![大葱炒大豆蛋白怎麼做-大葱炒大豆蛋白的做法]( "大葱炒大豆蛋白怎麼做-大葱炒大豆蛋白的做法")
- 食材明細主料大葱（125克）大豆蛋白（45克）輔料豆豉（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒大豆蛋白的做法步驟1、食材：大葱、大豆蛋白（已泡軟）、豆豉2、將大葱請清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入適量的豆豉熗鍋。5、接着，下入...
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![雞蛋炒大葱怎麼做-雞蛋炒大葱的做法]( "雞蛋炒大葱怎麼做-雞蛋炒大葱的做法")
- “很簡單的一道菜，味道不錯，可以試試吧！”食材明細主料大葱（適量）雞蛋（4個）輔料鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒大葱的做法步驟1、碗中打入4個雞蛋2、炒散備用3、炒好的雞蛋4、大葱改刀切斷5、鍋中熱油6、下入大葱翻炒一分7、然後下入提前炒好的雞蛋大...
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![大豆蛋白炒青菜怎麼做-大豆蛋白炒青菜的做法]( "大豆蛋白炒青菜怎麼做-大豆蛋白炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（300克）大豆蛋白（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒青菜的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨）、大豆蛋白（已泡軟）2、將已洗淨的青菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入已泡軟的大豆蛋白翻炒翻炒至...
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![大豆蛋白炒尖椒怎麼做-大豆蛋白炒尖椒的做法]( "大豆蛋白炒尖椒怎麼做-大豆蛋白炒尖椒的做法")
- 食材明細主料尖椒（160克）大豆蛋白（45克）輔料豆豉（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒尖椒的做法步驟1、食材：尖椒（已清洗）、大豆蛋白（已泡軟）、豆豉2、將已清洗的尖椒放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的尖椒翻炒一下。4、接着，...
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![大葱炒蛋怎麼做-大葱炒蛋的做法]( "大葱炒蛋怎麼做-大葱炒蛋的做法")
- “營養又簡單的家庭小炒。”食材明細主料雞蛋（三個）大葱（兩根）輔料小米辣（四個）鹽（二分之一茶匙）雞粉（少許）料酒（一茶匙）胡椒粉（少許）姜（三片）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒蛋的做法步驟1、準備食材2、雞蛋加入少許鹽和一茶匙料酒和少許胡椒粉調勻，薑切片，小米辣切片大葱切片備用...
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![韭菜炒大豆蛋白怎麼做-韭菜炒大豆蛋白的做法]( "韭菜炒大豆蛋白怎麼做-韭菜炒大豆蛋白的做法")
- 食材明細主料韭菜（75克）大豆蛋白（30克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒大豆蛋白的做法步驟1、食材：韭菜、大豆蛋白（已泡軟）2、將韭菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入已泡軟的大豆蛋白翻炒翻炒。5、接着，合入切好的韭菜翻炒...
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![大葱炒豆丹怎麼做-大葱炒豆丹的做法]( "大葱炒豆丹怎麼做-大葱炒豆丹的做法")
- 食材明細主料豆丹（一碗）大葱（一根）輔料姜（適量）葱（適量）紅椒（適量）蒜（適量）配料杭椒（3個）料酒（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大葱炒豆丹的做法步驟1、準備好原料。2、把葱、杭椒切成滾刀塊，紅椒切成菱形塊。3、切好葱、姜、蒜、辣椒備用。4、鍋坐火上，燒熱，加入葱...
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![東北菜 大葱炒雞蛋怎麼做-大葱炒雞蛋的做法 大葱炒雞蛋]( "東北菜 大葱炒雞蛋怎麼做-大葱炒雞蛋的做法 大葱炒雞蛋")
- 食材明細主料雞蛋（四枚）輔料大葱（一根）配料醬油（少許）澱粉（少許）鹽（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒雞蛋的做法步驟1、這道大葱炒雞蛋是純正的東北菜，別的少扯，大葱一根摘洗乾淨，切滾刀塊2、切好的大葱準裝盤，白綠分明3、準備芡汁：澱粉少許鹽醬油加水稀釋4、雞蛋45678枚，呵...
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![大葱大豆蛋白炒鳳爪如何做簡單又好吃]( "大葱大豆蛋白炒鳳爪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鳳爪：185大葱：85大豆蛋白：25輔料生抽：適量味精：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.食材：鳳爪（已焯熟）、大葱（已清洗切開）、大豆蛋白（已泡軟）2.將已焯熟的鳳爪放在案板上剁開。3.燒鍋倒油燒熱，下入已泡軟的大豆蛋白和剁好...
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![大豆蛋白炒黃豆芽的做法 蒜香大豆蛋白炒黃豆芽 大豆蛋白炒黃豆芽怎麼做]( "大豆蛋白炒黃豆芽的做法 蒜香大豆蛋白炒黃豆芽 大豆蛋白炒黃豆芽怎麼做")
- 食材明細主料黃豆芽（165克）大豆蛋白（25克）輔料大蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、大豆蛋白（已泡軟）、大蒜（已洗淨切碎）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的黃豆芽翻炒翻炒至斷生。3、隨後，合入已泡軟的大...
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![大豆蛋白炒茄子怎麼做-大豆蛋白炒茄子的做法]( "大豆蛋白炒茄子怎麼做-大豆蛋白炒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（200克）大豆蛋白（30克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒茄子的做法步驟1、食材：茄子（已清洗切開）、大豆蛋白（已泡軟）、郫縣豆瓣醬2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茄子炸一下至軟，撈出。3、隨後，鍋內...
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![大葱炒雞蛋怎麼做-大葱炒雞蛋的做法]( "大葱炒雞蛋怎麼做-大葱炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（四個）輔料大葱（少量）調料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）大葱炒雞蛋的做法步驟1、大葱切好，打雞蛋。2、攪拌均勻。3、熱油煎。4、煎兩面微黃。5、調味。6、成品。...
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![大葱大豆蛋白炒鳳爪怎麼做-大葱大豆蛋白炒鳳爪的做法]( "大葱大豆蛋白炒鳳爪怎麼做-大葱大豆蛋白炒鳳爪的做法")
- 食材明細主料鳳爪（185克）大葱（85克）大豆蛋白（25克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大葱大豆蛋白炒鳳爪的做法步驟1、食材：鳳爪（已焯熟）、大葱（已清洗切開）、大豆蛋白（已泡軟）2、將已焯熟的鳳爪放在案板上剁開。3、燒鍋倒油燒熱，下入已泡軟的大豆蛋白和剁好...
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![大葱炒鵝蛋怎麼做-大葱炒鵝蛋的做法]( "大葱炒鵝蛋怎麼做-大葱炒鵝蛋的做法")
- “微辣，鹹鮮，葱香濃郁。”食材明細主料葱（一棵）鵝蛋（一個）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒鵝蛋的做法步驟1、鵝蛋一個，加入一點點清水，打散。2、葱洗淨切斜段。3、鍋內適量油燒熱，加薑絲炒香。4、鵝蛋液倒入。5、炒散。6、小米椒，葱段倒入。...
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![大葱炒蛋白肉怎麼做-大葱炒蛋白肉的做法]( "大葱炒蛋白肉怎麼做-大葱炒蛋白肉的做法")
- 食材明細主料大葱（115克）蛋白肉（50克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒蛋白肉的做法步驟1、食材：大葱（已清洗切開）、蛋白肉。2、將蛋白肉用清水泡軟。3、起鍋倒油燒熱，下入大葱翻炒翻炒。4、接着，合入泡軟的蛋白肉翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。6、加適...
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![洋葱炒大白菜怎麼做-洋葱炒大白菜的做法]( "洋葱炒大白菜怎麼做-洋葱炒大白菜的做法")
- “洋葱一個，鍋里加油後乾煸出焦香，加大白菜炒熟，撒葱花，出鍋。菜香甜，下飯。”食材明細主料大白菜（一個(或者娃娃菜)）洋葱（一顆）輔料料酒（5ml）醬油（3ml）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒大白菜的做法步驟1、炒鍋放油2、乾煸洋葱到出焦香3、加大白菜，翻炒，加料酒、醬油、葱花，雞精，...
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![大葱炒土豆怎麼做-大葱炒土豆的做法]( "大葱炒土豆怎麼做-大葱炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（395克）大葱（100克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮切片）、大葱（已清洗切開）2、將切好的土豆下入清水鍋中焯開至熟，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的土豆翻炒翻炒。4、接着，合入切好的大葱翻炒翻炒...
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![最愛的大葱炒大豆蛋白如何做簡單又好吃]( "最愛的大葱炒大豆蛋白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大豆蛋白：45大葱：125輔料鹽：適量生抽：適量白糖：適量雞精：適量油：適量豆豉：適量具體步驟1.食材：大葱、大豆蛋白（已泡軟）、豆豉2.將大葱請清洗一下。3.放在案板上切開。4.燒鍋倒油燒熱，下入適量的豆豉熗鍋。5.接着，...
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![黑木耳炒大豆蛋白怎麼做-黑木耳炒大豆蛋白的做法]( "黑木耳炒大豆蛋白怎麼做-黑木耳炒大豆蛋白的做法")
- 食材明細主料黑木耳（6朵）大豆蛋白（35克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳炒大豆蛋白的做法步驟1、食材：黑木耳（已泡發）、大豆蛋白（已泡軟）2、將已泡發的黑木耳撕開清洗一下，撈出。3、隨後，將清洗好的下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。4、燒鍋倒油燒熱...
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![大豆蛋白炒茼蒿怎麼做-大豆蛋白炒茼蒿的做法]( "大豆蛋白炒茼蒿怎麼做-大豆蛋白炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（195克）大豆蛋白（35克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿、大豆蛋白（已泡軟）2、將茼蒿清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入已泡軟的大豆蛋白翻炒翻炒。5、接着，合入切好的茼蒿翻炒翻炒。6...
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![大葱炒雞蛋的做法 如何做大葱炒雞蛋 大葱炒雞蛋怎麼做]( "大葱炒雞蛋的做法 如何做大葱炒雞蛋 大葱炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（4個）大葱（1根）輔料黃豆醬（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒雞蛋的做法步驟1、準備好的材料。2、大葱切絲。3、雞蛋打散。4、鍋中加油煎雞蛋。5、放入大葱絲翻炒。6、放入黃豆醬。7、翻炒均勻即可。...
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![蘿蔔乾炒大豆蛋白怎麼做-蘿蔔乾炒大豆蛋白的做法]( "蘿蔔乾炒大豆蛋白怎麼做-蘿蔔乾炒大豆蛋白的做法")
- 食材明細主料蘿蔔乾（70克）大豆蛋白（40克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒大豆蛋白的做法步驟1、食材：蘿蔔乾（已清洗）、大豆蛋白（已泡軟）2、將已清洗好的蘿蔔乾放在案板上切一切，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已泡軟的大豆蛋白翻炒一下。4...
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![大豆蛋白炒西蘭花怎麼做-大豆蛋白炒西蘭花的做法]( "大豆蛋白炒西蘭花怎麼做-大豆蛋白炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（160克）大豆蛋白（25克）輔料蒜末（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒西蘭花的做法步驟1、食材：西蘭花（已清洗）、大豆蛋白（已泡軟）、蒜末2、將已清洗好的西蘭花下入清水鍋中焯開，2分鐘後撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。4、...
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![大豆蛋白炒鵪鶉蛋怎麼做-大豆蛋白炒鵪鶉蛋的做法]( "大豆蛋白炒鵪鶉蛋怎麼做-大豆蛋白炒鵪鶉蛋的做法")
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- 食材明細主料芹菜（240克）大豆蛋白（30克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜、大豆蛋白（已泡軟）2、將芹菜去根洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入泡好的大豆蛋白翻炒翻炒。5、接着，合入切好的芹菜翻...
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味味甜
