![這十大食物就是寒濕體質的剋星！-寒濕食療你瞭解嗎]( "這十大食物就是寒濕體質的剋星！-寒濕食療你瞭解嗎")
- 許多人工作忙碌，生活壓力大，不注重加強身體鍛鍊，導致身體十分沉重，總感覺發困，沒精神，有些人還會臉色有一點兒暗，這可能就是濕熱體質了。那麼應該怎麼辦呢？今天就給濕熱體質的人士推薦十款祛寒濕的美食。這十款美食營養豐富，口感獨特。一、寒濕食療你瞭解嗎這十大食物就是寒濕體質...
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![這些食物分享給你-寒濕吃什麼好]( "這些食物分享給你-寒濕吃什麼好")
- 寒濕一直是困擾我們許久的病症，説大不大，説小也不小，就是不太好治療，許多人都有這個病症，那麼得了寒濕吃什麼才能治療呢，其實沒有那麼麻煩，許多生活中的食物就可以起到很好的治療寒濕的作用，下面讓我們來看一下得了寒濕該吃什麼好。一、什麼是寒濕寒濕是一種疾病。中醫認為寒濕包...
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![櫻桃酒的做法 能祛風寒濕痺的養生酒——櫻桃酒 櫻桃酒怎麼做]( "櫻桃酒的做法 能祛風寒濕痺的養生酒——櫻桃酒 櫻桃酒怎麼做")
- “最近早上天天看電視台的養生節目，受益匪淺，櫻桃酒就是一個老中醫講的，它可以用於風寒濕痺引起的肢體關節腫痛、關節痛，四肢活動不便等病症，本人正好前些日子找一箇中醫看過病，説是身體寒濕太重，走起路來兩腿都感發沉，有拖不動的感覺，腰腿痛的症狀也時而出現，看到櫻桃酒有這樣的作...
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![如何做薑茶驅趕身上的寒濕之氣]( "如何做薑茶驅趕身上的寒濕之氣")
- 在寒冷有潮濕的天氣，人會想來一杯熱飲來温暖温暖一下身心。而薑茶是其中最常見又做法簡單的。説起薑茶，人們第一時間會想起紅糖薑茶。今天，此文為大家介紹五種薑茶，讓薑茶不再只有紅糖薑茶一個口味。下面來看一看如何做薑茶，驅趕寒濕，温暖身體。如何做薑茶驅趕身上的寒濕之氣生...
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![祛濕喝什麼茶-可以祛濕的茶]( "祛濕喝什麼茶-可以祛濕的茶")
- 可以祛濕的茶，大家都知道可以祛濕的茶有哪些呢，其實呢，這個問題在下面正文的部分就會為大家介紹一下這個祛濕的茶的做法了呢，相信大家一下子就可以學會的呢，所以呢，我們可以通過下面的介紹然後慢慢的去學會怎樣去做這個東西啦。可以祛濕的茶，祛濕喝什麼茶濕氣重是很大的健康隱患...
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![去風寒茶飲的做法 袪濕，去風寒飲 去風寒茶飲怎麼做]( "去風寒茶飲的做法 袪濕，去風寒飲 去風寒茶飲怎麼做")
- “這裏連下了半月雨，潮濕而陰冷的天讓有濕氣的人很是難受，加上今天又降温，早上起來受了點風寒，到下午全身痠軟疲憊，整個人就比較像個大笨象了，睡前只好做杯袪風飲了”食材明細主料老薑（1塊）香葱（1根）艾草（約8－10克）輔料紅糖（1勺）白糖（1勺）白酒（300克）怪味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）去風寒...
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![生活中祛濕祛寒的茶有哪些呢]( "生活中祛濕祛寒的茶有哪些呢")
- 飲茶一直以來都可以算作是我國的傳統文化項目之一，各種茶品不光清香怡人，口感也各有千秋，同時經常飲用一些茶品對身體還能起到不同的功效與作用，那你知道生活中有哪些茶是可以起到祛濕祛寒功效的嗎？今天，小編就帶大家一起來看看吧。生活中祛濕祛寒的茶有哪些呢1、綠茶綠茶不發...
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![濕疹能吃紅薯嗎-紅薯與濕疹]( "濕疹能吃紅薯嗎-紅薯與濕疹")
- 對於正常人來説，如果患上濕疹那是一件很痛苦的事情，因為濕疹所帶來的皮膚上的一系列問題不僅會影響個人心情同時也會影響外表。當然，如果不幸患上濕疹，也要在飲食上特別注意，忌食用發物，例如魚蝦等，那麼就會有人提問了，吃紅薯可不可以呢。我們一起來看看吧！紅薯與濕疹，濕疹患者可以...
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![喝什麼排濕毒-什麼是濕氣重]( "喝什麼排濕毒-什麼是濕氣重")
- 現在經常聽到大家説自己濕氣重，所以體重一直不掉怎麼減肥都不成功，濕氣重所以滿臉長痘痘，皮膚狀態特別差不能做美美的仙女，貌似濕氣重是大家普遍認知的一個問題，那這些有沒有科學依據呢？我們可以根據身體的哪些變化來判斷自己是否濕氣重，喝什麼可以排濕毒呢？一、什麼是濕氣重？濕為...
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![風濕要喝什麼-風濕喝什麼好]( "風濕要喝什麼-風濕喝什麼好")
- 風濕喝什麼好呢？這個是大家都需要知道的問題，因為風濕是大家在日常生活中經常遇到的問題，每個人或多或少都會有這樣的症狀吧！今天小編就給大家介紹一下風濕引起的原因，出現風濕的情況大家應該吃什麼好的問題，跟着小編一起認真的往下看吧！一、風濕喝什麼好1.生薑：發汗止痛;2.乾薑：...
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![阿膠能治宮寒-阿膠宮寒]( "阿膠能治宮寒-阿膠宮寒")
- 很多人都知道阿膠對女性是滋補之物，有益於女性身體健康。阿膠在市面上也有很多售賣點。那麼阿膠到底有哪些方面的功效啦?阿膠能夠治宮寒嗎?今天小編就給大家介紹一下阿膠的功效以及對於治療宮寒的作用，希望對大家有所幫助。下面就聽小編一一道來。阿膠宮寒一、吃阿膠能治宮...
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![祛濕湯怎麼做-祛濕湯的做法]( "祛濕湯怎麼做-祛濕湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（30g）輔料蓮藕（一節）調料黃冰糖（一塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）祛濕湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰糖（喜歡甜可以多放糖）。6、成品圖。7、成品圖。...
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![薏米真的可以去濕氣嗎-薏米寒性嗎]( "薏米真的可以去濕氣嗎-薏米寒性嗎")
- 大家都聽過薏米紅豆水，一般我們所選用的薏米都是超市買的大薏米，而我們真正效果好的薏米是藥房買的小薏米，紅豆也是赤小豆，不是一般做紅豆沙的紅豆，所以大家一定要區分開來，那麼薏米真的能去除濕氣嗎?薏米喝多了又是否會造成寒性體質呢？一、薏米寒性嗎，薏米真的可以去濕氣嗎1、薏...
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![這些食物女性吃了能驅寒祛濕！-祛濕的食物和水果有哪些]( "這些食物女性吃了能驅寒祛濕！-祛濕的食物和水果有哪些")
- 濕氣重困擾着許多的人。濕氣過重會導致食慾不振，睡眠不佳，還會引發一系列其他的問題，讓人苦不堪言。早在很久以前就引起人們的重視，有許多的食物和水果經過檢驗研究具有很好的祛濕效果。尤其對於女性而言，濕氣重體寒引發身體素質差，這樣又應該吃些什麼呢？一、祛濕的食物和水果1...
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![但這些人千萬別吃！-薑糖祛濕驅寒]( "但這些人千萬別吃！-薑糖祛濕驅寒")
- 薑糖祛濕驅寒，但這些人千萬別吃！生薑具有非常高的營養價值，同時呢，生薑做成薑糖的市場價值也是非常大的，很多人都喜歡買薑糖泡水或把薑糖與其他的米酒啥的一起煮湯喝，同時，專家還表示薑糖有很好的祛濕驅寒的功效呢，下面小編就為大家詳細的闡述一下吧。一、薑糖祛濕薑糖有祛濕驅寒...
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![濕氣重有救了！-蜂蜜祛濕嗎]( "濕氣重有救了！-蜂蜜祛濕嗎")
- 蜂蜜是人們現實生活中一種比較常見並且深受大家喜愛的食物，營養含量高，富含維生素、礦物質、鈣、鐵等多種營養元素，利於人體吸收，同時色澤鮮豔，口感鮮美，有很高的藥用價值和經濟價值，大家都很想要很好地達到祛濕的功效，那麼，蜂蜜祛濕嗎？一、蜂蜜祛濕嗎答案是肯定的。春天一到雨水也...
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![祛濕湯]( "祛濕湯")
- 現在的人因為很多原因身上的濕氣很重，所以會有很多人問我，濕氣太重怎麼辦？那我今天呢，就教大家一個祛濕氣的辦法——祛濕湯。因為濕氣很重，所以，很容易引起一些病，就是簡單來説，濕氣太重對身體不好，所以呢，我今天才決定跟大家講講這個祛濕的辦法。祛濕湯1、薏仁排骨湯此湯具有清熱...
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![祛濕的方法-祛濕食療]( "祛濕的方法-祛濕食療")
- 濕疹這個症狀想來大家也不陌生，也都聽過，不管是男女患上濕氣都會對日常生活帶來比較負面的影響，那麼怎樣去濕氣呢，今天就這個話題給大家講解一下，如果身邊有朋友有這種症狀，記得仔細閲讀一下後文，文中就祛濕食療進行了講解。希望對大家有幫助。一、祛濕食療的方法1、喝薏米紅豆...
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![炸濕面怎麼做-炸濕面的做法]( "炸濕面怎麼做-炸濕面的做法")
- “早晨吃麪條，煮多了，剩下一些麪條沒吃完，倒掉可浪費了。於是想起何不用來炸吃，做做試驗吧！看炸濕面是否好吃，沒想到還不錯，酥、脆、香。用料：煮好的麪條，植物油，調料：鹽，五香粉，辣椒粉，生抽，方法：1、煮好的麪條加入調料拌勻待用，2、鍋裏倒進植物油燒熱下入拌好的麪條，3、小火慢炸，4、炸黃、...
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![小寒和大寒吃的食物]( "小寒和大寒吃的食物")
- 1、紅棗。紅棗可以直接吃也可以和枸杞、龍眼等一起泡水喝。2、年糕。大寒節氣吃年糕在北京是流傳很久的一種習俗了。3、橙子。橙子可以直接吃也可以上鍋蒸10分鐘左右的時間食用。4、糯米飯。大寒的時候吃糯米飯具有吉祥的意思。5、柚子。柚子在冬天是一種比較常見的水果...
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![祛濕粥]( "祛濕粥")
- 夏季是濕季，冬季是乾季，所以很多人在冬天的時候要是不注意護膚皮膚就會乾裂。但是在夏季就不一樣了，夏天一天到晚什麼都不用皮膚也不會乾裂，反而是油膩膩的。但是夏季的濕卻不是很好，特別是對關節不好的人來説，更不好。下面為大家介紹一些祛濕粥。祛濕粥1、綠豆藕片粥綠豆粥最...
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![驅寒祛濕的食物究竟有哪些]( "驅寒祛濕的食物究竟有哪些")
- 寒濕是一種常見的病症，有寒濕的人會比較怕冷、需要注意加強調理，避免病情惡化，影響身體的健康。有寒濕的人除了可以進行一定的藥物治療之外，還可以在日常的飲食和生活中進行調整，多食用一些驅寒祛濕的食物，從而達到驅寒祛濕的食療功效。一、驅寒祛濕的食物1、姜棗紅糖湯生薑味...
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![濕餅筒怎麼做-濕餅筒的做法]( "濕餅筒怎麼做-濕餅筒的做法")
- “餅皮韌勁有嚼頭，包上炒米麪等餡料，老家的做法，媽媽的味道，家裏大概也就我能做了。”食材明細主料麪粉（750g）米麪（500g）輔料雞蛋（2個）肉絲（50g）包萊（半顆）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）濕餅筒的做法步驟1、麪粉加水。2、調勻後用手抓拌至粘稠，靜置一刻鐘繼續抓拌至...
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![祛濕茶的做法 春日必備——祛濕茶 祛濕茶怎麼做]( "祛濕茶的做法 春日必備——祛濕茶 祛濕茶怎麼做")
- “祛濕湯包，這款祛濕湯經常喝能夠可以有效改善體質，緩解精神壓力。還能祛濕利尿，排出體內多餘的水分，防止水腫。而且能健脾消腫，對食慾不振、健脾消腫有很好的改善輔助作用，日常食用幫助身體養胃健脾。適合一家老小日常飲用哦，可以直接煮水喝，也可以加豬骨熬湯哦[握手]。”食材明...
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![小寒｜小寒飯 小寒飯怎麼做-小寒飯的做法 節氣食養]( "小寒｜小寒飯 小寒飯怎麼做-小寒飯的做法 節氣食養")
- ““大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中氣温最低的節氣。小寒節氣養生的重點在固腎、暖心、排寒濕。一碗看似簡單的小寒飯，固腎氣，補虛寒，去濕氣，為你驅散冬日的寒冷。”食材明細主料紅豆（150g）白糯米（200g）紫糯米（30g）輔料鹽（少許）熟芝麻（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小寒飯的...
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味味甜
