![水蘿蔔木耳拌羊肉怎麼做-水蘿蔔木耳拌羊肉的做法]( "水蘿蔔木耳拌羊肉怎麼做-水蘿蔔木耳拌羊肉的做法")
- “倒春寒來了。前幾天19度，今早零度左右，出門的時候又拖出來收藏好的厚羽絨大外套，好在家裏有暖氣，在家還是挺舒服的。天冷吃點羊肉吧。”食材明細主料羊肉（100g）水蘿蔔（半個）輔料木耳（幾朵）調料芽葱（半棵）食鹽（小許）生抽（小許）白醋（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水蘿蔔木耳拌羊肉...
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![木耳櫻桃蘿蔔拌花菜怎麼做-木耳櫻桃蘿蔔拌花菜的做法]( "木耳櫻桃蘿蔔拌花菜怎麼做-木耳櫻桃蘿蔔拌花菜的做法")
- “上次買了一個有機花菜回來，做了一次乾煸有機花菜，還剩下小半個，今天從冰箱中拿出來接着做。在家發起了個小討論怎樣做好，為了怎麼吃，大家各持已見。。。不過最後居然討論的結果是大家最不常吃的做法，不是炒，不是燒。。。而是涼拌，哈哈，意想不到吧，大家都説就是平常不怎麼吃才想嘗...
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![胡蘿蔔木耳拌荷蘭豆怎麼做-胡蘿蔔木耳拌荷蘭豆的做法]( "胡蘿蔔木耳拌荷蘭豆怎麼做-胡蘿蔔木耳拌荷蘭豆的做法")
- “色彩鮮豔，搭配合理，營養豐富，低脂美味！”食材明細主料荷蘭豆（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）玉米粒（適量）輔料鹽（適量）油醋汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔木耳拌荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆擇去兩頭洗淨。2、改一下刀。3、鍋內注水燒開後放入幾滴油，一點點鹽，再把荷蘭豆胡...
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![蘿蔔木耳炒肉絲怎麼做-蘿蔔木耳炒肉絲的做法]( "蘿蔔木耳炒肉絲怎麼做-蘿蔔木耳炒肉絲的做法")
- “簡單美味，健康營養，時令菜，香。”食材明細主料白蘿蔔（半個）木耳（少許）豬肉（一小塊）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）老抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔木耳炒肉絲的做法步驟1、白蘿蔔洗淨，擦絲，備用。2、泡發好的黑木耳，淘洗乾淨，控水，撕小朵，備用。3、蒜切片，備...
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![羊肉蘿蔔水餃怎麼做-羊肉蘿蔔水餃的做法]( "羊肉蘿蔔水餃怎麼做-羊肉蘿蔔水餃的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）蘿蔔（適量）麪粉（適量）水（適量）輔料大葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）姜粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊肉蘿蔔水餃的做法步驟1、羊肉浸泡出血水，洗淨絞成肉泥。2、蘿蔔和大葱洗淨備用。3、取適量麪粉加水，和成軟硬適中的麪糰，醒三...
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![青蘿蔔木耳拌雞蛋怎麼做-青蘿蔔木耳拌雞蛋的做法]( "青蘿蔔木耳拌雞蛋怎麼做-青蘿蔔木耳拌雞蛋的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料青蘿蔔（適量）木耳（適量）柴雞蛋（2個）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔木耳拌雞蛋的做法步驟1、柴雞蛋2個煮熟，過涼水。2、切成片。3、泡發的木耳焯一下水。4、過涼水備用。5、青蘿蔔擦成絲，這個...
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![胡蘿蔔拌黑木耳怎麼做-胡蘿蔔拌黑木耳的做法]( "胡蘿蔔拌黑木耳怎麼做-胡蘿蔔拌黑木耳的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）幹黑木耳（200克）輔料鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌黑木耳的做法步驟1、準備材料2、木耳先浸泡1小時，洗淨，控水，胡蘿蔔去皮洗淨切片，葱切段3、鍋裏熱油，放進胡蘿蔔翻炒4、加入木耳繼續翻炒5、加入調料再加入葱段略炒6、...
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![花生米拌胡蘿蔔木耳怎麼做-花生米拌胡蘿蔔木耳的做法]( "花生米拌胡蘿蔔木耳怎麼做-花生米拌胡蘿蔔木耳的做法")
- “冬天吃多了滋補類的東西容易上火，每年這個時候爸爸總是喜歡用芹菜，花生米，菜花，黑木耳，藕片、腐竹、胡蘿蔔拌涼菜吃，尤其是過年的時候，家裏的大魚大肉沒人愛吃，爸爸拌的小涼菜格外受歡迎。現在自己成家了，很懷念爸爸做的飯菜的味道，最近吃的有些油膩，用家裏現有的食材簡單的拌了個...
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![蘿蔔拌木耳怎麼做-蘿蔔拌木耳的做法]( "蘿蔔拌木耳怎麼做-蘿蔔拌木耳的做法")
- “這兩樣食材都是做菜時剩下的，感覺扔掉挺可惜的想了想反正現在天氣也熱了這兩樣食材也都能涼拌着吃，就把他倆合在一起吧。”食材明細主料黑木耳（適量）白蘿蔔（適量）輔料尖椒（2個）葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）香醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔拌木...
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![麪條菜木耳拌羊肉怎麼做-麪條菜木耳拌羊肉的做法]( "麪條菜木耳拌羊肉怎麼做-麪條菜木耳拌羊肉的做法")
- “麪條菜核心功效是：減肥通便、潤肺止咳、促消化。1、減肥通便吃麪條菜可以達到減肥、通便作用，裏面含有非常多的植物纖維素，可以把腸道里面的垃圾以及毒素有效清除，使排便變得更通暢。麪條菜熱量比較低，幾乎沒有脂肪，食用對維持身材有一定好處。2、潤肺止咳麪條菜可以達到潤肺...
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![胡蘿蔔木耳炒肉怎麼做-胡蘿蔔木耳炒肉的做法]( "胡蘿蔔木耳炒肉怎麼做-胡蘿蔔木耳炒肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）豬肉（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔木耳炒肉的做法步驟1、食材:胡蘿蔔切絲、黑木耳泡發洗淨、豬肉切條。2、鍋中油熱放入豬肉炒變色。3、放入胡蘿蔔和黑木耳翻炒。4、放入生抽。5、再放入蠔油翻炒...
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![蘿蔔木耳肉包子怎麼做-蘿蔔木耳肉包子的做法]( "蘿蔔木耳肉包子怎麼做-蘿蔔木耳肉包子的做法")
- “~(≧▽≦)/~包子包子今天我這下雪了冷冷的天來一個熱乎乎的包子好暖和”食材明細主料麪粉（適量）紅蘿蔔（適量）木耳（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔木耳肉包子的做法步驟1、安琪用温水攪拌至融化（一定要用温水）2、把安琪到入...
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![黑木耳羊肉胡蘿蔔餡水餃怎麼做-黑木耳羊肉胡蘿蔔餡水餃的做法]( "黑木耳羊肉胡蘿蔔餡水餃怎麼做-黑木耳羊肉胡蘿蔔餡水餃的做法")
- “羊肉營養豐富，可以增強人體免疫力。胡蘿蔔含有植物纖維，可以加強腸道的蠕動，還可以健脾養胃，益肝明目，降糖，降脂，降壓。黑木耳可以補鈣，補血，排毒。三種利好食材搭配在一起調製的餡料味道也相當不錯。是一款美味又養生的水餃。”食材明細主料胡蘿蔔（350g）羊肉（350g）黑木耳（80g）小麥粉（6...
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![彩椒蘿蔔拌木耳怎麼做-彩椒蘿蔔拌木耳的做法]( "彩椒蘿蔔拌木耳怎麼做-彩椒蘿蔔拌木耳的做法")
- “今天中不知道吃什麼蔬菜，就去地裏看看有什麼菜可以吃。發現紅皮蘿蔔長的不錯。紅皮蘿蔔涼拌着吃的味道最美味。於是乎就有了這道菜”食材明細主料紅皮蘿蔔（三個）香菜（一把）彩椒（一個）小米辣（四根）葱（半根）輔料鹽（適量）味精（少量）生抽（少許）白醋（味重）白糖（兩勺半）雞精（少許）酸辣（口味）拌（工藝）廿分...
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![木耳胡蘿蔔肉龍怎麼做-木耳胡蘿蔔肉龍的做法]( "木耳胡蘿蔔肉龍怎麼做-木耳胡蘿蔔肉龍的做法")
- “肉龍，即為將發酵好的面擀成面片，在上面均勻地抹上一層餡料，捲起來上鍋蒸熟，切段即可食用，簡單易做，家人也很喜歡，我換着各種餡料常做。”食材明細主料普通麪粉（600克）酵母（6克）温水（300克（根據麪粉吸水性增減））輔料豬肉末（250克）木耳（1把）胡蘿蔔（1個）姜（1小塊）植物油（20克）黃豆醬（3小勺）蠔油（2小勺）...
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![胡蘿蔔絲拌黑木耳怎麼做-胡蘿蔔絲拌黑木耳的做法]( "胡蘿蔔絲拌黑木耳怎麼做-胡蘿蔔絲拌黑木耳的做法")
- “大魚大肉吃多了會感到很油膩，人們都會感到很沒有胃口，吃啥東西也沒有味道。怎樣解決這個問題那？只好改善一下飲食結構，換着花樣做點爽口的小菜也是一個很好地辦法。這樣可以刺激味蕾，食慾大開。想來想去還是做涼拌菜吧，因為涼拌菜很清淡，也很解膩的。於是我找出在哈爾濱買的黑...
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![胡蘿蔔葱白拌木耳怎麼做-胡蘿蔔葱白拌木耳的做法]( "胡蘿蔔葱白拌木耳怎麼做-胡蘿蔔葱白拌木耳的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）葱白（適量）木耳（適量）香菜（適量）小米椒（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔葱白拌木耳的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲。2、黑木耳泡發焯一下水。3、今年雨水大，葱白又脆又甜，孩子特別喜歡。4、香菜，小米...
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![黃瓜木耳拌胡蘿蔔怎麼做-黃瓜木耳拌胡蘿蔔的做法]( "黃瓜木耳拌胡蘿蔔怎麼做-黃瓜木耳拌胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）胡蘿蔔（半根）木耳（適量）輔料糖（適量）葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳拌胡蘿蔔的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔。2、木耳焯水。3、胡蘿蔔黃瓜切丁葱蒜香菜切沫。4、胡蘿蔔焯水。5、放入葱蒜香菜醬油鹽醋香油調味...
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![紅蘿蔔拌木耳怎麼做-紅蘿蔔拌木耳的做法]( "紅蘿蔔拌木耳怎麼做-紅蘿蔔拌木耳的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（3個）幹木耳（適量）大蒜頭（適量）葱（適量）米椒（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔拌木耳的做法步驟1、準備好胡蘿蔔和幹木耳2、木耳泡發好3、泡發好的木耳和胡蘿蔔都切成細絲4、起鍋燒水5、水開後下木耳先焯水6...
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![水蘿蔔羊肉湯怎麼做-水蘿蔔羊肉湯的做法]( "水蘿蔔羊肉湯怎麼做-水蘿蔔羊肉湯的做法")
- “這種肉沫加蔬菜的食物，都是給老母親做的。”食材明細主料水蘿蔔（一段）羊肉（100g）輔料羊肉湯（1碗）調料香菜（2棵）葱（小許）食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水蘿蔔羊肉湯的做法步驟1、取洗淨的水蘿蔔。2、切絲。3、放鍋裏。4、取清燉的羊肉湯。5、放蘿蔔絲裏，中火燉煮。6、取...
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![蒜薹拌木耳和胡蘿蔔怎麼做-蒜薹拌木耳和胡蘿蔔的做法]( "蒜薹拌木耳和胡蘿蔔怎麼做-蒜薹拌木耳和胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）米椒（適量）大蒜頭（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）醋（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹拌木耳和胡蘿蔔的做法步驟1、準備好食材，木耳提前泡發好。2、蒜薹去頭掐尾，焯水。3、過涼水，撕成小條條。4、木耳和胡蘿蔔都切成絲。...
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![胡蘿蔔木耳肉絲的做法 胡蘿蔔·木耳肉絲 胡蘿蔔木耳肉絲怎麼做]( "胡蘿蔔木耳肉絲的做法 胡蘿蔔·木耳肉絲 胡蘿蔔木耳肉絲怎麼做")
- “在一位養土蜂的養蜂人那裏買了一些山貨，看起來很不錯，其中有我喜歡吃的木耳，今天沒買菜，看冰箱還有一根胡蘿蔔，就切了一些肉絲，泡了一點木耳，搭配起來很簡單也很下飯”食材明細主料胡蘿蔔（1根）肉絲（150克）木耳（適量）輔料澱粉（少許）配料薑片（適量）葱段（適量）鹽（適量）油（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分...
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![蘿蔔木耳炒五花肉的做法 紅蘿蔔黑木耳炒五花肉 蘿蔔木耳炒五花肉怎麼做]( "蘿蔔木耳炒五花肉的做法 紅蘿蔔黑木耳炒五花肉 蘿蔔木耳炒五花肉怎麼做")
- ““冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方”“上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方！”、“蘿蔔就熱茶，氣得醫生滿爬！”“蘿蔔上市，郎中沒事！”這些諺語，相信很多人都聽説過，姜和蘿蔔成了養生的好食物。在小時候，每到入冬前，媽媽就會買些青蘿蔔紅蘿蔔胡蘿蔔儲存起來，那時候的冬季蔬菜好像除了白菜...
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![木耳胡蘿蔔牛肉水餃怎麼做-木耳胡蘿蔔牛肉水餃的做法]( "木耳胡蘿蔔牛肉水餃怎麼做-木耳胡蘿蔔牛肉水餃的做法")
- “今日立秋嘍，抓秋膘，哈哈，餃子吃起來……今天用的胡蘿蔔牛肉，木耳，小寶很愛吃！”食材明細主料牛肉餡（500克）胡蘿蔔（一根）木耳幹（10克）麪粉（1000克）輔料玉米油（適量）醬油（適量）葱（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）五香粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）木耳胡蘿蔔牛肉水餃的做法步驟1...
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![西蘭花胡蘿蔔拌木耳怎麼做-西蘭花胡蘿蔔拌木耳的做法]( "西蘭花胡蘿蔔拌木耳怎麼做-西蘭花胡蘿蔔拌木耳的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）胡蘿蔔（一點）木耳（適量）輔料蒜末（適量）糖（適量）辣椒油（適量）香油（適量）蠔油（適量）鹽（適量。）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花胡蘿蔔拌木耳的做法步驟1、西蘭花撕成小朵焯水備用。2、攥幹水分備用。3、木耳提前泡發焯水備用胡蘿蔔切菱形快所有食材放...
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味味甜
