![紫苷藍檸檬蜜的做法 護肝防癌天然飲品——紫苷藍檸檬蜜 紫苷藍檸檬蜜怎麼做]( "紫苷藍檸檬蜜的做法 護肝防癌天然飲品——紫苷藍檸檬蜜 紫苷藍檸檬蜜怎麼做")
- “那幽幽的、玫瑰色的紫，宛若夏日雨後薰染於天際深處的絢麗晚霞，流溢着神祕、高貴和迷一樣的色彩——紫苷藍。紫苷藍又名紅苷藍、赤苷藍等，原產地為歐洲地中海沿岸。紫苷藍具有重要的醫學保健作用，它含有豐富的維生素C、E、U等，是一種天然的防癌藥物；同時，因其化學成份中含有半...
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![養肝護肝飲食]( "養肝護肝飲食")
- 肝臟在人體中主要是有解毒解酒的功能，一個好的肝臟能夠給身體裏的各個器官創造一個良好運作環境，全身的新陳代謝也會相對較快，由此可見，護肝養肝是多麼重要。那麼，大家知道養肝護肝飲食有哪些嗎？下面，就讓我們一起來看一下吧。養肝護肝飲食1、吃蜂蜜泡蒜蜂蜜中所含的礦物質及糖...
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![檸檬薑片蜂蜜飲怎麼做-檸檬薑片蜂蜜飲的做法]( "檸檬薑片蜂蜜飲怎麼做-檸檬薑片蜂蜜飲的做法")
- “檸檬和姜都是養生的東西，好處很多，我就不一一列舉了。把檸檬和薑片一起用開水沖泡後放入蜂蜜調味，更是一款可口的飲品。據説檸檬用熱水沖泡能釋放一種苦澀抗癌物質，不知真假啊。薑片泡水喝可以驅寒並預防感冒，也有提神消除口臭的功效，可以每天飲用。但要注意不要在晚上食用姜...
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![蜜漬檸檬的做法 自制美白、養顏、減肥的健康飲品——【蜜漬檸檬】 蜜漬檸檬怎麼做]( "蜜漬檸檬的做法 自制美白、養顏、減肥的健康飲品——【蜜漬檸檬】 蜜漬檸檬怎麼做")
- “檸檬和蜂蜜都是好東西啊！檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良藥。蜂蜜的作用人人皆知。護膚美容、促進消化、提高免疫力等等...
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![蜂蜜檸檬薄荷水的做法 夏日飲品——蜂蜜檸檬薄荷水 蜂蜜檸檬薄荷水怎麼做]( "蜂蜜檸檬薄荷水的做法 夏日飲品——蜂蜜檸檬薄荷水 蜂蜜檸檬薄荷水怎麼做")
- “炎炎夏日，清涼的薄荷搭配檸檬蜂蜜水，真的很消暑ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明細主料小檸檬（1個）蜂蜜（適量）輔料薄荷葉（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜檸檬薄荷水的做法步驟1、新鮮的薄荷葉洗淨，小檸檬用鹽搓洗表皮，然後用清水洗淨。2、杯子中加一勺蜂蜜。3、加入...
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![護肝飲食]( "護肝飲食")
- 日常生活中大多數人總是飲食不規律，經常吃一些不健康的食品，以導致身體出現不舒服；那麼親們知道哪些對肝有益的食物嗎？下面小編給您介紹一下日常經常吃的幾種養肝護肝食物，跟小編一起來仔細瞭解瞭解護肝飲食吧！護肝飲食1、番茄是個保肝果國家高級營養師許鈺麒：現代人的肝最易出...
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![檸檬百葉紫甘藍怎麼做-檸檬百葉紫甘藍的做法]( "檸檬百葉紫甘藍怎麼做-檸檬百葉紫甘藍的做法")
- 食材明細主料百葉（200克）輔料紫甘藍（50克）包菜（50克）海帶（50克）檸檬（1個）配料香油（適量）沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）檸檬百葉紫甘藍的做法步驟1、海帶洗淨、泡發、切細絲。2、紫甘藍洗淨、切細絲。3、百葉、包菜分別洗淨、切細絲。4、百葉、海帶分別入開水中焯熟，過涼...
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![檸檬拌紫甘藍的做法 節後刮油-檸檬拌紫甘藍 檸檬拌紫甘藍怎麼做]( "檸檬拌紫甘藍的做法 節後刮油-檸檬拌紫甘藍 檸檬拌紫甘藍怎麼做")
- “春節過後該多吃些涼拌小菜，清理下腸胃了。檸檬拌紫甘藍，清清爽爽。檸檬減肥防癌，氣味清新。紫甘藍中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸功能，促進腸道蠕動，以及降低膽固醇水平。其中的鐵元素，能夠提高血液中氧氣的含量，有助於機體對脂肪的燃燒，從而對於減肥大有裨益。此外，甘藍還能夠...
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![夏日冰飲紫蘇檸檬汁的做法 夏日冰飲【紫蘇檸檬汁】 夏日冰飲紫蘇檸檬汁怎麼做]( "夏日冰飲紫蘇檸檬汁的做法 夏日冰飲【紫蘇檸檬汁】 夏日冰飲紫蘇檸檬汁怎麼做")
- “夏天到了，各種花式冰飲做起來今天這款漂亮的飲品就是用簡簡單單的幾種材料加以組合變化成為了酸甜冰爽高顏值的夏日之水。”食材明細主料紫蘇葉（100g）檸檬（1個）冰糖（100g）輔料水（800ml）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）夏日冰飲紫蘇檸檬汁的做法步驟1、摘取紫蘇葉子。2、洗淨備...
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![檸檬味茶飲品-一個檸檬—]( "檸檬味茶飲品-一個檸檬—")
- 獨特的口感以及純正健康理念，更容易深深的吸引消費者的購買慾望，“一個檸檬”也必將成為健康飲料的最強爆品。消費不再單純解渴，越來越注重產品的健康;“一個檸檬”真正做到專注健康飲品，共享品質生活。一個檸檬優選採購原材料，配料以檸檬原汁、原生態蜂蜜、高山紅茶匠心泡製，...
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![檸檬蜂蜜橙汁的做法 “ 夏日飲品 ”檸檬蜂蜜橙汁 檸檬蜂蜜橙汁怎麼做]( "檸檬蜂蜜橙汁的做法 “ 夏日飲品 ”檸檬蜂蜜橙汁 檸檬蜂蜜橙汁怎麼做")
- “檸檬蜂蜜橙汁，讓夏日傾情的一股清流、沁心爽口經典飲品！”食材明細主料橙子（兩個）輔料檸檬汁（一勺匙）蜂蜜（一勺匙）水（一杯）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬蜂蜜橙汁的做法步驟1、成品。2、橙子去皮，切小塊。3、放入料理機打30秒，把渣子濾掉。4、檸檬汁一勺匙。5、鍋裏倒入一...
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![紫甘藍蜂蜜檸檬飲怎麼做-紫甘藍蜂蜜檸檬飲的做法]( "紫甘藍蜂蜜檸檬飲怎麼做-紫甘藍蜂蜜檸檬飲的做法")
- “中醫朋友説，水果糖分很高，也不能多吃。於是開始喝蔬菜汁，果蔬汁，身體很舒服。這款紫甘藍汁加了蜂蜜，口感清涼。”食材明細主料紫甘藍（60克）蜂蜜漬檸檬汁（2湯勺）輔料涼開水（200克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍蜂蜜檸檬飲的做法步驟1、紫甘藍切塊2、把紫甘藍和涼開水放入...
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![百香果檸檬蜂蜜飲怎麼做-百香果檸檬蜂蜜飲的做法]( "百香果檸檬蜂蜜飲怎麼做-百香果檸檬蜂蜜飲的做法")
- 食材明細主料百香果（5個）檸檬（1個）蜂蜜（100g）輔料鹽（少許）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）百香果檸檬蜂蜜飲的做法步驟1、食材備好。2、檸檬加點鹽搓洗消毒。3、用紙巾擦乾水分。4、切成片。5、取一個乾燥，潔淨的瓶子，先加一勺蜂蜜。6、放一片檸檬。7、百香果頂端切開口，把果汁倒入...
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![承包一個夏天的飲料圖解-蜂蜜檸檬]( "承包一個夏天的飲料圖解-蜂蜜檸檬")
- 夏天來咯，不要總是惦記着奶茶啦，來一杯蜂蜜檸檬，你會愛上的~~廣州悶熱的天氣，喝一杯冰鎮蜂蜜檸檬水真爽~當然不是水+檸檬+蜂蜜簡單三部曲咯，泡水的檸檬是經蜂蜜浸過的，更加便於保存，而且苦澀味降低，滿滿一杯都是VC~~現在為大家安排上~~主料檸檬：3-4個蜂蜜：一罐玻璃瓶：1個詳細步驟：第...
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![蜜桃檸檬清涼飲怎麼做-蜜桃檸檬清涼飲的做法]( "蜜桃檸檬清涼飲怎麼做-蜜桃檸檬清涼飲的做法")
- “從七月初開始，桃子就大量上市啦，水果攤擺放最多的就是水蜜桃呀、油桃呀和黃桃之類的，吃水果就是要吃應季的，所以這兩天我們家吃的最多的水果，就非桃子莫屬了。每次買桃子的時候，我媽一買就是一大袋子的，油桃呀、水蜜桃呀都在裏面放着。剛開始吃的時候，兩種桃子都是硬硬脆脆的，吃...
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![蜂蜜檸檬汁的做法 蜂蜜檸檬汁#夏季飲品# 蜂蜜檸檬汁怎麼做]( "蜂蜜檸檬汁的做法 蜂蜜檸檬汁#夏季飲品# 蜂蜜檸檬汁怎麼做")
- “夏日將至，來一杯冰爽檸檬汁~~~”食材明細主料檸檬（0.5個）冰塊（適量）輔料蜂蜜（1匙）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜檸檬汁的做法步驟1、準備食材。2、檸檬切薄片，擠出汁液，一起放入杯中。3、加入冰塊，加入一茶勺蜂蜜，倒入適量涼白開。4、最後插上一片檸檬裝飾即可。小竅門...
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![青瓜蜂蜜檸檬飲怎麼做-青瓜蜂蜜檸檬飲的做法]( "青瓜蜂蜜檸檬飲怎麼做-青瓜蜂蜜檸檬飲的做法")
- “黃瓜，富含維生素E和黃瓜酶，清脆爽口，平和除濕，清熱利水，解毒消腫，生津止渴，清爽宜人，可以收斂和消除皮膚皺紋；檸檬富含維生素C，屬強鹼性食物，能幫助身體維持酸鹼平衡，淨化身體；黃瓜和檸檬一起榨汁，可緩和檸檬較強的酸味，蜂蜜的加入，帶着天然的花香，夏日，喝上一杯，美美的。”食材明細主料黃...
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![番茄檸檬泡泡飲的做法 美白護膚—番茄檸檬泡泡飲 番茄檸檬泡泡飲怎麼做]( "番茄檸檬泡泡飲的做法 美白護膚—番茄檸檬泡泡飲 番茄檸檬泡泡飲怎麼做")
- “西紅柿中的B族維生素，可調節人體代謝功能，增加人體免疫力；西紅柿中的維生素C，有生津止渴、健胃消食，清熱解毒等功效。西紅柿還有很好的美容效果，常吃具有使皮膚細滑白皙的作用，可延緩衰老。此果汁一般人均可食用，尤其適合女性。”食材明細主料西紅柿（1個）檸檬（1/3個）輔料牛奶（1盒）配...
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![蜂蜜檸檬飲怎麼做-蜂蜜檸檬飲的做法]( "蜂蜜檸檬飲怎麼做-蜂蜜檸檬飲的做法")
- “長喝蜂蜜有美容和調理新陳代謝的作用和檸檬一起泡水喝酸酸甜甜挺好喝，小夥伴們可以自己去百度查查常喝蜂蜜檸檬水的好處，我就不裝專家了😸。”食材明細主料檸檬（三個）輔料蜂蜜（1斤）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）蜂蜜檸檬飲的做法步驟1、把檸檬用清水洗淨，要把皮上的水擦乾...
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![紫甘藍檸檬汁怎麼做-紫甘藍檸檬汁的做法]( "紫甘藍檸檬汁怎麼做-紫甘藍檸檬汁的做法")
- “十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。檸檬也能增強肝臟的解毒功能，做了紫甘藍檸檬汁，護肝養肝。”食材明細主料檸檬（1個）紫甘藍（3片）輔料蜂蜜（2勺）白開水（一杯）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（...
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![檸檬薄荷蜂蜜飲怎麼做-檸檬薄荷蜂蜜飲的做法]( "檸檬薄荷蜂蜜飲怎麼做-檸檬薄荷蜂蜜飲的做法")
- 食材明細主料薄荷（適量）輔料檸檬（2片）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬薄荷蜂蜜飲的做法步驟1、薄荷備用。2、摘幾片薄荷葉洗淨。3、加入檸檬片。4、加入蜂蜜，加入水冰箱冷藏更好喝。...
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![檸檬蜂蜜梨汁的做法 #夏日飲品#檸檬蜂蜜梨汁 檸檬蜂蜜梨汁怎麼做]( "檸檬蜂蜜梨汁的做法 #夏日飲品#檸檬蜂蜜梨汁 檸檬蜂蜜梨汁怎麼做")
- “買了幾個皇冠梨，水分大但不甜，家人都不怎麼愛吃。這兩天孩子有點嗓子疼，於是拿皇冠梨給他榨汁喝，去燥補水。因為加了檸檬和蜂蜜，成品清香甜潤，孩子還挺愛喝的。”食材明細主料皇冠梨（1個）蜂蜜（2小匙）輔料檸檬汁（1/2小匙）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬蜂蜜梨汁的做法步驟1...
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![檸檬雞湯的做法 春季護好肝——美味檸檬雞湯 檸檬雞湯怎麼做]( "檸檬雞湯的做法 春季護好肝——美味檸檬雞湯 檸檬雞湯怎麼做")
- “春季萬物生髮，雞湯作為養肝的湯品最為適宜，可稱為“春天第一湯”。春季是生髮之季，也是五臟中肝氣生髮的時節，因此吃穿住行都要順應天地萬物的欣欣向榮之勢，以滋肝養肝為主，否則就會產生腹瀉、腹痛等寒性病變。五禽中，雞應於肝，喝雞湯滋養肝血，最能養肝。”食材明細主料母雞（半隻...
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![檸檬蜜冰飲怎麼做-檸檬蜜冰飲的做法]( "檸檬蜜冰飲怎麼做-檸檬蜜冰飲的做法")
- “檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎，百日咳，食慾不振，維生素缺乏，中暑煩渴等症狀，它是"壞血病"的剋星。用檸檬和冰糖醃製一瓶檸檬蜜，平時用來衝調一杯VC豐富美白養顏的檸檬蜜飲，既美容又健康！特別是炎熱的夏天，再加上冰塊做成冰飲，真是不要太愜意！”食材明細主料...
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![檸檬蜂蜜水的做法 防秋燥，檸檬蜂蜜水 檸檬蜂蜜水怎麼做]( "檸檬蜂蜜水的做法 防秋燥，檸檬蜂蜜水 檸檬蜂蜜水怎麼做")
- “檸檬蜂蜜水防秋燥”食材明細主料檸檬（3個）蜂蜜（500g）輔料鹽（適量）甜味（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）檸檬蜂蜜水的做法步驟1、食用鹽將檸檬搓洗兩分鐘，用水衝淨，毛巾擦乾備用；2、案板和道具都要保持乾淨，無水；3、檸檬切片，怕苦可以將檸檬籽去掉（這裏我沒去，檸檬具有防癌作用）4、密封罐底...
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味味甜
