![黑木耳圓白菜煮蛋餃怎麼做-黑木耳圓白菜煮蛋餃的做法]( "黑木耳圓白菜煮蛋餃怎麼做-黑木耳圓白菜煮蛋餃的做法")
- 食材明細主料圓白菜（120克）黑木耳（6朵）蛋餃（200克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳圓白菜煮蛋餃的做法步驟1、食材：黑木耳（已泡發清洗）、圓白菜（已撕開清洗）、蛋餃2、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的圓白菜和黑木耳翻炒翻炒。3、接着，合入蛋餃翻炒一下。4、然後，...
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![黑木耳茭白煮豆腐乾的做法 黑木耳茭白煮蘭花豆腐乾 黑木耳茭白煮豆腐乾怎麼做]( "黑木耳茭白煮豆腐乾的做法 黑木耳茭白煮蘭花豆腐乾 黑木耳茭白煮豆腐乾怎麼做")
- 食材明細主料蘭花豆腐乾（145克）黑木耳（5克）茭白（255克）輔料幹辣椒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳茭白煮豆腐乾的做法步驟1、食材：蘭花豆腐乾、黑木耳（已泡發清洗）、茭白（已剝殼清洗切開）、幹辣椒2、將蘭花豆腐乾放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱...
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![黑木耳煮湯圓怎麼做-黑木耳煮湯圓的做法]( "黑木耳煮湯圓怎麼做-黑木耳煮湯圓的做法")
- “今天是正月十五元宵節，早上來一鍋【黑木耳煮湯圓】三個人共分享。。。”食材明細主料湯圓（400克）黑木耳（8克）輔料冰糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳煮湯圓的做法步驟1、食材：湯圓、黑木耳（已泡發清洗）、冰糖2、將已清洗好的黑木耳和冰糖下入湯鍋中。3、接着，加入...
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![黑木耳炒圓白菜怎麼做-黑木耳炒圓白菜的做法]( "黑木耳炒圓白菜怎麼做-黑木耳炒圓白菜的做法")
- “黑木耳炒圓白菜是一道普通卻很保健的素菜。黑木耳含有特殊的膠質，可以清腸排毒，有着血管清道夫的美譽。還富含鐵質，可以補血。圓白菜的維生素C含量非常豐富，消炎效果很好，對口腔潰瘍也有很好的食療作用。經常食用圓白菜，還能提高免疫力。兩種功效很多的食材搭配的菜品，非常的...
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![白菜燉黑木耳怎麼做-白菜燉黑木耳的做法]( "白菜燉黑木耳怎麼做-白菜燉黑木耳的做法")
- “白菜片和黑木耳搭配炒制是一道傳統的家常菜。其實將其燉制也可以滴。”食材明細主料大白菜（500克）泡發黑木耳（100克）輔料油（1湯匙）鹽（8克）葱（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉黑木耳的做法步驟1、把黑木耳泡發洗淨2、大白菜洗淨切條3、熱油，炒香葱花4、放入白菜，黑木耳...
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![黑木耳燒白菜怎麼做-黑木耳燒白菜的做法]( "黑木耳燒白菜怎麼做-黑木耳燒白菜的做法")
- “普通又利好的大白菜很百搭，黑木耳燒白菜，營養豐富，健康養生，也很好吃。”食材明細主料大白菜（300g）黑木耳（50g）輔料葱（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）白砂糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳燒白菜的做法步驟1、大白菜洗乾淨切成條。2、起油鍋，葱姜入...
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![蝦仁圓椒黑木耳的做法 還我清白-蝦仁圓椒黑木耳 蝦仁圓椒黑木耳怎麼做]( "蝦仁圓椒黑木耳的做法 還我清白-蝦仁圓椒黑木耳 蝦仁圓椒黑木耳怎麼做")
- “寶爸爸起菜名還我清白黑木耳。😝👧👏”食材明細主料圓椒（1個）木耳（30克）蝦仁（150克）輔料生抽（10克）鹽（1克）糖（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁圓椒黑木耳的做法步驟1、成品蝦仁洗淨，加少許黃酒醃製去腥；2、木耳泡軟洗淨入鍋焯水2分鐘撈出控水；3、圓椒洗淨切大塊；4、葱切段...
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![圓白菜黑木耳炒大油方怎麼做-圓白菜黑木耳炒大油方的做法]( "圓白菜黑木耳炒大油方怎麼做-圓白菜黑木耳炒大油方的做法")
- 食材明細主料圓白菜（285克）大油方（170克）黑木耳（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）半小時（耗時）簡單（難度）圓白菜黑木耳炒大油方的做法步驟1、食材：圓白菜（已撕開清洗）。2、大油方。3、黑木耳（已泡發清洗）。4、將大油方放在案板上切開。5、放入大碗中，倒入熱水泡一下。6、起鍋倒油燒熱，下入...
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![黑木耳圓白菜年糕湯怎麼做-黑木耳圓白菜年糕湯的做法]( "黑木耳圓白菜年糕湯怎麼做-黑木耳圓白菜年糕湯的做法")
- 食材明細主料年糕（1根）圓白菜（半棵）黑木耳（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑木耳圓白菜年糕湯的做法步驟1、食材：年糕。2、圓白菜。3、黑木耳（已泡發清洗）。4、豬油。5、將已泡發的圓白菜清洗一下，撈出。6、放在案板上切開，待用。7、將年糕放在案...
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![黑木耳炒蛋白怎麼做-黑木耳炒蛋白的做法]( "黑木耳炒蛋白怎麼做-黑木耳炒蛋白的做法")
- “蛋清——“雞蛋清性微寒而氣清，能易經補氣，潤肺利咽，清熱解毒，補充優質蛋白質，護膚，美容，有助於延緩衰老”。木耳——素中之葷，“黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生””食材明細...
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![木耳炒圓白菜的做法 【平淡的幸福】木耳炒圓白菜 木耳炒圓白菜怎麼做]( "木耳炒圓白菜的做法 【平淡的幸福】木耳炒圓白菜 木耳炒圓白菜怎麼做")
- 食材明細主料黑木耳（適量）圓白菜（適量）洋葱（適量）輔料葱花（適量）配料油、（適量）豆瓣辣椒油（適量）鹽、（適量）味精。（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒圓白菜的做法步驟1、材料都洗淨。2、全部切絲。3、鍋裏放油放入木耳和洋葱翻炒。4、放入辣椒油翻炒後放入圓白菜翻炒。5、圓...
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![木耳雞蛋炒圓白菜怎麼做-木耳雞蛋炒圓白菜的做法]( "木耳雞蛋炒圓白菜怎麼做-木耳雞蛋炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（適量）木耳（適量）雞蛋（二個）調料油（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳雞蛋炒圓白菜的做法步驟1、木耳焯水備用。2、雞蛋碎提前炒好。3、鍋中熱油加入圓白菜翻炒。4、加入木耳適量鹽和五香粉。5、一點蠔油和生抽。6、加入雞蛋...
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![黑木耳茭白煮豬蹄 怎麼做-黑木耳茭白煮豬蹄 的做法]( "黑木耳茭白煮豬蹄 怎麼做-黑木耳茭白煮豬蹄 的做法")
- 食材明細主料茭白（285克）豬蹄（575克）黑木耳（8克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳茭白煮豬蹄的做法步驟1、食材：茭白、豬蹄（已清洗焯水）、黑木耳（已泡發清洗）2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已焯好的豬蹄和已泡發清...
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![白菜黑木耳豬肉餃子怎麼做-白菜黑木耳豬肉餃子的做法]( "白菜黑木耳豬肉餃子怎麼做-白菜黑木耳豬肉餃子的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料白菜（半顆）黑木耳（適量）豬肉（適量）調料鹽（適量）香油（適量）水（適量）醬油（適量）原味（口味）未知（難度）白菜黑木耳豬肉餃子的做法步驟1、白菜切碎焯水，黑木耳焯水後打碎，豬肉打碎，將白菜水分擰乾和木耳碎豬肉攪拌加入醬油、鹽、香油、水，給寶寶吃，打的細膩，之前沒有拍照，所以...
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![黑木耳茭白燒圓素雞怎麼做-黑木耳茭白燒圓素雞的做法]( "黑木耳茭白燒圓素雞怎麼做-黑木耳茭白燒圓素雞的做法")
- 食材明細主料圓素雞（350克）茭白（3株）黑木耳（10克）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黑木耳茭白燒圓素雞的做法步驟1、食材：圓素雞、茭白、黑木耳（已提前泡發洗淨）。2、將茭白剝殼清洗清洗，撈出。3、放在案板上切成滾刀塊。4、將圓素雞拆開包裝...
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![黑木耳鹹肉炒圓白菜怎麼做-黑木耳鹹肉炒圓白菜的做法]( "黑木耳鹹肉炒圓白菜怎麼做-黑木耳鹹肉炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料鹹肉（65克）黑木耳（5克）圓白菜（225克）輔料味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳鹹肉炒圓白菜的做法步驟1、食材：鹹肉（已切絲）、黑木耳（已泡發清洗切絲）、圓白菜（已清洗切絲）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鹹肉翻炒翻炒。3、接着，合入切好的圓白菜和黑木耳翻炒一下。4...
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![黑木耳圓白菜炒豬肝怎麼做-黑木耳圓白菜炒豬肝的做法]( "黑木耳圓白菜炒豬肝怎麼做-黑木耳圓白菜炒豬肝的做法")
- “家常菜~~~~~~黑木耳圓白菜炒豬肝”食材明細主料圓白菜（175克）黑木耳（5克）豬肝（245克）輔料料酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳圓白菜炒豬肝的做法步驟1、食材：圓白菜（已撕開清洗）、黑木耳（已泡發清洗）、豬肝（已切片浸泡在清水中）2、將浸泡好的豬...
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![木耳圓白菜豬肉餡水餃怎麼做-木耳圓白菜豬肉餡水餃的做法]( "木耳圓白菜豬肉餡水餃怎麼做-木耳圓白菜豬肉餡水餃的做法")
- ““好吃不如餃子”這句話，將北方人愛吃水餃的飲食習慣表達的淋漓盡致。對於愛吃水餃的人來講，什麼餡料的餃子都是美味，吃水餃吃到撐的情況時有發生。這款木耳圓白菜豬肉餡水餃，有肉、有菜、有菌菇。兼顧了水餃餡的葷素搭配，營養均衡。味道也是家人所喜歡的。”食材明細主料木...
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![黑木耳烤鴨炒圓白菜怎麼做-黑木耳烤鴨炒圓白菜的做法]( "黑木耳烤鴨炒圓白菜怎麼做-黑木耳烤鴨炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半顆）烤鴨（適量）黑木耳（5克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳烤鴨炒圓白菜的做法步驟1、食材：圓白菜2、烤鴨3、黑木耳（已泡發清洗）4、將圓白菜撕成小塊清洗一下撈出。5、燒鍋倒油燒熱，下入圓白菜翻炒一下。6、接着，合入黑木耳，加少許水...
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![黑木耳蛋餃煮花菜怎麼做-黑木耳蛋餃煮花菜的做法]( "黑木耳蛋餃煮花菜怎麼做-黑木耳蛋餃煮花菜的做法")
- 食材明細主料蛋餃（7個）花菜（130克）黑木耳（1把）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳蛋餃煮花菜的做法步驟1、食材：蛋餃、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，合入黑木耳和蛋餃，加適量的清...
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![黑木耳蛋餃花菜怎麼做-黑木耳蛋餃花菜的做法]( "黑木耳蛋餃花菜怎麼做-黑木耳蛋餃花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（1棵）黑木耳（5克）蛋餃（6個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳蛋餃花菜的做法步驟1、食材：花菜。2、黑木耳（已泡發清洗）。3、蛋餃。4、將花菜掰成小朵清洗，撈出。5、燒鍋倒油燒熱，下入花菜和黑木耳翻炒翻炒。6、接着，合入蛋餃，加一些水煮開，煮...
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![木耳拌圓白菜怎麼做-木耳拌圓白菜的做法]( "木耳拌圓白菜怎麼做-木耳拌圓白菜的做法")
- “陽春三月的北方，新鮮的圓白菜剛上市，無論炒着吃、拌着吃都很爽口。”食材明細主料圓白菜（適量）泡發木耳（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）食鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳拌圓白菜的做法步驟1、原料：圓白菜、泡發的黑木耳、幹辣椒、花椒。2、...
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![香菇醬白菜黑木耳餡水餃的做法 香菇醬白菜黑木耳餡水餃#媽媽的味道# 香菇醬白菜黑木耳餡水餃怎麼做]( "香菇醬白菜黑木耳餡水餃的做法 香菇醬白菜黑木耳餡水餃#媽媽的味道# 香菇醬白菜黑木耳餡水餃怎麼做")
- “記得小時候媽媽總是用白菜加雞蛋，放點毛葱再用自制的大醬一拌，包出來的餃子特別香，現如今依然回味。不過我沒學會自制大醬，就用香菇醬替代吧，換個口味，原意想包個翡翠餃子，臨時匆忙綠色有些淡了，色彩完全被濃郁的醬香餡料給淹沒了，有料有醬有味道，真的很棒！”食材明細主料高筋粉（20...
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![黑木耳櫻玉豆腐煮小白菜怎麼做-黑木耳櫻玉豆腐煮小白菜的做法]( "黑木耳櫻玉豆腐煮小白菜怎麼做-黑木耳櫻玉豆腐煮小白菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（200克）櫻玉豆腐（2支）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳櫻玉豆腐煮小白菜的做法步驟1、食材：小白菜、櫻玉豆腐、黑木耳（已泡發清洗）。2、將小白菜洗淨，撈出。3、放在案板上切開，待用。4、將櫻玉豆腐放在案板上切開去包裝、切...
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![黑木耳燒圓白菜怎麼做-黑木耳燒圓白菜的做法]( "黑木耳燒圓白菜怎麼做-黑木耳燒圓白菜的做法")
- “非常喜歡有着血管清道夫美譽的黑木耳。雖然黑木耳沒有什麼特殊的味道，但就是無緣由的喜歡。由此，黑木耳稱為我家的常備食材。幹木耳也好存放，多買點，隨吃隨泡發。也可以一次多泡發一下，泡發好後分量放到冰箱冷凍室，吃的時候提前取出解凍，也很方便。百搭的黑木耳與圓白菜一起炒...
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味味甜
