![臘肉炒西藍花金針菇怎麼做-臘肉炒西藍花金針菇的做法]( "臘肉炒西藍花金針菇怎麼做-臘肉炒西藍花金針菇的做法")
- 食材明細主料臘肉（一塊）西藍花（一塊）金針菇（小半個）輔料蒜（一瓣）蠔油（適量）花椒粉（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘肉炒西藍花金針菇的做法步驟1、準備食材：金針菇撕小塊，焯水一分鐘。西藍花切小塊後用淡鹽水浸泡半小時，焯水一分鐘。蒜切末。臘肉一塊。2、臘肉處理：洗淨...
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![金針菇炒雞蛋的做法 快手家常菜：金針菇炒雞蛋 金針菇炒雞蛋怎麼做]( "金針菇炒雞蛋的做法 快手家常菜：金針菇炒雞蛋 金針菇炒雞蛋怎麼做")
- “開始在微博和朋友圈中算曬早餐是應朋友們的要求，現在慢慢已成一種習慣，偶兒不發還會有朋友會發微信或QQ問今天怎麼沒秀早餐，因為我的早餐慢慢帶動身邊好些朋友開始自己動手給家人準備早餐。一天當中最重要的一頓就是早餐，其實做頓簡單營養的早餐花不了多長時間，記得以前就我...
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![臘肉金針菇怎麼做-臘肉金針菇的做法]( "臘肉金針菇怎麼做-臘肉金針菇的做法")
- “臘肉金針菇，風味獨特，美味菜餚！”食材明細主料臘肉（適量）金針菇（一袋）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）蠔油（適量）鹽（適量）十三香（適量）幹椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘肉金針菇的做法步驟1、金針菇處理乾淨，用刀一切為二！2、臘肉適量，切片！3、鍋裏適量油，葱姜爆鍋，幹椒炒香！4、臘肉炒熟...
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![金針菇炒西生菜怎麼做-金針菇炒西生菜的做法]( "金針菇炒西生菜怎麼做-金針菇炒西生菜的做法")
- “金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質。西生菜的維生素，蛋白質以及氨基酸等營養元素十分多樣。金針菇炒西生菜營養豐富，鮮嫩好吃。”食材明細主料金針菇（1盒）西生菜（1個）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少...
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![金針菇炒西紅柿怎麼做-金針菇炒西紅柿的做法]( "金針菇炒西紅柿怎麼做-金針菇炒西紅柿的做法")
- “金針菇營養價值頗高，含蛋白質、脂肪、多種維生素、粗纖維，胡蘿蔔素，還含有人體所需要的8種氨基酸，其中賴氨酸的含量特別多。金針菇含有較齊全的人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸的含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對智力發育，尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的促進作用。加...
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![西蘭花拌金針菇怎麼做-西蘭花拌金針菇的做法]( "西蘭花拌金針菇怎麼做-西蘭花拌金針菇的做法")
- “西蘭花、金針菇都是既好吃，又有益於健康的食材，將二者搭配在一起，焯熟後加簡單的調味品拌着吃，既快捷，又美味，還保健養生。”食材明細主料西蘭花（200g）金針菇（250g）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花拌金針菇的做法步驟1、西蘭花掰成小朵洗幹...
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![金針菇炒肉圖解-家常小菜]( "金針菇炒肉圖解-家常小菜")
- 金針菇炒肉是一道家常小菜，簡單易做，色香味俱全，以金針菇和肉絲為主要食材，營養價值豐富，金針菇在我國分佈廣泛，栽種歷史悠久，我國有很多地方都適合金針菇的生長，金針菇味美適口，是涼拌菜和火鍋的上好食材。主料金針菇：適量肉：適量輔料葱花：適量詳細步驟：第一步第一步：金針菇切段，肉切條...
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![西蘭花拌金針菇的做法 #團圓飯#西蘭花拌金針菇 西蘭花拌金針菇怎麼做]( "西蘭花拌金針菇的做法 #團圓飯#西蘭花拌金針菇 西蘭花拌金針菇怎麼做")
- “造型漂亮，健康營養，團圓飯上來一盤，爽口菜😋。”食材明細主料西蘭花（適量）金針菇（一捆）小米椒（一個）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）自制香辣紅油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花拌金針菇的做法步驟1、西蘭荷適量。2、開水中綽一下水撈出過涼水。3、擺...
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![金針菇炒西蘭花怎麼做-金針菇炒西蘭花的做法]( "金針菇炒西蘭花怎麼做-金針菇炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（1棵）金針菇（1把）蝦米（50克）輔料蒜（2瓣）香葱（2棵）配料蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）芝麻油（適量）香油（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗淨撕小朵後焯一下撈出，過冷水後瀝乾；2、蝦米洗淨；蒜切碎；葱切末；3、金針菇切掉根部老...
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![五花肉炒金針菇怎麼做-五花肉炒金針菇的做法]( "五花肉炒金針菇怎麼做-五花肉炒金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（1把）五花肉（50g）輔料醬油（2勺）油（2勺）鹽（1勺半）孜然（少許）芝麻（少許）辣椒粉（少許）葱（1段）姜（1片）五香粉（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒金針菇的做法步驟1、五花肉切片葱姜切好2、鍋中加水大火燒開3、加入金針菇焯水一分鐘，撈出備用4、鍋中加少許油，加熱5、放...
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![臘肉西藍花粥怎麼做-臘肉西藍花粥的做法]( "臘肉西藍花粥怎麼做-臘肉西藍花粥的做法")
- 食材明細主料臘肉（一根）西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）臘肉西藍花粥的做法步驟1、大米提前浸泡，西藍花，胡蘿蔔，臘肉洗乾淨切好備用。2、將大米和臘肉倒入鍋內，不斷攪拌煮35分鐘。3、不斷攪拌均勻，不讓粥糊。4、然後倒入胡蘿蔔和西藍花煮，需要不...
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![尖椒五花肉炒金針菇的做法 尖椒五花肉炒金針菇 尖椒五花肉炒金針菇怎麼做]( "尖椒五花肉炒金針菇的做法 尖椒五花肉炒金針菇 尖椒五花肉炒金針菇怎麼做")
- “金針菇中含鋅量比較高，有促進兒童智力發育和健腦的作用，在日本等許多國家被譽為“益智菇”和“增智菇”。金針菇能有效地增強機體的生活活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長髮育也大有益處。經常食用金針菇，不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道...
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![金針菇豆花肉末 金針菇豆花肉末怎麼做-金針菇豆花肉末的做法 【川菜】]( "金針菇豆花肉末 金針菇豆花肉末怎麼做-金針菇豆花肉末的做法 【川菜】")
- “此菜特點：鹹中帶微酸，中辣。菜中花生米顏色看似深，我懶阿！炒熟的花生沒去衣加上用的是紅衣花生，看上去更糊了呵呵，不過不影響口感，把菜中的辣椒去掉，變成超清淡的金針菇豆腐也很棒哦呵，很健康的一道菜，值得一試。”食材明細主料嫩豆腐（1盒）輔料金針菇（100克）肉末（50克）泡椒（2個）青椒（1個）紅...
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![五花肉金針菇卷的做法 五花肉金針菇卷 五花肉金針菇卷怎麼做]( "五花肉金針菇卷的做法 五花肉金針菇卷 五花肉金針菇卷怎麼做")
- “擼串的季節當然少不了這道五花肉金針菇卷，有的烤肉店也用培根來卷，無論哪種金針菇卷我都是很喜歡吃的。今天咱們就在家自制這道健康美味的金針菇卷，醃製過的五花肉和金針菇捲起來，表面又刷了蒜蓉辣椒醬、撒了黑胡椒粉，是不是想想都流口水了，那就趕緊行動起來吧。”食材明細主...
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![臘肉蒸金針菇怎麼做-臘肉蒸金針菇的做法]( "臘肉蒸金針菇怎麼做-臘肉蒸金針菇的做法")
- “我時常做些懶人菜，像這個，金針菇好洗吧，切段，鋪上臘肉，煮飯時放一起蒸。完工！完美！”食材明細主料臘肉（適量）金針菇（適量）輔料水（也算吧）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘肉蒸金針菇的做法步驟1、金針菇略為清洗，切段，放碗裏。2、臘肉用熱水燙燙，洗乾淨，切片。3、切好的臘肉鋪到金針...
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![金針菇五花肉卷的做法 蒜香金針菇五花肉卷 金針菇五花肉卷怎麼做]( "金針菇五花肉卷的做法 蒜香金針菇五花肉卷 金針菇五花肉卷怎麼做")
- “好久都沒吃到烤的五花肉了，平時都是做紅燒肉、粉蒸肉之類的。這兩種做法我都喜歡，而且也經常的做，口味都熟悉了。今天換一個口味，就用酷克壹佰的蒜香燒烤醬做一個“金針菇五花肉卷”。歡迎大家都來品嚐哈~”食材明細主料五花肉（300克）輔料金針菇（150克）配料料酒（20毫升）蒜香燒烤...
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![家常肥牛金針菇怎麼做-家常肥牛金針菇的做法]( "家常肥牛金針菇怎麼做-家常肥牛金針菇的做法")
- “昨晚吃火鍋，剩了些肥牛片跟金針菇，想起可以做個肥牛金針菇，老公很愛吃呢！”食材明細主料肥牛片（適量）金針菇（適量）輔料大蒜（適量）配料郫縣豆瓣醬（適量）醬油（適量）啤酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常肥牛金針菇的做法步驟1、原料：肥牛片、金針菇。配料：大蒜、郫縣豆瓣醬、醬...
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![西藍花炒臘腸怎麼做-西藍花炒臘腸的做法]( "西藍花炒臘腸怎麼做-西藍花炒臘腸的做法")
- “簡單又清爽的快手炒菜，營養美味！”食材明細主料西藍花（1棵）廣式香腸（3根）輔料鹽（少許）小蘇打（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花炒臘腸的做法步驟1、準備的原料。2、清水加小蘇打，將西藍花泡幾分鐘。3、泡好的西藍花掰成小朵。4、水燒開，加少許的鹽，下入西藍花汆燙十幾秒...
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![西蘭花炒臘肉的做法 家常快手菜---西蘭花炒臘肉 西蘭花炒臘肉怎麼做]( "西蘭花炒臘肉的做法 家常快手菜---西蘭花炒臘肉 西蘭花炒臘肉怎麼做")
- “前面做過一道花菜炒臘腸，今天又做一道西蘭花炒臘肉。一家人都特別喜歡西蘭花和花菜。它們有差不多的口感，西蘭花略鬆軟一些，家裏那一位先生特別喜歡這兩種食物。一般為了口感更佳重一些，我會家加臘肉或臘腸。還略加一點辣椒。喜歡的朋友們不妨試試。”食材明細主料花菜（適量...
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![臘肉燒西藍花怎麼做-臘肉燒西藍花的做法]( "臘肉燒西藍花怎麼做-臘肉燒西藍花的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）西藍花（適量）大蒜（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉燒西藍花的做法步驟1、準備所需要的食材。2、大火燒開，倒入西藍花煮至八成熟撈出備用。3、油鍋起火燒至六成熟，倒入臘肉，大蒜煸炒出油。4、倒入西藍花大火快速翻炒。5、加入少許鹽，調...
- 15300
![臘腸炒西藍花怎麼做-臘腸炒西藍花的做法]( "臘腸炒西藍花怎麼做-臘腸炒西藍花的做法")
- 食材明細主料臘腸（2根）西藍花（50g）調料鹽（少量）蠔油（少量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘腸炒西藍花的做法步驟1、臘腸切片水開蒸三分鐘。2、西藍花焯水。3、蒸好的臘腸。4、臘腸有油，不放油了，臘腸西藍花一起放下去小火炒。5、放鹽蠔油翻炒均勻。6、成品。...
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![五花肉卷金針菇的做法 香煎五花肉卷金針菇 五花肉卷金針菇怎麼做]( "五花肉卷金針菇的做法 香煎五花肉卷金針菇 五花肉卷金針菇怎麼做")
- “我們一家三口都是肉食動物，哪頓都離不開肉，這道五花肉卷金針菇，裏面捲入金針菇和蔬菜，營養又好吃。”食材明細主料五花肉（250g）輔料金針菇（150g）尖椒（適量）胡蘿蔔（適量）配料烤肉醃料（適量）醬香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五花肉卷金針菇的做法步驟1、五花肉切薄一點的大片，金針菇去...
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![金針菇炒肉怎麼做-金針菇炒肉的做法]( "金針菇炒肉怎麼做-金針菇炒肉的做法")
- 食材明細主料金針菇（1顆）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）香芹（適量）花生油（適量）老抽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）香葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇炒肉的做法步驟1、香芹和香葱洗淨切段。2、金針菇切去頭部撕小朵洗淨。3、瘦肉切片，加入少許生抽，老抽，蠔油，澱粉，花生油抓勻醃製...
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![西紅柿炒金針菇怎麼做-西紅柿炒金針菇的做法]( "西紅柿炒金針菇怎麼做-西紅柿炒金針菇的做法")
- “簡單好吃。”食材明細主料西紅柿（2個）輔料雞蛋（2個）金針菇（適量）黑木耳（少量）蒜瓣（少量）葱花（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒金針菇的做法步驟1、炒好雞蛋放在小碗裏備用。2、鍋裏放蒜片爆香把西紅柿切塊炒出汁放入金針菇。3、最後放黑木耳少許葱花鹽雞精就可以啦...
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![金針菇炒青椒的做法 家常菜＃金針菇炒青椒 金針菇炒青椒怎麼做]( "金針菇炒青椒的做法 家常菜＃金針菇炒青椒 金針菇炒青椒怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（150g）青椒（1個）植物油（20g）輔料蠔油（1匙）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇炒青椒的做法步驟1、金針菇去根，青椒洗淨切絲。2、金針菇洗淨用開水焯熟。3、炒鍋放油燒熱，下青椒絲煸炒。4、青椒絲炒軟後放入金針菇，蠔油，生抽。5、翻炒均勻即可。6、成品...
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味味甜
