![薏仁豆漿怎麼做-薏仁豆漿的做法]( "薏仁豆漿怎麼做-薏仁豆漿的做法")
- “黃豆被稱為“豆中之王”，富含蛋白質，對人體十分有益。可當主、副食的薏仁，其消腫美白的作用，一直為人所樂道，更是經醫學證明，對抑制癌細胞有極大的作用，可以增加你的抵抗力！”食材明細主料黃豆（適量）輔料薏仁（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏仁豆漿的做法步驟1、將黃豆...
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![糙米紅豆薏仁漿怎麼做-糙米紅豆薏仁漿的做法]( "糙米紅豆薏仁漿怎麼做-糙米紅豆薏仁漿的做法")
- “而今都提倡吃粗糧，咱就來喝粗糧。據説，糙米有提高人體免疫功能，促進血液循環，消除沮喪煩躁情緒，預防心血管疾病、貧血症，便祕，腸癌等功效。其營養遠勝於精白米。糙米煮飯口感比較粗，一般人不太容易接受，用來打成漿，濃濃稠稠的糊糊灌進肚子裏，就沒什麼口感問題了。薏米紅豆，都是健脾...
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![薏米仁五穀豆漿怎麼做-薏米仁五穀豆漿的做法]( "薏米仁五穀豆漿怎麼做-薏米仁五穀豆漿的做法")
- “喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏季飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬季飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。女人多貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年婦女喝豆漿，可調節內分泌、延緩衰老；青年女性喝豆漿，則美白養顏淡化暗瘡。而加入了薏米仁更豐富了營養。因為薏米仁...
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![紅棗薏米仁豆漿如何做簡單又好吃]( "紅棗薏米仁豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗和薏米搭配製作而成的豆漿，味道一定是營養鮮美的。富含營養的紅棗，在美容養顏和清腸補血上是極其有效果的，很好的營養食材加上鮮美的豆漿，帶給我們味蕾上的滿足感。享受極致的味道讓我們飽嘗滋味的豐盛。...
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![香甜的花生黃豆薏仁豆漿如何做簡單又好吃]( "香甜的花生黃豆薏仁豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花生在日常生活中比較普遍，可以生吃，也可以煮熟，炒熟吃，還可以作為菜的配料，作為豆漿的配料，用法各種各樣。富含蛋白質，脂肪，維生素。薏仁經常和紅豆搭配，是去濕氣的常用食品。今天製作的花生黃豆薏仁豆漿有補益氣...
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![紅豆薏仁豆漿怎麼做-紅豆薏仁豆漿的做法]( "紅豆薏仁豆漿怎麼做-紅豆薏仁豆漿的做法")
- “薏米具有健脾補肺、清熱利濕的功效；紅豆具有疏風清熱、燥濕止癢、潤膚養顏的功效。紅豆，在中藥裏稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。紅豆、薏仁和白茯苓，加上紅棗和燕麥片一起製成豆漿，不僅容易消化吸收，經常食用還具有...
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![去濕的紅豆薏仁漿如何做簡單又好吃]( "去濕的紅豆薏仁漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅豆薏米是去濕氣的好東西，很多人身體裏都有着濕氣，濕氣多了反應在身體健康狀況上，比如沒有精神，滿臉油膩，容易長痘等情況。而且薏米還有美容養顏的功效，女生多喝對身體容顏有好吃，去濕健脾的好東西。紅豆薏仁漿...
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![Fancy出品 花生薏仁漿怎麼做-花生薏仁漿的做法 花生薏仁漿——美容健康佳品－Vampire]( "Fancy出品 花生薏仁漿怎麼做-花生薏仁漿的做法 花生薏仁漿——美容健康佳品－Vampire")
- “開欄第一篇章——花生薏仁漿噔噔噔噔~隆重現身~花生是寶，大家都知道。它健脾和胃、利腎去水、治諸血癥、扶正補虛、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧。富含維C、維E、維K。增強記憶、抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚，降低膽固醇，有助於防治動脈硬化、高血...
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![夏日薏仁兒漿怎麼做-夏日薏仁兒漿的做法]( "夏日薏仁兒漿怎麼做-夏日薏仁兒漿的做法")
- 食材明細主料薏仁（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）輔料枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）夏日薏仁兒漿的做法步驟1、薏仁兩把洗淨放碗裏2、紅豆一把放碗裏3、綠豆一把放碗裏4、凍幹枸杞幾粒放碗裏5、一起洗淨放到豆漿機！然後就等滴滴滴聲叫你來喝嘍6、OK啦...
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![核桃薏仁豆漿如何做簡單又好吃]( "核桃薏仁豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆：2把薏仁：1把核桃：50大米：1把輔料糖：適量具體步驟1.將浸泡過的黃豆及薏仁和大米核桃一起清洗乾淨後2.放入豆漿機中啟動五穀豆漿鍵製作3.熟後過濾加糖拌勻即可。烹飪技巧黃豆、薏仁此兩樣需要提前一夜浸泡...
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![美味的花生黃豆薏仁豆漿如何做簡單又好吃]( "美味的花生黃豆薏仁豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘經常喝豆漿，什麼核桃花生紅棗什麼的，喜歡什麼就放什麼，有錢就是任性！但是我一直喜歡喝的就是自制的花生黃豆薏仁豆漿。有些美食達人要問了吧，怎麼能把薏仁拿來打豆漿呢！這您就有所不知了吧，薏仁具有利水滲濕、健...
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![薏米紅豆豆漿怎麼做-薏米紅豆豆漿的做法]( "薏米紅豆豆漿怎麼做-薏米紅豆豆漿的做法")
- “最近天氣轉冷，很容易發生感冒生病。貼心的小G又怎麼會沒想到呢？這不就給大家推薦一款温暖滋補的薏米紅豆豆漿，在這個冬天裏，暖暖的來一杯，滋養身體，增強抵抗力，再好不過了！”食材明細主料薏米（50g）純淨水（1000ml）輔料紅豆（50g）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏米紅豆豆漿的做法步...
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![紅豆薏米豆漿怎麼做-紅豆薏米豆漿的做法]( "紅豆薏米豆漿怎麼做-紅豆薏米豆漿的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米豆漿的做法步驟1、食材：薏米、紅豆、黃豆。2、沖洗乾淨。3、放入豆漿機中加1000毫升水，幹豆模式，二十分鐘以後結束。4、成品。...
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![杏仁薏米百合豆漿的做法 秋天豆漿--杏仁薏米百合豆漿 杏仁薏米百合豆漿怎麼做]( "杏仁薏米百合豆漿的做法 秋天豆漿--杏仁薏米百合豆漿 杏仁薏米百合豆漿怎麼做")
- “南杏是杏樹種子的一種，性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋養緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油較豐富（約50%以上），所以潤燥之功較好。百合潤肺止咳，清心安神。薏米利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿，又是一種美容食...
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![黑小麥薏米杏仁豆漿怎麼做-黑小麥薏米杏仁豆漿的做法]( "黑小麥薏米杏仁豆漿怎麼做-黑小麥薏米杏仁豆漿的做法")
- “修好了豆腐機，一直懶得用，嫌其容量太大。又放了數月，還是拿出來用用吧。至少，得看看修好之後是個什麼運行狀態吧？找出濾網布，泡好豆，這就可以開始了。管它什麼上下水位，只要水沒過豆子就行。倒了1300毫升水，水面低於下水位，但這水量已經是5人份以上的量了。各種到位之後開機，豆腐...
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![薏仁豆漿如何做簡單又好吃]( "薏仁豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料無糖豆漿：340cc輔料薏仁粉：1大匙具體步驟1.將黃豆洗淨,加水3杯浸泡1夜後,用果汁機高速打成泥狀2.倒入鍋中再加3杯水以中火加熱,煮至即將沸騰時必須小心加以攪拌,煮沸後過濾除渣即可，將無糖豆漿以中火煮至温...
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![木糖醇紅豆薏仁豆漿怎麼做-木糖醇紅豆薏仁豆漿的做法]( "木糖醇紅豆薏仁豆漿怎麼做-木糖醇紅豆薏仁豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（一把）紅豆（一把）薏仁（一把）花生（半把）紅棗（適量）輔料木糖醇（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木糖醇紅豆薏仁豆漿的做法步驟1、黃豆、紅豆、薏仁、花生洗淨浸泡一晚上2、紅棗去核，和豆子一起放入豆漿機，放入適量清水，按濕豆鍵3、程序停止後，用篩網過濾掉殘渣，去...
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![薏米扁豆豆漿怎麼做-薏米扁豆豆漿的做法]( "薏米扁豆豆漿怎麼做-薏米扁豆豆漿的做法")
- “機器究竟是聰明還是笨蛋？豆腐機非要裝上濾網才肯工作。想喝連渣豆漿就不得不先隔渣後混合。忽然打算捉弄下豆腐機，看看你究竟是傻還是聰明。濾網必須要安裝，不過，濾網上罩着的那層濾布卻可以取下。若是拆去濾布，只剩下大空格的濾網，你也拒絕工作，那才是真聰明。為保險起見，先用...
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![紅棗薏米仁豆漿怎麼做-紅棗薏米仁豆漿的做法]( "紅棗薏米仁豆漿怎麼做-紅棗薏米仁豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（60克）薏米仁（45克）紅棗（20克）輔料綿白糖（3勺）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗薏米仁豆漿的做法步驟1、食材：黃豆60克（已泡發）、薏米仁45克（已泡發）、紅棗20克（已清洗）2、將已清洗好的紅棗掰開去核，待用。3、將已泡發的黃豆和薏米仁分別淘洗一下，放入豆漿機中。4...
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![美味的紅豆薏仁漿如何做簡單又好吃]( "美味的紅豆薏仁漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅豆薏仁漿，在這個注重養生的時代，薏仁漿真受大家喜歡。薏仁能去水腫，聽起來就很健康，採用綠色無公害的紅豆搭配薏仁，營養價值變得更加高。這款粥製作起來又是十分簡單易學的，您完全可以在工作之餘將它煮上，過不...
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![百合薏米豆漿的做法 養生豆漿---百合薏米豆漿 百合薏米豆漿怎麼做]( "百合薏米豆漿的做法 養生豆漿---百合薏米豆漿 百合薏米豆漿怎麼做")
- “這款養生豆漿可有助於提高睡眠質量，還有美白肌膚的功效。百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛濕，配合黃豆滋陰潤燥。是適合秋季的一款保健豆漿。”食材明細主料黃豆（50克）百合幹（10克）薏米（10克）輔料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）百合薏米豆漿的做法步驟1、準備好所有...
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![薏米豆漿怎麼做-薏米豆漿的做法]( "薏米豆漿怎麼做-薏米豆漿的做法")
- “夏至將至，暑氣逼人。猛烈的陽光把整個世界曬成一個大蒸籠。濕氣內外交困，薏米豆漿，大概也莫能奈何。所謂功效，何須在意太多，重要的只是吃吃喝喝。。。。”食材明細主料黃豆（70克）薏米（30克）輔料水（1500毫升）原味（口味）榨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米豆漿的做法步驟1、用料：黃豆70克，薏...
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![薏仁小米黑豆漿怎麼做-薏仁小米黑豆漿的做法]( "薏仁小米黑豆漿怎麼做-薏仁小米黑豆漿的做法")
- 食材明細主料薏仁（10g）小米（15g）大米（10g）黑豆（10g）枸杞（1把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏仁小米黑豆漿的做法步驟1、準備食材，將所需食材取出。2、將食材淘洗乾淨，倒入豆漿機。3、加入清水至最低刻度線。4、選擇“營養米糊”鍵。5、薏仁小米黑豆漿。...
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![最愛的薏仁黃豆豆漿如何做簡單又好吃]( "最愛的薏仁黃豆豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：2小杯薏仁：1小杯輔料紅糖：適量具體步驟1.取兩小杯黃豆2.準備好薏仁，杯子的大小是這樣子滴3.取一杯薏仁4.把黃豆與薏仁用清水泡5分鐘，洗淨備用5.把主材倒入豆漿機6.加入適量清水，要蓋過最低刻度哦7.擰...
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![自制花生黃豆薏仁豆漿如何做簡單又好吃]( "自制花生黃豆薏仁豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘花生營養豐富，有降血脂及廷年益壽的功效，對預防骨質疏鬆也有很好的作閒。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，可緩解關節的腫脹和局部發熱。慧米、花生搭配黃豆製成的這款豆漿，可緩解關節疼...
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味味甜
