸，甜菜茄，維生素c等。對感染性高燒，口渴，具有很好的療效。”食材明細主料香瓜（適量）輔料蠔油（適量）辣椒油（適量）香油（...
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![蠔油肉片絲瓜怎麼做-蠔油肉片絲瓜的做法]( "蠔油肉片絲瓜怎麼做-蠔油肉片絲瓜的做法")
- “絲瓜夏季蔬菜，所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。成熟時裏面的網狀纖維稱絲瓜絡，可代替海綿用作洗刷灶具及傢俱；還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。絲瓜中含防止...
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![香辣葱油藕片怎麼做-香辣葱油藕片的做法]( "香辣葱油藕片怎麼做-香辣葱油藕片的做法")
- “蓮藕營養：清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃益血生肌、止血散瘀。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。生藕味甘、性寒，入心、脾、胃經；具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效；主治...
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![蠔油土豆瓜片怎麼做-蠔油土豆瓜片的做法]( "蠔油土豆瓜片怎麼做-蠔油土豆瓜片的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）黃瓜（1根）胡蘿蔔（適量）輔料雞粉（少許）蠔油（1勺）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油土豆瓜片的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔分別去皮洗淨切片，黃瓜洗淨切片。2、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜，下胡蘿蔔片和土豆片。3、翻炒至土豆變透明，大約翻炒兩分鐘。4、加入黃瓜...
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![蠔油青瓜片怎麼做-蠔油青瓜片的做法]( "蠔油青瓜片怎麼做-蠔油青瓜片的做法")
- “蠔油青瓜片，一款低脂健康菜品，簡單易操作，好吃零失敗，分分鐘上桌哦”食材明細主料青瓜（兩根）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油青瓜片的做法步驟1、青瓜洗淨備用2、青瓜切片備用3、葱薑蒜改刀4、鍋中入油加熱葱薑蒜爆香...
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![茶油瓜片怎麼做-茶油瓜片的做法]( "茶油瓜片怎麼做-茶油瓜片的做法")
- 食材明細主料黃瓜（兩根）輔料葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）茶油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茶油瓜片的做法步驟1、黃瓜洗淨備用。2、大蒜和葱備用。3、黃瓜切片裝盤。4、葱和蒜改刀備用。5、鍋預熱放入茶油，放入葱和蒜爆香。6、放入黃瓜翻炒均勻。7、加入蠔油調...
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![辣炒南瓜片怎麼做-辣炒南瓜片的做法]( "辣炒南瓜片怎麼做-辣炒南瓜片的做法")
- 食材明細主料南瓜（1塊）青椒（33個）乾紅椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒南瓜片的做法步驟1、主輔料洗淨2、南瓜切片，請教切開3、起油鍋下乾紅椒爆香後放入南瓜片4、南瓜片翻炒至斷生後加入青椒5、翻炒至熟加鹽和雞精即可6、裝盤...
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![油潑黃瓜片怎麼做-油潑黃瓜片的做法]( "油潑黃瓜片怎麼做-油潑黃瓜片的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）輔料大蒜（適量）葱（適量）香醋（1勺）生抽（1勺）辣椒粉（1勺）鹽（適量）白糖（適量）香油（1勺）花生油（1勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油潑黃瓜片的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、切片，厚一點更好吃。3、大蒜，葱切好。4、葱.蒜.辣椒粉.白糖.香醋.生抽.鹽.香油放入碗裏。5、鍋內放...
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![醬油辣藕片怎麼做-醬油辣藕片的做法]( "醬油辣藕片怎麼做-醬油辣藕片的做法")
- “醬油辣藕片做法簡單，微辣爽口，只要把材料放鍋裏煮就行了，可作為開胃小菜，或下飯、下粥都好！”食材明細主料蓮藕（適量）幹辣椒（適量）水（適量）熟白芝麻（適量）輔料醬油（適量）蜂蜜（適量）糖（適量）酒（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬油辣藕片的做法步驟1、備材料，藕片去皮切0.5mm厚的片狀2...
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![油炸地瓜片怎麼做-油炸地瓜片的做法]( "油炸地瓜片怎麼做-油炸地瓜片的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）輔料食用油（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油炸地瓜片的做法步驟1、地瓜去皮洗淨。2、用這種削皮器削成薄片。3、用水洗去澱粉。4、控幹水分。5、油温五成熱下鍋炸。6、炸制金黃色即可。7、成品圖。...
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![瓜片油麥菜怎麼做-瓜片油麥菜的做法]( "瓜片油麥菜怎麼做-瓜片油麥菜的做法")
- “很好吃的快手小炒啊，怎麼做都不會出錯的，很適合新手呢。”食材明細主料黃瓜（1根）油麥菜（2大支）輔料葱（1根）配料鹽（1小匙）花椒粉（1小匙）老乾媽豆豉醬（1大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瓜片油麥菜的做法步驟1、黃瓜油麥菜洗乾淨。2、調料：鹽、花椒粉、老乾媽豆豉醬準備好。3、黃...
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![香辣藕片的做法 【廣州】香辣藕片 香辣藕片怎麼做]( "香辣藕片的做法 【廣州】香辣藕片 香辣藕片怎麼做")
- “新年各家各户大魚大肉，素菜可是搶手菜，如果素菜還有辣椒開胃，更是搶手呀。蓮藕營養豐富，含膳食纖維高，補益氣血，增強免疫力。蓮藕烹飪的方式多種，煲湯、清炒、辣炒、肉炒、涼拌，還可以做零食。冬天適量的吃的辣可以促進血液循環。香辣藕片，多吃也不怕長肉，呵呵，吃飽都不怕。”食材...
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![酸辣乳瓜片怎麼做-酸辣乳瓜片的做法]( "酸辣乳瓜片怎麼做-酸辣乳瓜片的做法")
- “今來一款爽口小菜：酸辣乳瓜片，美味又方便，低脂又健康！美美的顏色令人滿心歡喜！”食材明細主料小乳瓜（適量）紅蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）洋葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）熟芝麻（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣乳瓜片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、乳瓜切...
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![辣炒倭瓜片怎麼做-辣炒倭瓜片的做法]( "辣炒倭瓜片怎麼做-辣炒倭瓜片的做法")
- “記憶中，每當春天來時，媽媽隨手在老家院牆種下幾粒種子。到了夏初，倭瓜秧上綠綠大大有點像荷葉的大葉子就會順着粗壯的莖幹爬滿院牆，一朵一朵嫩黃的有點像喇叭的倭瓜花開過，那些長着豆大小倭瓜的花下，就一天一天地長成肥大可愛的嫩嫩的綠綠的倭瓜。小時我們是不允許掐那些長着...
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![酸辣黃瓜片的做法 “ 酸辣美食 ”酸辣黃瓜片 酸辣黃瓜片怎麼做]( "酸辣黃瓜片的做法 “ 酸辣美食 ”酸辣黃瓜片 酸辣黃瓜片怎麼做")
- “喝粥必須來一碟酸辣黃瓜鹹菜，味道鮮美爽口，清香適口，簡單易學。”食材明細主料黃瓜（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）蠔油（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）蒜（適量）姜（適量）雞精（適量）糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣黃瓜片的做法步驟1、成品圖。2、黃瓜適量洗乾淨，切片。3、加入適量鹽，醃...
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![蠔油冬瓜片怎麼做-蠔油冬瓜片的做法]( "蠔油冬瓜片怎麼做-蠔油冬瓜片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料葱花（適量）蒜粒（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油冬瓜片的做法步驟1、食材:冬瓜切片、蒜粒、葱花。2、鍋中放油，放入蒜粒煸香。3、放入冬瓜片翻炒幾下。4、放入一勺蠔油。5、放入少許的鹽翻炒斷生。6、出鍋前放入葱花翻...
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![辣油麪片怎麼做-辣油麪片的做法]( "辣油麪片怎麼做-辣油麪片的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料香菜（適量）牛肉湯（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）醬油（適量）麻辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）辣油麪片的做法步驟1、麪粉加鹽揉成麪糰，醒半小時。2、麪糰擀成麪皮。3、用模子壓出一個個小面片。4、不好取下的面片用刀刮就可以。5、牛腩洗淨，焯水後...
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![酸辣筍瓜片怎麼做-酸辣筍瓜片的做法]( "酸辣筍瓜片怎麼做-酸辣筍瓜片的做法")
- “酸辣脆嫩。”食材明細主料筍瓜（適量）輔料葱（適量）花椒（幾粒）辣椒（適量）花生油（適量）鹽（適量）陳醋（適量）生抽（適量）蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣筍瓜片的做法步驟1、筍瓜適量。2、挖去瓤。3、切成薄片。4、鍋裏適量油燒熱，葱蒜，花椒，辣椒炒香。5、筍瓜片放入。6、翻炒兩下，加...
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![脆辣黃瓜片怎麼做-脆辣黃瓜片的做法]( "脆辣黃瓜片怎麼做-脆辣黃瓜片的做法")
- “老爸在陽台上種的黃瓜，今年結了近30多斤~~前天回家看爸媽，帶回來十根黃瓜，脆甜好吃，除了生吃、涼拌，變着法的炒着吃啦~~”食材明細主料黃瓜（2根）輔料蒜（6瓣）乾紅椒（5個）配料食油（1茶匙）鹽（適量）生抽（適量）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）脆辣黃瓜片的做法步驟1、黃瓜洗淨、切薄片。2、...
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![酸辣夏瓜片怎麼做-酸辣夏瓜片的做法]( "酸辣夏瓜片怎麼做-酸辣夏瓜片的做法")
- “酸辣夏瓜片，酸辣適口，一道利口的家常菜。”食材明細主料夏瓜（一個）輔料薑絲（適量）蒜片（適量）麻椒（適量）乾紅椒（適量）花生油（適量）陳醋（適量）生抽（一勺底）蠔油（小半勺）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣夏瓜片的做法步驟1、夏瓜一個。2、斜切四份。3、切成菱形片。4、全部切完。5...
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![香辣蠔油炒瓜皮怎麼做-香辣蠔油炒瓜皮的做法]( "香辣蠔油炒瓜皮怎麼做-香辣蠔油炒瓜皮的做法")
- “小炒配白粥超級棒。”食材明細主料瓜皮（500克）輔料蒜末（少許）幹辣椒（少許）調料油（適量）蠔油（適量）蝦皮粉（少許）糖（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蠔油炒瓜皮的做法步驟1、醃製的瓜皮很鹹，改刀切片後浸泡半小時，多抓洗幾遍。2、準備:蒜末，花椒，幹辣椒。3、熱鍋不放油，放瓜皮炒...
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![豉油辣烤肉片怎麼做-豉油辣烤肉片的做法]( "豉油辣烤肉片怎麼做-豉油辣烤肉片的做法")
- “夜深了，肚子微叫，不想吃甜的，來點重口味速成美食吧！”食材明細主料豬肉（適量）輔料蒸魚豉油（適量）辣椒粉（適量）玉米油（適量）葱花（適量）花椒粉（適量）麻辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豉油辣烤肉片的做法步驟1、豬肉切片，厚度是平時炒肉片的兩倍，兩面抹上蒸魚豉油，如果平時吃得鹹可每片再滴...
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![酸辣瓜片怎麼做-酸辣瓜片的做法]( "酸辣瓜片怎麼做-酸辣瓜片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料蒜頭（適量）配料花椒（適量）辣椒幹（適量）白醋（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣瓜片的做法步驟1、準備好的用料。2、冬瓜去皮去囊。3、切成大小差不多的片。4、蒜頭去皮剁碎。5、切好的冬瓜焯水瀝乾。6、花椒和辣椒幹炸香熬成花椒油。7、...
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![香辣青瓜片怎麼做-香辣青瓜片的做法]( "香辣青瓜片怎麼做-香辣青瓜片的做法")
- “做法簡單清脆爽口，香香辣辣的很開胃，佐餐下酒都很合適”食材明細主料青瓜（1根）紅尖椒（1根）大蒜（5瓣）輔料油（1湯匙）鹽（1茶匙）蒸魚豉油（1湯匙）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香辣青瓜片的做法步驟1、準備食材。2、黃瓜洗淨切成薄片。3、撒上少許鹽拌勻，醃製30分鐘，醃製好的黃瓜，將多餘...
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![紅油麻辣筍片怎麼做-紅油麻辣筍片的做法]( "紅油麻辣筍片怎麼做-紅油麻辣筍片的做法")
- “紅油麻辣筍片製作簡單，主要以新鮮竹筍為食材，配以套料而成。其味鹹鮮香甜，營養豐富，是一道老少皆宜的菜。”食材明細主料筍（適量）輔料糖（適量）芝麻（適量）調料紅99火鍋底料（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅油麻辣筍片的做法步驟1、筍剝去外層硬殼，切去老根，洗淨後切成薄片。2...
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味味甜
