![胡蘿蔔桂花湯圓的做法 湯圓也可以變可愛------胡蘿蔔桂花湯圓 胡蘿蔔桂花湯圓怎麼做]( "胡蘿蔔桂花湯圓的做法 湯圓也可以變可愛------胡蘿蔔桂花湯圓 胡蘿蔔桂花湯圓怎麼做")
- “今天做了一部分用胡蘿蔔汁揉出來的湯圓，顏色很漂亮，可惜沒有拍出它的美啊，有點可惜。順手做了小兔和小豬，上次做的豬豬包的紅色是用的紅曲粉，這次改成胡蘿蔔汁，感覺更健康呢，結果小熊説我的小兔做是很象小熊WINNIE的好朋友小豬。”食材明細主料糯米粉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料糖桂花...
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![花生雞腳胡蘿蔔湯怎麼做-花生雞腳胡蘿蔔湯的做法]( "花生雞腳胡蘿蔔湯怎麼做-花生雞腳胡蘿蔔湯的做法")
- “營養湯品，多喝對身體好。”食材明細主料雞腳（4個）雞脖子（2條）花生（少許）胡蘿蔔（半條）輔料香菇（少許）薑片（少許）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生雞腳胡蘿蔔湯的做法步驟1、雞腳，雞脖子加料酒焯水。2、備好食材，如圖。3、香菇需提前泡發。4、將所有食材放入電飯...
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![胡蘿蔔絲瓜蛋花湯怎麼做-胡蘿蔔絲瓜蛋花湯的做法]( "胡蘿蔔絲瓜蛋花湯怎麼做-胡蘿蔔絲瓜蛋花湯的做法")
- “微辣，鹹鮮。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）絲瓜（半根）雞蛋（1個）輔料葱（適量）玉米油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）香葱（適量）小米椒（可選）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲瓜蛋花湯的做法步驟1、絲瓜去皮切滾刀塊。2、胡蘿蔔切滾刀塊。3、柴雞蛋一個打散。4...
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![胡蘿蔔愛心湯圓怎麼做-胡蘿蔔愛心湯圓的做法]( "胡蘿蔔愛心湯圓怎麼做-胡蘿蔔愛心湯圓的做法")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效，故被譽為“東方小人蔘”。胡蘿蔔這麼有營養，把它做成好看的愛心湯圓，小朋友們一定很喜歡。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）糯米粉（60克...
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![胡蘿蔔肉圓怎麼做-胡蘿蔔肉圓的做法]( "胡蘿蔔肉圓怎麼做-胡蘿蔔肉圓的做法")
- “炸肉圓子在我們這邊平時做的不多，過年的時候每家才會做的，團團圓圓的，炸上一大鍋馬上就有過年的感覺了！”食材明細主料豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）豆腐（適量）雞蛋（適量）澱粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）十三香（適量）料酒（適量）油（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉圓...
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![胡蘿蔔花的做法 簡單的胡蘿蔔花 胡蘿蔔花怎麼做]( "胡蘿蔔花的做法 簡單的胡蘿蔔花 胡蘿蔔花怎麼做")
- “胡蘿蔔花曾經做過好幾種，蘿蔔片在手中，根據自己喜歡的造型隨意做，今天發佈一種最簡單的，適合隨意點綴用的”食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料鹽水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔花的做法步驟1、原材料2、胡蘿蔔切特別薄的片3、放如鹽水裏醃製一會兒4、對摺再對摺...
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![西蘭花圓蛤蘿蔔湯怎麼做-西蘭花圓蛤蘿蔔湯的做法]( "西蘭花圓蛤蘿蔔湯怎麼做-西蘭花圓蛤蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料圓蛤（適量）西蘭花（適量）蘿蔔（1個）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花圓蛤蘿蔔湯的做法步驟1、食材：圓蛤（已清洗）。2、西蘭花、蘿蔔。3、將西蘭花掰成小朵洗淨，撈出待用。4、將蘿蔔洗淨。5、放在案板上切成塊，待用。6、再將西蘭花下入沸...
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![西蘭花炒胡蘿蔔圓子怎麼做-西蘭花炒胡蘿蔔圓子的做法]( "西蘭花炒胡蘿蔔圓子怎麼做-西蘭花炒胡蘿蔔圓子的做法")
- “平時我們吃丸子是以葷為主，營養為了過於單調，搭配上素菜西蘭花，不僅營養更全面更均衡，而且色彩也變得跳躍起來，更加惹人食慾，也可以讓不太愛吃素菜的小朋友愛上它們。”食材明細主料肉餡（150克）胡蘿蔔（1根）西蘭花（半顆）輔料姜粉（1小勺）蒜（3瓣）胡椒粉（1勺）料酒（2勺）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工...
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![桂花糖胡蘿蔔乾的做法 桂花糖胡蘿蔔幹（果蔬烘乾機版） 桂花糖胡蘿蔔幹怎麼做]( "桂花糖胡蘿蔔乾的做法 桂花糖胡蘿蔔幹（果蔬烘乾機版） 桂花糖胡蘿蔔幹怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（10斤）桂花糖（1斤）輔料檸檬（1個）甜味（口味）烘焙（工藝）一天（耗時）普通（難度）桂花糖胡蘿蔔乾的做法步驟1、準備好所有材料，檸檬擠出汁切片備用，胡蘿蔔去皮切片（3-5毫米厚）。2、將所有材料倒入鍋中煮，水只要剛開始加一點點，胡蘿蔔煮熟後會退水出來！煮到胡蘿蔔變柔軟就可以關火...
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![霸王花胡蘿蔔湯怎麼做-霸王花胡蘿蔔湯的做法]( "霸王花胡蘿蔔湯怎麼做-霸王花胡蘿蔔湯的做法")
- “霸王花又名劍花，具有清熱潤肺，止咳的功效。霸王花湯是廣東常見的家常湯水。”食材明細主料霸王花（80g）胡蘿蔔（2根）薏米（30g）山藥（300g）蜜棗（2顆）瘦肉（500g）陳皮（3片）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）霸王花胡蘿蔔湯的做法步驟1、薏米用水泡30分鐘。2、霸王花幹放水煮開，關火...
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![圓椒胡蘿蔔怎麼做-圓椒胡蘿蔔的做法]( "圓椒胡蘿蔔怎麼做-圓椒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料圓椒（1個）胡蘿蔔（半個）輔料花生油（適量）調料食鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓椒胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切絲，炒鍋燒熱下油，將胡蘿蔔絲倒入鍋中翻炒。2、待胡蘿蔔微微炒軟，倒入圓椒絲一起翻炒。3、圓椒炒出香味後，放入適量食鹽。4、...
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![桂魚胡蘿蔔山藥湯如何做簡單又好吃]( "桂魚胡蘿蔔山藥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥具有非常好的養胃祛濕的效果，頗具美容養顏的功效。胡蘿蔔富含豐富的維生素B族，明目潤肝，具有一定的藥效。將鮭魚、胡蘿蔔和山藥放在一起，熬製成湯，不僅味道鮮美，而且色澤搭配靚麗，讓人食慾大振，並且營養豐富，...
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![胡蘿蔔濃湯的做法 【胡蘿蔔濃湯】 胡蘿蔔濃湯怎麼做]( "胡蘿蔔濃湯的做法 【胡蘿蔔濃湯】 胡蘿蔔濃湯怎麼做")
- “胡蘿蔔內含豐富的維生素A，補肝明目，清熱解毒，維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義”食材明細主料胡蘿蔔（230克）四季豆（30克）黃油（30克）洋葱（40克）清湯（適量（高湯））輔料鹽（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![胡蘿蔔腰花湯的做法 養生湯---------胡蘿蔔腰花湯 胡蘿蔔腰花湯怎麼做]( "胡蘿蔔腰花湯的做法 養生湯---------胡蘿蔔腰花湯 胡蘿蔔腰花湯怎麼做")
- “這款湯特別適合經常在電腦邊工作的朋友們!胡蘿蔔的營養和功效我想大家都知道吧？對眼睛有好處，就不多説了；而經常做在電腦面前，會有腰痠背疼的感覺，而豬腰有健腎補腰，和腎理氣之功效哦！二者結合是不是一款不錯的養生湯呢？”食材明細主料豬腰（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適...
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![桂花湯圓怎麼做-桂花湯圓的做法]( "桂花湯圓怎麼做-桂花湯圓的做法")
- 食材明細主料湯圓（1袋）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花湯圓的做法步驟1、煮鍋放水煮開後倒入湯圓，邊煮邊攪動。2、煮至湯圓浮起來關火。3、把湯圓撈碗裏，放入糖桂花拌至糖桂花融化即可。4、美食效果圖。...
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![胡蘿蔔圓子怎麼做-胡蘿蔔圓子的做法]( "胡蘿蔔圓子怎麼做-胡蘿蔔圓子的做法")
- “這種做法跟做普通的肉丸子並無多大區別，只是在食材中加入大比例的胡蘿蔔細絲，胡蘿蔔絲加入鹽等調味料後變軟與肉餡相互融合，很容易團成丸子，再放入油炸中炸熟即可。雖説油炸的不太健康，卻也符合了胡蘿蔔需要油脂搭配這一營養需要。要知道加入了油脂，胡蘿蔔素才能被人體所吸收...
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![黃花土豆胡蘿蔔骨湯的做法 黃花菜土豆胡蘿蔔煲排骨湯 黃花土豆胡蘿蔔骨湯怎麼做]( "黃花土豆胡蘿蔔骨湯的做法 黃花菜土豆胡蘿蔔煲排骨湯 黃花土豆胡蘿蔔骨湯怎麼做")
- “黃花菜中含有皂角苷成分，具很不錯的催眠效果；還有較佳的健腦防衰作用，勞心多慮，經常腦力透支、精神過勞者，適合吃這道黃花菜排骨湯，一方面可以減輕疲勞，維持正常睡眠，另一方面可以協助調整健康機制，避免早衰老化加速。這款美味，不加任何多餘香辛調味，只有清湯寡鹽，但是味道真可賽過...
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![肉丸胡蘿蔔蛋花湯怎麼做-肉丸胡蘿蔔蛋花湯的做法]( "肉丸胡蘿蔔蛋花湯怎麼做-肉丸胡蘿蔔蛋花湯的做法")
- 食材明細主料肉丸（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（一個）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸胡蘿蔔蛋花湯的做法步驟1、肉丸對半切，胡蘿蔔切薄片。2、水開放肉丸胡蘿蔔煮。3、雞蛋打散加少量水調開。4、倒下去。5、煮開調味。6、成品。...
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![胡蘿蔔豆沙湯圓的做法 給孩子一道喜歡的色彩—胡蘿蔔豆沙湯圓 胡蘿蔔豆沙湯圓怎麼做]( "胡蘿蔔豆沙湯圓的做法 給孩子一道喜歡的色彩—胡蘿蔔豆沙湯圓 胡蘿蔔豆沙湯圓怎麼做")
- “漂亮的色彩，可以給人帶來食慾，小孩子更是如此。只需一小步，榨點胡蘿蔔汁來替代清水，就可以做出美美的湯圓，給孩子帶來一份驚喜與開心。”食材明細主料糯米粉（半大碗）輔料胡蘿蔔（半根）豆沙（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆沙湯圓的做法步驟1、胡蘿蔔切...
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![胡蘿蔔湯的做法 胡蘿蔔湯。 胡蘿蔔湯怎麼做]( "胡蘿蔔湯的做法 胡蘿蔔湯。 胡蘿蔔湯怎麼做")
- 食材明細主料洋葱（125克）土豆（125克）胡蘿蔔嫩尖頭（125克）雞湯（500ml）輔料檸檬汁（（或白醋）5ml）黃油（30克（植物油30ml））鹽（少許）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔湯的做法步驟1、把洋葱，土豆，胡蘿蔔嫩尖去皮後切成小丁。2、把洋葱丁放入小火化開的黃油（或稍微加熱的植物油）中炒...
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![胡蘿蔔雞蛋餡湯圓怎麼做-胡蘿蔔雞蛋餡湯圓的做法]( "胡蘿蔔雞蛋餡湯圓怎麼做-胡蘿蔔雞蛋餡湯圓的做法")
- “平時吃的湯圓都是甜味的，看到有人包鹹味的湯圓，我也試試看~”食材明細主料糯米粉（250克）胡蘿蔔（半根）榨菜（半包）雞蛋（兩個）輔料木耳（適量）配料香油（適量）味精（適量）蠔油（適量）鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餡湯圓的做法步驟1、胡蘿蔔切丁備用。2、半包榨菜鹹菜切丁拌...
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![桂花糖胡蘿蔔幹怎麼做-桂花糖胡蘿蔔乾的做法]( "桂花糖胡蘿蔔幹怎麼做-桂花糖胡蘿蔔乾的做法")
- “自制桂花糖胡蘿蔔幹低糖營養健康，備做過年茶點，寶貝們都相當喜歡。自制桂花糖清香到不行，用作輔料吃後脣齒留香！”食材明細主料胡蘿蔔（500g）輔料桂花糖（50g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花糖胡蘿蔔乾的做法步驟1、胡蘿蔔去皮雕花切片備用2、桂花糖加入水中煮開3、入鍋中...
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![肉桂胡蘿蔔蛋糕怎麼做-肉桂胡蘿蔔蛋糕的做法]( "肉桂胡蘿蔔蛋糕怎麼做-肉桂胡蘿蔔蛋糕的做法")
- “又濕又冷的冬日，口欲漸旺，可是怎能自我放棄啊，滿滿的胡蘿蔔纖維加上黑咖啡的燃脂力才能安心享用這塊美味蛋糕而毫無負罪感，嘿嘿~”食材明細主料胡蘿蔔（250克）低筋麪粉（60克）雞蛋（2顆）鮮牛奶（30ml）鮮奶油（50ml）掛耳咖啡（1片）輔料肉桂粉（適量）白糖（適量）檸檬汁（稍許）堅果碎（少許）藍莓（酌情）甜味（口味...
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![胡蘿蔔蘋果醬湯圓怎麼做-胡蘿蔔蘋果醬湯圓的做法]( "胡蘿蔔蘋果醬湯圓怎麼做-胡蘿蔔蘋果醬湯圓的做法")
- “明天是元宵節，給家人自制湯圓，糯糯的餅皮包裹着甜甜的餡料，滿滿的全是愛”食材明細主料胡蘿蔔汁（適量）糯米粉（適量）輔料自制蘋果醬（少許）麥芽糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蘋果醬湯圓的做法步驟1、同時和了三種顏色麪糰，取胡蘿蔔麪糰，搓成長條，切成劑子。2、取一個...
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![胡蘿蔔紅薯桂圓山藥米漿怎麼做-胡蘿蔔紅薯桂圓山藥米漿的做法]( "胡蘿蔔紅薯桂圓山藥米漿怎麼做-胡蘿蔔紅薯桂圓山藥米漿的做法")
- “香甜，光滑細膩，濃濃的桂圓香味兒，春節家宴上打上一紮，當飲品飲用，顏色漂亮，好喝又營養🤩”食材明細主料胡蘿蔔（一個）紅薯（適量）桂圓肉（一把）山藥（竹2拃）輔料大米（2把）冰糖（幾粒）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅薯桂圓山藥米漿的做法步驟1、一個小紅薯去皮洗淨切小塊。2、山藥去...
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味味甜
