![雞蛋炒構樹穗怎麼做-雞蛋炒構樹穗的做法]( "雞蛋炒構樹穗怎麼做-雞蛋炒構樹穗的做法")
- “昨天做蝦仁炒構樹穗剩了一小碗，這回放雞蛋炒來吃。”食材明細主料烏雞蛋（一個）蒸好的構樹穗（1小碗）輔料食用油（半匙）調料葱花（小許）食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒構樹穗的做法步驟1、熱鍋冷油。2、油熱放雞蛋炒熟。3、放蒸好的的構樹穗。4、放葱花和食鹽。5、...
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![韭菜雞蛋麥穗包怎麼做-韭菜雞蛋麥穗包的做法]( "韭菜雞蛋麥穗包怎麼做-韭菜雞蛋麥穗包的做法")
- 食材明細主料麪粉（500）輔料韭菜（300g）雞蛋（2個）蝦皮（少許）紅薯粉絲（少許）十三香（適量）食用油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋麥穗包的做法步驟1、酵母粉白糖加水中化開和麪！少量多次加入，拌成絮狀，再揉成麪糰！醒發揉光！2、把韭菜切碎，紅薯粉絲用開水泡...
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![別樣的蒸構樹穗如何做簡單又好吃]( "別樣的蒸構樹穗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料構樹穗：500輔料麪粉：適量鹽：適量具體步驟1.構樹穗用清水洗淨2.用開水直接燙一下3.瀝乾水，加入麪粉和鹽攪拌均勻，放蒸鍋蒸4.蒸20分鐘，開鍋！可以用蒜汁蘸着吃，也可以炒一下吃烹飪技巧一定要選那種沒開花的穗...
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![家常雞蛋炒飯怎麼做-家常雞蛋炒飯的做法]( "家常雞蛋炒飯怎麼做-家常雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常雞蛋炒飯的做法步驟1、食材：米飯、雞蛋、葱花2、將雞蛋打入碗中。3、加少許料酒。4、打成蛋液。5、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。6、接着，合入米飯翻炒翻炒。7...
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![家常雞蛋炒麪怎麼做-家常雞蛋炒麪的做法]( "家常雞蛋炒麪怎麼做-家常雞蛋炒麪的做法")
- “快手美味，家裏有人沒趕上飯點兒的，通常會吃到這個。雞蛋是必要的，其它蔬菜按個人喜好，主要看冰箱有什麼，可豐富也可簡單。”食材明細主料掛麪（150g）雞蛋（3個）胡蘿蔔（50g）生菜（50g）尖椒（2個）輔料葱花（適量）生抽（適量）老抽（適量）油（適量）原味（口味）未知（難度）家常雞蛋炒麪的做法步驟1、各種原料備好，...
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![油炸構樹花怎麼做-油炸構樹花的做法]( "油炸構樹花怎麼做-油炸構樹花的做法")
- 食材明細主料構樹花（100g）輔料雜糧粉（（蒸肉粉）20g）麪粉（30g）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）五香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）油炸構樹花的做法步驟1、構樹花清洗乾淨，用鹽水浸泡10分鐘左右。2、瀝乾水份。3、放適量蒸肉粉，這個是之前自制的粉蒸肉粉，裏面有大米粉，小米粉，芝麻粉等，還有花...
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![苟桃穗炒雞蛋怎麼做-苟桃穗炒雞蛋的做法]( "苟桃穗炒雞蛋怎麼做-苟桃穗炒雞蛋的做法")
- “春季正是吃野菜的季節，下了一場雨，空氣也清新了許多。有些野菜遇到千萬別錯過，如果錯過就要遺憾一整年了。中午散步剛好看到好多苟桃樹，嫩嫩的芽馬上勾起了我的食慾。枸桃穗有涼拌、蒸麥飯、還有炒着吃的。今天給大家分享這道枸桃穗炒雞蛋，它不僅味道清香、風味獨特，吃了感覺...
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![雞蛋幹炒茶樹菇怎麼做-雞蛋幹炒茶樹菇的做法]( "雞蛋幹炒茶樹菇怎麼做-雞蛋幹炒茶樹菇的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）茶樹菇（25克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雞蛋幹炒茶樹菇的做法步驟1、食材：雞蛋幹、茶樹菇（已泡發）。2、將已泡發的茶樹菇去根清洗。3、放在案板上切段，待用。4、將雞蛋幹拆開包裝、放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![蝦仁炒構樹穗怎麼做-蝦仁炒構樹穗的做法]( "蝦仁炒構樹穗怎麼做-蝦仁炒構樹穗的做法")
- 食材明細主料構樹穗（適量）蝦仁（1把）輔料食用油（1匙）麪粉（些許）玉米麪（些許）調料葱姜（小許）食鹽（1g）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁炒構樹穗的做法步驟1、洗淨瀝乾水分的構樹穗。2、放薄半匙食用油拌勻。3、放麪粉和玉米麪。4、拌勻。5、平鋪在蒸籠裏。6、鍋燒開水，放構樹穗...
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![槐樹花炒雞蛋怎麼做-槐樹花炒雞蛋的做法]( "槐樹花炒雞蛋怎麼做-槐樹花炒雞蛋的做法")
- “第一次用槐花做菜，味道挺不錯(^^)”食材明細主料槐樹花（120g左右）草雞蛋（3個）輔料枸杞（少量）調料鹽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）槐樹花炒雞蛋的做法步驟1、團的槐樹花，今天只用一半。另一半改天和黑木耳涼拌着吃。2、槐樹花用鹽水浸泡一會兒，洗乾淨瀝水。雞蛋打成蛋液，加...
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![雞蛋炒蒸枸蒲穗怎麼做-雞蛋炒蒸枸蒲穗的做法]( "雞蛋炒蒸枸蒲穗怎麼做-雞蛋炒蒸枸蒲穗的做法")
- “可遇不可求的枸蒲穗，野生食材最健康，加一碗麪粉，蒸熟即美味又好吃。”食材明細主料枸蒲穗（適量）輔料雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蒸枸蒲穗的做法步驟1、雞蛋敲入碗中。2、加少許鹽攪散，備用。3、蒸好的枸蒲穗，備用。4、鍋燒熱放適量油...
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![有什麼作用-構樹穗的營養價值有哪些]( "有什麼作用-構樹穗的營養價值有哪些")
- 很多人都知道構樹穗是可以食用的。但是，大多數的人並不知道具體的食用方法。針對於構樹穗具體的營養價值更是知之甚少。本文從構樹穗是什麼，怎麼食用，具體的功效是什麼來探索構樹穗的神祕面紗，讓你在家也能輕輕鬆鬆的去處理這種食材。很多人都知道構樹穗可以吃，卻不知道構樹穗...
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![家常炒煎雞蛋怎麼做-家常炒煎雞蛋的做法]( "家常炒煎雞蛋怎麼做-家常炒煎雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）西葫蘆（160克）黑木耳（20克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家常炒煎雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、西葫蘆（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。3、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎至金黃盛出。4、用剪刀剪開...
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![炒構樹花怎麼做-炒構樹花的做法]( "炒構樹花怎麼做-炒構樹花的做法")
- “構樹是北方常見的野生樹種，牆角溝邊都能生長。構樹雌雄不同株，雄花和楊樹一樣，是柔荑花序，未開花時樣子像拉長的青桑葚，開花後變成淡黃色。雌花像個小球球，成熟後是鮮豔的紅球球，是喜鵲等鳥類的最愛。此菜的主原料就是未開花的雄花。”食材明細主料麪粉（150克）構樹雄花（300克）輔料...
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![家常青椒炒雞蛋怎麼做-家常青椒炒雞蛋的做法]( "家常青椒炒雞蛋怎麼做-家常青椒炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）雞蛋（3個）輔料食用油（適量）生抽（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒洗淨掰成小塊。2、雞蛋打在碗中備用。3、熱鍋冷油，油加熱到三四成熱，加雞蛋，略攪散。4、煎成八成熟的蛋餅。5、加入青椒，大火翻炒，加入生抽和鹽翻炒...
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![茶樹菇炒雞蛋怎麼做-茶樹菇炒雞蛋的做法]( "茶樹菇炒雞蛋怎麼做-茶樹菇炒雞蛋的做法")
- “簡單美味，健康營養，下飯菜。”食材明細主料茶樹菇（一把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇炒雞蛋的做法步驟1、茶樹菇，備用。2、取出放入盆中。3、泡一夜，淘洗乾淨，擠出多餘水分，切碎。4、雞蛋敲入碗中。5、加少許鹽攪散。6、鍋燒熱放適量油...
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![構樹穗怎麼吃-這樣的構樹穗你吃過嗎]( "構樹穗怎麼吃-這樣的構樹穗你吃過嗎")
- 構樹穗在農村非常的常見，尤其是每年的春季，每當萬物復甦冰雪消融的時候，道路兩旁的樹上就會有許多構樹穗。這個時候，牛羊就會站在路旁吃它，有時候也會看見有路人正在仔細的採摘一些。大家知道構樹穗是什麼樣的東西嗎?大家知道構樹穗應該怎麼吃嗎?接下來就有小編帶大家去了解一...
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![肉絲炒構樹穗怎麼做-肉絲炒構樹穗的做法]( "肉絲炒構樹穗怎麼做-肉絲炒構樹穗的做法")
- “構樹穗具有補腎強筋、清熱涼血、利尿消腫的功效。還具有消腫解毒、清熱的功效。可以強筋健骨、利水滲濕、補腎壯陽。還可以治療陽痿、早泄等疾病。還可以治療腰膝痠軟以及水腫等症狀。構樹穗中還含有豐富的維生素b族和皂苷。具有提高人體免疫力的作用。還可以輔助治療...
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![蒸構樹花怎麼做-蒸構樹花的做法]( "蒸構樹花怎麼做-蒸構樹花的做法")
- 食材明細主料構樹花（150g）輔料麪粉（適量）調料鹽（適量）蘸醬料生抽（1匙）蒜頭（1顆）麻油（少許）陳醋（1匙）辣油（少許）花椒油（少許）香辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸構樹花的做法步驟1、構樹花清洗乾淨，泡鹽水裏面半小時。2、瀝乾水份。3、加適量食鹽，裹上一層薄薄的麪粉。4、裝盤中入蒸鍋蒸10分...
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![羊肉拌構樹穗怎麼做-羊肉拌構樹穗的做法]( "羊肉拌構樹穗怎麼做-羊肉拌構樹穗的做法")
- 食材明細主料構樹穗（適量）羊肉（100g）輔料麪粉（適量）雞蛋（一個）調料大蒜（幾顆）食鹽（半克）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羊肉拌構樹穗的做法步驟1、構樹穗洗淨，瀝乾水分備用。2、雞蛋打碗裏。3、放麪粉。4、攪和攪和。5、放構樹穗。6、攪拌均勻。7、放乾麪粉，攪拌均勻。8、平鋪在蒸籠...
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![蒸構樹穗怎麼做-蒸構樹穗的做法]( "蒸構樹穗怎麼做-蒸構樹穗的做法")
- “也是來到美天，才知道這個東西可以吃。去摘了一把，蒸着吃。代替主食，是不是不會長胖呀。”食材明細主料構樹穗（150g）輔料麪粉（適量）調料食鹽（小許）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸構樹穗的做法步驟1、採的構樹穗。2、洗淨。3、放食鹽。4、拌勻醃製一會。5、放麪粉。6、拌勻放...
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![家常炒雞蛋怎麼做-家常炒雞蛋的做法]( "家常炒雞蛋怎麼做-家常炒雞蛋的做法")
- “雞蛋這麼做，米飯要遭殃！快手易作，分分鐘搞定。”食材明細主料雞蛋（適量）青椒（適量）輔料沙茶王（適量）甜麪醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒雞蛋的做法步驟1、準備食材：雞蛋：3個，青椒：2個，皇牌沙茶王：2勺、甜麪醬：2勺。2、鍋中倒油，油熱後倒入打好的雞蛋，炒成小大適中的塊兒，盛...
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![構樹果的價值及用法-構樹果實能吃嗎]( "構樹果的價值及用法-構樹果實能吃嗎")
- 構樹果也許一些人羣很少聽説過，構樹上結出的果實，也被稱作是假楊梅，構樹果紅潤誘人，外形挺好看。但是構樹果很少在市面上見到，那麼構樹果實能吃嗎？構樹果的價值和用法都有哪些呢？想了解一下構樹果嗎？下面就簡單介紹一下關於構樹果實的一些相關知識。一、構樹果實能吃嗎構樹的果實...
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![油炸孜然構樹花怎麼做-油炸孜然構樹花的做法]( "油炸孜然構樹花怎麼做-油炸孜然構樹花的做法")
- “構樹別名褚桃等，為落葉喬木，構樹的雄花富含β－胡蘿蔔素，維生素C，粗脂肪，總碳水化合物，粗蛋白，氨基酸等多種營養成份。 最近吃了好多這個菜，這個樹上野菜叫構樹花，現在吃正當時，小時候房前屋後到處都有這種構樹，卻從不知道它的花還能吃，遺憾才知道啊，那麼怎麼做好吃呢？一起來看看做法...
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![好吃的蒸構樹穗如何做簡單又好吃]( "好吃的蒸構樹穗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料構樹穗：200輔料蒜泥：適量香油：適量小麥粉：20玉米麪：20鹽：5蒜苗：適量具體步驟1.1、採摘新鮮的構樹穗，並沖洗乾淨。2.瀝乾水分，拌上玉米麪和小麥粉，揉拌均勻3.把拌好的構樹穗放入鍋中，大火蒸制7、8分鐘，中間用筷子...
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味味甜
