![尖椒魔芋怎麼做-尖椒魔芋的做法]( "尖椒魔芋怎麼做-尖椒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）輔料小青椒（適量）小紅椒（適量）姜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒魔芋的做法步驟1、熱油炒尖椒和薑片。2、翻炒片刻。3、然後放入魔芋。4、翻炒幾分鐘。5、6-7分鐘左右加入適量鹽和味精調味。6、可以出鍋了。...
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![泡椒烤魔芋怎麼做-泡椒烤魔芋的做法]( "泡椒烤魔芋怎麼做-泡椒烤魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）泡椒（適量）泡姜（適量）輔料大蒜（適量）大葱（適量）香菜（適量）胡椒粉（適量）香葱（適量）花椒（適量）豆瓣醬（適量）醬油（適量）花生油（適量）辣椒油（適量）料酒（適量）酸辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒烤魔芋的做法步驟1、魔芋切條，放熱水鍋裏焯兩分鐘，撈出來冷水泡着備用；2、泡椒切小段，泡...
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![泡椒魔芋怎麼做-泡椒魔芋的做法]( "泡椒魔芋怎麼做-泡椒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（一塊）輔料泡椒（數個）香菜（3顆）薑片（3-4片）大蒜（一顆）原味（口味）未知（難度）泡椒魔芋的做法步驟1、熱鍋倒入油，燒熱加入薑片蒜片泡椒爆香，2、然後加入切好的魔芋翻炒，3、我沒有放鹽因為泡椒是我自己泡的很鹹，所以不用放鹽味道剛剛好4、起鍋前加入香菜炒1分鐘左右就可以起鍋...
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![尖椒豆芽炒魔芋豆腐怎麼做-尖椒豆芽炒魔芋豆腐的做法]( "尖椒豆芽炒魔芋豆腐怎麼做-尖椒豆芽炒魔芋豆腐的做法")
- 食材明細主料魔芋豆腐（300克）尖椒（1個）豆芽（100克）輔料葱頭丁（50克）白菜丁（50克）蠔油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒豆芽炒魔芋豆腐的做法步驟1、尖椒切碎2、魔芋豆腐一盒3、豆芽4、油熱把葱頭丁和尖椒熗熟放入魔芋炒至微微變色放入豆芽出鍋放入蠔油和雞精...
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![泡椒魔芋鴨怎麼做-泡椒魔芋鴨的做法]( "泡椒魔芋鴨怎麼做-泡椒魔芋鴨的做法")
- 食材明細主料鴨子（一隻）魔芋（兩斤左右）輔料葱花（適量）泡椒（適量）泡姜（適量）老薑（適量）蒜（適量）郫縣豆瓣（適量）鮮花椒（適量）白糖（適量）醬油（適量）白酒（適量）蠔油（適量）菜油（適量）味精（適量）胡椒麪（適量）大料（適量）香葉（適量）雞精（適量）豬油（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）泡椒魔芋鴨的做法步驟1、把熬製好...
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![辣椒炒魔芋怎麼做-辣椒炒魔芋的做法]( "辣椒炒魔芋怎麼做-辣椒炒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）辣椒（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）豆瓣醬（適量）調料十三香（適量）醬油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣椒炒魔芋的做法步驟1、食材：魔芋，辣椒，香葱，姜蒜。2、魔芋切條，辣椒切塊，姜蒜切末。3、鍋中油熱放入姜蒜末和豆瓣醬。4、爆香炒出紅油。5、放...
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![泡椒幹炒魔芋怎麼做-泡椒幹炒魔芋的做法]( "泡椒幹炒魔芋怎麼做-泡椒幹炒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）萵筍（適量）泡椒（適量）泡姜（適量）輔料豆瓣醬（適量）花椒粒（適量）白糖（適量）老抽（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒幹炒魔芋的做法步驟1、準備材料：萵筍，泡椒，泡姜，魔芋，魔芋切塊，放滾水裏煮幾分鐘，撈起瀝乾水分2、泡椒和泡姜切碎備用。小葱切末，萵筍切成長...
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![魔芋泡椒兔怎麼做-魔芋泡椒兔的做法]( "魔芋泡椒兔怎麼做-魔芋泡椒兔的做法")
- 食材明細主料兔肉（適量）魔芋（適量）泡椒節（適量）野山椒節（適量）泡豇豆節（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒粒（適量）豆瓣醬（適量）鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）雞精（適量）味精（適量）麻辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魔芋泡椒兔的做法步驟1、將兔肉切成丁放入盤中，加適量的鹽和料酒碼味待用。另把魔...
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![泡椒魔芋絲怎麼做-泡椒魔芋絲的做法]( "泡椒魔芋絲怎麼做-泡椒魔芋絲的做法")
- “魔芋在我國古代居然稱之為妖芋，難道是因為它長相怪異嗎？😂魔芋中含有16種氨基酸，10種礦物質，豐富的膳食纖維，多種維生素，還含有魔芋多糖也就是葡甘露聚糖，魔芋是低熱量，低脂肪，高纖維的代表食物之一，被稱之為“天賜良藥”哦！”食材明細主料魔芋豆腐（1塊）泡椒（5-6個）泡姜（2塊）泡蘿蔔（1小塊...
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![剁椒魔芋怎麼做-剁椒魔芋的做法]( "剁椒魔芋怎麼做-剁椒魔芋的做法")
- “魔芋零是一種脂肪低能量的食物，有助於減肥喲。”食材明細主料魔芋（一袋）輔料木耳（適量）泡椒（一勺）細綠椒（半根）蒸魚豉油（一勺）葱（適量）鹽（少許）姜（適量）原味（口味）未知（難度）剁椒魔芋的做法步驟1、準備好食材，細綠椒我就用了半根，太辣了2、所有食材改刀，切好備用3、鍋中留油，油熱爆香葱姜和剁椒4...
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![蒜肉剁椒魔芋怎麼做-蒜肉剁椒魔芋的做法]( "蒜肉剁椒魔芋怎麼做-蒜肉剁椒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋豆腐（適量）剁椒（適量）青葱（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）花椒油（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜肉剁椒魔芋的做法步驟1、豬肉切粗條，提前用澱粉抓勻靜置10分鐘左右，然後放入鍋中煸到變色後出鍋備用2、鍋中放油，下剁椒煸香3、...
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![魔芋尖椒燒筍絲如何做簡單又好吃]( "魔芋尖椒燒筍絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料尖椒：適量豆瓣醬：適量葱：適量蒜：適量料酒：適量醬油：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.水煮冬筍和尖椒切絲備用。2.起油鍋，葱蒜爆香，放入適量白糖和豆瓣醬、料酒翻炒，放入魔芋絲同炒。3.待魔芋絲上色後放入筍絲翻炒，同...
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![泡椒燒魔芋怎麼做-泡椒燒魔芋的做法]( "泡椒燒魔芋怎麼做-泡椒燒魔芋的做法")
- “愛吃，如同好好活着一樣，是一種追求。喜歡美味的人，一定不是無趣的人。泡椒燒魔芋的做法雖然簡單，可也是需要用心。做個好吃的泡椒燒魔芋，解解饞！小時候覺得只有兩種東西好吃，一種是分享的，一種是爭搶得來的現在才知道自己做的才好吃。魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維，多種氨基...
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![尖椒雞蛋醬拌魔芋苦蕎麪怎麼做-尖椒雞蛋醬拌魔芋苦蕎麪的做法]( "尖椒雞蛋醬拌魔芋苦蕎麪怎麼做-尖椒雞蛋醬拌魔芋苦蕎麪的做法")
- “今天中午吃麪:炒一碗尖椒雞蛋醬，下一把熱值低，膳食纖維高、口感潤滑筋道的魔芋苦蕎麪，低脂營養又飽腹，聊咋咧。”食材明細主料雞蛋（1個）尖椒（3個）蒜苗（1根）魔芋苦蕎掛麪（1把）調料甜麪醬（1勺）豆瓣醬（1勺）醬油（2勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）尖椒雞蛋醬拌魔芋苦蕎麪的做法步驟1、提...
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![魔芋燒雞翅尖怎麼做-魔芋燒雞翅尖的做法]( "魔芋燒雞翅尖怎麼做-魔芋燒雞翅尖的做法")
- “魔芋燒雞翅尖、麻辣鮮香、非常好吃😋”食材明細主料雞翅尖（400g）魔芋（1塊）輔料薑末（適量）大蒜末（適量）泡椒（5個）郫縣豆瓣（2勺）八角（2個）香葉（3片）生抽（2勺）白芝麻（適量）香菜（1顆）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）魔芋燒雞翅尖的做法步驟1、雞翅尖洗淨。2、魔芋切條。3、老薑大蒜泡椒切碎。4...
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![椒拌魔芋絲怎麼做-椒拌魔芋絲的做法]( "椒拌魔芋絲怎麼做-椒拌魔芋絲的做法")
- “酸辣，清爽。”食材明細主料魔芋絲（一盒）青椒（適量）香菜（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）香辣醬（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒拌魔芋絲的做法步驟1、香菜，青紅椒，魔芋絲一盒。2、魔芋絲開水中綽一下，撈出過涼水。3、擺盤。4、青紅椒切小粒，香菜切小段。...
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![泡椒香辣魔芋怎麼做-泡椒香辣魔芋的做法]( "泡椒香辣魔芋怎麼做-泡椒香辣魔芋的做法")
- “之前做過魔芋燒鴨子，但是發現魔芋比鴨肉更受歡迎，於是就用底料單獨做了一道香辣泡椒魔芋試試，沒有想到味道那是杆杆的呀！”食材明細主料魔芋（適量）輔料紅99火鍋調料（適量）泡椒（適量）泡姜（適量）葱花（適量）蒜（適量）料酒（適量）花椒（適量）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒香辣魔芋的做法步...
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![泡椒乾燒魔芋怎麼做-泡椒乾燒魔芋的做法]( "泡椒乾燒魔芋怎麼做-泡椒乾燒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）萵筍（適量）泡椒（適量）泡姜（適量）輔料豆瓣醬（適量）花椒粒（適量）白糖（適量）老抽（適量）醬油（適量）麻辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒乾燒魔芋的做法步驟1、準備好材料，魔芋切塊，放滾水裏煮幾分鐘，撈起瀝乾水分。2、泡椒和泡姜切碎備用。小葱切末，萵筍切成長條。3、鍋裏...
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![泡椒魔芋鴨的做法 沒食慾？來點泡椒魔芋鴨試試 泡椒魔芋鴨怎麼做]( "泡椒魔芋鴨的做法 沒食慾？來點泡椒魔芋鴨試試 泡椒魔芋鴨怎麼做")
- “高温慢慢退去，秋老虎還在蔓延，心情還是一蹶不振，來點勁爆美食嗨一下。”食材明細主料鴨肉（2斤）魔芋（2塊）輔料泡椒（適量）泡姜（適量）老抽（2勺）料酒（2勺）紅99麻辣燒雞調料（100克）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）泡椒魔芋鴨的做法步驟1、鴨肉切塊，倒入鍋中,鍋加水燒開，加入兩勺料酒，一個老薑...
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![泡椒涼拌魔芋怎麼做-泡椒涼拌魔芋的做法]( "泡椒涼拌魔芋怎麼做-泡椒涼拌魔芋的做法")
- “美味又清爽~”食材明細主料魔芋（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料泡椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泡椒涼拌魔芋的做法步驟1、把魔芋放進水裏煮一下,這樣魔芋們才會又入味口感又好。2、裝盤。3、泡椒與泡椒水備用,用量按照自己的口味兒就行。4、姜蒜切好備用。5、泡椒...
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![雙椒魔芋豆腐怎麼做-雙椒魔芋豆腐的做法]( "雙椒魔芋豆腐怎麼做-雙椒魔芋豆腐的做法")
- “據説魔芋能減肥，魔芋中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，清楚體內脂肪堆積。它所含的葡萄甘露聚糖具有強大的膨脹力，有超過任何一種植物膠的粘韌度，可以填充腸胃，消除飢餓，熱量很低，食用以後能達到減肥瘦身的效果。”食材明細主料魔芋豆腐（800g）輔料青辣椒（2個）紅辣椒（2個）生薑（20g）蒜頭（20g...
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![泡椒炒魔芋怎麼做-泡椒炒魔芋的做法]( "泡椒炒魔芋怎麼做-泡椒炒魔芋的做法")
- “泡椒炒魔芋，這樣做比肉都好吃，你吃過嗎？”食材明細主料魔芋豆腐（一袋）泡椒（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小米辣（適量）香菜（適量）調料植物油（40ml）味極鮮（30ml）料酒（20ml）耗油（15ml）糖（5g）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泡椒炒魔芋的做法步驟1、所需食材切法如圖。2、所需調料如圖。3、起...
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![泡椒拌魔芋怎麼做-泡椒拌魔芋的做法]( "泡椒拌魔芋怎麼做-泡椒拌魔芋的做法")
- “清爽可口Q彈爽滑。”食材明細主料魔芋（一袋）輔料泡椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小米辣（適量）香菜（適量）調料味極鮮（適量）陳醋（適量）白糖（適量）香油（適量）鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒拌魔芋的做法步驟1、所需食材如圖。2、切發如圖。3、切好的食材放入碗中，加入調料拌勻。...
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![青椒炒魔芋怎麼做-青椒炒魔芋的做法]( "青椒炒魔芋怎麼做-青椒炒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）輔料青椒（適量）蒜末（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒魔芋的做法步驟1、食材:魔芋、青椒碎、蒜末。2、鍋中放油，放入青椒和蒜末煸出香味。3、放入魔芋條翻炒幾下。4、放入生抽、老抽、蠔油翻炒均勻。5、放...
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![青椒魔芋肉片怎麼做-青椒魔芋肉片的做法]( "青椒魔芋肉片怎麼做-青椒魔芋肉片的做法")
- “最近忙着在減肥，女人永遠是在減肥的路上。當然在加大運動量的同時，也在從飲食上要求嚴格起來，那些大魚大肉只敢放在一邊。今天就買來塊魔芋。大家對他熟悉它嗎？魔芋是一種低熱量、高纖維素的保健瘦身食品。它吸水後膨脹，既能增加飽腹感，減輕飢餓感；它的膳食纖維含量很高，能促進...
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味味甜
