![好吃的生煎花生燕麥卷如何做簡單又好吃]( "好吃的生煎花生燕麥卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘上次跟朋友聊美食，朋友介紹説生煎花生燕麥卷還蠻好吃的，燕麥原本就很香甜可口，富含營養，可以做給孩子當早餐。今天特意早起，給家裏的小孩做生煎花生燕麥卷早餐。其實生煎花生燕麥卷做法還是蠻簡單的，只要你用心...
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![花生燕麥小小酥如何做簡單又好吃]( "花生燕麥小小酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料普通麪粉：100燕麥片：150輔料食用油：110水：40糖：60泡打粉：1勺具體步驟1.來張集體照2.將60g白糖倒入110g的油中，加入40g的水，均勻攪拌。3.加入燕麥，麪粉和泡打粉，揉成團。4.取一小塊面揉圓後壓入一顆花生，擺在油紙...
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![如何做簡單又好吃-美味的生煎花生燕麥卷]( "如何做簡單又好吃-美味的生煎花生燕麥卷")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘早餐不想喝粥，也不想啃麪包，那怎麼辦好呢？沒事，讓生煎花生燕麥捲來拯救你。生煎花生燕麥卷是一道非常美味的食品呢，生煎花生燕麥卷的做法不是很複雜，而且做出來的生煎花生燕麥卷非常健康，營養搭配也是非常均衡的...
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![燕麥花生糖塊的做法 燕麥花生能量塊 燕麥花生糖塊怎麼做]( "燕麥花生糖塊的做法 燕麥花生能量塊 燕麥花生糖塊怎麼做")
- “一到冬天大街上就會有賣各種花生糖塊的小攤出現，這種花生糖塊，我們在家制作也很簡單方便，且快速。吃起來一樣的酥脆，花生味十足，巧克力味也可十足哦。”食材明細主料燕麥（150克）花生（45克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燕麥花生糖塊的做法步驟1、成品量:1.5釐米高，15塊配料：燕...
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![燕麥花生球怎麼做-燕麥花生球的做法]( "燕麥花生球怎麼做-燕麥花生球的做法")
- 食材明細主料速食燕麥片（100克）玉米澱粉（30克）玉米油（45克）熟花生仁（30克）輔料全蛋液（20克）糖粉（40克）小蘇打粉（1克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥花生球的做法步驟1、將所需的各種原料按用量備好。2、把熟花生仁搗成碎粒待用。3、將燕麥片用食物料理機磨細後，加入玉米澱粉、...
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![花生燕麥黑豆漿怎麼做-花生燕麥黑豆漿的做法]( "花生燕麥黑豆漿怎麼做-花生燕麥黑豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）花生（適量）燕麥（適量）蓮子（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生燕麥黑豆漿的做法步驟1、黑豆、花生、蓮子、燕麥。2、黑豆、花生、蓮子提前一晚清洗浸泡。3、全部食材放入破壁機中，重新加水啟動五穀豆漿程序。4、營養豆漿。...
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![花生牛奶燕麥粥怎麼做-花生牛奶燕麥粥的做法]( "花生牛奶燕麥粥怎麼做-花生牛奶燕麥粥的做法")
- “又名金果，長壽果、長果、番豆、金果花生、無花果、地果、地豆、唐人豆、花生豆、落花生。花生滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱之為“長生果”，並且和黃豆一同被譽為“植物肉”“素中之葷”。花生的營養價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含...
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![花生百合燕麥粥怎麼做-花生百合燕麥粥的做法]( "花生百合燕麥粥怎麼做-花生百合燕麥粥的做法")
- “冬季的早晨總是起不來那麼早的，幸好王先生單位有早餐，所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷懶又想吃到熱乎乎的營養早餐，最好的辦法就是在前一天夜裏準備好各種五穀雜糧，放入電飯鍋裏，按下預約鍵，熱乎乎的早餐就有啦！這份粥裏有花生、百合、燕麥、紅豆、薏仁、黑豆、冰糖。...
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![南瓜燕麥花生糊的做法 微波南瓜燕麥花生糊 南瓜燕麥花生糊怎麼做]( "南瓜燕麥花生糊的做法 微波南瓜燕麥花生糊 南瓜燕麥花生糊怎麼做")
- “非常營養且快手的早餐，多種營養，很適合早上補充能量，只需五分鐘，一切交給微波爐搞定。”食材明細主料麥片（40克）南瓜（30克）輔料熟花生（適量）熟黑芝麻（適量）配料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥花生糊的做法步驟1、黑芝麻加花生入料理機杯中。2、用料理機成粉。...
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![燕麥花生粽怎麼做-燕麥花生粽的做法]( "燕麥花生粽怎麼做-燕麥花生粽的做法")
- “做了好多次粽子了，米媽學習包各種粽子，剛好也嘗試不同的餡料。最近新鮮的蘆葦葉很容易買到，加之這段時間比較閒，於是也就實現了自己的這種想法。也有朋友説就這種水平也來顯擺，包的粽子都露米了。個人認為，愛做愛分享本身就是個人的樂趣，誰説露米就不能發了，拍圖的時候還專門找...
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![香蕉花生燕麥粥怎麼做-香蕉花生燕麥粥的做法]( "香蕉花生燕麥粥怎麼做-香蕉花生燕麥粥的做法")
- 食材明細主料五紅燕麥（適量）紅棗（適量）輔料香蕉（一根）熟花生（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉花生燕麥粥的做法步驟1、即食五紅燕麥準備就緒。2、紅棗和烤花生備用。3、紅棗切成薄片哦。4、鍋中入水煮沸，放入五紅燕麥煮至濃稠。5、放入紅棗小火繼續煮沸。6、...
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![燕麥花生露豆渣比薩的做法 燕麥花生露&小煎鍋豆渣比薩 燕麥花生露豆渣比薩怎麼做]( "燕麥花生露豆渣比薩的做法 燕麥花生露&小煎鍋豆渣比薩 燕麥花生露豆渣比薩怎麼做")
- “喝豆漿喝得有點頻，但是懶得弄豆渣，常常還是扔了，想起扔掉的都是營養就是挺浪費了，豆渣用來做過幾次煎餅子吃，一樣是煎餅，何不來點西式的，比薩也好長時間沒做了，正好家裏有培根要消耗，這就來個中式的比薩吧！這比薩的餅底會比較軟，更適合老人家和小朋友食用哦，而且加了豆渣，營養也是更...
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![燕麥花生紅糖餅怎麼做-燕麥花生紅糖餅的做法]( "燕麥花生紅糖餅怎麼做-燕麥花生紅糖餅的做法")
- 食材明細主料燕麥（100克）熟花生碎（適量）雞蛋（1個）輔料熟黑芝麻（適量）紅糖（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥花生紅糖餅的做法步驟1、燕麥100克，雞蛋一個，紅糖20克，熟黑芝麻，花生碎，攪拌均勻。2、鋪在盤子裏，整形壓實。3、微波爐高火兩面各2分鐘即可。4、烤好後切塊即可。...
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![花生燕麥小餅乾怎麼做-花生燕麥小餅乾的做法]( "花生燕麥小餅乾怎麼做-花生燕麥小餅乾的做法")
- “一款非常健康美味的小餅乾,無論是老人還是孩子都很合適.燕麥中含有豐富的膳食纖維,是不可多得的促進腸胃蠕動的穀物噢！”食材明細主料全麥麪粉（120克）燕麥（40克）花生（50克）葡萄乾（50克）雞蛋（一個）輔料紅糖（40克）橄欖油（40克）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生燕麥小餅乾的做法步驟...
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![燕麥花生牛奶糊怎麼做-燕麥花生牛奶糊的做法]( "燕麥花生牛奶糊怎麼做-燕麥花生牛奶糊的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）花生（適量）牛奶（250毫升）大米（適量）調料清水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）燕麥花生牛奶糊的做法步驟1、準備所需要的材料。2、將所有材料倒入料理機，一次性加入適量清水，添加一些冰糖。3、按五穀漿檔，36分鐘，出成品。4、成品圖來一張。5、成品...
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![花生醬燕麥餅乾怎麼做-花生醬燕麥餅乾的做法]( "花生醬燕麥餅乾怎麼做-花生醬燕麥餅乾的做法")
- “燕麥餅乾可以做成甜口，也可以做成鹹口，還可以無糖無油，完全根據自己的需要添加配料。做法也特別簡單，只要把材料揉成團，稍加整形就能做成餅乾，即便是烘焙新手也可以輕鬆做好，喜歡你也試試吧。”食材明細主料低筋麪粉（75克）燕麥片（50克）零卡糖（20克）紅糖（20克）黃油（50克）泡打粉（1.5克）花生...
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![燕麥花生醬球怎麼做-燕麥花生醬球的做法]( "燕麥花生醬球怎麼做-燕麥花生醬球的做法")
- “燕麥是一種低糖，高蛋白的食品，營養價值豐富，常會出現在各種早餐，點心，粥中，做西點也常用到。此款小零食還加入了新西蘭進口的有顆粒花生醬、清甜的紅棗，微苦的巧克力，口感豐富，而且製作簡單，快捷”食材明細主料燕麥片（200克）紅棗（200克）黑巧克力碎粒（20克）花生醬（60克）輔料橄欖油（30克）鹹甜...
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![花生燕麥酥怎麼做-花生燕麥酥的做法]( "花生燕麥酥怎麼做-花生燕麥酥的做法")
- “加入了花生醬的燕麥酥，特別香，它不用打發，做起來也特別簡單。”食材明細主料即食燕麥片（150克）花生醬（50克）輔料黃油（50克）糖（18克）雞蛋（1個）蔓越莓（25克）其他（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生燕麥酥的做法步驟1、準備材料，這次用的是MyllynParas全新推出的大包裝900克即食燕麥片，芬...
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![花生燕麥酥餅怎麼做-花生燕麥酥餅的做法]( "花生燕麥酥餅怎麼做-花生燕麥酥餅的做法")
- “非常簡單、方便又健康的小餅乾，味道偏清淡，鹹香的口味更佳，用玉米糖漿甜味非常清淡，喜歡甜口的也可以換成蜂蜜一類的，隨心即可”食材明細主料純花生醬（90g）燕麥片（60g）輔料海鹽（1g）原味（口味）未知（難度）花生燕麥酥餅的做法步驟1、準備食材。2、花生醬拌入海鹽融化。3、倒入燕麥片。4、...
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![花生醬燕麥餅怎麼做-花生醬燕麥餅的做法]( "花生醬燕麥餅怎麼做-花生醬燕麥餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）水（適量）蛋（適量）糖（適量）色拉油（適量）花生醬（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬燕麥餅的做法步驟1、備材料2、把麪粉、燕麥、蛋、水調成麪糊3、熱一鍋，抹點油，倒下面糊4、熱一鍋，抹點油，倒下面糊5、待麪糊煎至凝固，關火，待涼一下，塗抹上花生醬6、把面片...
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![生煎小花捲怎麼做-生煎小花捲的做法]( "生煎小花捲怎麼做-生煎小花捲的做法")
- “最近小葱挺便宜的，想做花捲吃，可是蒸的話比較麻煩，上次生煎包子很成功，乾脆我來生煎花捲吧。為了方便成熟，做的小卷子，又加了一點剁椒，有一種特別的風味，也可以換成其它的醬料，也可以不加，隨意。”食材明細主料中筋麪粉（200克）糖（10克）酵母（3克）水（110克）輔料葱花（適量）剁椒（適量）熟黑芝麻（適...
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![生煎花捲怎麼做-生煎花捲的做法]( "生煎花捲怎麼做-生煎花捲的做法")
- “花捲是一種經典的家常麪食。可以做成椒鹽、麻醬、葱油、五香等各種口味，營養豐富，味道鮮美，做法簡單。由於煎制而成，花捲不僅鬆軟適口底部更是焦黃脆香，別有一番風味。早餐配上一杯豆漿或者是牛奶，簡直是神搭，早餐吃厭了包子麪包，來一款鹹口的生煎花捲，既快手又簡單。”食材明細...
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![生煎蕎麥辣醬花捲怎麼做-生煎蕎麥辣醬花捲的做法]( "生煎蕎麥辣醬花捲怎麼做-生煎蕎麥辣醬花捲的做法")
- “花捲一般是蒸着吃的，今天換個做法，採用生煎的方式，加了蕎麥麪的辣醬花捲，口感鬆軟，底部卻是金黃焦脆的，一鍋剛上桌就光盤了。”食材明細麪糰材料麪粉（150g）蕎麥麪（100g）酵母（3g）細砂糖（10g）水（130g）色拉油（10g）輔料色拉油（5g）鹽（3g）辣醬（1大勺）熟黑芝麻（10g）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）生煎...
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![燕麥牛奶燉花生的做法 【芬蘭】燕麥牛奶燉花生 燕麥牛奶燉花生怎麼做]( "燕麥牛奶燉花生的做法 【芬蘭】燕麥牛奶燉花生 燕麥牛奶燉花生怎麼做")
- “提到芬蘭，很多人想到的是諾基亞，純淨的空氣，優美的自然環境。恐怕很少有人想到芬蘭的美食，更別説燕麥了。其實芬蘭素來享有“歐洲燕麥之國”的美譽，它的國土面積約佔整個歐洲大陸的3%,但是生產了整個歐洲近13%的燕麥。和其他燕麥相比，芬蘭燕麥具有體積大、外觀好和顏色淡等特...
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![燕麥全麥花生肉包怎麼做-燕麥全麥花生肉包的做法]( "燕麥全麥花生肉包怎麼做-燕麥全麥花生肉包的做法")
- “這是一款健康的粗糧包子，烤香的花生碎末搭配着鮮豬肉的嫩滑，還有鬆軟的麪皮，香味四溢，吃後口齒留香，喜歡的你趕緊動手吧~~”食材明細主料中筋麪粉（250g）全麥麪粉（100g）燕麥（40g）温水（175g）酵母（3.5g）白砂糖（30g）輔料鮮豬肉（300g）花生（100g）葱花（適量）生抽（適量）澱粉（適量）花生油（適量）鹽（適量）水（約80ml...
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味味甜
