![榨菜冬筍炒肉片的做法 榨菜冬筍炒肉片胡蘿蔔 榨菜冬筍炒肉片怎麼做]( "榨菜冬筍炒肉片的做法 榨菜冬筍炒肉片胡蘿蔔 榨菜冬筍炒肉片怎麼做")
- “榨菜的成分主要是蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等，它有“天然味精”之稱，富含產生鮮味的化學成分，經醃製發酵後，其味更濃；榨菜能健脾開胃、補氣添精、增食助神功效。一般人羣均可食用”食材明細主料榨菜（一個）冬筍（一個）輔料肉片（少許）胡蘿蔔（一根）配料植物油（一勺）料酒（少許）食鹽...
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![冬筍胡蘿蔔炒豆乾怎麼做-冬筍胡蘿蔔炒豆乾的做法]( "冬筍胡蘿蔔炒豆乾怎麼做-冬筍胡蘿蔔炒豆乾的做法")
- 食材明細主料冬筍（適量）胡蘿蔔（適量）豆乾（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬筍胡蘿蔔炒豆乾的做法步驟1、冬筍焯水後切片。2、胡蘿蔔、豆乾切片，葱切段。3、鍋中放油燒熱，下入葱白炒香後放入豆乾、胡蘿蔔翻炒，加點生抽讓豆乾入味。4、放...
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![萵筍炒胡蘿蔔肉片怎麼做-萵筍炒胡蘿蔔肉片的做法]( "萵筍炒胡蘿蔔肉片怎麼做-萵筍炒胡蘿蔔肉片的做法")
- 食材明細主料五花肉片（適量）萵筍葉（適量）胡蘿蔔片（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（5毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍炒胡蘿蔔肉片的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋起火倒入玉米油煸炒五花肉片加入大蒜一起炒。3、倒入萵筍葉萵筍片胡蘿蔔片一起炒。4、加入少許鹽。5...
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![榨菜片冬筍炒毛豆怎麼做-榨菜片冬筍炒毛豆的做法]( "榨菜片冬筍炒毛豆怎麼做-榨菜片冬筍炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（280克）冬筍（1顆）榨菜片（85克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）榨菜片冬筍炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆2、冬筍3、榨菜片4、將榨菜拆開包裝，倒入碗中待用。5、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。6、將冬筍剝殼清洗一下撈出。7、放在案板上去老根。8、...
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![榨菜胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-榨菜胡蘿蔔炒肉絲的做法]( "榨菜胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-榨菜胡蘿蔔炒肉絲的做法")
- 食材明細主料榨菜（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、準備好食材。2、鍋中倒入油爆炒肉絲。3、鍋中留油加入胡蘿蔔榨菜翻炒4、加入大蒜辣椒5、倒入肉絲翻炒均勻6、加入青辣椒翻炒斷生，加入少許鹽生...
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![芹菜胡蘿蔔炒冬筍怎麼做-芹菜胡蘿蔔炒冬筍的做法]( "芹菜胡蘿蔔炒冬筍怎麼做-芹菜胡蘿蔔炒冬筍的做法")
- 食材明細主料小芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）冬筍（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜胡蘿蔔炒冬筍的做法步驟1、小芹菜洗淨。2、冬筍去殼切兩半焯水。3、芹菜切段，冬筍、胡蘿蔔切絲。4、鍋中放油，下入冬筍胡蘿蔔翻炒。5、再放入芹菜翻炒至熟。6、加鹽...
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![胡蘿蔔西蘭花梗炒冬筍怎麼做-胡蘿蔔西蘭花梗炒冬筍的做法]( "胡蘿蔔西蘭花梗炒冬筍怎麼做-胡蘿蔔西蘭花梗炒冬筍的做法")
- “養眼美味的家常菜，色澤亮麗，口味鮮甜。”食材明細主料冬筍（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花梗（適量）輔料蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔西蘭花梗炒冬筍的做法步驟1、西蘭花梗削去外皮切絲。2、胡蘿蔔切絲。3、冬筍焯水後切絲。4、鍋中放油，放...
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![肉炒白菜胡蘿蔔片怎麼做-肉炒白菜胡蘿蔔片的做法]( "肉炒白菜胡蘿蔔片怎麼做-肉炒白菜胡蘿蔔片的做法")
- “好吃不過家常菜，營養美味！”食材明細主料肉（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）幹椒（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉炒白菜胡蘿蔔片的做法步驟1、白菜胡蘿蔔洗乾淨，切片！2、肉適量，切片！3、油適量，葱姜幹椒爆鍋！4、肉炒熟，適...
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![榨菜牛肉胡蘿蔔面怎麼做-榨菜牛肉胡蘿蔔面的做法]( "榨菜牛肉胡蘿蔔面怎麼做-榨菜牛肉胡蘿蔔面的做法")
- “半個小時，讓家裏人吃上稱心如意的榨菜牛肉絲胡蘿蔔面，味兒超讚，大寶一碗説是不夠，但不夠也沒辦法，就只能是人手一碗哦，下次再做就多做一點。”食材明細主料中筋粉（200克）胡蘿蔔汁（100ML）細鹽（1克）輔料牛肉（100克）榨菜（100克）芹菜（適量）醬油（2茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榨菜牛肉...
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![胡蘿蔔炒蘆筍的做法 #家常下飯菜#胡蘿蔔炒蘆筍 胡蘿蔔炒蘆筍怎麼做]( "胡蘿蔔炒蘆筍的做法 #家常下飯菜#胡蘿蔔炒蘆筍 胡蘿蔔炒蘆筍怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）蘆筍（300g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒蘆筍的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切條，蘆筍洗淨切斷2、起油鍋加熱，放入胡蘿蔔煸炒炒透3、放入蘆筍煸炒炒透4、放入適量的鹽和清水炒勻煮熟5、最後放入適量的味精炒勻即可6、成...
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![胡蘿蔔絲炒肉片怎麼做-胡蘿蔔絲炒肉片的做法]( "胡蘿蔔絲炒肉片怎麼做-胡蘿蔔絲炒肉片的做法")
- “葷素搭配營養均衡。”食材明細主料胡蘿蔔（1條）豬肉（80克）輔料醬油（少許）胡椒粉（少許）香油（少許）鹽（少許）生粉（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲炒肉片的做法步驟1、豬肉切片放蒜末，香油，胡椒粉，醬油，生粉醃製15分鐘，胡蘿蔔去皮刨絲，香菜梗少許。2、熱鍋涼油，放醃製好的...
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![胡蘿蔔筍片炒甜豆怎麼做-胡蘿蔔筍片炒甜豆的做法]( "胡蘿蔔筍片炒甜豆怎麼做-胡蘿蔔筍片炒甜豆的做法")
- 食材明細主料雷筍（適量）胡蘿蔔（適量）甜豆（適量）調料豬肉（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔筍片炒甜豆的做法步驟1、胡蘿蔔、雷筍（已焯水）、甜豆擇洗乾淨。2、胡蘿蔔、雷筍切片，甜豆對半斜切。3、鍋中水燒開，加點鹽，放入甜豆焯水2分鐘，撈出過涼水。4、筍較吃...
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![清炒萵筍胡蘿蔔片怎麼做-清炒萵筍胡蘿蔔片的做法]( "清炒萵筍胡蘿蔔片怎麼做-清炒萵筍胡蘿蔔片的做法")
- “清淡，鮮嫩，爽口，簡單，快手，還營養哦。”食材明細主料萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜片（少許）油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒萵筍胡蘿蔔片的做法步驟1、胡蘿蔔削皮切片，漂亮吧2、萵筍削皮切片3、切點蒜片4、胡蘿蔔片放入開水鍋煮1分鐘撈起5、備好食材6、熱鍋放油，...
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![冬筍胡蘿蔔炒芹菜怎麼做-冬筍胡蘿蔔炒芹菜的做法]( "冬筍胡蘿蔔炒芹菜怎麼做-冬筍胡蘿蔔炒芹菜的做法")
- 食材明細主料冬筍（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬筍胡蘿蔔炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨（鮮嫩的小芹菜，連葉子一起吃了）。2、冬筍去殼焯水。3、冬筍、胡蘿蔔、芹菜改刀切好。4、鍋中放油，下入胡蘿蔔、冬筍翻炒。5、再放入...
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![胡蘿蔔炒肉片怎麼做-胡蘿蔔炒肉片的做法]( "胡蘿蔔炒肉片怎麼做-胡蘿蔔炒肉片的做法")
- “本地胡蘿蔔上市了，早市上淘了一些來，炒肉片吃，補充維生素b羣。”食材明細主料胡蘿蔔（500g）輔料肉（50g）調料鹽（適量）醬油（適量）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒肉片的做法步驟1、本地胡蘿蔔賣相不咋地，吃起來很好吃，脆甜。2、切好後，熱鍋加油倒入肉和胡蘿蔔。3、翻炒...
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![胡蘿蔔白菜梗炒肉片怎麼做-胡蘿蔔白菜梗炒肉片的做法]( "胡蘿蔔白菜梗炒肉片怎麼做-胡蘿蔔白菜梗炒肉片的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）肉片（適量）白菜梗（適量）大蒜（適量）調料生抽（3毫升）玉米油（8毫升）醋（3毫升）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）胡蘿蔔白菜梗炒肉片的做法步驟1、準備材料。2、炒香大蒜倒入肉片煸炒。3、倒入胡蘿蔔木耳大火快速翻炒。4、在倒入白菜梗炒。5、入生抽...
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![胡蘿蔔榨菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔榨菜炒飯的做法]( "胡蘿蔔榨菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔榨菜炒飯的做法")
- “營養健康，賣相很棒的！”食材明細主料飯（一碗）輔料胡蘿蔔（半個）蘿蔔丁（少許）榨菜絲（少許）雞蛋（1個）配料花生油（少許）葱花（少許）鹽（少許）味精（少許）醬油（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔榨菜炒飯的做法步驟1、飯煮好；胡蘿蔔切丁，2、鍋下少許油，爆香葱花，蒜泥，然後加入胡蘿蔔丁，榨菜絲，加...
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![筍絲胡蘿蔔炒肉怎麼做-筍絲胡蘿蔔炒肉的做法]( "筍絲胡蘿蔔炒肉怎麼做-筍絲胡蘿蔔炒肉的做法")
- “筍有豐富的營養價值，我家姑娘炒雞愛吃，所以我絞盡腦汁、變着花樣的烹飪，今天研究出新品，分享給大家😀。”食材明細主料筍絲（1包）輔料胡蘿蔔絲（適量）肉絲（適量）調料葱（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）筍絲胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、成包筍絲焯水～胡蘿蔔切...
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![小炒青筍和胡蘿蔔片怎麼做-小炒青筍和胡蘿蔔片的做法]( "小炒青筍和胡蘿蔔片怎麼做-小炒青筍和胡蘿蔔片的做法")
- 食材明細主料青筍（適量）胡蘿蔔（適量）五花肉（適量）米椒（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小炒青筍和胡蘿蔔片的做法步驟1、準備好食材。2、青筍去掉外皮切成片，胡蘿蔔用模具壓成梅花狀，五花肉切成薄片，蒜頭切成沫，米椒切成粒，大蒜葉切段。3、...
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![冬筍胡蘿蔔炒臘肉怎麼做-冬筍胡蘿蔔炒臘肉的做法]( "冬筍胡蘿蔔炒臘肉怎麼做-冬筍胡蘿蔔炒臘肉的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴。”食材明細主料臘肉（200g）冬筍（1個）胡蘿蔔（1個）輔料紅辣椒（1個）大蒜（適量）調料植物油（10g）鹽（1g）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）冬筍胡蘿蔔炒臘肉的做法步驟1、臘肉冷水下鍋放料酒煮滾，去油脂灰塵。2、沖洗乾淨。3、...
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![胡蘿蔔冬筍滑肉湯怎麼做-胡蘿蔔冬筍滑肉湯的做法]( "胡蘿蔔冬筍滑肉湯怎麼做-胡蘿蔔冬筍滑肉湯的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）冬筍（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔冬筍滑肉湯的做法步驟1、裏脊肉切片，兩面撒澱粉，用肉錘敲成薄片。2、改刀切小片。3、胡蘿蔔、冬筍（已焯水）切片，蒜苗切段。4、鍋...
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![胡蘿蔔榨菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔榨菜炒肉絲的做法]( "胡蘿蔔榨菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔榨菜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）榨菜（一包）豬肉（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔榨菜炒肉絲的做法步驟1、備好材料，豬肉切絲加入鹽醬油，料酒，生粉，油拌勻醃製10分鐘。2、鍋裏熱油倒入肉絲炒至變色加入蒜末...
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![萵筍胡蘿蔔炒肉怎麼做-萵筍胡蘿蔔炒肉的做法]( "萵筍胡蘿蔔炒肉怎麼做-萵筍胡蘿蔔炒肉的做法")
- “一道清淡的家常下飯菜，操作簡單。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）肉片（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒大蒜加肉片。3、在倒入胡蘿蔔和萵筍。4、加入少許鹽...
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![芹菜胡蘿蔔炒肉片怎麼做-芹菜胡蘿蔔炒肉片的做法]( "芹菜胡蘿蔔炒肉片怎麼做-芹菜胡蘿蔔炒肉片的做法")
- 食材明細主料前腿肉（100g）西芹（3根）胡蘿蔔（半根）輔料油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（1顆）地瓜粉（適量）蒜（2顆）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜胡蘿蔔炒肉片的做法步驟1、肉洗淨切片，加入料酒、生抽、油、蠔油、鹽抓均，放旁邊讓它入味2、西芹洗淨，斜切片狀3、胡蘿...
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![胡蘿蔔炒雞肉片怎麼做-胡蘿蔔炒雞肉片的做法]( "胡蘿蔔炒雞肉片怎麼做-胡蘿蔔炒雞肉片的做法")
- “雞肉所含蛋白質中富含全部必需氨基酸，是優質蛋白質的來源。雞胸脯肉中含有較多的B族維生素，與其他肉類相比，具有低熱量的特點，不但能夠降低對人體健康不利的低密度脂蛋白膽固醇，還有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨、恢復疲勞、保護皮膚的功效。胡蘿蔔中含有較...
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味味甜
