![雜蔬小煎餅怎麼做-雜蔬小煎餅的做法]( "雜蔬小煎餅怎麼做-雜蔬小煎餅的做法")
- “兒子喜歡吃帶餡的小磨牙吃這個小煎餅剛剛好家裏炒的蔬菜拿幾根就夠了無油低鹽健康好味道”食材明細主料麪粉（2勺）西蘭花（4支）西紅柿（5/1個）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1段）木耳（2棵）輔料橄欖油（1勺）鹽（4/1匙）蠔油（2/1勺）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬小煎餅的做法步驟1、1，因為我這是炒熟的...
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![雞肉雜蔬餅怎麼做-雞肉雜蔬餅的做法]( "雞肉雜蔬餅怎麼做-雞肉雜蔬餅的做法")
- 食材明細主料雞胸脯（適量）輔料彩椒（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）青豆（適量）西蘭花（適量）新奧爾良醃料（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉雜蔬餅的做法步驟1、適量雞胸脯剁碎。2、胡蘿蔔、彩椒切碎備用。3、雜蔬洗淨。4、西蘭花焯水，只取頭部的花。5、所有材料混合，加新奧爾良醃...
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![小炒雜蔬怎麼做-小炒雜蔬的做法]( "小炒雜蔬怎麼做-小炒雜蔬的做法")
- “快手小炒，幾種食材隨意搭配，色澤鮮豔，酸甜爽口，開胃下飯，我家小朋友特別愛吃，三天兩頭做一次還吃不夠。”食材明細主料茄子（1個）辣椒（1個）西紅柿（1個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）醋（適量）生抽（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小炒雜蔬的做法步驟1、準備食材，茄子、青...
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![雜蔬蛋餅怎麼做-雜蔬蛋餅的做法]( "雜蔬蛋餅怎麼做-雜蔬蛋餅的做法")
- “早餐是一天中最重要的，既想吃滴營養，又想省時省力，利用家裏現有的食材，做了一道雜蔬蛋餅，再搭配一碗雜糧米粥，還是蠻豐富的”食材明細主料雞蛋（1個）嫩南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬蛋餅的做法步驟1、胡蘿...
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![雜蔬雞蛋餅怎麼做-雜蔬雞蛋餅的做法]( "雜蔬雞蛋餅怎麼做-雜蔬雞蛋餅的做法")
- “以前家裏烙餅都是要和麪，醒面。結婚後發現我婆婆做餅，直接淋鍋裏，後來我就學會了！”食材明細主料麪粉（500g）雞蛋（4個）輔料韭菜（5根）胡蘿蔔（一小塊）鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）未知（難度）雜蔬雞蛋餅的做法步驟1、麪粉，，雞蛋，水，準備好2、韭菜，胡蘿蔔切碎待用3、麪粉加水，攪拌至糊狀。無顆粒。4...
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![雜蔬米飯餅怎麼做-雜蔬米飯餅的做法]( "雜蔬米飯餅怎麼做-雜蔬米飯餅的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（1/5個）香菇（2個）蝦米（適量）菠菜（1顆）雞蛋（1個）葱（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）十三香（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬米飯餅的做法步驟1、蝦米洗淨2、菠菜，胡蘿蔔，香菇，葱都切碎3、切碎的所有蔬菜和米飯、蝦米混合，放入蠔油、鹽、十三香和雞蛋攪拌均...
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![雜蔬煎海蠣子的做法 【東北】雜蔬煎海蠣子 雜蔬煎海蠣子怎麼做]( "雜蔬煎海蠣子的做法 【東北】雜蔬煎海蠣子 雜蔬煎海蠣子怎麼做")
- “和台灣的蚵仔煎做法不大一樣，他們是先煎牡蠣，再倒蛋液，灑青菜。個人更喜歡我自己這種做法，蛋液和蔬菜半熟再下牡蠣，牡蠣更鮮嫩。”食材明細主料海蠣子（10個）雞蛋（3個）油麥菜（20克）洋葱（20克）胡蘿蔔（20克）輔料植物油（1勺）鹽（1勺）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬煎海蠣子的...
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![雜糧時蔬蝦肉煎餅怎麼做-雜糧時蔬蝦肉煎餅的做法]( "雜糧時蔬蝦肉煎餅怎麼做-雜糧時蔬蝦肉煎餅的做法")
- “自從小小少爺開始吃輔食以來，到現在可以吃正常的飯菜，每一天每一頓飯菜我總是竭盡所能的給他吃各種蔬菜、肉類、雜糧，盡力的搭配均衡，所以養成小少爺現在是無論什麼蔬菜什麼肉類都照單全收，沒有偏食挑食的問題。這次的煎餅是給小小少爺的午餐，也是蔬菜搭肉類、蛋和雜糧，然後配...
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![雜蔬肉餅怎麼做-雜蔬肉餅的做法]( "雜蔬肉餅怎麼做-雜蔬肉餅的做法")
- “汁水豐富的小肉餅，肉香四溢，能下飯，更能解決不吃蔬菜的問題～”食材明細主料雞胸肉（1塊）五花肉（100g）胡蘿蔔（1/3根）青豆（15g）玉米粒（15g）輔料鹽（1匙）白糖（1匙）雞粉（1/2匙）姜粉（1/2匙）黑胡椒粉（1匙）蠔油（1勺）醬油（1勺）小葱（5根）植物油（2勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜蔬肉餅的做法步驟1、雞胸肉剁...
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![家常雜蔬油煎餅如何做簡單又好吃]( "家常雜蔬油煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雜蔬油煎餅是我國北方一道傳統的風味小點，受到很多人的喜愛。這道小點採用非常健康的食材，全蔬菜搭配，膽固醇和脂肪含量很少，但是使用炸制的烹飪方法又取消了這一優點，過多的油脂使得本來是和作為早餐的雜蔬油...
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![雜蔬燜餅怎麼做-雜蔬燜餅的做法]( "雜蔬燜餅怎麼做-雜蔬燜餅的做法")
- 食材明細主料薄餅（2塊）洋葱（1個）青椒（1個）紅椒（1個）香菇（6個）白菜（1個）輔料鹽（5克）生抽（5ml）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬燜餅的做法步驟1、薄餅切絲2、打雞蛋3、香菇火腿青紅椒切碎4、白菜切絲5、洋葱切丁6、起油鍋，炒雞蛋，炒好後盛出來7、起油鍋，放入洋葱丁炒香後加入火腿香菇青...
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![雜糧煎餅怎麼做-雜糧煎餅的做法]( "雜糧煎餅怎麼做-雜糧煎餅的做法")
- 食材明細主料雜糧粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧煎餅的做法步驟1、材料如下。2、倒入雜糧粉。3、加入麪粉。4、加入雞蛋。5、加入適量清水攪拌均勻。6、鍋子燒熱倒入鍋裏。7、抹圓形。8、兩面煎熟。9、對摺碼盤，...
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![家常小煎餅怎麼做-家常小煎餅的做法]( "家常小煎餅怎麼做-家常小煎餅的做法")
- “小煎餅為家常主食，製作方便，簡單，很適合家有老人，孩子，胃不好的！”食材明細主料白麪（適量）菠菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）食用油（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常小煎餅的做法步驟1、用多少麪粉，看家裏幾人吃飯，麪粉裏打兩個雞蛋！2、加入五香粉，鹽，加適量的水，將麪粉...
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![雜蔬蛋餅的做法 懶懶的週末早點-雜蔬蛋餅 雜蔬蛋餅怎麼做]( "雜蔬蛋餅的做法 懶懶的週末早點-雜蔬蛋餅 雜蔬蛋餅怎麼做")
- “除雞蛋和麪粉外，也可以隨意加入自己喜歡的蔬菜或者芝麻粉之類的。全程用中小火煎。”食材明細主料胡蘿蔔（半截）甜青椒（1個）麪粉（小半碗）雞蛋（一個）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬蛋餅的做法步驟1、準備好如圖的材料。2、胡蘿蔔，甜青椒切細絲。3、放入碗中敲入雞蛋。4、調...
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![火腿雜蔬餅怎麼做-火腿雜蔬餅的做法]( "火腿雜蔬餅怎麼做-火腿雜蔬餅的做法")
- 食材明細主料西蘭花（5小朵）火腿（2勺）麪粉（50g）輔料豌豆（1勺）胡蘿蔔（1勺）玉米粒（1勺）雞蛋（1個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿雜蔬餅的做法步驟1、把所有食材切好備用。2、加入適量鹽，一個雞蛋和50克麪粉攪拌均勻。3、鍋中油適量，把麪糊倒入，煎至兩面金黃即可。4、出鍋。...
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![雜炒鮮蔬的做法 清新爽口的家常菜 — 雜炒鮮蔬 雜炒鮮蔬怎麼做]( "雜炒鮮蔬的做法 清新爽口的家常菜 — 雜炒鮮蔬 雜炒鮮蔬怎麼做")
- “在我們老家，每家每户都會有很多竹林，每到春天的時候，某一場春雨過後，春筍遍會爭先恐後的冒出地面。一天一個樣，長得可快了，所以除了平日裏炒菜吃的以外，都是挖回來曬筍乾，用來燉肉吃，可香了。已經好幾年沒吃到家裏山上挖的春筍了，每年都是爸爸曬成了筍乾再寄給我們吃。每次去菜場...
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![雜燴煎餅怎麼做-雜燴煎餅的做法]( "雜燴煎餅怎麼做-雜燴煎餅的做法")
- 食材明細主料花枝（適量）火腿（1片）蟹棒（2條）韭菜（適量）蛋（1粒）中筋麪粉（150克）糯米粉（50克）泡打粉（1茶匙）輔料胡椒粉（1茶匙）鹽（少許）雞精粉（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜燴煎餅的做法步驟1、材料圖。2、粉類放碗中用少許水調開，再加入蛋拌勻成濃稠狀(水要慢慢滴加入不可一次過倒太多，...
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![蔬菜雜糧餅怎麼做-蔬菜雜糧餅的做法]( "蔬菜雜糧餅怎麼做-蔬菜雜糧餅的做法")
- “快手早餐餅，做法簡單，10分鐘就能端上餐桌，配料可以隨意搭配，軟軟的，香香的，可甜可鹹，我家一週至少吃兩次，常吃老人孩子補充鈣質，增加記憶力，保護視力，女人美容瘦身，還有降三高、防癌抗癌的功效。”食材明細主料玉米麪（100g）麪粉（100g）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）生菜葉（適量）香葱（適量）小蘇打（...
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![雜蔬海鮮煎餅的做法 【雜蔬海鮮煎餅】 雜蔬海鮮煎餅怎麼做]( "雜蔬海鮮煎餅的做法 【雜蔬海鮮煎餅】 雜蔬海鮮煎餅怎麼做")
- “自家裏做菜，有時候難免留下點邊角料的，你説這些邊角料吧~丟了可惜，要是做起菜來，貌似又很不好安排，料少了也不好做啊。某天翻冰箱的時候，看到吃火鍋剩下的一點海蠣，還有一點做菜剩下的小魷魚頭，還有一些當配菜剩的蔬菜，這也太佔冰箱位置，而且再不做就真的要壞了~突然想起以前看到...
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![雜蔬小餅怎麼做-雜蔬小餅的做法]( "雜蔬小餅怎麼做-雜蔬小餅的做法")
- “這個有點難”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）玉米（適量）洋葱（適量）輔料馬蘇裏拉奶酪（適量）配料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）神級（難度）雜蔬小餅的做法步驟1、把麪粉放到麪包機裏和麪2、把胡蘿蔔切成丁3、把洋葱切成丁4、把玉米切成粒，放到鍋裏和豌豆一起...
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![時蔬煎餅的做法 #街頭小吃#時蔬煎餅 時蔬煎餅怎麼做]( "時蔬煎餅的做法 #街頭小吃#時蔬煎餅 時蔬煎餅怎麼做")
- “春捲含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、硒等礦物質，因捲入的餡料不同，營養成分也有所不同。春捲具有祛脂降壓、解毒、利尿消腫、提高免疫力、補充能量的功效。春捲含有豐富的蛋白質和鈣質，而且還有纖維素和維生素，可以促進食慾，同時也可以有降壓降脂的...
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![雜蔬小炒怎麼做-雜蔬小炒的做法]( "雜蔬小炒怎麼做-雜蔬小炒的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）菜椒（適量）火腿（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬小炒的做法步驟1、香菇切片。2、蘿蔔片。3、菜椒瓣小塊。4、火腿切片。5、鍋裏熱油打入雞蛋煎好，切小塊備用。6、熱油倒入胡蘿蔔翻炒...
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![時蔬小煎餅怎麼做-時蔬小煎餅的做法]( "時蔬小煎餅怎麼做-時蔬小煎餅的做法")
- “軟糯的時蔬小煎餅，既有碳水化合物又有蔬菜，美味健康適合老人和小朋友吃哦。”食材明細主料麪粉（200g）蛋清（兩個）輔料香菜（適量）香葱（適量）配料鹽（一小勺）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬小煎餅的做法步驟1、蛋清兩隻，也可以直接用雞蛋兩隻，樨兒把蛋黃做冰激凌用掉了，...
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![煎餅果子 雜糧煎餅怎麼做-雜糧煎餅的做法 雜糧煎餅]( "煎餅果子 雜糧煎餅怎麼做-雜糧煎餅的做法 雜糧煎餅")
- “山東煎餅果子應該十分的有名，小月叫你不去山東也可以吃到正宗的煎餅果子。”食材明細主料雜糧麪漿（500g）火腿腸（5根）薄脆（50g）輔料雞蛋（個）青菜（50g）洋葱（50g）葱香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜糧煎餅的做法步驟1、煎餅果子的麪糊主要是玉米麪、紅薯面、小米麪等雜糧按照一定的比...
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![炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做]( "炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做")
- “菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維。長角豆含有各種維生素和礦物質。而蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還藴藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。”食材明細主料長角豆（適量）輔料包菜花（適量）蘿蔔（適量）肉片（適量）配料蒜米（適量）小葱（適...
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味味甜
