![芹菜炒白果怎麼做-芹菜炒白果的做法]( "芹菜炒白果怎麼做-芹菜炒白果的做法")
- “芹菜炒白果是一款色澤豔麗、口感青脆的家常菜（百度）銀杏果俗稱白果，是銀杏樹的果實。有祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效，它還具有潤皮膚、抗衰老的作用。但大量進食後可引起中毒。白果為著名的乾果，其味清香，食之軟糯可口。”食材明細主料芹菜（200g）白果（80g）輔料葱（適量）雞粉（適量）鹽（...
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![芹菜白菜炒飯怎麼做-芹菜白菜炒飯的做法]( "芹菜白菜炒飯怎麼做-芹菜白菜炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）白菜（70克）芹菜（50克）輔料牛肉醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜白菜炒飯的做法步驟1、食材：剩米飯、白菜（已清洗切碎）、芹菜（已洗淨切碎）、牛肉醬2、取平底鍋置火上倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒一下。3、接着，合入剩米飯翻炒翻炒。4、然後，合...
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![素卷芹菜炒茭白怎麼做-素卷芹菜炒茭白的做法]( "素卷芹菜炒茭白怎麼做-素卷芹菜炒茭白的做法")
- 食材明細主料素卷（2根）芹菜（155克）茭白（2株）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素卷芹菜炒茭白的做法步驟1、食材：素卷、芹菜（已去根清洗切段）、茭白。2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將素卷放在案板上切開，待用。5、起鍋倒油燒熱，下...
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![白果西芹炒胡蘿蔔怎麼做-白果西芹炒胡蘿蔔的做法]( "白果西芹炒胡蘿蔔怎麼做-白果西芹炒胡蘿蔔的做法")
- “西芹含有芹菜油，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效。銀杏具有通暢血管、改善大腦功能、延緩大腦衰老、增強記憶能力、治療老年痴呆症和腦供血不足等作用。據科學研究表明，胡蘿蔔最大的優點在於其含有豐富的α-胡...
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![芹菜豬肚炒白菜怎麼做-芹菜豬肚炒白菜的做法]( "芹菜豬肚炒白菜怎麼做-芹菜豬肚炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（140克）芹菜（90克）熟豬肚（110克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜豬肚炒白菜的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、芹菜（已清洗切開）、熟豬肚（已切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、翻炒翻炒至白菜...
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![芹菜白果炒魷魚怎麼做-芹菜白果炒魷魚的做法]( "芹菜白果炒魷魚怎麼做-芹菜白果炒魷魚的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）魷魚（適量）白果（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜白果炒魷魚的做法步驟1、芹菜、魷魚、白果清洗。2、芹菜切段。3、芹菜、白果放入沸水鍋焯水2分鐘，撈出過涼。4、魷魚切花刀，再切小塊。5、放入沸水鍋...
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![堅果炒芹菜怎麼做-堅果炒芹菜的做法]( "堅果炒芹菜怎麼做-堅果炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）輔料堅果仁（適量）植物油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗乾淨切段。2、炒鍋放油燒熱，放入堅果仁炸香。3、放入芹菜炒斷生。4、放鹽拌均勻即可。5、成品圖。...
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![芹菜炒小白仔怎麼做-芹菜炒小白仔的做法]( "芹菜炒小白仔怎麼做-芹菜炒小白仔的做法")
- “剛開漁收穫的小白仔肉質很是鮮嫩，用來白灼或是炒芹菜都是很好滴。”食材明細主料小白仔（適量）芹菜（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒小白仔的做法步驟1、小白仔解凍。2、處理乾淨改刀切小塊。3、鍋中放水燒開，下入...
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![西芹白果炒蝦仁怎麼做-西芹白果炒蝦仁的做法]( "西芹白果炒蝦仁怎麼做-西芹白果炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）白果（適量）蝦（適量）輔料蒜片（適量）姜丁（適量）青椒（適量）紅椒（適量）黃椒（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西芹白果炒蝦仁的做法步驟1、蝦撥殼彎曲刀對開不要切段，去蝦線，白果泡水姜丁蒜片青紅黃椒稜形各兩片。2、熱鍋熱油。3、白果西芹焯水，青紅椒焯水2秒，蝦焯水...
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![茭白芹菜炒肉絲怎麼做-茭白芹菜炒肉絲的做法]( "茭白芹菜炒肉絲怎麼做-茭白芹菜炒肉絲的做法")
- “營養價值茭白含有豐富的有解酒作用的維生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在，並能提供硫元素，味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收。但由於茭白含有較多的草酸，其鈣質不容易被人體所吸收。1、利尿止渴、解酒毒：茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四...
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![香芹炒白果怎麼做-香芹炒白果的做法]( "香芹炒白果怎麼做-香芹炒白果的做法")
- 食材明細主料白果（適量）芹菜（適量）輔料紅椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芹炒白果的做法步驟1、白果去殼後用開水浸泡片刻就可以去皮。2、將芹菜切段、紅椒切塊備用。3、芹菜放鍋中焯水後瀝乾。4、油鍋燒熱，下紅椒炒香。5、倒入芹菜繼續翻炒。6、...
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![芹菜炒白乾怎麼做-芹菜炒白乾的做法]( "芹菜炒白乾怎麼做-芹菜炒白乾的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）白豆腐乾（適量）葱（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒白乾的做法步驟1、準備食材2、芹菜切斜片3、葱切碎4、熱鍋涼油，爆香葱碎5、先倒入芹菜翻炒6、再放入白豆腐乾翻炒幾下，加少許鹽調味7、裝盤...
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![芹菜炒白玉菇怎麼做-芹菜炒白玉菇的做法]( "芹菜炒白玉菇怎麼做-芹菜炒白玉菇的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）白玉菇（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）姜蒜末（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒白玉菇的做法步驟1、白玉菇切段。2、芹菜切段、紅辣椒切絲，姜蒜切末。3、熱油鍋、下姜蒜末炒香。4、下白玉菇炒軟至出水、加蓋煮兩分鐘。5、下芹菜和紅辣椒...
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![白果芹菜炒蝦仁怎麼做-白果芹菜炒蝦仁的做法]( "白果芹菜炒蝦仁怎麼做-白果芹菜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料白果（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）芹菜（適量）輔料食用油（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白果芹菜炒蝦仁的做法步驟1、白果去殼用沸水泡一下去皮。2、將蝦去殼取蝦仁，加入蛋清拌勻。3、芹菜洗淨切段，焯水拔涼。4、油鍋燒熱，放入蝦仁炒至蛋清凝固。（最好撈出...
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![白菜條炒芹菜怎麼做-白菜條炒芹菜的做法]( "白菜條炒芹菜怎麼做-白菜條炒芹菜的做法")
- “這是一道素炒家常菜，綠色的芹菜和白色的白菜搭配，體現出色澤搭配食用。養生專家建議每人每天至少要吃十幾種以上的蔬菜，才能攝取到身體需要的營養素，不論怎麼説，反正品種多樣有益健康。百菜不如白菜，白菜是百姓餐桌常見的大眾食材，物美價廉營養豐富，是一款老少皆宜的食材。芹菜...
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![芹菜炒白米蝦怎麼做-芹菜炒白米蝦的做法]( "芹菜炒白米蝦怎麼做-芹菜炒白米蝦的做法")
- “今天同學家吃飯，晚餐很豐盛哦。吃別人家的飯，感覺特別香。可能是天天吃自己做的味道已膩了！😂😂😂”食材明細主料白米蝦（500克）芹菜（幾根）輔料生薑（幾片）調料玉米油（5毫升）生抽（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）芹菜炒白米蝦的做法步驟1、白米蝦洗乾淨備用！新鮮的活蝦。2...
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![大白菜炒芹菜怎麼做-大白菜炒芹菜的做法]( "大白菜炒芹菜怎麼做-大白菜炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（225克）大白菜（175克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大白菜炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜（已摘去葉子去根洗淨切段）、大白菜（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入大白菜翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、翻炒翻炒至斷生。5、然後，合入芹菜翻炒...
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![肉片炒白芹菜怎麼做-肉片炒白芹菜的做法]( "肉片炒白芹菜怎麼做-肉片炒白芹菜的做法")
- “芹菜的功效與作用有：1、有助於降低高血壓，因為芹菜中含有豐富的鉀，鉀能拮抗因食鹽過多引起的水鈉瀦留，所以芹菜對降血壓有一定的作用。2、對腸道能起到很好的通便作用，因為芹菜含有豐富的膳食纖維，尤其是粗纖維的含量較多，對腸道的機械刺激作用會非常明顯，所以能很好地促進大便...
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![白果炒芹菜如何做簡單又好吃]( "白果炒芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白果：80紅椒：半個芹菜：250輔料蒜薑末：適量白糖：適量味精：適量鹽：適量具體步驟1.西芹洗淨切成段，紅椒切片。白果和芹菜放入開水鍋中炒燙2分鐘撈出（焯水的時候可以放少量的鹽，這樣焯出來的菜更豔麗）。立即撈入涼水中降...
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![西芹炒白果怎麼做-西芹炒白果的做法]( "西芹炒白果怎麼做-西芹炒白果的做法")
- “簡單美味，清爽可口。白果微毒，每人每天食用10顆為宜。”食材明細主料西芹（適量）輔料白果（30顆）調料鹽（適量）白糖（少許）味精（少許）水澱粉（少許）葱油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒白果的做法步驟1、將西芹洗淨，斜刀切段。2、白果洗淨備用。3、鍋中加水燒開，放少許油和鹽。4...
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![清炒芹菜白果蟹味菇的做法 【北京】清炒芹菜白果蟹味菇 清炒芹菜白果蟹味菇怎麼做]( "清炒芹菜白果蟹味菇的做法 【北京】清炒芹菜白果蟹味菇 清炒芹菜白果蟹味菇怎麼做")
- “冬天室內外温差大，再加上空氣不好，霧霾時常氾濫，所以感冒咳嗽也時常光顧。吃藥只是消極的應對，如果在飲食和睡眠上多注意，將危害降到最低，做到防患於未然。今天這道菜看着簡單，其實也是蠻用心做的搭配——芹菜，富含植物纖維，有促進腸胃蠕動的效果，還有降血壓的功效；蟹味菇，是菌菇的...
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![白菜芹菜辣雞炒飯怎麼做-白菜芹菜辣雞炒飯的做法]( "白菜芹菜辣雞炒飯怎麼做-白菜芹菜辣雞炒飯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）辣雞（適量）米飯（適量）芹菜（適量）調料玉米油（8毫升）生抽（5毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜芹菜辣雞炒飯的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入辣雞，白菜，芹菜大火快速翻炒。3、倒入米飯，大火快速翻炒。4、加入少許鹽。5、...
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![腰果炒芹菜怎麼做-腰果炒芹菜的做法]( "腰果炒芹菜怎麼做-腰果炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）腰果（適量）輔料紅椒（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腰果炒芹菜的做法步驟1、紅椒、大蒜切好備用。2、芹菜切小段，備好生腰果。3、鍋中放入食用油、腰果小火炒至腰果表面微黃盛出。4、留底油下入大蒜炒出香味。5、放...
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![芹菜白菜梗炒牛肉怎麼做-芹菜白菜梗炒牛肉的做法]( "芹菜白菜梗炒牛肉怎麼做-芹菜白菜梗炒牛肉的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）白菜梗（適量）牛肉（適量）生薑（幾片）調料玉米澱粉（幾勺）玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜白菜梗炒牛肉的做法步驟1、家常下飯菜，簡單美味可口。2、牛肉逆着紋路切片，用生薑絲，玉米澱粉，生抽醃製十分鐘待用。3、芹菜切斷，白菜梗切斷...
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![白玉菇炒芹菜 怎麼做-白玉菇炒芹菜 的做法]( "白玉菇炒芹菜 怎麼做-白玉菇炒芹菜 的做法")
- “芹菜不僅清香，含纖維較多，對腸道好，而且對降血壓有所幫助。我喜歡買綠色的芹菜，吃起來香哦。。。”食材明細主料白玉菇（135克）芹菜（200克）輔料鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒芹菜的做法步驟1、食材：白玉菇、芹菜（已清洗切段）2、將白玉菇拆開包裝去根清洗...
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味味甜
