![五豆糯米粥如何做簡單又好吃]( "五豆糯米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時五豆糯米粥鮮美、營養豐富。豆子蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理，是一種極其營養的食材。用它來做粥是極其合適的，好吃的豆子加上飽滿的糯米粒，充盈的味道讓你有一種家的温馨感。粥的粘稠既解渴又飽...
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![熊貓豆糯米粥如何做簡單又好吃]( "熊貓豆糯米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料熊貓豆：50糯米：120輔料紅棗：6個具體步驟1.熊貓豆、糯米浸泡2小時，2.紅棗洗淨3.將熊貓豆、糯米、紅棗一起放入砂鍋中4.一邊煮一邊用勺子攪拌，防止粘鍋，煮到邊軟爛粘稠即可...
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![雪耳綠豆糯米粥怎麼做-雪耳綠豆糯米粥的做法]( "雪耳綠豆糯米粥怎麼做-雪耳綠豆糯米粥的做法")
- “雪耳和綠豆先泡發。”食材明細主料綠豆（兩把）雪耳（一小塊）輔料紅棗（兩顆）枸杞（9顆）配料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪耳綠豆糯米粥的做法步驟1、把泡好的綠豆放進鍋裏。2、泡發好的雪耳切掉頭，然後切細細的，也放進鍋裏。3、糯米洗乾淨放鍋裏，加適量的水，煮到高壓鍋響...
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![紅豆連藕糯米粥怎麼做-紅豆連藕糯米粥的做法]( "紅豆連藕糯米粥怎麼做-紅豆連藕糯米粥的做法")
- “糯米，是温和的滋補食品，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等營養物質，具有補中益氣,健脾養胃，有補虛、補血、暖胃之效。紅豆蓮藕糯米粥的做法食材：大米70克、糯米30克、紅豆適量、蓮藕適量”食材明細主料大米（70克）糯米（30克）輔料紅豆（適量）蓮藕（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普...
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![綠豆燕麥糯米粥怎麼做-綠豆燕麥糯米粥的做法]( "綠豆燕麥糯米粥怎麼做-綠豆燕麥糯米粥的做法")
- “今來一款：綠豆燕麥糯米粥，給乾燥的季節敗敗火。方便快捷，營養均衡！”食材明細主料燕麥（適量）糯米（適量）綠豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆燕麥糯米粥的做法步驟1、燕麥提前浸泡，綠豆洗淨冷凍五分鐘取出，糯米備用。2、糯米洗淨入鍋。3、綠豆依次入鍋。4、放...
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![糙米糯米小豆粥怎麼做-糙米糯米小豆粥的做法]( "糙米糯米小豆粥怎麼做-糙米糯米小豆粥的做法")
- 食材明細主料糙米（半杯）糯米（半杯）赤小豆（半杯）輔料清水（豆米的6倍）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糙米糯米小豆粥的做法步驟1、糙米淘洗乾淨放電壓力鍋內2、取糯米3、取赤小豆4、淘洗乾淨5、放電壓力鍋內，加清水6、選蹄筋檔7、煮好的粥8、成品。...
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![豌豆臘肉糯米粥怎麼做-豌豆臘肉糯米粥的做法]( "豌豆臘肉糯米粥怎麼做-豌豆臘肉糯米粥的做法")
- “用臘肉來煮豌豆糯米飯好像是農家飯之經典。不過，並不太想煮飯。想要用臘肉來煮一道鹹粥。不如，就把這經典之飯做成早餐粥食吧。飯與粥的區別，好像只在於用水多少。水少成飯，水多則成粥。煮粥最是簡單，把所有食材扔進電飯煲就好。等到電飯煲鳴叫，加些許鹽調味，再撒點葱花，讓葱的...
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![綠豆糯米粥怎麼做-綠豆糯米粥的做法]( "綠豆糯米粥怎麼做-綠豆糯米粥的做法")
- “炎熱的夏季，綠豆可是最好的祛暑食物。”食材明細主料糯米（1把）綠豆（1把）輔料純淨水（1000g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆糯米粥的做法步驟1、取糯米。2、取綠豆。3、淘洗乾淨。4、取純淨水。5、米豆放電壓力鍋內，加純淨水。6、選雜糧粥7、煮好的粥。8、成品。小竅門用...
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![百合綠豆糯米粥怎麼做-百合綠豆糯米粥的做法]( "百合綠豆糯米粥怎麼做-百合綠豆糯米粥的做法")
- 食材明細主料綠豆（30克）糯米（60克）幹百合（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合綠豆糯米粥的做法步驟1、綠豆、糯米淘洗乾淨，用清水浸泡1個小時，百合洗淨泡開。2、鍋中加水大火燒開，放入泡好的綠豆，小火燜煮二十分鐘。3、加入糯米小火煮至綠豆、糯米開花，放入百合...
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![赤豆薏仁糯米粥怎麼做-赤豆薏仁糯米粥的做法]( "赤豆薏仁糯米粥怎麼做-赤豆薏仁糯米粥的做法")
- “赤小豆和薏米都有利水、消腫和健脾胃的功效，是祛濕和補心血兼得的好東西，兩者搭配加上糯米煮粥喝，能夠温補脾胃，促進體內營養的循環，加強腸胃的吸收能力。”食材明細主料赤小豆（適量）炒薏仁（適量）紅棗（適量）糯米（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）赤豆薏仁糯米粥的做法步驟1、...
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![赤小豆黑糯米粥怎麼做-赤小豆黑糯米粥的做法]( "赤小豆黑糯米粥怎麼做-赤小豆黑糯米粥的做法")
- 食材明細主料赤小豆（適量）黑糯米（適量）輔料牛奶（適量）調料白砂糖（適量）奶香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）赤小豆黑糯米粥的做法步驟1、適量的赤小豆。2、再加適量的黑糯米。3、將赤小豆和黑糯米用清水淘洗乾淨。4、洗淨後加入適量的清水。5、電飯煲啟動一個雜糧粥至結束後再加入...
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![紅豆蓮子糯米粥怎麼做-紅豆蓮子糯米粥的做法]( "紅豆蓮子糯米粥怎麼做-紅豆蓮子糯米粥的做法")
- “紅豆有養心補血、健脾胃、消除水腫、祛濕清熱、排毒減脂等功效。蓮子具有補脾止瀉，益腎澀清，養心安神的作用。薏米具有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效。這幾種都是具有清熱去濕、消腫解毒、補血安神的功能的，加上紅棗、枸杞，再配上糯米的温補脾胃，如此的食療...
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![血糯黑米紅豆粥的做法 補血佳品--血糯黑米紅豆粥 血糯黑米紅豆粥怎麼做]( "血糯黑米紅豆粥的做法 補血佳品--血糯黑米紅豆粥 血糯黑米紅豆粥怎麼做")
- “食材的具體用量我還真説不上來，因為都是用手抓的，大家在做的時候，可以根據個人喜好來決定食材的用量。”食材明細主料血糯（適量）輔料黑米（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）配料芝麻（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）血糯黑米紅豆粥的做法步驟1、所有材料洗淨備用。2、先加黑...
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![糯米粥的做法 紅豆粽巧變健康糯米粥 糯米粥怎麼做]( "糯米粥的做法 紅豆粽巧變健康糯米粥 糯米粥怎麼做")
- “粽子雖然味美，每次卻不宜多吃。我們一般習慣將剩餘的粽子冷凍起來。等到端午節過後，不妨打開冰箱,看看是否還有被凍得硬邦邦的剩粽子吧，稍加改造，就是意想不到的美味哦。我們用剩餘的紅豆粽就可以熬製出營養健康的紅棗南瓜糯米粥，軟糯順滑，香氣撲鼻。”食材明細主料紅豆粽（兩...
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![糯米紫薯紅豆粥的做法 開胃養顏----糯米紫薯紅豆粥 糯米紫薯紅豆粥怎麼做]( "糯米紫薯紅豆粥的做法 開胃養顏----糯米紫薯紅豆粥 糯米紫薯紅豆粥怎麼做")
- 食材明細主料糯米（適量）小黃米（適量）紫薯（適量）輔料紅栆（適量）紅豆（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米紫薯紅豆粥的做法步驟1、糯米先泡4小時(目的是容易煮)，紅豆蒸7分熟。泡好的糯米加上小黃米一起煮15分鐘。2、加入紫薯改小火熬10分鐘。3、最後加入紅豆及紅...
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![糯米麥仁紅豆粥怎麼做-糯米麥仁紅豆粥的做法]( "糯米麥仁紅豆粥怎麼做-糯米麥仁紅豆粥的做法")
- “春季養生粥”食材明細主料糯米（50克）紅豆（50克）麥仁（50克）輔料水（1000ml）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糯米麥仁紅豆粥的做法步驟1、紅豆洗淨放入水中浸泡至少5個小時。2、麥仁洗淨放入水中浸泡40分鐘。3、糯米淘洗乾淨放入水中浸泡40分鐘。4、把三種材料一起放入鍋中大火...
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![糯米紅豆粽的做法 五月初五端午節------學包糯米紅豆粽 糯米紅豆粽怎麼做]( "糯米紅豆粽的做法 五月初五端午節------學包糯米紅豆粽 糯米紅豆粽怎麼做")
- 食材明細主料香糯米（2斤）紅豆（半斤）輔料食用鹼（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）糯米紅豆粽的做法步驟1、準備好香糯米和紅豆2、淘冼乾淨待用3、粽時用清水冼乾淨，再用開水浸泡一會4、手拿兩片粽時捲起，如圖5、把淘冼好的糯米紅豆裝進卷好的粽葉裏6、方法如圖7、步驟如圖8...
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![蘋果紅豆糯米粥的做法 健康營養----蘋果紅豆糯米粥 蘋果紅豆糯米粥怎麼做]( "蘋果紅豆糯米粥的做法 健康營養----蘋果紅豆糯米粥 蘋果紅豆糯米粥怎麼做")
- 食材明細主料糯米（100克）紅豆（20克）紅棗（少許）蘋果（1個）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅豆糯米粥的做法步驟1、將糯米清洗乾淨裝入碗中待用。2、紅豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時左右。3、將紅豆放入鍋中，大火燒開。4、將紅豆煮至五分熟時，加入糯米。5、將紅棗清洗乾淨，蘋果清洗...
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![黃豆糯米粥的做法 天天養生--黃豆糯米粥 黃豆糯米粥怎麼做]( "黃豆糯米粥的做法 天天養生--黃豆糯米粥 黃豆糯米粥怎麼做")
- “俗話説：三人行，必有我師。現在講養生的滿天飄、滿地跑、滿台子亂竄……有時候會讓人無所適從。還有句俗話説：你有千條妙計，我有一定之規。噴着吐沫星子講“養生”，不是咱們的活兒，咱們幹不來。可是咱也不能讓那麼多“磚家”給忽悠住啊，那還吃不吃飯了呀。咱就自己看着，那條適合...
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![紅豆糯米圓子粥怎麼做-紅豆糯米圓子粥的做法]( "紅豆糯米圓子粥怎麼做-紅豆糯米圓子粥的做法")
- “冬日裏，一碗熱呼呼的粥，是最好的慰藉，不僅僅是身體，更是心裏的温暖。加上自然果香的小圓子，又軟又糯，甜滋滋的，好美~”食材明細主料紅豆（200克）糯米（200克）輔料糯米粉（250克）香蕉（1個）砂糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆糯米圓子粥的做法步驟1、紅豆和糯米泡一夜。2、加水...
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![紅豆糯米紅棗粥的做法 補出好氣色——紅豆糯米紅棗粥 紅豆糯米紅棗粥怎麼做]( "紅豆糯米紅棗粥的做法 補出好氣色——紅豆糯米紅棗粥 紅豆糯米紅棗粥怎麼做")
- “這三樣食材都是食療的佳品，既清熱祛濕，又補血養顏。在乾燥的季節，喝上一碗熱乎乎的粥，驅除寒氣，補益心脾。”食材明細主料紅小豆（60克）糯米（60克）紅棗（10枚）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆糯米紅棗粥的做法步驟1、將紅小豆洗淨提前浸泡2小時。2、煮鍋里加入適量清...
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![糯米綠豆粥怎麼做-糯米綠豆粥的做法]( "糯米綠豆粥怎麼做-糯米綠豆粥的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）綠豆（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米綠豆粥的做法步驟1、備綠豆和糯米。2、淘洗乾淨。3、清洗後放進電壓鍋加清水。4、可放點薑末提香，散寒。調至煮粥檔高壓。5、待泄壓後，開蓋再煮二分鐘。6、煮好的糯米紅豆粥。7、盛碗裏吃甜的...
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![蒲公英紅豆糯米粥的做法 蒲公英花紅豆糯米粥 蒲公英紅豆糯米粥怎麼做]( "蒲公英紅豆糯米粥的做法 蒲公英花紅豆糯米粥 蒲公英紅豆糯米粥怎麼做")
- “蒲公英--別稱“黃花地丁”。菊科。多年生草本，全株含有白色乳汁。根垂直。葉蓮座狀平鋪，匙形或狹長倒卵形，邊緣羽狀淺裂或齒裂。冬末春初抽花莖，頂端生一頭狀花序，開黃色舌狀花。果實成熟時形似一白色絨球，有毛的果實可隨風飛散-功效-1、清熱解毒可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療...
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![雜豆糯米粥怎麼做-雜豆糯米粥的做法]( "雜豆糯米粥怎麼做-雜豆糯米粥的做法")
- “這款粥是名副其實的雜豆粥。因為，數不清這款粥裏有多少種豆子。那天，在市場看到有買雜豆，抓一把看看，五顏六色，大大小小，形狀各異，真是非常雜。毫不猶豫買回家，搭配糯米、紅棗，又加了少許大米煮粥，成品粥很香，很糯，好喝又營養。”食材明細主料雜豆（150g）糯米（80g）紅棗（150g）輔料大米（適量）...
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![紅豆糯米粥怎麼做-紅豆糯米粥的做法]( "紅豆糯米粥怎麼做-紅豆糯米粥的做法")
- “兒子這幾天早餐想喝粥，所以今來一款：紅豆糯米粥！軟糯養胃，快捷方便！”食材明細主料糯米（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆糯米粥的做法步驟1、紅豆洗淨備用。2、隔夜泡好，這樣能縮短早晨煮粥的時間。3、早上取糯米洗淨備用。4、加適量水一同入電飯...
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味味甜
