![金針對蝦湯怎麼做-金針對蝦湯的做法]( "金針對蝦湯怎麼做-金針對蝦湯的做法")
- “金針菇氨基酸的含量非常豐富，高於一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別高，賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。金針菇幹品中含蛋白質8.87%，碳水化合物60.2%，粗纖維達7.4%，經常食用可防治潰瘍病。有研究又表明，金針菇內所含的一種物質具有很好的抗癌作用。金針菇既是一種美味食品，又...
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![美極鮮極金針菇番茄蝦滑湯，不需要配飯，大口吃蝦滑就對了！圖解]( "美極鮮極金針菇番茄蝦滑湯，不需要配飯，大口吃蝦滑就對了！圖解")
- 之前看日食記做了濃湯番茄，看起來十分鮮美，紅亮紅亮的很有食慾。於是在家自己也做了一次。蝦滑我沒有自己做，是在超市買的現成的，但是這個牌子不太好，裏面的蝦都還有蝦線，而且鱈魚蝦滑太腥了，煮這種清湯腥味不容易蓋得住。不過蝦滑提前用清水焯熟再下入湯裏面就不會那麼腥了。主...
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![葱油金針菇蒸對蝦怎麼做-葱油金針菇蒸對蝦的做法]( "葱油金針菇蒸對蝦怎麼做-葱油金針菇蒸對蝦的做法")
- “肉包的營養午餐～葱油金針菇蒸對蝦”食材明細主料對蝦（200克）金針菇（200克）輔料李錦記蒸魚豉油（1勺）小葱（5棵）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱油金針菇蒸對蝦的做法步驟1、準備好新鮮食材2、金針菇洗淨碼在盤子上3、將新鮮的對蝦放在金針菇上面4、放入鍋中大火蒸15分鐘5、蒸...
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![帶子金針菇湯的做法 鮮美帶子金針菇湯 帶子金針菇湯怎麼做]( "帶子金針菇湯的做法 鮮美帶子金針菇湯 帶子金針菇湯怎麼做")
- “這是一道快手湯，由於選用了新鮮帶子搭配金針菇所以做出來的湯真的非常美味。這種帶子的顆粒比較大，肉質也很好，無論如何搭配都非常不錯。”食材明細主料帶子（250克）金針菇（300克）輔料薑絲（適量）葱花（適量）香菜（適量）配料橄欖油（適量）生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）洋酒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝...
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![酸湯金針菇的做法 素清的刺激～酸湯金針菇 酸湯金針菇怎麼做]( "酸湯金針菇的做法 素清的刺激～酸湯金針菇 酸湯金針菇怎麼做")
- “少油的酸辣，但不失本身的美味”食材明細主料金針菇（150g）輔料姜（3g）蒜（5g）泡椒（5g）燈籠椒醬（5g）糖（少許）白醋（適量）酸辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸湯金針菇的做法步驟1、準備調料，蒜、姜根據個人喜好切成片或末2、泡椒大概5-6個切成小段3、辣椒醬取出一勺4、少許油加熱至8成，將所...
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![蝦頭炒金針菇怎麼做-蝦頭炒金針菇的做法]( "蝦頭炒金針菇怎麼做-蝦頭炒金針菇的做法")
- 食材明細主料蝦頭（300g）金針菇（300g）輔料老薑片（3片）黃酒（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦頭炒金針菇的做法步驟1、這道菜是在每次做完蝦仁後可以與其他任何蔬菜搭配的一道菜.我這次做了金針菇，也可以炒包菜等.首先鍋中可以放稍微多一點油高温燒至微冒煙，倒入蝦頭爆炒，放入...
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![金針菇蝦仁裙帶湯怎麼做-金針菇蝦仁裙帶湯的做法]( "金針菇蝦仁裙帶湯怎麼做-金針菇蝦仁裙帶湯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）金針菇（適量）裙帶菜（適量）調料味增（適量）黑胡椒（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蝦仁裙帶湯的做法步驟1、金針菇洗淨，切小段。2、加入適量水。3、加入適量味增煮開。把味增用勺子碾碎比較好煮。4、蝦仁洗淨，用黑胡椒和料酒醃製10分鐘。5...
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![金針菇對孕婦有什麼影響嗎-產婦金針菇]( "金針菇對孕婦有什麼影響嗎-產婦金針菇")
- 蔬菜對於人們的生活日常來講，是至關重要的，蔬菜中含有人體需要的纖維素，能夠促進人們腸道的消化吸收，幫助人們消化食物。蔬菜中也含有其他的人體所需要維生素，能夠保證人們的身體攝入適當的維生素。特別是菌類的蔬菜，對於人羣也有着良好的影響，特別是孕婦來講。一、產婦金針菇，金...
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![金針菇蝦餃湯怎麼做-金針菇蝦餃湯的做法]( "金針菇蝦餃湯怎麼做-金針菇蝦餃湯的做法")
- “金針菇的脆，蝦餃的鮮，湯汁鮮美，快手好湯。”食材明細主料金針菇（50g）蝦餃（4個）輔料胡椒粉（2g）姜粉（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇蝦餃湯的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨備用。2、冷水下鍋凍蝦餃，這樣蝦餃更易熟。3、水開以後放入金針菇煮3分鐘。4、看到蝦餃浮起來，金...
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![雞湯金針蝦糕怎麼做-雞湯金針蝦糕的做法]( "雞湯金針蝦糕怎麼做-雞湯金針蝦糕的做法")
- 食材明細主料蝦糕（適量）金針菇（適量）素雞（適量）水發木耳（適量）輔料雞湯（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞湯金針蝦糕的做法步驟1、準備素雞一條2、切片放入平底鍋中，煎至兩面金黃3、素雞煎好後，放入冷水中浸泡4、準備金針菇適量5、金針菇切段，浸泡在淡鹽水中6、浸泡...
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![魚頭金針湯的做法 養顏益智魚頭金針湯 魚頭金針湯怎麼做]( "魚頭金針湯的做法 養顏益智魚頭金針湯 魚頭金針湯怎麼做")
- “為什麼把這道菜稱為養顏益智湯呢？因為草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用；金針菇含有人體必需的氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智...
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![茄汁金針菇蝦仁湯怎麼做-茄汁金針菇蝦仁湯的做法]( "茄汁金針菇蝦仁湯怎麼做-茄汁金針菇蝦仁湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（1把）蝦仁（12個）輔料番茄（1個）葱（1顆）姜（1片）調料食用油（適量）鹽（適量）料酒（1匙）生抽（1匙）胡椒粉（少許）蠔油（1匙）番茄醬（1匙）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁金針菇蝦仁湯的做法步驟1、金針菇切掉根部洗淨，焯水一分鐘撈出。2、蝦仁去蝦線，加入料酒、生抽、鹽、胡椒粉抓勻，放...
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![鮮蝦金針菇怎麼做-鮮蝦金針菇的做法]( "鮮蝦金針菇怎麼做-鮮蝦金針菇的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）金針菇（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦金針菇的做法步驟1、鮮蝦洗淨剔除蝦線2、金針菇去根，洗淨裝盤(忘記拍圖)3、涼水上蒸鍋，水開後八分鐘左右(忘記拍圖)4、生抽，耗油，胡椒粉，調均勻！加熱下最好(忘記拍圖)5、出...
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![金針粉絲蒸蝦的做法 家常快手菜——金針粉絲蒸蝦 金針粉絲蒸蝦怎麼做]( "金針粉絲蒸蝦的做法 家常快手菜——金針粉絲蒸蝦 金針粉絲蒸蝦怎麼做")
- “對於上班族來説，做幾道簡單的快手美味是必須的，蒜粉絲蒸海鮮是很常見的做法，這道金針粉絲蒸蝦也是我家的桌上常客！”食材明細主料蝦仁（適量）金針菇（適量）綠豆粉絲（適量）輔料蒜子（適量）紅椒（適量）葱（適量）薑片（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分...
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![金針雞湯怎麼做-金針雞湯的做法]( "金針雞湯怎麼做-金針雞湯的做法")
- “天冷了要多喝些湯湯水水，為了補充苦夏造成的營養流失和食慾不振，也為了儲存營養以應付寒冷的冬天，適當喝點雞湯能提高免疫力。”食材明細主料土雞（半隻）輔料幹黃花菜（1把）姜（1塊）水（1鍋）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金針雞湯的做法步驟1、土雞半隻，幹黃花菜1把；2、土...
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![金針菇大蝦怎麼做-金針菇大蝦的做法]( "金針菇大蝦怎麼做-金針菇大蝦的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）輔料金針菇（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇大蝦的做法步驟1、準備材料2、洗乾淨然後把金針菇放下面蝦放上面擺好3、上鍋蒸15分鐘。蝦線我買的時候人家給我去掉了。我之前做過一次加粉絲的有點淡我蒸的時候有弄點鹽灑在上面的4、蒸的時候可...
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![金針菇雞湯]( "金針菇雞湯")
- 大家都知道，雞湯是日常生活中非常常見的湯食，好吃美味又有營養，做起來也十分的簡單，並不複雜。金針菇也是人們比較偏愛的一種菌類，主要是因為它的口感。那麼，如果把營養的雞湯和口感極佳的金針菇放在一起呢？金針菇雞湯回事怎樣的美味，讓我們學習一下。白色金針菇大家就看得多，也吃...
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![金針菇蝦乾蛋花湯怎麼做-金針菇蝦乾蛋花湯的做法]( "金針菇蝦乾蛋花湯怎麼做-金針菇蝦乾蛋花湯的做法")
- “清淡美味的快手湯，10分鐘就可以端上桌。”食材明細主料蝦乾（適量）金針菇（適量）雞蛋（1個）輔料香菜末（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）葱花（一些）油（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蝦乾蛋花湯的做法步驟1、所有食材備齊。2、蝦乾一些。3、鍋中放油加葱花爆香填入適量清水。4、水...
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![魚頭金針菇湯的做法 魚頭金針菇湯、 魚頭金針菇湯怎麼做]( "魚頭金針菇湯的做法 魚頭金針菇湯、 魚頭金針菇湯怎麼做")
- “咳咳。。此湯絕對也營養豐富滴。我比較喜歡做些湯傳上來。因為一般湯比較容易學，做起來也簡單。如果想學的也不會那麼難的o”食材明細主料魚頭（一個）金針菇（350g）輔料生薑（4片）小葱（一根）配料鹽（4g）味精（2g）雞精（1.5g）白醋（4g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭金針菇湯的做法步驟1...
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![金針菇湯怎麼做-金針菇湯的做法]( "金針菇湯怎麼做-金針菇湯的做法")
- “打掃剩的金針菇，做個湯”食材明細主料金針菇（一把）輔料菠菜（少許）葱（少許）姜（少許）胡椒粉（少許）鹽（1勺）雞精（少許）油（少許）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇湯的做法步驟1、備好食材:金針菇切去根部用鹽水浸泡一會洗淨出。2、油熱下葱姜爆香。3、下入金針菇翻炒。4、加水、...
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![蝦仁豆腐金針菇香菇湯的做法 #清腸食譜#蝦仁豆腐金針菇香菇湯 蝦仁豆腐金針菇香菇湯怎麼做]( "蝦仁豆腐金針菇香菇湯的做法 #清腸食譜#蝦仁豆腐金針菇香菇湯 蝦仁豆腐金針菇香菇湯怎麼做")
- “金針菇的營養價值非常高，含有豐富的優質蛋白，維生素b族和氨基酸，有利於我們的身體發育，可提高機體的免疫力，增強體質，而且含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，改善便祕的現象，還具有美容養顏的作用，大部分人羣都非常適用，金針菇的熱量也不高，也非常適合減肥的人食用。”食材明細...
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![蝦仁金針菇怎麼做-蝦仁金針菇的做法]( "蝦仁金針菇怎麼做-蝦仁金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（100克）對蝦（6只）花生油（5克）葱白（15克）紅椒（小許）生抽（10克）雞精（小許）輔料葱葉（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁金針菇的做法步驟1、金針菇去根部洗淨。2、撕開放盤子裏。3、金針菇裝食品袋中，漏出縫隙，放微波爐里加熱2分鐘。4、熟透的金針菇。5、葱葉切碎...
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![番茄金針菇蝦皮湯怎麼做-番茄金針菇蝦皮湯的做法]( "番茄金針菇蝦皮湯怎麼做-番茄金針菇蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料番茄（1個大）金針菇（一小包）蝦皮（10克）蘿蔔乾（2條）豆腐（適量）輔料鹽（5克）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄金針菇蝦皮湯的做法步驟1、準備以上的材料，番茄洗淨，切粒，金針菇洗淨，對半切開，蘿蔔乾洗淨，切粒2、煮鍋放入清水，加入蘿蔔乾煮沸騰3、水沸騰之後一...
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![金針菇蝦仁怎麼做-金針菇蝦仁的做法]( "金針菇蝦仁怎麼做-金針菇蝦仁的做法")
- “金針菇炒蝦仁是一款菜品，製作原料主要有金針菇、蝦仁等。”食材明細主料金針菇（適量）明蝦（適量）輔料生抽（適量）葱（適量）生薑（適量）食用油（適量）魚香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蝦仁的做法步驟1、金針菇洗淨，擺拍放在微波爐打三四分鐘就可以了，家裏沒有微波爐的可以用鍋蒸熟。2...
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![金針菇西紅柿蝦湯怎麼做-金針菇西紅柿蝦湯的做法]( "金針菇西紅柿蝦湯怎麼做-金針菇西紅柿蝦湯的做法")
- 食材明細主料蝦（幾個）金針菇（適量）西紅柿（2個）洋葱（半個）西蘭花（適量）蘑菇（適量）葱花（少許）輔料鹽（少許）玉米油（適量）胡椒粉（少許）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）金針菇西紅柿蝦湯的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。2、油鍋燒熱，倒入玉米油，倒入洋葱煸炒，再倒入蘑菇，再倒入西蘭花煸炒。3、...
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味味甜
