![6款夏日排毒果蔬汁怎麼做-6款夏日排毒果蔬汁的做法]( "6款夏日排毒果蔬汁怎麼做-6款夏日排毒果蔬汁的做法")
- “夏季來點清爽的果蔬汁清清腸胃排排毒是再好不過的了。”食材明細主料蔬菜（適量）水果（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）6款夏日排毒果蔬汁的做法步驟1、綠色果蔬汁：青蘋果半個，西芹2根，黃瓜半根，生菜半顆，薄荷葉一把生菜助睡眠；西芹營養豐富，可以解毒降血壓；黃瓜富含水分，可以...
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![夏日激情果蔬汁怎麼做-夏日激情果蔬汁的做法]( "夏日激情果蔬汁怎麼做-夏日激情果蔬汁的做法")
- “五月驕陽似火天氣是越來越熱了不妨來杯冰爽的飲品，那些火紅的色的水果蔬菜總能給人帶來火一樣的激情，一杯芒果番茄飲給你帶來不一樣的夏日激情”食材明細主料芒果（150g）番茄（100g）輔料白糖（20g）蜂蜜（10g）酸甜（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）普通（難度）夏日激情果蔬汁的做法步驟1、食材集合...
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![夏日水果棒冰的做法 三款夏日水果棒冰 夏日水果棒冰怎麼做]( "夏日水果棒冰的做法 三款夏日水果棒冰 夏日水果棒冰怎麼做")
- “炎熱的夏天最適合來一根棒冰，瞬間讓你清涼下來！這三款夏日水果棒冰，可以放肆的吃哦！”食材明細主料西瓜（適量）菠蘿（適量）櫻桃（適量）水蜜桃（適量）獼猴桃（適量）輔料雞尾酒（適量）酸奶（200克）酸甜（口味）冷凍（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏日水果棒冰的做法步驟1、雞尾酒水果棒冰：把喜歡的水果切成片/...
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![家常果蔬汁怎麼做-家常果蔬汁的做法]( "家常果蔬汁怎麼做-家常果蔬汁的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）青瓜（1條）胡蘿蔔（1條）小番茄（5個）輔料純淨水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常果蔬汁的做法步驟1、準備食材洗淨。2、蘋果青瓜胡蘿蔔去皮切塊，小番茄對半切開。3、將切塊的果蔬放入破壁機內，添加適量的純淨水。4、啟動破壁機，將果蔬打至細膩的果蔬汁。...
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![排毒清腸果蔬汁]( "排毒清腸果蔬汁")
- 每日的飲食都會對腸胃有着不同程度的影響。腸胃不好的人可能就會發現，一次無意的食用錯食物，就會導致一系列的腸胃毛病。我們在食用食物的時候，都應當在一段時間裏注重排毒清腸。為了更好的養護腸胃，需要常常儲備一些排毒清腸果蔬汁。排毒清腸果蔬汁1、胡蘿蔔汁胡蘿蔔的養生...
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![果蔬汁的做法 夏日瘦身養顏果蔬汁 果蔬汁怎麼做]( "果蔬汁的做法 夏日瘦身養顏果蔬汁 果蔬汁怎麼做")
- “誰説夏天唯一指定的健康飲料是涼白開。想抓緊時間夏日健康的瘦身一把的話，就一起來家榨果蔬汁吧！！”食材明細主料西紅柿（兩個）黃瓜（一個）蘋果（兩個）芹菜（一支）胡蘿蔔（2個）輔料檸檬（半個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬汁的做法步驟1、準備好所有要榨汁的蔬菜和水果，我建議的搭...
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![夏日繽紛果汁杯怎麼做-夏日繽紛果汁杯的做法]( "夏日繽紛果汁杯怎麼做-夏日繽紛果汁杯的做法")
- “一台好的榨汁機，足夠你隨意搭配各種果飲來渡過炎炎夏日。”食材明細主料紅肉火龍果（1個）蘋果（1個）百香果（1個）輔料飲用水（少量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日繽紛果汁杯的做法步驟1、火龍果去頭去尾，輕刀切開表皮，就可以很好看的撕開表皮。2、切成小塊頭，方便放入榨汁機。3...
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![排毒瘦身果蔬奶昔怎麼做-排毒瘦身果蔬奶昔的做法]( "排毒瘦身果蔬奶昔怎麼做-排毒瘦身果蔬奶昔的做法")
- “夏天就快到了，現在這個時候正是該給我們的腸道洗個澡的時間，準備迎接夏季新鮮果蔬的時刻，所以每年這個時候我都瘋狂的排毒。今天分享一杯可以排毒的果蔬奶昔，讓我們身體清理下毒素，腸胃更舒服。”食材明細主料牛奶（300毫升）葉酸菊粉（10克）獼猴桃（2個）菠菜（適量）香蕉（1根）輔料冰塊（適量）...
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![夏日飲品草莓果汁的做法 “夏日飲品”草莓果汁 夏日飲品草莓果汁怎麼做]( "夏日飲品草莓果汁的做法 “夏日飲品”草莓果汁 夏日飲品草莓果汁怎麼做")
- 食材明細主料草莓（100g）白糖（30g）輔料白開水（50g）酸甜（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日飲品草莓果汁的做法步驟1、草莓洗淨。2、去蒂放料理機。3、加水打成草莓糊。4、加糖放不鏽鋼鍋加熱燒開。5、倒杯中放涼，放冰箱冷藏一小時，即可飲用。酸酸甜甜，清涼開胃。...
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![快給自己做一杯吧-排毒果蔬汁]( "快給自己做一杯吧-排毒果蔬汁")
- 排毒果蔬汁，現在越來越多的年輕人習慣晚睡，但由於工作的關係常常睡眠不足，每天起牀總是油光滿面，長此以往身體裏面積累了很多毒素。反映在身體的各處症狀就是臉部冒痘，頭髮出油，身體疲累，經常便祕，這都是身體毒素積累的後果。如今的90後越來越注意養生，那麼一杯排毒的果蔬汁是必不...
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![總有一款適合你-排毒的果蔬汁做法大全]( "總有一款適合你-排毒的果蔬汁做法大全")
- 説到果蔬汁，大家腦海裏一定都會有畫面感吧，濃濃的果蔬汁不僅口感超棒，還能帶來心情的愉悦感。而對於想排毒又喜歡喝果蔬汁的朋友來説，就更加關注哪些果蔬汁可以排毒，還有具體的製作方法了，下面就來為大家全面介紹下幾種常見排毒果蔬汁的製作方法。排毒的果蔬汁做法大全，總有一款...
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![還有幾款果蔬也可以做到-除了蘋果汁排毒]( "還有幾款果蔬也可以做到-除了蘋果汁排毒")
- 日常生活中只要我們的身體處在一個自然狀態下，就會在攝取食物的同時產生廢物，而廢物被排出體外的這一過程我們會稱它為排毒。其實我們身體中有一個自帶的解毒方式。就是由肝腎肺以及胃腸道器官組成的排毒系統。想要排出身體毒素，其實也是可以通過一些飲食來調整的。一、蘋果...
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![排毒果汁的做法]( "排毒果汁的做法")
- 在這個現代化的時代，生活腳步如此之快，大家都對飲食都非常的隨便，導致體內囤積了很多的垃圾，整個人變得暈暈沉沉的，沒有精神，皮膚也不好，身材走樣，所以新青年一代，都開始尋找一種健康的飲食和減肥方法，排毒果汁是一種新型的減肥方法，下面我們來討論一下。在自然狀態下，我們的身體一邊...
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![高顏值夏日果蔬汁的做法 簡單完成高顏值夏日減肥美白果蔬汁 高顏值夏日果蔬汁怎麼做]( "高顏值夏日果蔬汁的做法 簡單完成高顏值夏日減肥美白果蔬汁 高顏值夏日果蔬汁怎麼做")
- “每個小仙女的夢想都是夏天能夠又瘦又白，短時間想瘦一點早晚一杯代替早午，不過極端減肥不要常用，對身體不好；改變一下飲食結構，以後有機會説一下怎麼吃，平時代替晚飯我覺得沒有太大的問題，有氧和無氧運動對減肥來説也都是必要的。在清涼的空調房裏，喝上一杯冰涼貌美的果蔬汁，再宅...
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![三款夏日特飲的做法 三款夏日特飲丨盛夏嚐鮮，激爽透心 三款夏日特飲怎麼做]( "三款夏日特飲的做法 三款夏日特飲丨盛夏嚐鮮，激爽透心 三款夏日特飲怎麼做")
- “盛夏在家無聊，不如動起來手來給家人做幾款夏日特飲嚐嚐鮮吧~今天教大家做的蜜桃粒粒茶、夏芒奶樂、金箔可可，這三款都是超級簡單易上手、貌美抵得住相機實拍的夏日飲品哦~跟着步驟來，小白也能做出來~”食材明細蜜桃粒粒茶桃子（1-2個）糖（桃子重量的一半）紅茶包（1個）礦泉水（300-400...
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![排毒果蔬汁如何做簡單又好吃]( "排毒果蔬汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料奉水梨：1個香芹：100西蘭花：100蘋果：1個輔料檸檬蜜：適量淡奶油：適量具體步驟1.備好食材，西蘭花讓我壓到下面看不到了，我沒有用糖和蜂蜜，而是用來泡的檸檬蜜下面的蜜汁。加了檸檬蜜不僅味道更好，而且不易氧化2.梨...
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![排毒果蔬汁怎麼做-排毒果蔬汁的做法]( "排毒果蔬汁怎麼做-排毒果蔬汁的做法")
- “有了破壁機，真的是讓食材的做法變換的更多了，因為做出來的更美味營養，讓我做美食的動力也調動起來了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康營養又養顏排毒的果蔬汁。為了孩子們也能喜歡，特意加了些淡奶油在上面，他們喜歡這種西式的飲品，我覺得他們不僅僅是喜歡那奶香味，更是那淡奶...
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![夏日百香鮮果汁怎麼做-夏日百香鮮果汁的做法]( "夏日百香鮮果汁怎麼做-夏日百香鮮果汁的做法")
- “炎炎夏日，沒什麼比一杯冰涼香甜的鮮榨果汁更清爽美味了！自己動手製作鮮果汁，不必擔心添加劑神馬的，最是營養健康！打開冰箱，有什麼水果都可以隨心情自由搭配，加上一顆百香果分分鐘變身南島風情！哈哈”食材明細主料藍莓（125g）桃（1只）梨（1只）百香果（2只）蘋果（1只）輔料西柚（1只）酸甜（口味）其他（工...
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![多C果蔬汁的做法 夏日飲品：多C果蔬汁 多C果蔬汁怎麼做]( "多C果蔬汁的做法 夏日飲品：多C果蔬汁 多C果蔬汁怎麼做")
- “橘子富含維生素C，可開胃理氣、止渴潤肺、養顏護膚。西紅柿同樣富含維生素C，可生津止渴、開胃消食、防癌、降壓降脂。”食材明細主料西紅柿（3個）輔料橘子（1個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）多C果蔬汁的做法步驟1、準備西紅柿3個，橘子1個。2、西紅柿洗淨去蒂切塊，橘子去皮...
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![3款低脂果蔬汁怎麼做-3款低脂果蔬汁的做法]( "3款低脂果蔬汁怎麼做-3款低脂果蔬汁的做法")
- “夏天來得很突然，天氣一下子就熱了，這個夏天我相中了榨汁桶！種草了很久，榨汁結束以後直接安裝杯蓋就變成了隨身果汁杯，非常方便！天氣一熱就馬上安排上。今天分享的3款果蔬汁都是用常見的蔬菜，水果製作的，熱量低，飽腹感強，把日常很難吃下去的粗纖維果蔬用果汁的形式喝進肚子～～增加飽...
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![smoothies) 排毒果蔬汁怎麼做-排毒果蔬汁的做法 9日瘦10斤的排毒果蔬汁(Green]( "smoothies) 排毒果蔬汁怎麼做-排毒果蔬汁的做法 9日瘦10斤的排毒果蔬汁(Green")
- “之前用這種健康的排毒果蔬汁代餐，9天瘦了10斤，棒極了！現在還時不時會喝，健康營養，一次打3杯的量，我和家人都喝，能量滿滿的吶~因為之前問的人問的人多，接下來Ling就你分享下9天的準備食材和注意事項：【什麼是排毒果蔬汁】就是指水果+綠葉蔬菜+水的營養蔬菜水果混合汁【排毒果蔬汁...
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![蔬汁魚面的做法 夏日汁色彩，蔬汁魚面 蔬汁魚面怎麼做]( "蔬汁魚面的做法 夏日汁色彩，蔬汁魚面 蔬汁魚面怎麼做")
- “做了兩種蔬菜食，一種南瓜，一個是紫甘藍汁，想偷懶，所以就一起發了。這兩種都是我喜歡的顏色，那一抹淡淡的紫，那麼美好，那麼優雅與高貴。不捨得放任何的醬料與肉類去破壞這份美好！”食材明細主料麪粉（適量）輔料熟南瓜（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時...
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![芒果汁的做法 夏日芒果汁 芒果汁怎麼做]( "芒果汁的做法 夏日芒果汁 芒果汁怎麼做")
- 食材明細主料芒果（20個）輔料冰糖（適量）配料冰塊（適量）果味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芒果汁的做法步驟1、我喜歡用國產芒果，就是小時候自己家種的，青皮的小的，肉質酸甜比較多纖維的哪種，因媽媽拿回來一袋，打芒果汁比做其他產品方便，所以決定做芒果汁了。將青芒果兩面的肉切下來，...
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![橙色夏日芒果蘋果汁的做法 橙色夏日——芒果蘋果汁 橙色夏日芒果蘋果汁怎麼做]( "橙色夏日芒果蘋果汁的做法 橙色夏日——芒果蘋果汁 橙色夏日芒果蘋果汁怎麼做")
- “夏天很容易曬黑，記得多補充維生素，蘋果和芒果含有豐富的維生素和纖維，而且可以達到飽腹的效果，既營養又瘦身！減肥的妹紙看過來！冰鎮後飲用更加，酸酸甜甜，讓你爽翻炎夏！”食材明細主料蘋果（2個）輔料芒果（3個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙色夏日芒果蘋果汁的做法步驟1、芒果...
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![芒果汁 夏日飲品芒果汁怎麼做-夏日飲品芒果汁的做法 夏日飲品]( "芒果汁 夏日飲品芒果汁怎麼做-夏日飲品芒果汁的做法 夏日飲品")
- 食材明細主料芒果（1個）輔料涼開水（適量）砂糖（2勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日飲品芒果汁的做法步驟1、芒果一個去皮。2、芒果切丁。3、放到果汁機裏，加入涼白開和2勺糖。4、打好的果汁。5、成品圖。...
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味味甜
