![麥仁地瓜粥怎麼做-麥仁地瓜粥的做法]( "麥仁地瓜粥怎麼做-麥仁地瓜粥的做法")
- 食材明細主料地瓜（100g）麥仁（100g）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥仁地瓜粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊。2、準備適量麥仁，（超市有賣）。3、鍋中加入適量的水。4、倒入準備好的麥仁。5、再倒入切好的地瓜。6、用勺子攪勻。7、蓋上鍋蓋，按下煮粥合開始鍵，高壓15分鐘...
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![地瓜小米粥怎麼做-地瓜小米粥的做法]( "地瓜小米粥怎麼做-地瓜小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）輔料地瓜（適量）大棗（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜小米粥的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：小米適量，大棗適量，洗乾淨備用。3、地瓜去皮，改刀切小塊，備用。4、加入適量清水，冰糖根據個人喜好放幾塊，按煮粥鍵。5、時間到了，香噴噴的一...
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![麥仁芋兒粥的做法 營養早餐之麥仁芋兒粥 麥仁芋兒粥怎麼做]( "麥仁芋兒粥的做法 營養早餐之麥仁芋兒粥 麥仁芋兒粥怎麼做")
- 食材明細主料芋頭（1個）大米（1把）麥仁（20克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）麥仁芋兒粥的做法步驟1、準備好食材。2、芋頭去皮、洗淨、切塊。麥仁提前泡好，更容易煮開花。3、大米洗淨，加入適量涼水，大火煮開。4、加入麥仁，攪勻。5、大火煮開，小火煮10分鐘。6、加入芋頭，煮開，再煮20分...
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![山藥麥仁粥怎麼做-山藥麥仁粥的做法]( "山藥麥仁粥怎麼做-山藥麥仁粥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）麥仁（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥麥仁粥的做法步驟1、麥仁提前泡一夜，放入紅棗，中火煮。2、山藥去皮切塊。3、山藥放入鍋中。4、煮至麥仁開花即可5、可以放白糖調味。...
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![地瓜粥的做法 秋燥多喝粥---地瓜粥 地瓜粥怎麼做]( "地瓜粥的做法 秋燥多喝粥---地瓜粥 地瓜粥怎麼做")
- “小時候家裏沒有像現在的條件，但是我一樣有點小胖。那時我們沒什麼好吃好喝的但是呢一到秋天收貨的季節，我最開心了。爺爺種植的地瓜可以從地裏收回來了，一般每年都是在5挑左右。一挑大約在160斤左右，有這麼多的地瓜可以吃到來年的端午節。地瓜不怕發芽，只是發芽了營養沒有前...
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![綠豆麥仁粥怎麼做-綠豆麥仁粥的做法]( "綠豆麥仁粥怎麼做-綠豆麥仁粥的做法")
- “綠豆有解毒清心的作用。麥仁是一種常見的粗糧，經常吃，可以促進胃腸道的效果。麥仁的營養豐富，含有大量的食物纖維，幫助排除體內垃圾。”食材明細主料綠豆（100g）輔料麥仁（100g）配料白糖（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆麥仁粥的做法步驟1、麥仁2、綠豆3、兩種食材用水...
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![地瓜白米粥怎麼做-地瓜白米粥的做法]( "地瓜白米粥怎麼做-地瓜白米粥的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）白米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）地瓜白米粥的做法步驟1、備地瓜和白米。2、地瓜去皮切丁，。3、香米淘洗。4、放進電壓鍋裏。5、加清水。6、調至煮粥檔高壓。7、煮好的地瓜白米粥喜歡吃甜的放點糖再次燒開即成。8、盛碗裏開吃。...
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![麥仁芝麻粥怎麼做-麥仁芝麻粥的做法]( "麥仁芝麻粥怎麼做-麥仁芝麻粥的做法")
- 食材明細主料裸麥仁（30克）輔料枸杞子（10餘粒）黑芝麻（適量）香米（適量）配料黃冰糖（1塊）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）麥仁芝麻粥的做法步驟1、準備好食材。2、準備好輔料。3、麥仁和香米放入鍋中；洗淨，加入適量冷水；大火煮開，中火煮20分鐘。4、加入冰糖，煮化。5、倒入枸杞子。6、加入...
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![地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥的做法 早餐必備的減肥餐------地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥 地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥怎麼做]( "地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥的做法 早餐必備的減肥餐------地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥 地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥怎麼做")
- “不加任何調料的地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥，漂亮又好喝。它不僅美容，而且低熱量，不僅適合減肥的人喝，更適合各個年齡段的人喝，可以説是早餐必選的營養粥。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）地瓜（1個）燕麥（適量）輔料牛奶（一袋）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥的做法步驟1、...
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![懶人燒麥的做法 懶人燒麥-詳細步驟 懶人燒麥怎麼做]( "懶人燒麥的做法 懶人燒麥-詳細步驟 懶人燒麥怎麼做")
- “之所以叫懶人燒麥，是因為不用擀皮，並且做好之後放在冰箱裏冰凍起來，想吃的時候拿出來蒸十幾分鍾就好啦!非常方便！適合初學者！很容易上手”食材明細主料糯米（250克）香腸（4段）水髮香菇（10個）雲吞皮（1塊）輔料老抽（1.5勺）生抽（3勺）鹽（1勺）糖（2勺）雞精（1勺）香油（2勺）葱（1棵）薑末（1勺）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時...
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![種植蛇瓜的方法和步驟-蛇瓜幾月種]( "種植蛇瓜的方法和步驟-蛇瓜幾月種")
- 蛇瓜聽名字就知道它的形狀，蛇瓜的形狀酷似一條蛇，蛇瓜的種植對於土壤是沒有多大嚴格的要求的，一般的園林土壤都可以種植，大約一週左右就可以發芽，那麼蛇瓜幾月種植呢?一、蛇瓜幾月種1.蛇瓜一般是在春季四月份的時候種植，蛇瓜是不耐寒的，種植時候的温度大約都是在20-35攝氏度之間...
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![3步烤地瓜怎麼做-3步烤地瓜的做法]( "3步烤地瓜怎麼做-3步烤地瓜的做法")
- “小時候我們用火堆烤，現在，可以用砂鍋烤。”食材明細主料番薯（3個）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）3步烤地瓜的做法步驟1、墊上錫紙2、將番薯洗乾淨，放入包好。3、蓋上鍋蓋，中火加熱40分鐘左右4、開鍋散熱5、用刀切開。味道絕對和專業的一樣好。小竅門這個工序很簡單，關鍵是...
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![做魚的步驟]( "做魚的步驟")
- 做魚的步驟有哪些，你們知道嗎，可以來看看這篇文章的介紹，這篇文章為我們介紹了不同的魚該怎樣做才好吃，列舉了詳細的步驟，所以即使是不會做魚的人看了也能做出美味的魚來，喜歡吃魚的人可以來看看喲，保證你很滿意。做魚的步驟一、清蒸鱸魚用料：鱸魚1條、食鹽3克、姜5克、蒜5克、料...
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![地瓜燕麥糊怎麼做-地瓜燕麥糊的做法]( "地瓜燕麥糊怎麼做-地瓜燕麥糊的做法")
- “娃爸是馬拉松跑步愛好者，雖然我不太喜歡他這個運動，但是呢我還是在飲食上支持他。希望他能健康快樂的當位跑者。上週他爸説講了讓我給他每天早餐再加幾個蒸地瓜，説是地瓜營養豐富，是十大最佳蔬菜之一，能更好的均衡身體營養，還可以有效地防止骨鈣流失。答應娃爸每天要給他加餐...
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![麥仁粥怎麼做-麥仁粥的做法]( "麥仁粥怎麼做-麥仁粥的做法")
- “近來，我家小寶矯正牙齒到了最關鍵的時候，他的牙齒被套上了細細的皮筋，吃飯很困難。那隻好給他做粥喝了。”食材明細主料青稞麥仁（50克）藜麥（50克）米飯（20克）大骨湯（200ml）輔料退骨肉（20克）食鹽（半勺）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麥仁粥的做法步驟1、將青稞麥仁、藜麥洗淨後放入砂...
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![南瓜燕麥粥的做法 #粥#南瓜燕麥粥 南瓜燕麥粥怎麼做]( "南瓜燕麥粥的做法 #粥#南瓜燕麥粥 南瓜燕麥粥怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（150g）大米（100g）燕麥（50g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜燕麥粥的做法步驟1、所有食材2、大米洗淨，南瓜去皮洗淨切丁3、鍋中放水，放入大米煮開煮10分鐘4、放入南瓜煮開改小火燜煮5、煮至濃稠放入燕麥片煮開6、最後放糖拌勻即可...
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![地瓜粥的做法 香甜地瓜粥 地瓜粥怎麼做]( "地瓜粥的做法 香甜地瓜粥 地瓜粥怎麼做")
- “今天早上起來做早飯想想不知道做什麼吃，昨天剛吃了鹹味皮蛋瘦肉粥，今天換個口味來點甜的吧，叢冰箱裏找出一個地瓜煮個地瓜粥。。。地瓜粥煮起來比較方便，所需時間也不長，沒有任何的技術含量，是一道比較家常的粥品。。”食材明細主料大米（半碗）輔料地瓜（一個）原味（口味）煮（工藝）半小時...
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![二米地瓜粥怎麼做-二米地瓜粥的做法]( "二米地瓜粥怎麼做-二米地瓜粥的做法")
- 食材明細主料珍珠米（一杯）小米（少許）地瓜（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二米地瓜粥的做法步驟1、準備:珍珠米，小米。2、清洗兩遍，添加適量的純淨水。3、地瓜削皮後改刀切厚塊。4、放入高壓鍋與二米一起。5、蓋上蓋子大火燒開上汽後調中小火壓15分鐘。6、...
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![地瓜麥芬怎麼做-地瓜麥芬的做法]( "地瓜麥芬怎麼做-地瓜麥芬的做法")
- 食材明細主料低粉（200克）黃油（120克）雞蛋（兩個）白糖（100克）牛奶（280克）蔓越幹（少許）精鹽（4克）檸檬汁（10克）泡打粉（2.5克）小蘇打（1.25克）奶香（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）地瓜麥芬的做法步驟1、黃油稱好切成小塊，温暖軟化。2、各種材料準備好（蔓越乾沒拍上）。泡打粉、小蘇打一起過篩到低粉裏。...
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![地瓜粥怎麼做-地瓜粥的做法]( "地瓜粥怎麼做-地瓜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）地瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）地瓜粥的做法步驟1、大米洗淨。2、地瓜洗淨去皮。3、地瓜切塊兒。4、將大米和地瓜放入電壓力鍋中，放入適量的水。5、按“煮粥”鍵之後蓋好蓋兒。6、地瓜粥就煮好了。7、盛盤出鍋。8、開動吧😋。...
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![烤地瓜只要兩步怎麼做-烤地瓜只要兩步的做法]( "烤地瓜只要兩步怎麼做-烤地瓜只要兩步的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）輔料土豆（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤地瓜只要兩步的做法步驟1、地瓜土豆套保鮮袋，微波爐微波火力，10分鐘8分熟2、用微波爐是為了減少水分，用鍋蒸熟的話水汽大，增加烤的時間3、烤箱20分鐘烤至外皮略糊4、考到這個層色就可以了5、哇噻老香了，土...
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![小米地瓜粥怎麼做-小米地瓜粥的做法]( "小米地瓜粥怎麼做-小米地瓜粥的做法")
- “作為四川人，從小習慣了“稀飯”一説，聽“粥”一説還是上了大學接觸了北方的同學和後來廣東的弟妹。他們都叫“粥”，説我們四川的“稀飯”不是“粥”，他們的“粥”都是湯汁濃郁，而我們的“稀飯”是“清湯寡水”！我必須得承認，確實如此，在做法和食材的上面，都是有很大區別的。北方...
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![杏仁露燕麥粥怎麼做-杏仁露燕麥粥的做法]( "杏仁露燕麥粥怎麼做-杏仁露燕麥粥的做法")
- “今早來一款：杏仁露燕麥粥，美味又營養，方便又簡單，清香溢滿屋。”食材明細主料即食燕麥（適量）杏仁露（一瓶）輔料枸杞（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁露燕麥粥的做法步驟1、所需食材準備就緒，杏仁露提前温熱。2、燕麥放入杯中。3、倒入温熱的杏仁露。4、攪拌均勻稍許浸...
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![麥仁綠豆粥怎麼做-麥仁綠豆粥的做法]( "麥仁綠豆粥怎麼做-麥仁綠豆粥的做法")
- 食材明細主料麥仁（適量）綠豆（適量）輔料水（600毫升）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）麥仁綠豆粥的做法步驟1、麥仁和綠豆放在一起加上水泡一會洗乾淨。2、水燒開後下入麥仁綠豆煮2O分鐘後關火。3、悶上1個小時後綠豆麥仁己開花。4、盛到碗裏可以吃飯了(成品圖)....
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![地瓜白粥怎麼做-地瓜白粥的做法]( "地瓜白粥怎麼做-地瓜白粥的做法")
- “【地瓜白粥】一碗清甜的粥度娘上地瓜是紅薯的別名，在我們當地，地瓜跟紅薯是兩種東西，因澱粉的含量不同，紅薯比較粉糯，而地瓜比較脆甜。這種脆甜的地瓜可以生吃，可以炒食，也可以煮粥，那種甜味兒很特別，汁水也特別多。早上在菜市場看來一位老先生在買地瓜，新鮮的的很，老先生不象其它...
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味味甜
