![可口的萵筍葉素包如何做簡單又好吃]( "可口的萵筍葉素包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我給大家推薦一款可口的萵筍葉素包。很多人吃萵筍都把萵筍葉扔掉了，其實萵筍葉富含維生素、胡蘿蔔素，更有營養價值。筍葉中含有豐富的維生素B1，可以讓憂鬱狀態的人更有活力，讓有心事的人心情平靜。萵筍葉吃起...
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![美味萵筍葉素包如何做簡單又好吃]( "美味萵筍葉素包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:31分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘萵筍葉素包是一道營養的小吃，由萵筍搭配肉絲不同的調味料烹飪而成，這道佳餚裏蔬菜的分量是合適的，萵筍和香葱胡蘿蔔等蔬菜提供人體所需的纖維素，肉類十分充足，豬肉絲提供大家所需要的能量。這道菜餚顏色十分豐...
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![番薯葉素肉包的做法 番薯葉素肉包的詳細教程，這樣做，包子做的好看又好吃哦 番薯葉素肉包怎麼做]( "番薯葉素肉包的做法 番薯葉素肉包的詳細教程，這樣做，包子做的好看又好吃哦 番薯葉素肉包怎麼做")
- “為同樣素食的母親，做了個早餐，她喜歡吃宣軟的包子，就地取材，用當季的番薯葉和素牛肉做餡兒。”食材明細主料温水（105g）麪粉（200g）乾酵母（2g）番薯葉（適量）香菇（6朵）素牛肉（適量）輔料糖（適量）小蘇打（適量）調料素蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）番薯葉素肉包的做法步...
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![素炒三葉豆怎麼做-素炒三葉豆的做法]( "素炒三葉豆怎麼做-素炒三葉豆的做法")
- 食材明細主料三葉豆（600g）輔料食用油（2勺）鹽（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒三葉豆的做法步驟1、撕掉豆角筋，洗淨備用2、斜刀切均勻3、油鍋大火，放鹽，炒豆角，煸炒兩分鐘左右加水沒過豆角，中火燒開燜煮4、水快乾時，揭開鍋蓋不斷煸炒，至水分水汽全乾...
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![今天教你用茶葉渣製作好吃的素食-茶葉素菜有何關聯]( "今天教你用茶葉渣製作好吃的素食-茶葉素菜有何關聯")
- 茶文化是我國傳統文化中的一部分，很久以前，我國人民就以飲茶作為日常的放鬆休閒和解渴功效。日常生活中茶除了可以泡製各種飲品，茶其實還可以做成各種美味佳餚，用茶葉搭配炒素菜或者是製作一些雜糧油茶湯都是不錯的選擇呢，如果你感興趣的話就跟着我一起往下看。一、茶葉素菜制...
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![素炒薯葉的做法 家常小炒---素炒薯葉 素炒薯葉怎麼做]( "素炒薯葉的做法 家常小炒---素炒薯葉 素炒薯葉怎麼做")
- “紅薯葉具有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防止便祕、緩解衰老、保護視力等功效。時代變遷，人們已習慣了各種各樣的佳餚。但是這道菜卻是許多農村孩子童年的家的味道”食材明細主料紅薯葉（200g）蒜（1瓣）輔料食用油（少許）鹽（少許）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒薯葉的做法...
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![素炒蘿蔔葉怎麼做-素炒蘿蔔葉的做法]( "素炒蘿蔔葉怎麼做-素炒蘿蔔葉的做法")
- 食材明細主料蘿蔔葉（適量）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘿蔔葉的做法步驟1、鍋中熱油煸炒蒜末。2、蘿蔔葉清洗。3、倒入鍋中翻炒。4、加入鹽調味即可。5、裝盤。...
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![芹菜葉拌素雞怎麼做-芹菜葉拌素雞的做法]( "芹菜葉拌素雞怎麼做-芹菜葉拌素雞的做法")
- “把廚餘變成好吃的家常小菜。”食材明細主料芹菜葉（適量）素雞（1個）輔料黃彩椒（適量）紅彩椒（適量）調料鹽（適量）糖（適量）油辣椒（適量）香油（幾滴）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉拌素雞的做法步驟1、一根芹菜的葉子，鍋中水開下入，變色就撈出。2、把焯水後的芹菜葉擠去水分並切碎。素...
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![素炒地瓜葉怎麼做-素炒地瓜葉的做法]( "素炒地瓜葉怎麼做-素炒地瓜葉的做法")
- 食材明細主料地瓜葉（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒地瓜葉的做法步驟1、地瓜葉洗淨，控水。2、油鍋加入，放入十三香炒香。3、加入地瓜也翻炒，放入適量的鹽，雞精，菜蔫了即可。4、成品。...
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![冬瓜山藥荷葉酵素的做法 冬瓜山藥荷葉鮮釀酵素 冬瓜山藥荷葉酵素怎麼做]( "冬瓜山藥荷葉酵素的做法 冬瓜山藥荷葉鮮釀酵素 冬瓜山藥荷葉酵素怎麼做")
- “冬瓜：減肥降脂、護腎、清熱化痰、潤膚美容；山藥：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖、延年益壽；荷葉：降血脂、防止心血管疾”食材明細主料冬瓜（適量）山藥（適量）荷葉（少量）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）冬瓜山藥荷葉酵素的做法步驟1、準備原材料，水果去...
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![素炒胡蘿蔔葉子怎麼做-素炒胡蘿蔔葉子的做法]( "素炒胡蘿蔔葉子怎麼做-素炒胡蘿蔔葉子的做法")
- “胡蘿蔔葉子含有豐富的營養，有的微量元素含量要遠遠高於它的根莖，胡蘿蔔，食用胡蘿蔔葉子還具有很多的保健作用，可以對於一些疾病有很好的食療效果和作用，大家千萬別丟了哦”食材明細主料胡蘿蔔葉子適量（適量）大蒜葉適量（適量）輔料鹽適量（適量）雞精適量（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![素炒青筍葉怎麼做-素炒青筍葉的做法]( "素炒青筍葉怎麼做-素炒青筍葉的做法")
- “這個季節正是青筍成熟的時候，青筍頭用來燒，青筍葉用來炒，特別應季。”食材明細主料青筍葉（100g）輔料薑片（2片）葱花（1勺）調料油（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒青筍葉的做法步驟1、青筍葉切成片。2、油熱以後，放入葱花和薑片取味。3、放入青筍葉翻炒。4、菜葉變軟...
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![葉形苜蓿素包怎麼做-葉形苜蓿素包的做法]( "葉形苜蓿素包怎麼做-葉形苜蓿素包的做法")
- “苜蓿中所含的苜蓿素能抑制腸道收縮，增加血中甲狀腺素的含量，可防止腎上腺素的氧化，並有輕度雌激素樣作用和抗癌作用;苜蓿中所含的大豆黃酮、苜蓿酚均具有雌激素的生物活性。苜蓿的吃法，當然以新鮮為最佳，而且味亦雋美。北方，如山東各地，於農歷二月上旬摘其葉莖的前三四節，清水...
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![素炒萵筍葉怎麼做-素炒萵筍葉的做法]( "素炒萵筍葉怎麼做-素炒萵筍葉的做法")
- “大萵筍的葉子這個季節也是非常好吃的哦。”食材明細主料萵筍葉（適量）自制蒜蓉辣椒醬（2勺）輔料鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒萵筍葉的做法步驟1、萵筍葉清洗乾淨，瀝乾水分。2、熱鍋温油，放入自制蒜蓉辣醬，小火炒香。3、保持小火，充分炒香（自制蒜蓉辣醬是用小米辣、...
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![素炒百葉如何做簡單又好吃]( "素炒百葉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘素炒百葉是一道很適合夏天吃的一道涼菜，大家都很喜歡吃涼菜吧，所以推薦大家做素炒百葉，炎熱的夏天，誰都不想去做熱氣騰騰的菜，因為特別的熱，所以涼菜就起了很重要的作用，吃起來也很爽口，主要是做法超級的簡單，涼拌...
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![素炒千葉豆腐怎麼做-素炒千葉豆腐的做法]( "素炒千葉豆腐怎麼做-素炒千葉豆腐的做法")
- “今天的小炒千葉豆腐，食材很簡單，搭配上營養豐富的圓白菜、胡蘿蔔絲，非常容易買到，簡單的炒一下就能出鍋裝盤。千葉豆腐的豆香四溢，吃起來韌韌的有㬭勁，比一般的傳統豆腐口感好，而且吸飽湯汁的千頁豆腐吃起來有點想吃紅燒肉的味道；蔬菜特有的香味，讓口感更為豐富，十分美味爽口，關鍵...
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![素餡柳葉包怎麼做-素餡柳葉包的做法]( "素餡柳葉包怎麼做-素餡柳葉包的做法")
- “包子也是我們經常食用的主食之一，這款素餡柳葉包是用綠茶粉和麪，餡料以胡蘿蔔為主，外皮為綠色、內餡桔黃色既營養、又好吃。”食材明細主料麪粉（適量）水（適量）酵母（適量）白糖（1勺）輔料綠茶粉（適量）佐料（適量）食用油（適量）鹽（適量）薑末（適量）葱碎（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）素餡柳...
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![芹葉開洋炒小素雞怎麼做-芹葉開洋炒小素雞的做法]( "芹葉開洋炒小素雞怎麼做-芹葉開洋炒小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（125克）開洋（45克）芹葉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹葉開洋炒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞2、開洋（已泡）3、芹葉4、將芹葉洗淨、撈出。5、放在案板上切一切，待用。6、將小素雞取出，放在案板上切開，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下入芹葉...
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![影響茶葉保存的因素]( "影響茶葉保存的因素")
- 温度、濕度、通風程度、空氣以及外力等。制好的茶葉是乾燥的，要想保證泡出來的茶水的口感，就要合理的儲存茶葉。茶葉的儲存條件也有許多要求，温度不能過高或者過低，這會影響茶葉沖泡的感；而濕度過高的話就容易使茶葉受潮，這會影響茶葉的質量，從而影響茶水的口感。除此之外，通風程...
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![素炒紅薯葉怎麼做-素炒紅薯葉的做法]( "素炒紅薯葉怎麼做-素炒紅薯葉的做法")
- “在家帶寶寶，用鏡頭記錄生活。”食材明細主料紅薯葉（300g）輔料蒜瓣（1瓣）調料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒紅薯葉的做法步驟1、將紅薯葉摘成這樣，放入盆中清洗乾淨撈出。2、鍋中水燒乾後放油。3、油温七成熱放入紅薯葉和蒜瓣翻炒。4、紅薯葉子焉了後放鹽...
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![QQ彈彈的素炒千葉豆腐圖解]( "QQ彈彈的素炒千葉豆腐圖解")
- 千葉豆腐是近些年流行起來的素食產品，是用大豆粉和澱粉做的，是一種低碳水化合物但是富含蛋白質的美食，不僅想豆腐一樣細嫩，而且更加的Q彈，吸收湯汁的能力非常強，不管怎麼搭配都很好吃，這次給大家推薦素炒千頁豆腐。主料千葉豆腐：250g輔料香菇：適量尖椒：適量耗油：適量糖：適量鹽：適量植...
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![素炒南瓜葉怎麼做-素炒南瓜葉的做法]( "素炒南瓜葉怎麼做-素炒南瓜葉的做法")
- “南瓜葉，潤腸通便，消炎鎮痛，安胎。”食材明細主料南瓜葉（400克）輔料油（適量）鹽（少許）芡汁（適量）胡椒粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒南瓜葉的做法步驟1、南瓜葉洗淨。2、鍋燒熱下油、葱、姜、蒜炒香，再下南瓜葉翻炒。3、炒熟後調味灑胡椒粉，勾芡淋明油出鍋裝盤。...
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![素百葉怎麼做-素百葉的做法]( "素百葉怎麼做-素百葉的做法")
- “提起百葉，首先會想到牛肚，也就是牛百葉。其實北方的幹豆腐也有百葉的叫法，還有的叫千張。豆製品的營養不必多説，為了區分百葉的叫法，暫且就把幹豆腐叫“素百葉”。”食材明細主料幹豆腐（300克）輔料油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）綠辣椒（少許）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素...
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![涼拌紅薯葉還能這樣做，素食，“妙葉回春”]( "涼拌紅薯葉還能這樣做，素食，“妙葉回春”")
- 很多人都知道紅薯是可以吃的，而且還有不同吃法。那麼你知道紅薯葉也可以吃嗎？大多數人都以為將埋在土裏的紅薯拔出來以後，其餘的都當成雜草丟掉。其實紅薯葉所含有的營養價值也是很高的。也可以做成各式各樣的素菜，為我們的身體增添抵抗力。涼拌紅薯葉還能這樣做，素食，“妙葉回...
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![平菇素燒千葉豆腐怎麼做-平菇素燒千葉豆腐的做法]( "平菇素燒千葉豆腐怎麼做-平菇素燒千葉豆腐的做法")
- 食材明細主料千葉豆腐（400g）平菇（適量）大葱（半根）生抽（少許）老抽（適量）鹽（適量）麻辣香調味醬（適量）輔料番茄（一個）生薑（少許）幹辣椒（少許）大蒜（適量）花椒（適量）小葱（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇素燒千葉豆腐的做法步驟1、①千葉豆腐切成小塊，厚度大概3到5mm；②番茄切成小塊的條狀，我選...
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味味甜
