![葫蘆片炒雞蛋怎麼做-葫蘆片炒雞蛋的做法]( "葫蘆片炒雞蛋怎麼做-葫蘆片炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）西葫蘆（半截）輔料葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葫蘆片炒雞蛋的做法步驟1、小葱，西葫蘆和雞蛋準備就緒。2、小葱改到後放入雞蛋中打散。3、西葫蘆切大片裝盤。4、大蒜切碎備用。5、鍋中入油燒熱放入蛋液炒散後盛出。6、...
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![西葫蘆炒肉片怎麼做-西葫蘆炒肉片的做法]( "西葫蘆炒肉片怎麼做-西葫蘆炒肉片的做法")
- 食材明細主料瘦肉片（適量）西葫蘆（一個）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）生抽（適量）葱花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒肉片的做法步驟1、瘦肉片裏面加一點點鹽，料酒，生抽，澱粉抓勻醃製十分鐘入味。2、西葫蘆切成薄片備用。3、鍋內放油燒熱，然後放入醃好的瘦肉，...
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![爆炒葫蘆片怎麼做-爆炒葫蘆片的做法]( "爆炒葫蘆片怎麼做-爆炒葫蘆片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）輔料葱（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒葫蘆片的做法步驟1、葱薑蒜和紅辣椒備用。2、西葫蘆洗淨備用。3、葱薑蒜和紅辣椒切碎備用。4、西葫蘆切片裝盤。5、炒鍋入油燒熱，倒入葱薑蒜紅辣椒...
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![炒西葫蘆片怎麼做-炒西葫蘆片的做法]( "炒西葫蘆片怎麼做-炒西葫蘆片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（一個）青椒（兩個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒西葫蘆片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西葫蘆洗淨備用。3、西葫蘆切片，放入蒜末和葱末。4、青椒改刀切塊。5、番茄切塊備用。6、鍋中...
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![番茄炒葫蘆片怎麼做-番茄炒葫蘆片的做法]( "番茄炒葫蘆片怎麼做-番茄炒葫蘆片的做法")
- “今來一款家常素菜：番茄炒葫蘆片，補水養顏，爽口開胃，家常做法，請您指教。”食材明細主料西葫蘆（適量）番茄（適量）青椒（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒葫蘆片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、番茄青椒改刀。3...
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![西葫蘆雞蛋麥片餅怎麼做-西葫蘆雞蛋麥片餅的做法]( "西葫蘆雞蛋麥片餅怎麼做-西葫蘆雞蛋麥片餅的做法")
- ““麥片是我們生活中非常常見的食品，因為營養價值高、製作方便快手，而廣受歡迎，常常被作為早餐、晚餐等食用。而也正因為味道寡淡，吃法單調，不少人也產生些許排斥，今天小編給大家推薦麥片新吃法，只需十分鐘，操作簡單，比直接食用味道好太多了，感興趣的趕緊來看看吧！””食材明細主料...
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![西葫蘆炒雞蛋怎麼做-西葫蘆炒雞蛋的做法]( "西葫蘆炒雞蛋怎麼做-西葫蘆炒雞蛋的做法")
- “簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒雞蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨。2、切絲，備用。3、敲入碗中。4、加少許鹽攪散，備用。5、鍋燒熱放適量油，倒入蛋液，翻炒一下，用鏟子搗塊，...
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![西葫蘆炒雞片怎麼做-西葫蘆炒雞片的做法]( "西葫蘆炒雞片怎麼做-西葫蘆炒雞片的做法")
- “西葫蘆又叫做茭瓜。原產地在北美洲。現在也是大部分家中的家常菜了。西葫蘆的皮薄、果肉厚,含有豐富的維生素和水分，經常食用能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。今天用雞片一起炒了！”食材明細主料西葫蘆（1個）雞胸肉（180克）輔料色拉油（適量）鹽（少許）料酒（1勺）薑汁（1勺）熱炒鮮露（2勺）葱花（少許...
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![西葫蘆炒雞蛋幹怎麼做-西葫蘆炒雞蛋乾的做法]( "西葫蘆炒雞蛋幹怎麼做-西葫蘆炒雞蛋乾的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）雞蛋幹（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒雞蛋乾的做法步驟1、西葫蘆洗淨切去兩頭蒂，切片。2、雞蛋幹撕開包裝在自來水下衝一下切片。3、鍋中放油燒熱，放入西葫蘆翻炒。4、西葫蘆炒至微軟放一小勺生抽。5、放...
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![雞蛋幹炒西葫蘆 的做法 【寧波】雞蛋幹炒西葫蘆 雞蛋幹炒西葫蘆 怎麼做]( "雞蛋幹炒西葫蘆 的做法 【寧波】雞蛋幹炒西葫蘆 雞蛋幹炒西葫蘆 怎麼做")
- “這是一道非常簡單並適合上班族的快手菜，做法簡單，熟的速度也很快，從開始準備到最後上桌，也就十幾分鐘的事兒~”食材明細主料雞蛋幹（120克）西葫蘆（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒西葫蘆的做法步驟1、食材：雞蛋幹、茭白（已清洗切片）2、將雞蛋幹...
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![西葫蘆炒蝦仁雞片怎麼做-西葫蘆炒蝦仁雞片的做法]( "西葫蘆炒蝦仁雞片怎麼做-西葫蘆炒蝦仁雞片的做法")
- “買了西葫蘆，正好剩下一點蝦仁和雞片，把它們一起炒了！葷素搭配，營養美味！”食材明細主料西葫蘆（1個）蝦仁（10個）雞肉（80克）輔料色拉油（適量）料酒（半勺）薑汁（半勺）鹽（少許）黑胡椒碎（適量）蒜頭（2瓣）生粉（少許）葱（1根）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒蝦仁雞片的做法步驟1、西葫蘆先對半切開再...
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![西葫蘆炒雞蛋的做法 【西葫蘆炒雞蛋】 西葫蘆炒雞蛋怎麼做]( "西葫蘆炒雞蛋的做法 【西葫蘆炒雞蛋】 西葫蘆炒雞蛋怎麼做")
- “這也是一道非常簡單並適合上班族的快手菜，做法簡單，熟的速度也很快，從開始準備到最後上桌，也就十幾分鐘的事兒~西葫蘆是一種非常好的食材，中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能，而且它富含蛋白質、礦物質和維生素等物質，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺...
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![西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做]( "西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做")
- “西葫蘆可以潤燥潤膚、養顏美容，能提高免疫力，增加身體抗邪的能力，預防感冒，抗腫瘤。西葫蘆也可以促進身體的新陳代謝，排除毒素，並且可以吸收微量元素，增加骨質的硬度。西葫蘆中含有非常豐富的水分，這些水分被人體吸收之後可以參與新陳代謝。西葫蘆中含有非常豐富的維生素C、鈣...
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![蒜片炒西葫蘆怎麼做-蒜片炒西葫蘆的做法]( "蒜片炒西葫蘆怎麼做-蒜片炒西葫蘆的做法")
- “口感清甜，營養美味，是一道美味快手菜～”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料大蒜（幾瓣）調料豬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜片炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆去皮切成絲，大蒜去衣切成薄片備用。2、熱鍋入豬油，放入蒜片煸炒出香味。3、放入西葫蘆大火翻炒，淋入...
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![葱頭葫蘆炒雞蛋怎麼做-葱頭葫蘆炒雞蛋的做法]( "葱頭葫蘆炒雞蛋怎麼做-葱頭葫蘆炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料葱頭（1個）西葫蘆（半個）雞蛋（1個）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱頭葫蘆炒雞蛋的做法步驟1、葱頭和西葫蘆分別切絲。2、雞蛋加鹽打散，炒熟盛出備用。3、炒鍋放油，爆香葱姜，倒入葱頭和西葫蘆，加生抽和鹽翻炒1分半鐘，加入炒熟的雞蛋。4...
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![雞蛋炒西葫蘆怎麼做-雞蛋炒西葫蘆的做法]( "雞蛋炒西葫蘆怎麼做-雞蛋炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一根）雞蛋（3個）大蒜（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒西葫蘆的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油大火將雞蛋糊煎至兩面偏黃備用。3、鍋內留底油撒入大蒜大火煸炒。4、快速倒入西葫蘆大火煸炒...
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![葫蘆炒肉片怎麼做-葫蘆炒肉片的做法]( "葫蘆炒肉片怎麼做-葫蘆炒肉片的做法")
- “三伏天，這時吃肉顯得燥熱，蔬菜又不那麼鮮甜，正是吃瓜果的季節。今天就用葫蘆炒肉片，有湯有菜，適合大熱天時食用。今天就用葫蘆去炒肉片，選大一點嫩一些葫蘆，先除去外皮和內瓤，再切成片備用；肉片先加入鹽、澱粉、料酒等醃製入味，煸炒肉片，再放入葫蘆片煎翻炒，加入少許水，一起燉煮。這...
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![小炒葫蘆片怎麼做-小炒葫蘆片的做法]( "小炒葫蘆片怎麼做-小炒葫蘆片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（一個）青椒（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒葫蘆片的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片。2、番茄和蒜，辣椒洗淨備用。3、大蒜和葱切碎裝入盤中。4、番茄和青椒也依次改刀備用。5、鍋中入油...
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![葫蘆炒雞蛋怎麼做-葫蘆炒雞蛋的做法]( "葫蘆炒雞蛋怎麼做-葫蘆炒雞蛋的做法")
- “微辣，鹹香，好吃下飯。”食材明細主料葫蘆（適量）柴雞蛋（5個）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）蒜末（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葫蘆炒雞蛋的做法步驟1、葫蘆切成片。2、柴雞蛋5個打散。3、鍋內適量油燒熱，雞蛋液倒入。4、炒散盛出備用。5、鍋內另放油燒熱，蒜末炒...
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![香煎西葫蘆片的做法 #雞蛋美食#香煎西葫蘆片 香煎西葫蘆片怎麼做]( "香煎西葫蘆片的做法 #雞蛋美食#香煎西葫蘆片 香煎西葫蘆片怎麼做")
- “最簡單的家常菜，換個吃法，營養又美味，好吃又漂亮，無肉不歡的小朋友也能吃上一盤。做法極其簡單，西葫蘆裹上面粉蘸上蛋液這麼一煎，蘸點椒鹽，別有一番滋味，常吃西葫蘆可除煩止渴潤燥。西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。有潤澤肌膚，調節人體代謝，減肥...
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![西葫蘆炒筍片怎麼做-西葫蘆炒筍片的做法]( "西葫蘆炒筍片怎麼做-西葫蘆炒筍片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）筍（適量）葱（適量）輔料米糠油（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒筍片的做法步驟1、西葫蘆切片，春筍焯水後切片2、鍋中放油燒熱，先下入筍片翻炒，再下入西葫蘆翻炒，加少許水燜一會3、加鹽、白砂糖、生抽調味，撒上葱花，翻炒均...
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![木耳炒葫蘆片怎麼做-木耳炒葫蘆片的做法]( "木耳炒葫蘆片怎麼做-木耳炒葫蘆片的做法")
- “微辣，鹹鮮下飯。”食材明細主料木耳（適量）葫蘆（適量）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒葫蘆片的做法步驟1、葫蘆洗淨切成小塊。2、切成薄片。3、鍋內適量油燒熱，姜蒜，花椒，乾紅辣椒炒香。4、葫蘆...
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![快炒西葫蘆片怎麼做-快炒西葫蘆片的做法]( "快炒西葫蘆片怎麼做-快炒西葫蘆片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（半個）輔料蒜片（適量）小米椒（一個）調料豬油（適量）蠔油（半勺）生抽（一勺）鹽（適量）澱粉（適量）白糖（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒西葫蘆片的做法步驟1、葫蘆洗淨。2、切片，放鹽醃製5分鐘，這樣會殺出水分。3、辣椒、蒜切好。4、葫蘆片過一遍清水，去除鹽味。5、適量...
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![清炒葫蘆片怎麼做-清炒葫蘆片的做法]( "清炒葫蘆片怎麼做-清炒葫蘆片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）輔料葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒葫蘆片的做法步驟1、西葫蘆切片。2、鍋裏熱油倒入葱花炒香。3、倒入西葫蘆大火翻炒均勻，加入醬油，蠔油，糖適量水炒勻。4、大火燒開燜2分鐘。5、湯汁收一下，加入...
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![清炒西葫蘆片怎麼做-清炒西葫蘆片的做法]( "清炒西葫蘆片怎麼做-清炒西葫蘆片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）大蒜（適量）米椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西葫蘆片的做法步驟1、準備好食材。2、西葫蘆改刀切成薄片，米椒切粒，大蒜頭拍碎。3、起鍋燒油。4、油七成熱時下西葫蘆。5、加米椒和大蒜頭翻炒均勻斷生至軟。6、加...
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味味甜
