![巧手拌彩椒怎麼做-巧手拌彩椒的做法]( "巧手拌彩椒怎麼做-巧手拌彩椒的做法")
- “清爽適口，營養健康，”食材明細主料紅彩椒（100克）黃彩椒（100克）茄子（100克）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）巧手拌彩椒的做法步驟1、紅黃彩椒洗淨切條2、生吃茄子去皮切條3、將主料放於一容器中加入鹽、糖、雞精、橄欖油拌勻即可小竅門果蔬...
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![手指白巧克力彩糖棒怎麼做-手指白巧克力彩糖棒的做法]( "手指白巧克力彩糖棒怎麼做-手指白巧克力彩糖棒的做法")
- “玩烘培以來，每次上淘寶，就喜歡瀏覽烘焙原料的網店，跟風買了一大塊白巧克力用來做芭比娃娃的，結果因為懶，一直放在冰箱裏沒動手，這次想着，再放下去怕是要壞掉啦，於是拿出來消滅它。原本想着白膩膩的巧克力肯定會甜死人滴，一直都不敢吃，眼看着就要被仔仔吃光啦，趕緊搶了一根嚐嚐味道...
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![白蘿蔔拌彩椒的做法 #蘿蔔#白蘿蔔拌彩椒 白蘿蔔拌彩椒怎麼做]( "白蘿蔔拌彩椒的做法 #蘿蔔#白蘿蔔拌彩椒 白蘿蔔拌彩椒怎麼做")
- “白蘿蔔是日常生活當中非常常見的一種蔬菜。是一種根莖類的蔬菜，主要吃它的根莖的，這種蘿蔔大起來可能有2-3斤，營養上主要以植物纖維，能量為主。一般也不會把它作為補能量的食物，主要還是用它來補充植物纖維，其他營養水溶性的維生素B族為主。另外經常作為一種中藥來應用，本草綱...
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![涼拌杏仁彩椒怎麼做-涼拌杏仁彩椒的做法]( "涼拌杏仁彩椒怎麼做-涼拌杏仁彩椒的做法")
- 食材明細主料杏仁（300克）青椒（100克）黃椒（100克）紅椒（100克）輔料鹽（2匙）味精（0.5匙）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌杏仁彩椒的做法步驟1、杏仁是開袋即食，我擔心會有防腐劑就用水浸泡一會兒2、彩椒摘好洗淨備用3、取出黃椒切成1釐米條狀4、切好的條狀在切成小丁備用5、紅椒和青...
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![花生米拌彩椒怎麼做-花生米拌彩椒的做法]( "花生米拌彩椒怎麼做-花生米拌彩椒的做法")
- 食材明細主料彩椒（適量）熟花生米（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）食用油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生米拌彩椒的做法步驟1、彩椒洗淨切成小丁備用。2、鍋內加水燒開，下彩椒，加鹽，幾滴油煮半分鐘撈出瀝乾。3、裝入盤中，熟花生米放，加入適量鹽，生抽，芝麻油拌勻。4、成...
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![彩椒拌苦菊怎麼做-彩椒拌苦菊的做法]( "彩椒拌苦菊怎麼做-彩椒拌苦菊的做法")
- “苦菊，又叫做苦菜、狗牙生菜，具有抗菌、解熱、消炎、明目等作用，對咽喉炎、細菌性痢疾、感冒發熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。苦菊味道略苦，顏色碧綠，炒食或涼拌都很不錯，是清熱去火的美食佳品，因為有清熱解暑的功效，非常受歡迎。今天做的這個彩椒拌苦菊，用料和做法...
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![彩椒拌銀耳怎麼做-彩椒拌銀耳的做法]( "彩椒拌銀耳怎麼做-彩椒拌銀耳的做法")
- “銀耳還可以這樣吃！銀耳營養又好吃，多數人都是喜歡用來煲湯，我不但喜歡銀耳煲湯，也喜歡銀耳做的菜，今天給大家推薦一款彩椒拌銀耳，希望大家喜歡！”食材明細主料紅彩椒（適量）銀耳（適量）紅尖椒（適量）黃彩椒（適量）輔料糖（適量）檸檬汁（適量）味精（適量）白芝麻（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![彩椒炒佛手瓜怎麼做-彩椒炒佛手瓜的做法]( "彩椒炒佛手瓜怎麼做-彩椒炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（1個）紅黃彩椒（各半個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）彩椒炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、紅黃彩椒（已清洗）。2、將佛手瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切開去核。4、再切成片。5、將紅黃彩椒放在案板上切開。6、起鍋倒油燒熱，下入...
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![彩椒拌豆皮怎麼做-彩椒拌豆皮的做法]( "彩椒拌豆皮怎麼做-彩椒拌豆皮的做法")
- “炎熱的夏天來一盤涼拌菜，馬上食慾大增。”食材明細主料豆腐皮（2張）輔料紅黃綠彩椒（各1/5個）木耳（適量）小葱（1顆）大蒜（2粒）紅辣椒段（適量）調料鹽（少許）生抽（1勺）涼拌醋（2勺）胡椒粉（適量）花椒粉（適量）雞精（適量）白芝麻（適量）芝麻油（適量）花生油（適量）白糖（少許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒拌豆皮...
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![涼拌彩椒的做法 【夏日小涼菜】--涼拌彩椒 涼拌彩椒怎麼做]( "涼拌彩椒的做法 【夏日小涼菜】--涼拌彩椒 涼拌彩椒怎麼做")
- “彩椒主要有紅、黃、綠、紫四種。彩椒富含多種維生素(豐富的維生素C)及微量元素，不僅可改善黑斑及雀斑，還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效。今天就用它做爽口小涼菜了，很適合夏天來吃。”食材明細主料青椒（1個）紅椒（1個）洋葱（1個）黃椒（1個）香油（10毫升）黑芝麻（5...
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![彩椒拌海帶怎麼做-彩椒拌海帶的做法]( "彩椒拌海帶怎麼做-彩椒拌海帶的做法")
- “晚上吃什麼？當然是越簡單快手，越清淡健康越好。分享一道，家常10分鐘快手菜涼拌海帶絲。海帶中有豐富的碘、鉀等元素，是一道非常營養的貧民菜。”食材明細主料海帶絲（288克）彩椒（2塊）胡蘿蔔（半根）葱（1根）姜（1塊）蒜（半頭）輔料油（少許）香油（少許）白糖（少許）香醋（少許）鹽（少許）醬油（少許）蒜香（口味）拌（工藝...
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![彩椒佛手瓜怎麼做-彩椒佛手瓜的做法]( "彩椒佛手瓜怎麼做-彩椒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜是秋天的時令蔬菜，現在剛剛上市，價格也很便宜，2-3塊錢一斤，簡單炒炒，清脆爽口，熱量還低。又是低鈉食品，是心臟病、高血壓的保健蔬菜。”食材明細主料佛手瓜（1個）紅尖椒（半個）黃彩椒（1塊）葱（1根）姜（1塊）蒜（4瓣）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒佛手瓜...
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![快手巧拌黃瓜的做法 快手巧拌爽脆的地黃瓜 快手巧拌黃瓜怎麼做]( "快手巧拌黃瓜的做法 快手巧拌爽脆的地黃瓜 快手巧拌黃瓜怎麼做")
- “在山東有種黃瓜土話叫地黃瓜，尤其是膠東一帶盛產。長得粗粗壯壯，一個大的要一斤多重，顏色沒有那種常見的黃瓜綠，是那種嫩綠的顏色，有的還要白些。口感上是非常脆，肉質是白色的，生吃甜滋滋的，水分很大，你要是出去遊玩，帶上幾個地黃瓜，那可是既飽腹又解渴爽到家了。我喜歡吃就每年自...
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![手掰彩椒炒裏脊怎麼做-手掰彩椒炒裏脊的做法]( "手掰彩椒炒裏脊怎麼做-手掰彩椒炒裏脊的做法")
- “總覺得手掰的菜味道不一樣，看雜誌上説蔬菜中維生素C怕熱，還怕金屬。切菜的時候蔬菜的細胞壁被破壞，金屬會加速維生素C的氧化，破壞其活性。所以，手掰菜更能保護營養素。對於我這樣的懶人來説，用手掰還省了刷刀刷菜板的麻煩，美味又方便的事兒何樂而不為呢。”食材明細主料紅彩椒...
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![彩椒拌雙耳的做法 【天津】彩椒拌雙耳 彩椒拌雙耳怎麼做]( "彩椒拌雙耳的做法 【天津】彩椒拌雙耳 彩椒拌雙耳怎麼做")
- “參加活動得的信任之美的黑木耳，吃上了癮。肉質肥厚，口感脆爽。黑木耳和銀耳對人體的好處自不必説，和彩椒拌在一起，色彩也是絢麗的很。餐桌上有魚，有牛排和其他蔬菜，但是兩歲多的兒子吃飯時不停要木耳吃，看來這種拌法味道真是不錯呢。讓孩子吃出好身體，有什麼比這更重要呢？”食材...
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![彩椒拌松花怎麼做-彩椒拌松花的做法]( "彩椒拌松花怎麼做-彩椒拌松花的做法")
- 食材明細主料彩椒（適量）青椒（適量）輔料醋（適量）生抽（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒拌松花的做法步驟1、主要原料。2、彩椒，青椒洗淨切塊。3、松花去皮，切塊備用。4、用醋，生抽，香油調成碗汁兒，澆在彩椒和松花上。5、淋上辣椒油，拌勻即可。6、彩椒拌松花。...
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![彩椒拌萵筍絲怎麼做-彩椒拌萵筍絲的做法]( "彩椒拌萵筍絲怎麼做-彩椒拌萵筍絲的做法")
- “酸辣爽口，下飯小菜。”食材明細主料萵筍（適量）彩椒（適量）小米椒（1個）輔料鹽（適量）白醋（適量）香油（適量）雞精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮洗淨。2、擦成細絲。3、彩椒切細絲。4、筍絲，彩椒絲放容器內。5、適量鹽，白醋，香油，雞精調味。6、拌勻...
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![彩椒涼拌豆皮怎麼做-彩椒涼拌豆皮的做法]( "彩椒涼拌豆皮怎麼做-彩椒涼拌豆皮的做法")
- 食材明細主料豆皮（適量）彩椒（適量）輔料蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）香菜段（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒涼拌豆皮的做法步驟1、豆皮切成細絲焯水備用。2、輔料改刀備用。3、所有食材放在一起辣椒油糖和醋蠔油生抽鹽。4、鍋中熱油油開澆到菜上。...
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![彩椒拌豆芽菜怎麼做-彩椒拌豆芽菜的做法]( "彩椒拌豆芽菜怎麼做-彩椒拌豆芽菜的做法")
- “豆芽菜的食用方法很多，天氣熱，涼拌菜最爽口，因此，做了這道涼拌豆芽菜。搭配彩椒，更是不錯。”食材明細主料彩椒（60g）豆芽菜（300g）調料橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒拌豆芽菜的做法步驟1、豆芽菜去根部洗乾淨，用冷水浸泡5、6分鐘。2、彩椒洗乾淨...
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![彩椒拌海蜇怎麼做-彩椒拌海蜇的做法]( "彩椒拌海蜇怎麼做-彩椒拌海蜇的做法")
- 食材明細主料海蜇（1片）彩椒（少許）輔料醋（15ml）味極鮮（5ml）白糖（5g）辣椒油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒拌海蜇的做法步驟1、蟄皮提前泡一夜去除鹹味，然後切絲，彩椒洗淨切絲。2、味極鮮，醋，白糖，辣椒油調汁。3、蟄皮放入碟中，倒入味極鮮，醋，白糖，辣椒油拌勻，擺彩椒即可。...
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![彩椒拌藕怎麼做-彩椒拌藕的做法]( "彩椒拌藕怎麼做-彩椒拌藕的做法")
- 食材明細主料藕（1只）青椒（1只）紅椒（1只）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒拌藕的做法步驟1、所有食材。2、紅椒、青椒、藕都洗淨切成條。3、鍋中放水煮開，放入藕加蓋煮開煮2分鐘。4、瀝乾水的藕放入碗中。5、青紅辣椒放入鍋中煮2分鐘把水瀝...
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![彩椒拌雙花怎麼做-彩椒拌雙花的做法]( "彩椒拌雙花怎麼做-彩椒拌雙花的做法")
- “第一次髮菜譜，請多指教。天氣額、熱了，做一款小菜，彩椒拌雙花”食材明細主料花生（適量）彩椒（適量）青椒（適量）松花蛋（適量）輔料乾紅椒（適量）配料醋（適量）生抽（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）彩椒拌雙花的做法步驟1、花生，彩椒，青椒，松花蛋。醋，生抽，香油，乾紅椒。2、花生下油鍋...
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![彩椒拌飯怎麼做-彩椒拌飯的做法]( "彩椒拌飯怎麼做-彩椒拌飯的做法")
- 食材明細主料大米（半斤）輔料彩椒（適量）火腿肉（適量）板栗（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒拌飯的做法步驟1、三色椒各半個2、火腿3、做的是三個人的分量，所以下了半斤米下去煮飯，水稍微比平時少放點4、半斤板栗，是用來燜雞翅的5、用開水煮十分鐘6、剝殼，留一些用...
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![彩椒拌筍絲怎麼做-彩椒拌筍絲的做法]( "彩椒拌筍絲怎麼做-彩椒拌筍絲的做法")
- 食材明細主料彩椒（兩個）青筍（一節）輔料麻油（適量）紅油（適量）醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒拌筍絲的做法步驟1、彩椒青筍備用2、青筍去皮切絲3、筍絲和黃彩椒絲一同放入碗中4、紅彩椒切絲一同放入5、加麻油，紅油，醋，醬油，鹽，糖6、攪拌均勻即可7、爽...
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![彩椒拌金針菇怎麼做-彩椒拌金針菇的做法]( "彩椒拌金針菇怎麼做-彩椒拌金針菇的做法")
- “春節大餐上的開胃解膩小菜，大魚大肉很油膩，所以這個小菜就相對清爽，又因為吃多了沒胃口，所以這道小菜就會酸甜口，酸可以讓人的胃口變好，甜又能讓酸不那麼刺激，兩者搭配出來的味道才更好，更受歡迎。”食材明細主料金針菇（100克）紅椒（少許）黃椒（少許）綠椒（少許）輔料辣椒油（適量）鹽（少許）米醋（...
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味味甜
