![扇貝炒米怎麼做-扇貝炒米的做法]( "扇貝炒米怎麼做-扇貝炒米的做法")
- 食材明細主料扇貝肉（適量）剩米飯（適量）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝炒米的做法步驟1、胡蘿蔔，黃瓜切丁，玉米煮熟切取少許玉米粒2、扇貝肉解凍洗淨3、鍋中放油燒熱放入胡蘿蔔翻炒至變色4、放入黃瓜，大米，玉米，扇貝，不停翻炒...
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![扇貝的做法大全家常]( "扇貝的做法大全家常")
- 扇貝是我們大家平時吃的並不多的一種食物，因為它畢竟是屬於海類產品的，只有在我國一些沿海地區，這種食物才是非常常見的一道家常菜，當然，扇貝也是非常好吃的，只是在我國有些地區的人並不一定吃的習慣，那扇貝的做法大全家常有哪些呢。扇貝的做法大全家常一、葱油扇貝材料：扇貝，油，葱...
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![扇貝乾的家常做法]( "扇貝乾的家常做法")
- 文章詳細的介紹了扇貝乾的家常做法，喜歡吃這款美食的人可以多多看看這篇文章，扇貝幹是屬於海鮮類的美食，所以口感和營養都是比較好的，多吃扇貝幹最大的好處就是可以調理我們的身體喲，這款美食還可以自己親自動手做了吃，非常簡單方便。一、扇貝乾的家常做法（一）、涼拌扇貝功效：具有...
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![小炒扇貝肉怎麼做-小炒扇貝肉的做法]( "小炒扇貝肉怎麼做-小炒扇貝肉的做法")
- “扇貝的肉質細嫩。不管是蒸爆炒都是非常美味的，我今天在裏面加了一點我們四川特有的泡菜。泡椒泡椒配在裏面，既可以去腥又可以提味，真的是特別的美味。大超市裏面都有這種現成的扇貝肉來賣。怎麼去除它的腥味兒，只要把腥味去掉了，這個菜就會非常的美味哦。”食材明細主料扇貝...
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![扇貝炒白菜的做法 家常菜----扇貝炒白菜 扇貝炒白菜怎麼做]( "扇貝炒白菜的做法 家常菜----扇貝炒白菜 扇貝炒白菜怎麼做")
- 食材明細主料扇貝（500克）大白菜（500克）輔料胡蘿蔔（適量）大豆油（30克）老薑（10克）大葱（10克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝炒白菜的做法步驟1、鍋中做水加入葱薑絲，放入扇貝煮，將扇貝煮至裂開。2、將扇貝肉取出，裝入盤中待用。3、將大白菜清洗乾淨，切...
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![扇貝炒藕絲怎麼做-扇貝炒藕絲的做法]( "扇貝炒藕絲怎麼做-扇貝炒藕絲的做法")
- “喜歡吃脆的小夥伴可以試試”食材明細主料扇貝肉（100克）藕（一個）輔料花椒水（一小碗）醬油（5克）米醋（少許）油（少許）鹽（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝炒藕絲的做法步驟1、把藕削皮然後切成藕絲2、扇貝蒸好把肉拔開來備用3、把鍋裏放上油油熱後把扇貝肉放鍋裏炒一下然後把藕...
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![辣炒扇貝怎麼做-辣炒扇貝的做法]( "辣炒扇貝怎麼做-辣炒扇貝的做法")
- 食材明細主料扇貝（500g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）麻椒（適量）幹辣椒（適量）郫縣豆瓣醬（1勺）火鍋底料（10g）一品鮮醬油（1勺）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）辣炒扇貝的做法步驟1、準備新鮮的扇貝清洗乾淨。2、鍋中水開下入扇貝焯燙三十秒撈出控水。3、鍋中熱油放葱薑蒜煸炒。4、放幹辣椒...
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![彩椒炒扇貝怎麼做-彩椒炒扇貝的做法]( "彩椒炒扇貝怎麼做-彩椒炒扇貝的做法")
- 食材明細主料彩椒（適量）扇貝肉（適量）輔料花生油（1勺）蠔油（1匙）白糖（少許）調料生抽（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒扇貝的做法步驟1、炒鍋放油燒熱。2、放入彩椒翻炒。3、放入扇貝肉。4、放入蠔油，生抽，白糖，鹽，再加入1勺熱水。5、翻炒均勻即可。6、成品圖。...
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![扇貝炒雞蛋的做法 扇貝炒雞蛋#快手小炒# 扇貝炒雞蛋怎麼做]( "扇貝炒雞蛋的做法 扇貝炒雞蛋#快手小炒# 扇貝炒雞蛋怎麼做")
- “扇貝的營養價值如下：健腦：富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。明目：富含鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發生與發展。健脾和胃:適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食慾不振，肢倦乏力等症。暖胃，治療胃寒症。潤腸：纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥...
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![扇貝炒黃瓜怎麼做-扇貝炒黃瓜的做法]( "扇貝炒黃瓜怎麼做-扇貝炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料扇貝（80克）黃瓜（2根）大蒜（幾片）輔料玉米油（8毫升）鹽（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扇貝炒黃瓜的做法步驟1、備齊材料待用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油大火煸炒大蒜出香味，倒入黃瓜大火煸炒。3、炒至過程中加入適量開水。4、加入少許鹽，大火煸炒片刻出鍋。5、盛...
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![幹扇貝的家常做法]( "幹扇貝的家常做法")
- 幹扇貝是海鮮的一種，那麼，大家知道幹扇貝的家常做法嗎，看看文章對於扇貝的介紹，扇貝是我們日常生活中非常容易吃到的美食之一，所以是推薦大家多吃的，並且扇貝多吃還可以對我們的身體比較好，扇貝是海鮮類的食品。幹扇貝的家常做法一、乾貝冬瓜湯用料：冬瓜1000克乾貝5粒、姜2片水(...
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![辣炒扇貝肉怎麼做-辣炒扇貝肉的做法]( "辣炒扇貝肉怎麼做-辣炒扇貝肉的做法")
- 食材明細主料扇貝肉（適量）輔料洋葱（1個）調料紅油（適量）鹽（半勺）豆瓣醬（3勺）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒扇貝肉的做法步驟1、先把洋葱切成絲，備用。2、油燒熱之後倒入扇貝肉。翻炒片刻後，放料酒。3、接着加入洋葱進行翻炒，再加鹽。4、然後依次放紅油、豆瓣醬。炒至洋...
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![雙椒炒扇貝怎麼做-雙椒炒扇貝的做法]( "雙椒炒扇貝怎麼做-雙椒炒扇貝的做法")
- 食材明細主料扇貝（500克）輔料洋葱（半個）青椒（1個）紅椒（1個）姜（適量）料酒（2勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蒜（適量）調料食用油（適量）黑胡椒粉（1勺）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒扇貝的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱，放入姜蒜炒香。3、放入扇貝翻炒。4、倒入兩勺料酒。5、放入...
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![蒜黃炒扇貝怎麼做-蒜黃炒扇貝的做法]( "蒜黃炒扇貝怎麼做-蒜黃炒扇貝的做法")
- “鮮，香可口。不錯的下酒菜”食材明細主料扇貝肉（200g）蒜黃（500g）輔料鹽（5g）生抽（10g）白糖（2g）雞精（3g）香油（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜黃炒扇貝的做法步驟1、扇貝買來後，用鹽水浸泡儘可能長的時間，使沙子吐淨。鍋中放少量水，大火加蓋煮扇貝，水開後煮4分鐘，每個扇貝開口即可。沒...
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![扇貝肉小炒怎麼做-扇貝肉小炒的做法]( "扇貝肉小炒怎麼做-扇貝肉小炒的做法")
- “扇貝味道鮮美，營養豐富，與海蔘、鮑魚齊名，並列為海味中的三大珍品。常吃扇貝有助於預防心臟病、中風及老年痴呆症，但是減肥者要適當食用。”食材明細主料扇貝肉（適量）輔料小葱（適量）薑絲（適量）青椒（半根）黑木耳（適量）配料豆醬（適量）胡椒粉（適量）耗油（適量）花椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分...
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![豆豉炒扇貝怎麼做-豆豉炒扇貝的做法]( "豆豉炒扇貝怎麼做-豆豉炒扇貝的做法")
- 食材明細主料扇貝（適量）輔料豆豉（適量）油（適量）姜（適量）生抽（適量）水（適量）料酒（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆豉炒扇貝的做法步驟1、扇貝花開洗淨（殼要用刷子刷乾淨）2、鍋中放入適量油燒熱後放入扇貝翻炒3、加入姜葱翻炒4、放入豆豉和料酒5、翻炒均勻6、加入適量水7、...
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![姜葱炒扇貝怎麼做-姜葱炒扇貝的做法]( "姜葱炒扇貝怎麼做-姜葱炒扇貝的做法")
- 食材明細主料紅扇貝（適量）輔料姜（適量）油（適量）水（適量）鹽（適量）葱（適量）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）姜葱炒扇貝的做法步驟1、紅扇貝2、用到劃開後洗淨3、姜葱切段4、鍋中放入適量油燒熱後放入扇貝翻炒5、加入姜葱6、翻炒均勻7、加入料酒、鹽後適量水8、煮熟即可9、裝盤。...
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![家常小炒扇貝肉怎麼做-家常小炒扇貝肉的做法]( "家常小炒扇貝肉怎麼做-家常小炒扇貝肉的做法")
- 食材明細主料扇貝（1000g）輔料葱（適量）食用油（適量）蠔油（一勺）醬油（一勺）青椒（一根）紅椒（一根）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常小炒扇貝肉的做法步驟1、新鮮扇貝洗淨，用清水泡半小時2、葱薑蒜改刀切絲、辣椒切小段3、取小碗，放蠔油、醬油、1大匙清水調成料汁4、水開後把...
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![扇貝肉毛豆炒米怎麼做-扇貝肉毛豆炒米的做法]( "扇貝肉毛豆炒米怎麼做-扇貝肉毛豆炒米的做法")
- 食材明細主料扇貝肉（適量）毛豆（適量）胡蘿蔔（適量）剩米飯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝肉毛豆炒米的做法步驟1、扇貝肉解凍洗淨，胡蘿蔔切丁，毛豆煮熟剝好，葱切碎。2、鍋中放油燒熱放入葱和胡蘿蔔翻炒至變色。3、放入扇貝肉和毛豆。4、放入米飯不停翻...
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![農家小炒扇貝肉怎麼做-農家小炒扇貝肉的做法]( "農家小炒扇貝肉怎麼做-農家小炒扇貝肉的做法")
- “在外頭下館子，菜單上總有一些字眼格外吸引眼球，什麼小炒、三鮮、外婆菜、農家……雖説同一道菜每家的食材和做法各不相同，但就是這種開盲盒的心態讓人慾罷不能。農家小炒肉，就是這類字眼的集大成者，尤其夏天食慾寥寥，更需要辛辣刺激，振奮精神。今天鮑叔就稍加改良，一道火辣辣的...
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![角瓜炒扇貝怎麼做-角瓜炒扇貝的做法]( "角瓜炒扇貝怎麼做-角瓜炒扇貝的做法")
- “簡單好吃的快手菜。”食材明細主料角瓜（1個）扇貝肉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）葱（適量）料酒（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）角瓜炒扇貝的做法步驟1、扇貝肉洗淨。2、角瓜洗淨切片。3、葱切碎。4、鍋裏油熱加入葱花炒香。5、加入扇貝肉煸炒。6、加點料酒去腥味。7...
- 31826
![清炒扇貝怎麼做-清炒扇貝的做法]( "清炒扇貝怎麼做-清炒扇貝的做法")
- “扇貝為雙殼綱翼形亞綱珍珠貝目中的一科。廣泛分佈於世界各海域，以熱帶海的種類最為豐富。中國已發現約45種,其中北方的櫛孔扇貝和南方的華貴櫛孔扇貝及長肋日月貝是重要的經濟種。扇貝又名海扇，其肉質鮮美，營養豐富，它的閉殼肌乾製後即是“乾貝”，被列入八珍之一。”食材明...
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![茭瓜炒扇貝怎麼做-茭瓜炒扇貝的做法]( "茭瓜炒扇貝怎麼做-茭瓜炒扇貝的做法")
- “角瓜搭配海鮮來炒，味道鮮美，炒扇貝，蛤蜊，蝦仁等都很好吃。”食材明細主料茭瓜（1個）扇貝肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1點點）蠔油（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茭瓜炒扇貝的做法步驟1、扇貝洗淨控水。2、角瓜洗淨切片。3、鍋裏油熱加入扇貝煸炒，加點料酒去...
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![爆炒扇貝怎麼做-爆炒扇貝的做法]( "爆炒扇貝怎麼做-爆炒扇貝的做法")
- “小時候吃的海鮮，都是水煮和清蒸的。後來，才知道，還可以蒜蓉，還可以爆炒……”食材明細主料扇貝肉（250g）輔料洋葱（半個）香菜（2根）姜（1塊）葱（1塊）幹辣椒（2個）調料豆瓣醬（1勺）醬油（1勺）料酒（2勺）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆炒扇貝的做法步驟1、扇貝肉一份。2、洋葱和香菜切段，葱薑切片，幹...
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![扇貝炒辣椒怎麼做-扇貝炒辣椒的做法]( "扇貝炒辣椒怎麼做-扇貝炒辣椒的做法")
- 食材明細主料扇貝肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）洋葱（適量）蒜（適量）葱（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）糖（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝炒辣椒的做法步驟1、扇貝肉上鍋蒸熟備用。2、切好葱蒜，辣椒。3、配菜切好。4、鍋裏熱油爆香葱蒜，辣椒，倒入配料翻...
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味味甜
