![菠菜煎蛋饅頭片的做法 營養早餐~菠菜煎蛋饅頭片 菠菜煎蛋饅頭片怎麼做]( "菠菜煎蛋饅頭片的做法 營養早餐~菠菜煎蛋饅頭片 菠菜煎蛋饅頭片怎麼做")
- “早上的早餐百分之八十的人是湊活一口，這款營養饅頭片，五分鐘搞定，你一天需要的營養都在裏面嘍，在來一杯奶，吃的又飽又健康呢！特別適合上班族，還有小學生哦”食材明細主料刀切饅頭（一大個）雞蛋（2個）菠菜（100克）輔料鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜煎蛋...
- 6829
![香軟的營養早餐——菠菜煎餅圖解]( "香軟的營養早餐——菠菜煎餅圖解")
- 小時候看動畫片，大力水手吃菠菜，一直覺得吃了菠菜就會有大大的力氣，這又到了菠菜上市的季節，就做了點創新的吃法，做了道菠菜煎餅，用梗來榨汁，用嫩芽放到麪糊裏攪拌，一點都不浪費，加了菠菜的餅也特別的香軟。主料菠菜：200g麪粉：200g輔料油：適量鹽：適量芝麻油：適量葱：適量蒜：適量詳細步驟：第...
- 29041
![雞蛋煎饅頭片怎麼做-雞蛋煎饅頭片的做法]( "雞蛋煎饅頭片怎麼做-雞蛋煎饅頭片的做法")
- 食材明細主料饅頭（2只）輔料雞蛋（2只）調料鹽（1匙）十三香（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎饅頭片的做法步驟1、饅頭切片。2、雞蛋打盤子裏，加鹽，十三香拌均勻。3、把饅頭片放雞蛋裏粘滿雞蛋。4、炒鍋放油燒熱，放入饅頭片中火煎。5、煎兩面金黃即可。6、美食效果然。...
- 5432
![雞蛋煎饅頭片 雞蛋煎饅頭片怎麼做-雞蛋煎饅頭片的做法 營養早餐]( "雞蛋煎饅頭片 雞蛋煎饅頭片怎麼做-雞蛋煎饅頭片的做法 營養早餐")
- “饅頭片大家都很熟悉，但是這是加雞蛋的營養款哦，一起來看看是怎麼做的呢？”食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋煎饅頭片的做法步驟1、首先，將饅頭切成片。其次，將雞蛋放在碗裏打好(要用大碗哦，能放開饅頭片就可以了，用深口盤子也可以...
- 21705
![雞蛋煎饅頭早餐的做法 【怡汝私房健康主食】剩饅頭變身----雞蛋煎饅頭早餐 雞蛋煎饅頭早餐怎麼做]( "雞蛋煎饅頭早餐的做法 【怡汝私房健康主食】剩饅頭變身----雞蛋煎饅頭早餐 雞蛋煎饅頭早餐怎麼做")
- “偶爾吃一次饅頭，剩下的在熱了味道就差多了。不妨用剩饅頭和雞蛋稍微煎一下，不會油膩，味道也不錯，在配合一碗粥、小個小菜，就是一頓不錯的早餐。剩饅頭早餐吃起來也是不錯哦！”食材明細主料饅頭（一個）柴雞蛋（小個兩個大個一個）輔料水（少許）配料鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
- 10693
![早餐煎饅頭的做法 讓自己精力充沛的早餐-煎饅頭 早餐煎饅頭怎麼做]( "早餐煎饅頭的做法 讓自己精力充沛的早餐-煎饅頭 早餐煎饅頭怎麼做")
- “嗯，家裏剩下了一個饅頭，做一頓讓自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明細主料饅頭（1個）輔料涼開水（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐煎饅頭的做法步驟1、刀子沾涼開水，將饅頭切片2、在碗中加入涼開水和饅頭拌好，讓饅頭充分吸水。3、鍋燒熱，加入花生油燒熱4、將饅頭煎...
- 29730
![煎饅頭片的做法 三分鐘早餐～煎饅頭片 煎饅頭片怎麼做]( "煎饅頭片的做法 三分鐘早餐～煎饅頭片 煎饅頭片怎麼做")
- “小時候的早餐經常是饅頭片，最近有點懶，早起也做了煎饅頭片，還是那個味！！呵呵😊”食材明細主料饅頭（兩個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）未知（難度）煎饅頭片的做法步驟1、兩個饅頭2、切片3、三個雞蛋，加鹽，打散4、平底鍋，加油，中小火5、油熱後掛雞蛋液，這步要一個個來，不要在裏面...
- 27186
![菠菜蛋餅的做法 營養早餐-菠菜蛋餅 菠菜蛋餅怎麼做]( "菠菜蛋餅的做法 營養早餐-菠菜蛋餅 菠菜蛋餅怎麼做")
- “早餐主食既要有碳水，又要有蛋奶和蔬菜，才能叫營養均衡搭配。如果把它們巧妙地合成在一起，既達到了營養均衡，又不至於吃的太撐，操作上也簡單易行。”食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）雞蛋（2個）鹽（適量）水（適量）輔料胡椒粉（少許）鹹香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜蛋餅的做法步驟1、...
- 26381
![黃金饅頭片的做法 黃金饅頭片——十分鐘營養早餐簡單做 黃金饅頭片怎麼做]( "黃金饅頭片的做法 黃金饅頭片——十分鐘營養早餐簡單做 黃金饅頭片怎麼做")
- “偶爾心血來潮的時候也會專門早起做早餐，但是堅持了兩個早上後，還是被懶覺給打敗了。其實為家人做早餐還是很幸福的一件事。週末，才好不容易準備了次早餐，還是超級簡單的快手早餐，不過還是很有營養的，簡單快捷，配上牛奶或豆漿，就是頓美美的早餐，非常適合我這種睡懶覺的懶人。”食...
- 20943
![香煎饅頭片的做法 10分鐘快手早餐【香煎饅頭片】 香煎饅頭片怎麼做]( "香煎饅頭片的做法 10分鐘快手早餐【香煎饅頭片】 香煎饅頭片怎麼做")
- 食材明細主料白饅頭（1個）鹽（2克）輔料植物油（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎饅頭片的做法步驟1、大白饅頭一個。2、饅頭切片，越薄越好。3、在切片的饅頭上抹少許鹽，每一片上面都均勻的抹少許鹽。鹽多了會很鹹，很少鹽即可。4、平底鍋倒入少許油，燒至6-7成熱時放入饅頭片，...
- 14220
![蛋煎饅頭片的做法 蛋煎饅頭片，剩饅頭也美味 蛋煎饅頭片怎麼做]( "蛋煎饅頭片的做法 蛋煎饅頭片，剩饅頭也美味 蛋煎饅頭片怎麼做")
- “簡簡單單、營養又美味的十分鐘快手餐，再配一杯牛奶或粥，這個早餐輕鬆搞定！”食材明細主料饅頭（2個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋煎饅頭片的做法步驟1、饅頭切厚片2、雞蛋加鹽打散3、饅頭片裹勻蛋液4、鍋內油稍熱就可以下鍋煎制了5、待兩...
- 20094
![早餐饅頭片怎麼做-早餐饅頭片的做法]( "早餐饅頭片怎麼做-早餐饅頭片的做法")
- 食材明細主料饅頭（l個）輔料番茄沙司（丨包）調料油（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐饅頭片的做法步驟1、番茄沙司1包備用。2、饅頭切片。3、鍋裏倒油少許放入饅頭。4、煎成兩面金黃放在盤子裏。5、擠出番茄沙司抹勻。6、可以開吃了。...
- 7052
![雞蛋饅頭片的做法 【快速製作小早餐】雞蛋饅頭片 雞蛋饅頭片怎麼做]( "雞蛋饅頭片的做法 【快速製作小早餐】雞蛋饅頭片 雞蛋饅頭片怎麼做")
- “這是早上做的味道很不錯，有淡淡的蛋糕香味，配上一杯豆漿搭配，哈哈，算得上是營養餐嗎？喜歡在吃煎炸的東東的時候一定會加上最愛的生菜做搭配，包着吃一點也不會油膩！喜歡吃甜味的同學，可以在雞蛋裏面加點牛奶喔！那就是奶香味道的麪包片了！或者加點白糖，就是甜味的麪包片了。我喜歡吃...
- 5213
![營養早餐煎饅頭片如何做簡單又好吃]( "營養早餐煎饅頭片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料老面饅頭：3個輔料油：適量白砂糖：適量具體步驟1.切片。2.準備好一盤清水，兩面沾水，不易煎黑。3.入油鍋中小火煎。4.煎黃一面。5.煎黃另一面裝盤備着。6.放入適量白糖熬糖水。7.與糖水一同翻炒入甜味。8.裝...
- 31955
![營養早餐雞蛋饅頭片如何做簡單又好吃]( "營養早餐雞蛋饅頭片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個饅頭：1個輔料鹽：少許葱花：少許具體步驟1.準備好材料2.涼饅頭切片3.雞蛋加入少許鹽以及葱花打散4.將饅頭片放入雞蛋液中浸泡幾秒（兩面都要沾滿蛋液）5.鍋中放油，油熱後放入饅頭片，中火煎至兩面金黃盛出，...
- 32525
![蛋煎饅頭片怎麼做-蛋煎饅頭片的做法]( "蛋煎饅頭片怎麼做-蛋煎饅頭片的做法")
- 食材明細主料刀切饅頭（2個）輔料雞蛋（1個）油（適量）調料水（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋煎饅頭片的做法步驟1、饅頭切片。2、一個雞蛋打散，加一點點水攪勻。3、饅頭兩面沾上蛋液。4、鍋中適量油加熱，放入饅頭片兩面煎上色即可。5、成品，配上醇香玉米汁，美美的吃早餐。...
- 30912
![營養早餐香煎饅頭片如何做簡單又好吃]( "營養早餐香煎饅頭片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料饅頭：2個雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.饅頭切片2.雞蛋打撒，加些許鹽攪拌均勻3.夾起一片饅頭，粘上蛋液，放平底鍋煎4.煎至兩面金黃即可出鍋5.看着是不是很有食慾呢烹飪技巧非常簡單滴，沒有神馬特別囑咐...
- 3904
![蛋煎饅頭片如何做簡單又好吃-快手早餐]( "蛋煎饅頭片如何做簡單又好吃-快手早餐")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料饅頭：2個雞蛋：1個輔料鹽：適量葱花：少許具體步驟1.雞蛋液加鹽和葱花打散，饅頭切1-2釐米薄片。2.起油鍋，鍋熱後加少許油，然後把饅頭片放到雞蛋液裏浸泡一下放入鍋裏，中小火煎至金黃，翻面再煎至金黃，取出即可。食用...
- 19347
![鴨蛋煎饅頭片怎麼做-鴨蛋煎饅頭片的做法]( "鴨蛋煎饅頭片怎麼做-鴨蛋煎饅頭片的做法")
- “鴨蛋煎饅頭片”食材明細主料鴨蛋（適量）饅頭（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）未知（難度）鴨蛋煎饅頭片的做法步驟1、鴨蛋加入碗內加入適量鹽打散2、饅頭切片3、饅頭沾蛋液4、平底鍋加油放入饅頭片5、煎至饅頭片金黃6、裝盤。...
- 8630
![早餐奶酪饅頭片怎麼做-早餐奶酪饅頭片的做法]( "早餐奶酪饅頭片怎麼做-早餐奶酪饅頭片的做法")
- “做為主食，饅頭和麪包屬於同類，是碳水化合物的來源，早餐吃饅頭還是吃麪包，依據自己的習慣就好了。麪包的種類數也數不清，其實中國家庭自制饅頭，也同樣有着萬千種不同風味。粗獷的饅頭，經過油脂、奶酪、香草和肉腸的加持，轉眼變成了完美的早餐，成了女兒點名要吃的美食，這是個驚喜的...
- 28603
![早餐餅饅頭粒煎蛋怎麼做-早餐餅饅頭粒煎蛋的做法]( "早餐餅饅頭粒煎蛋怎麼做-早餐餅饅頭粒煎蛋的做法")
- “充滿能量的一天從早餐開始。”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（4個）香腸（1根）玉米粒（適量）輔料油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐餅饅頭粒煎蛋的做法步驟1、饅頭香腸切粒。2、鍋中放油，然後放入饅頭粒翻炒。3、倒入打散的蛋液。4、撒上香腸粒。5、撒上玉米粒。6、雞蛋定型...
- 10070
![雞蛋煎饅頭片的做法 雞蛋煎饅頭片/黃金饅頭片 雞蛋煎饅頭片怎麼做]( "雞蛋煎饅頭片的做法 雞蛋煎饅頭片/黃金饅頭片 雞蛋煎饅頭片怎麼做")
- “非常簡單的早餐，營養美味。”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（3個）輔料鹽（1勺）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎饅頭片的做法步驟1、打三個雞蛋在碗裏。2、饅頭切片。3、把饅頭在蛋液裏翻滾一圈。4、放入平底鍋煎，一面好了之後翻面。5、出鍋就可以吃啦！6、剩下的蛋液也別浪費，...
- 20041
![奶香饅頭片的做法 營養早餐——奶香饅頭片 奶香饅頭片怎麼做]( "奶香饅頭片的做法 營養早餐——奶香饅頭片 奶香饅頭片怎麼做")
- “這個饅頭片做出來有面包工坊的奶香片的味道，奶香味很重，配上一杯牛奶，相當有營養哦，早上起來花不了多長時間，分分鐘搞定。”食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）煉乳（適量）輔料黑芝麻（適量）黃油（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奶香饅頭片的做法步驟1、原材料：饅頭，雞蛋，煉乳，黑芝麻...
- 24132
![葱香饅頭的做法 營養早餐——葱香饅頭 葱香饅頭怎麼做]( "葱香饅頭的做法 營養早餐——葱香饅頭 葱香饅頭怎麼做")
- “一次上載自己的作品，激動呀，興奮呀。這道早餐是我們這裏家家户都會做着吃的一道非常簡單的早餐主食。只要你到我們這裏來，每個早餐館都能買到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家一起分享，希望你們也會喜歡。由於開始做的時候是用手機拍攝的，結果做好後放到電腦上看時...
- 18480
![心形營養煎蛋早餐怎麼做-心形營養煎蛋早餐的做法]( "心形營養煎蛋早餐怎麼做-心形營養煎蛋早餐的做法")
- “老婆是廚房小能手，每天都給我做早餐，發佈出來，以作回憶”食材明細主料雞蛋（1個）麪包片（1個）生菜葉（1個）雞胸肉（10克）胡蘿蔔丁（10克）黃瓜丁（10克）火龍果（100克）玉米粒（25克）輔料番茄醬（5ml）油（5ml）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）心形營養煎蛋早餐的做法步驟1、雞胸肉切碎，胡蘿蔔、黃瓜切小丁，...
- 16569
味味甜
