![家常海帶燉排骨如何做簡單又好吃]( "家常海帶燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500輔料海帶：400葱：適量料酒：適量花椒：適量姜：適量花生米：適量大料：適量具體步驟1.花生米用水泡一下2.取出幹海帶用水泡開並洗乾淨切菱形片3.排骨用水泡，把血水泡出去4.取壓力鍋，放水把排骨放入5.準備的葱...
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![家庭版海帶燉排骨如何做簡單又好吃]( "家庭版海帶燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海帶燉排骨，可是咱中國的一道特色菜餚噢。這道菜深受吃貨寶寶們的喜愛，這個做法也是非常簡單滴。首先要準備好新鮮的海帶哦，這個排骨呢，可以提前先醃製好，這樣在做的時候會更加的入味。在煮的過程中各位寶寶們...
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![海帶燉排骨的做法 海帶燉排骨#葷菜# 海帶燉排骨怎麼做]( "海帶燉排骨的做法 海帶燉排骨#葷菜# 海帶燉排骨怎麼做")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老...
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![簡單版海帶燉排骨如何做簡單又好吃]( "簡單版海帶燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天小編要教大家一道南北方人都愛的一道菜，那就是海帶燉排骨啦。説到這個海帶燉排骨，這可是小編曾經去北方菜館必點的一道菜呀。這排骨要燉的夠嫩夠好吃可是需要功力滴。下面就由小編帶領大家做吧。主料排...
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![美味的海帶燉排骨如何做簡單又好吃]( "美味的海帶燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時海帶，海洋裏孕育的一種營養價值極高的植物。多數時候被當做蔬菜食用，很是受多數人的歡迎。平時海帶可以用來涼拌，口味極佳。不過今天我要教大家還帶的另一種食用方法——海帶燉排骨。不僅美味，還很健康哦。做...
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![噴香的海帶燉排骨如何做簡單又好吃]( "噴香的海帶燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：400海帶結：250輔料油鹽：適量八角：適量冰糖：適量香葉：適量胡椒粉：適量薑片：適量料酒：適量具體步驟1.準備好原材料；2.燒熱鍋，放入少量的油，下入冰糖進去翻炒；3.倒入排骨進去翻炒；4.將排骨翻炒上色，加入薑片、香葉...
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![清淡的海帶燉排骨如何做簡單又好吃]( "清淡的海帶燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海帶燉排骨是一道十分簡單的菜品，因其做法相對簡易而味道卻十分可口，而成為深受人們歡迎的一道家常菜。湯鮮味美、軟香可口，散發着濃郁的鮮香氣息，以及海帶的鹹鮮味道，讓人深陷其中，無法自拔。主料海帶絲：400g排...
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![味道不錯的海帶燉排骨如何做簡單又好吃]( "味道不錯的海帶燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：200海帶：100輔料鹽：適量姜：適量胡椒粉：適量具體步驟1.海帶泡發好，排骨洗乾淨備用2.海帶切小，排骨焯水備用3.將海帶放入燉盅4.接着放入排骨和生薑5.加入適量的水6.放入隔水燉盅2小時左右，最後放鹽，胡椒粉調...
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![好吃的海帶燉排骨如何做簡單又好吃]( "好吃的海帶燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時海帶燉排骨是一道常吃的湯菜。此菜不僅易做且味道極美。海帶富含很多人體必需的營養成分，尤其是碘元素和鈣元素，因此多喝海帶燉排骨可以降血脂血糖、調節免疫力、抗凝血、抗腫瘤、抗氧化等多種功效。尤其有...
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![可口的海帶燉排骨如何做簡單又好吃]( "可口的海帶燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海帶的營養價值十分的豐富，富含很多有營養的物資，很多後人們的歡迎。海帶的吃法很多，可以焯水涼拌，或者搭配其它食物一起燉，煮，熬湯。海帶經常搭配熬湯比較多的是排骨，這兩樣食材搭配在一起燉出的湯真的是很鮮美...
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![海帶燉排骨怎麼做-海帶燉排骨的做法]( "海帶燉排骨怎麼做-海帶燉排骨的做法")
- “入秋以後，想必北方家庭每家的餐桌上都會出現燉菜的身影。我們家也不例外，一直喜歡各種燉菜。買了新鮮的排骨，本來準備燉土豆，想起來好久沒有吃海帶了，就改變主意做海帶燉排骨了。海帶燉排骨是一道家常菜餚，主要食材為海帶和排骨。浸泡好的海帶與排骨一起燉煮，排骨濃香四溢，海帶...
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![最愛的海帶燉排骨如何做簡單又好吃]( "最愛的海帶燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海帶燉排骨是一道很休閒很美味的食物。海帶燉排骨男女老少皆宜，含有豐富的營養和蛋白質，非常的健康哦。海帶燉排骨的做法非常的簡單，只要有心，都能做出很美味的海帶燉排骨，下面大家就跟着小編一起來做吧。主料...
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![營養豐富的海帶燉排骨如何做簡單又好吃]( "營養豐富的海帶燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海帶根：300豬肋排：500輔料大蒜：適量白胡椒粉：適量姜：適量精鹽：適量料酒：適量花椒：適量大料：適量糖：適量大葱：適量香葉：適量具體步驟1.主料：海帶根300克、豬肋排500克副料：姜、葱、蒜、香葉、花椒、大料調料：鹽、料酒...
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![排骨燉海帶怎麼做-排骨燉海帶的做法]( "排骨燉海帶怎麼做-排骨燉海帶的做法")
- “排骨燉海帶是一道家常菜餚，主要材料為排骨和海帶。二者搭配在一起烹調不僅口味鮮美，而且營養豐富。”食材明細主料排骨（1000g）海帶（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）花椒（適量）花生油（適量）料酒（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排...
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![排骨海帶燉蛋怎麼做-排骨海帶燉蛋的做法]( "排骨海帶燉蛋怎麼做-排骨海帶燉蛋的做法")
- “冬天是大補的時候，所以這個時候吃點肉肉是很健康滴，所以大家為了健康要對得起自己的胃啊！這道菜是和姑姑學的，吃上一次就愛上了！海帶能解排骨的油膩，再加上鵪鶉蛋，增加了蛋白質，很有營養很解饞滴！趕緊試試吧！”食材明細主料排骨（4塊）輔料海帶根（1葉）鵪鶉蛋（10個）配料葱（適量）姜（適量）蠔油（1...
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![蘿蔔海帶燉排骨怎麼做-蘿蔔海帶燉排骨的做法]( "蘿蔔海帶燉排骨怎麼做-蘿蔔海帶燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）海帶（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔海帶燉排骨的做法步驟1、排骨剁小塊，冷水下鍋，加薑片、料酒焯水，温水洗淨浮沫。2、白蘿蔔切滾刀塊，薑切片。3、海帶泡發清洗，改刀切好。4、排骨放入高壓鍋中...
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![排骨綠豆燉海帶怎麼做-排骨綠豆燉海帶的做法]( "排骨綠豆燉海帶怎麼做-排骨綠豆燉海帶的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）綠豆（適量）海帶（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨綠豆燉海帶的做法步驟1、前夜用温水泡發海帶。2、海帶改刀。3、綠豆洗淨。4、電壓力鍋選排骨項，燉好排骨。5、燉好的排骨裏放入生薑、海帶、綠豆，蓋上電壓力鍋蓋，壓煮20分鐘即...
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![排骨燉海帶湯怎麼做-排骨燉海帶湯的做法]( "排骨燉海帶湯怎麼做-排骨燉海帶湯的做法")
- “常常很早起牀就要忙碌着:做早餐、目送你出門上學、準備午餐、匆匆的收拾家裏，然後急匆匆的在8點前趕到公司上班，為的是中午你放學回家能吃到可口的飯菜。身邊的朋友説我們大人為了孩子太忙碌、太辛苦。其實，孩子每天早出晚歸，春夏秋冬、風雨無阻，半個月才休假一天半，洗澡的時...
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![清燉排骨海帶怎麼做-清燉排骨海帶的做法]( "清燉排骨海帶怎麼做-清燉排骨海帶的做法")
- “排骨和海帶搭配燉制，這是一道清香味濃郁的佳餚。排骨減少了油膩，海帶有了肉香味，最美的是湯汁，結合了海帶的清鮮和排骨的肉香。“清燉排骨海帶”既可以吃菜又可以喝湯。”食材明細主料排骨（800克）泡發海帶（400克）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清燉排...
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![海帶排骨燉土豆怎麼做-海帶排骨燉土豆的做法]( "海帶排骨燉土豆怎麼做-海帶排骨燉土豆的做法")
- “每年海帶上市的時候家裏都會曬一些海帶幹，冬天沒有青菜的時候拿出來泡軟就可以製作美味了。”食材明細主料海帶（半根）排骨湯（500g）土豆（一個）輔料醬油（一勺）蠔油（一勺）鹽（一小勺）五香粉（半小勺）糖（一小勺）雞精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海帶排骨燉土豆的做法步驟1、海...
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![排骨燉海帶黃豆怎麼做-排骨燉海帶黃豆的做法]( "排骨燉海帶黃豆怎麼做-排骨燉海帶黃豆的做法")
- “這款湯用壓力鍋燉制，煮的柔軟的海帶，糯糯的黃豆，嫩嫩的排骨肉，每一樣吃到口裏都是享受，再喝口鮮美的湯汁，更是滿足。無油加工，非常健康。”食材明細主料排骨（900g）海帶（150g）黃豆（100g）輔料葱（適量）檸檬片（適量）姜（適量）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排...
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![竹筍海帶燉排骨的做法 香濃麻辣--竹筍海帶燉排骨 竹筍海帶燉排骨怎麼做]( "竹筍海帶燉排骨的做法 香濃麻辣--竹筍海帶燉排骨 竹筍海帶燉排骨怎麼做")
- “入秋以後，想必每家的餐桌上都會出現燉菜的影子。一直喜歡各種燉菜，喜歡一家人圍坐在一起説説笑笑的感覺。喜歡燉菜的味道，更喜歡吃燉菜的感覺，享受温馨。此道菜因為加了花椒與幹辣椒，有一股麻辣味，脆脆的竹筍，軟綿的海帶，多汁的排骨，吃在嘴裏真是一種享受哇”食材明細主料袋裝竹...
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![排骨燉海帶這樣做簡單美味-排骨燉海帶的功效]( "排骨燉海帶這樣做簡單美味-排骨燉海帶的功效")
- 排骨燉海帶是我們生活中常見的一種食物，在夏季和秋季見的比較多，能夠起到清熱解渴和滋陰潤燥的功效，其營養價值也是十分的高，適量的食用對身體有許多好處。那麼排骨燉海帶的功效有哪些呢？排骨燉海帶怎麼做簡單好吃呢？大家跟着小編一起往下看。一、排骨燉海帶的功效1.排骨燉海帶...
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![海帶燉臘排骨怎麼做-海帶燉臘排骨的做法]( "海帶燉臘排骨怎麼做-海帶燉臘排骨的做法")
- “海帶燉臘排骨．太香太好吃了😋不用其它任何調料、源汁源味、臘排骨的香和海帶的軟糯、味道非常不錯！多吃海帶有好處：海帶真是罕有的神奇食品。它幾乎不含脂肪與熱量，維生素含量也是微乎其微，但它卻含有豐富的礦物質（無機物），如鈣、鈉、鎂、鉀、磷、硫、鐵、鋅等，以及硫胺素、核黃...
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![海帶排骨燉雞怎麼做-海帶排骨燉雞的做法]( "海帶排骨燉雞怎麼做-海帶排骨燉雞的做法")
- “孩子上學辛苦，又不吃雞，冬天要進補，我變想方設法，最終發明出了這道極鮮的美味佳餚。當然吃時就不要把雞肉給孩子了。值得一做。”食材明細主料雞肉（整雞的1/4）纖排（1塊）海帶（約長20cm左右，這樣一段）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）枸杞子（適量）姜塊（適量）花椒粒（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時...
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味味甜
