![美味波菜饅頭如何做簡單又好吃]( "美味波菜饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘波菜饅頭是一道健康營養價值豐富的麪點小吃，在每個美好慵懶的清晨，自己親手製作這道美味非凡的美食，不僅能體會到無盡樂趣，還可以喚醒活力。而且製作方法簡單易學，食材採用新鮮的菠菜搭配麪粉製作，色澤清新誘人...
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![美味的波菜餡餃子如何做簡單又好吃]( "美味的波菜餡餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘波菜餡餃子，這個就是十分家常的菜餚了，很簡單的做法，就是包個餃子。在上面再裝點上蔬菜與一些香料，營養豐富，老少皆宜，在家裏就能體驗到別樣風味。可謂是香遠益清，味美迷人，菠菜吃了很好，大家可以多吃一些，補充身體...
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![家常波菜牛肉粉絲湯如何做簡單又好吃]( "家常波菜牛肉粉絲湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料牛肉：|塊菠菜：丨把輔料粉絲：少許蝦皮：1小把具體步驟1.牛肉跺成肉未。2.加點香菜肉，也可以不加。3.加點姜未，一定要切碎。4.少加點鹽，料灑去腥加底味，先初次攪拌下，把水份全攪進去，感覺上勁了才行。5.加入澱粉，牛...
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![日式芝麻拌波菜怎麼做-日式芝麻拌波菜的做法]( "日式芝麻拌波菜怎麼做-日式芝麻拌波菜的做法")
- 食材明細主料波菜（20顆）輔料芝麻（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）日式芝麻拌波菜的做法步驟1、波菜洗淨分出梗葉2、鍋底入少許水放入波菜梗煮一下再放入波菜葉3、焯熟後撈出沖涼水瀝水4、另起一盆倒適量糖和醬油5、加入磨砂的芝麻再加入波菜拌勻即可...
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![可口的蠔油波菜如何做簡單又好吃]( "可口的蠔油波菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料波菜：250輔料蠔油：適量鮮剁辣椒：適量生抽：適量生粉：適量具體步驟1.新鮮波菜洗淨後用開水焯一下，用漏勺撈出一邊放涼2.將蠔油和生抽調好，熱鍋後放適量油，根據個人口味放剁辣椒稍微炒炒，再把調好的蠔油和生抽倒下去...
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![自制豬肉波菜卷如何做簡單又好吃]( "自制豬肉波菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉卷一直是一種美味但不常見的主食，它便於攜帶可以即食，因此很適合生活節奏快的人羣食用，這份豬肉波菜卷就是用營養且美味的蛋白質豐富的豬肉做的菜品，特別要注意的是這道菜品的特色是運用了菠菜做卷，既有了賣...
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![青蛙波菜包怎麼做-青蛙波菜包的做法]( "青蛙波菜包怎麼做-青蛙波菜包的做法")
- “在網上看到青娃擠擠包後想着蒸包應該也會很好看的，於是就行動起來。”食材明細主料麪粉（600g）酵母（6g）菠菜（500g）鹹蛋黃（6個）輔料白沙糖（10g）食用鹼（3克）豬肉鬆（200g）調料沙拉醬（20g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青蛙波菜包的做法步驟1、菠菜洗淨瀝乾備用。2、鍋裏的水煮開放入食用...
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![波菜拌粉絲蛋皮怎麼做-波菜拌粉絲蛋皮的做法]( "波菜拌粉絲蛋皮怎麼做-波菜拌粉絲蛋皮的做法")
- 食材明細主料小波菜（1小把）輔料雞蛋（1個）粉絲（1小把）紅辣椒（半個）調料芝麻油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）波菜拌粉絲蛋皮的做法步驟1、粉絲用涼水泡軟。2、雞蛋打散，攪均勻，鍋下少許油，倒入蛋液攤成蛋皮。3、鍋底下水燒開，放了菠菜燙一分鐘，撈出用手攥幹水分。4、然後下路入...
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![易做的波菜火腿煎餅如何做簡單又好吃]( "易做的波菜火腿煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雜麪：小麥粉：雞蛋：火腿腸：波菜：輔料肉味香：鹽：具體步驟1.波菜葱洗乾淨切碎火腿腸切碎2.再放入兩個雞蛋3.加入小麥粉、雜麪、鹽、肉味香加水和成麪糊4.電餅鐺刷油5.放入麪糊6.大概3、4分鐘刷油反面7.香噴噴的波菜...
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![蝦仁波菜怎麼做-蝦仁波菜的做法]( "蝦仁波菜怎麼做-蝦仁波菜的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）菠菜（4顆）輔料鹽（適量）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁波菜的做法步驟1、準備材料。2、蝦去皮挑蝦線。菠菜洗淨。炒鍋熱鍋後倒入油。八成熱後倒入蝦仁和菠菜。3、蝦仁紅色。菠菜軟爛的時候就可以出鍋了。鮮美的蝦仁波菜就做好了。...
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![易做的台灣腸炒波菜如何做簡單又好吃]( "易做的台灣腸炒波菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料波菜：250台灣腸：幾根輔料鹽：半湯匙油：2湯匙小葱：半根具體步驟1.菜地摘來的波菜2.波菜摘好，用熱水焯一下。3.台灣腸切好。4.波菜切小段。5.熱鍋涼油，爆香小葱，加入台灣腸翻炒，加入波菜。6.加點熱水，加點鹽，翻炒。7.盛...
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![在家做的波菜雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "在家做的波菜雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料生粉：菠菜：雞蛋：兩個輔料鹽：兩勺香油：雞精：兩勺食用油：具體步驟1.把菠菜雞蛋生粉準備好2.把菠菜切碎3.把菠菜生粉雞蛋調味料放到盆裏，在盆裏加上適量的水，攪拌均勻4.這是攪拌均勻的樣子，攪拌的越細越好。5.在電餅檔...
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![快手清炒波菜如何做簡單又好吃]( "快手清炒波菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘快手清炒波菜，菠菜又叫紅嘴綠鸚哥，古代阿拉伯人也稱它為“蔬菜之王”。可見菠菜雖然只是一種看似普通的蔬菜，但其實有很豐富的營養成分，而且一年四季都有。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，連動畫片裏的大力水手都...
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![波菜蒸蛋如何做簡單又好吃]( "波菜蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料波菜：適量雞蛋：適量輔料油：少量鹽：少量水：少量具體步驟1.地波菜洗好和切成細2.攪好雞蛋，把鹽，油和水放入一起攪3.把波菜和雞蛋放左一起蒸，約10分鐘就好了...
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![熗拌波菜怎麼做-熗拌波菜的做法]( "熗拌波菜怎麼做-熗拌波菜的做法")
- 食材明細主料波菜（半斤）輔料蒜泥（一勺）鹽（一勺）辣椒塊（一勺）醋（一勺）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）熗拌波菜的做法步驟1、波菜用熱水燙一下過涼水捏幹水分2、裝盤，放入蒜泥，鹽，辣椒塊，醋。3、鍋中倒入油燒熱爆香花椒粒後澆在辣椒塊上拌勻即可！...
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![好吃的波菜餡餃子如何做簡單又好吃]( "好吃的波菜餡餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘餃子是北方人不能捨棄的美味，過年更是不可或缺。大年三十要吃，初一初五正月十五都要吃。吃多了三鮮，豬肉大葱這些常見的餡料，菠菜富含豐富的鐵元素也會給餃子帶來不一樣的味道和碰撞。愛吃餃子的你千萬不要錯...
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![美味的豬肉波菜卷如何做簡單又好吃]( "美味的豬肉波菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的豬肉波菜卷，我知道大家都喜歡吃肉肉，是食肉星球的寶寶們，今天我們來學習美味的菠菜肉卷是怎麼做的，步驟不難，但是需要大家耐心去按照步驟一步一步來，喜歡的寶寶們請點贊，評論，轉發喲，寶寶們，動起來哈！美味的豬...
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![波菜枸杞豬肝湯怎麼做-波菜枸杞豬肝湯的做法]( "波菜枸杞豬肝湯怎麼做-波菜枸杞豬肝湯的做法")
- “菠菜含有豐富營養價值，大量的植物粗纖維，可促進腸道蠕動，利於排便。一般人羣均可食用菠菜，菠菜烹熟後軟滑易消化，特別適合老、幼、病、弱者食用，電腦工作者等”食材明細主料菠菜（200克）豬肝（250克）枸子（10克）輔料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）波菜枸杞豬肝湯的...
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![波菜炒粉如何做簡單又好吃]( "波菜炒粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘波菜炒粉是一道美味的食品，菠菜中所含的維生素非常的高，可以提高人體的免疫力功能，能供給人體多種營養物質；它所含的鐵，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。菠菜還可以通大腸，防止長痔瘡，還可以增強我們人體的新...
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![家常清炒波菜如何做簡單又好吃]( "家常清炒波菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜：400公克輔料葱：2支蒜末：2小匙辣椒：1支鹽：1小匙雞粉：1小匙米酒：1大匙水：60㏄具體步驟1.菠菜洗淨切成約5公分的段狀；葱洗淨切段；辣椒洗淨切片，備用。2.熱一鍋倒入適量的油，放入蒜末、作法1的葱段、辣椒片爆香。3....
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![清水波菜怎麼做-清水波菜的做法]( "清水波菜怎麼做-清水波菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（1斤）輔料精鹽（適量）配料豬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清水波菜的做法步驟1、鮮波菜冼淨2、鍋內放入清水燒開，在水裏滴2滴植物油，放入冼好的波菜，用快子來回翻動，讓它軟化下去。3、撈出過涼水後瀝乾水，鍋裏倒進豬油燒熱後加入焯好的波菜4、出鍋前調點...
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![波菜與韭菜搭配可行嗎]( "波菜與韭菜搭配可行嗎")
- 所有綠色蔬菜裏，大概我最喜歡的就是菠菜了吧。不僅顏色翠綠欲滴，而且口感柔軟細嫩。菠菜作為一種非常常見的蔬菜，在人們日常飲食生活中也必不可少。韭菜是一種香味十分獨特的蔬菜，很多人就喜歡韭菜的香氣。那麼菠菜可以和韭菜搭配在一起嗎？一、波菜與韭菜一起吃嗎之前傳聞説韭...
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![美味豬肉波菜卷如何做簡單又好吃]( "美味豬肉波菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這一道美味豬肉波菜卷是我最愛吃的，葷素搭配有營養，豬肉細膩肥厚，菠菜富含維生素和人體所需的微量元素，清爽好吃，既保留了肉香，又有清淡的菜香。而且製作方法非常簡單，不會花費太長時間，製作原料也很好準備，喜歡的...
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![「DIY美食」波菜包如何做簡單又好吃]( "「DIY美食」波菜包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：500紅蘿蔔：150豬肉：250波菜：50水：200酵母：5輔料醬油：2匙鹽：半匙芝麻油：1匙薑蓉：4白沙糖：1匙葱：1棵具體步驟1.將需要的材料程量好2.將菠菜和水用攪拌機打成菜汁後，把粉酵母一齊揉成麪糰，放在温暖處發酵，變成兩倍大就...
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![波菜豬肝湯怎麼做-波菜豬肝湯的做法]( "波菜豬肝湯怎麼做-波菜豬肝湯的做法")
- 食材明細主料豬肝（1塊）波菜（1顆）姜（1塊）枸杞（9顆）輔料鹽（1勺）油（1勺）原味（口味）未知（難度）波菜豬肝湯的做法步驟1、鍋裏下油放適量清水煮沸，豬肝用薑片和鹽醃製十五分鐘2、倒入豬肝，五，六成熟的時候3、倒入波菜，倒入枸杞加入適量鹽，煮沸一會兒就可以關火出鍋了...
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味味甜
