![羅漢果冰糖瘦肉湯怎麼做-羅漢果冰糖瘦肉湯的做法]( "羅漢果冰糖瘦肉湯怎麼做-羅漢果冰糖瘦肉湯的做法")
- “根據現代醫學研究發現，羅漢果當中含有比較多的糖分，而且這糖分比蔗糖高300倍，叫甜味素；不過研究也發現它不含熱量，所以對肥胖患者或糖尿病患者來説是很好的代糖。它含有的這種甜味素，就有潤燥和潤肺的作用。研究還發現它當中富含維生素C，不僅能改善肌膚，還能增強抵抗力。除此之...
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![羅漢果梨湯怎麼做-羅漢果梨湯的做法]( "羅漢果梨湯怎麼做-羅漢果梨湯的做法")
- “這幾天明顯感覺秋天真的來了，氣候也越來越乾燥。趕快給家人煮一鍋羅漢果梨湯潤一潤！”食材明細主料梨（1個）羅漢果（1個）甜菊葉（少許）輔料枸杞（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羅漢果梨湯的做法步驟1、梨洗淨去皮，切小塊。2、羅漢果洗淨掰開，甜菊葉和枸杞洗淨，瀝乾水分。甜菊葉...
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![羅漢果含糖嗎]( "羅漢果含糖嗎")
- 世界上的食物無窮無盡，每種食物都有自己的營養結構，但是人們通過極具智慧的搭配，又使再次食物煥發出別具一格的魅力，那麼今天呢，會給大家介紹，接着討論大家日常關心的羅漢果含糖嗎問題，所以大家一定要謹記在心哦！羅漢果含糖嗎含糖，羅漢果中所含的糖與蔗糖不同，為羅漢果甙(esgoside)...
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![羅漢果潤肺梨湯怎麼做-羅漢果潤肺梨湯的做法]( "羅漢果潤肺梨湯怎麼做-羅漢果潤肺梨湯的做法")
- “最近很容易感冒，我們家也不列外，特別是我家兒子，昨天晚上咳的厲害，所以就燉這個羅漢果梨湯潤潤肺，止止咳.....”食材明細主料潤肺梨子（1只）羅漢果（1只）輔料清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羅漢果潤肺梨湯的做法步驟1、食材潤肺梨（店家這樣叫的）1只，應該是豐水梨子，不過叫...
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![羅漢果百合雞湯怎麼做-羅漢果百合雞湯的做法]( "羅漢果百合雞湯怎麼做-羅漢果百合雞湯的做法")
- “羅漢果享有“神仙果”的美譽。羅漢果又稱拉汗果、羅晃子、茶山子、紅毛果。羅漢果可以泡水，也可以入湯，是名貴中藥材。它具有清肺潤腸.主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便祕等症;對於治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效。”食材明細主料雞（400克）百合（20克）羅漢...
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![羅漢果籽陳皮瘦肉湯怎麼做-羅漢果籽陳皮瘦肉湯的做法]( "羅漢果籽陳皮瘦肉湯怎麼做-羅漢果籽陳皮瘦肉湯的做法")
- “南北杏二者均有止咳平喘的作用，南杏則長於補肺潤燥止咳喘；而北杏則長於宣降肺氣而止咳喘。注意北杏仁有小毒，不能多吃。川貝有潤肺止咳化痰平喘，羅漢果籽有清熱化痰之功效。此湯一年四季均可喝用！熱咳者，清熱化痰止咳特有療效。”食材明細主料瘦肉（3兩）羅漢果子（適量）陳皮（4份1個）...
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![羅漢果燉兔肉怎麼做-羅漢果燉兔肉的做法]( "羅漢果燉兔肉怎麼做-羅漢果燉兔肉的做法")
- “羅漢果燉兔肉，是入秋的第一道補湯。羅漢果燉兔肉，既能治秋涼，又能防秋燥，還能入補，潤肺止咳，生津止渴，對健康大有裨益。進入秋天，人容易出現脾胃虛弱、消化差的症狀，抵抗力也有所下降。秋燥傷人，容易出現口咽乾苦，皮膚乾裂。羅漢果很適合秋天食用。菜兔肉含有高蛋白，低脂肪，低膽固醇...
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![冰糖羅漢果梨飲怎麼做-冰糖羅漢果梨飲的做法]( "冰糖羅漢果梨飲怎麼做-冰糖羅漢果梨飲的做法")
- “這兩天重感冒，咳嗽到不行，家裏有一袋子梨，就熬了這個，喝了喉嚨真的舒服很多”食材明細主料梨子（3個）羅漢果（1個）輔料老冰糖（2大塊）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冰糖羅漢果梨飲的做法步驟1、準備好梨子和羅漢果2、梨子去皮把肉切塊3、全部放入高壓鍋，再掰開羅漢果放入...
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![糖醋里脊的做法步驟]( "糖醋里脊的做法步驟")
- 何為裏脊肉呢？是指豬、牛、羊等脊椎動物的脊椎骨內側的條狀嫩肉，那口感簡直一流啊！超棒的，可是要怎麼做好吃的裏脊肉呢，現在就來和大家介紹一下糖醋里脊都去做法!希望大家能夠做出美味的糖醋里脊。那我們瞭解一下糖醋里脊的做法步驟。糖醋里脊的做法步驟糖醋里脊的做法一原料：...
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![羅漢果龍骨湯怎麼做-羅漢果龍骨湯的做法]( "羅漢果龍骨湯怎麼做-羅漢果龍骨湯的做法")
- “最近老是咳，週末煲了羅漢果湯，喝了舒服多了。羅漢果味甘，性涼，具有清肺利咽、止咳化痰、潤腸通便的功效，對痰熱咳嗽、咽喉腫痛、急性胃炎、腸燥便祕等有一定的治療作用，脾胃虛寒的患者禁止服用。羅漢果豬肉煮湯，可以起到清肺潤燥止咳、補虛益血的作用。”食材明細主料羅漢果（1...
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![冰糖雪梨羅漢果十斤梨放幾個羅漢果]( "冰糖雪梨羅漢果十斤梨放幾個羅漢果")
- 3個或以上。製作冰糖雪梨羅漢果時，三個梨添加一個羅漢果即可。冰糖雪梨羅漢果製作的主要原料為羅漢果、雪梨，輔料包括冰糖、清水。製作冰糖雪梨羅漢果使用的冰糖，可以根據口味酌情添加。雪梨在煮之前，需要清洗乾淨，去掉外皮和果核，以免影響口感。...
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![羅漢果燜雞肉怎麼做-羅漢果燜雞肉的做法]( "羅漢果燜雞肉怎麼做-羅漢果燜雞肉的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（適量）羅漢果（適量）輔料花生油（適量）食用鹽（適量）開水（適量）葱花（適量）味精（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）羅漢果燜雞肉的做法步驟1、將雞腿肉切成大塊2、姜切成片或絲3、葱花切小段4、半個羅漢果，用開水泡，差不多三分二盆的水即可5、加少許油，將雞肉炒熟，加入鹽和味精，再...
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![羅漢果排骨湯怎麼做-羅漢果排骨湯的做法]( "羅漢果排骨湯怎麼做-羅漢果排骨湯的做法")
- “羅漢果，別名假苦瓜、金不換、裸龜巴，被人們譽為“神仙果”，是我國傳統的藥食同源植物。成熟的鮮羅漢果含有豐富的蛋白酶，有強烈的麻舌作用，需要加熱把酶殺滅才能食用，所以我們一般所見的都是經過烘乾處理的羅漢果。羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適...
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![羅漢果雪梨湯怎麼做-羅漢果雪梨湯的做法]( "羅漢果雪梨湯怎麼做-羅漢果雪梨湯的做法")
- “冬天常喝這個湯，潤肺降燥，清熱去火。”食材明細主料雪梨（適量）羅漢果（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羅漢果雪梨湯的做法步驟1、主要原料。2、雪梨去皮，去核，切片。3、羅漢果壓碎備用。4、鍋里加適量水，放雪梨煮湯。5、大火煮開，改小火煮制20分鐘。6、將羅漢果放入梨湯裏...
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![羅漢果燉雪梨湯的做法 羅漢果燉雪梨湯----初秋上火必備 羅漢果燉雪梨湯怎麼做]( "羅漢果燉雪梨湯的做法 羅漢果燉雪梨湯----初秋上火必備 羅漢果燉雪梨湯怎麼做")
- “都説女人水做的，所以啊要多喝水，如果有時間的情況下多熬一點湯對身體好，其實只要提前一天晚上材料準備好預約好一早起來喝了再去上班啊，保養就這麼簡單。。。羅漢果燉雪梨可以潤肺涼心，解除瘡毒，降低血壓，清熱鎮靜，清肺止咳，潤腸通便，對氣管、咽喉等病均有治療功效，尤其對腸炎、便...
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![羅漢果燕麥瘦肉粥怎麼做-羅漢果燕麥瘦肉粥的做法]( "羅漢果燕麥瘦肉粥怎麼做-羅漢果燕麥瘦肉粥的做法")
- “羅漢果燕麥瘦肉粥，羅漢果味道略甘，有益肺、健脾和潤腸、涼血的功效。有助於清除腸道內的多餘油脂及廢物，有着女人大愛的瘦身及排毒的效果。用煲湯、煲粥這些宜於人體吸收的方法，只要堅持就能看到效果。羅漢果的瘦身效果不錯，但是不要因此而食用過量，一週以2-3次為宜，否則容易...
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![羅漢果蘋果瘦肉祛痰潤肺湯怎麼做-羅漢果蘋果瘦肉祛痰潤肺湯的做法]( "羅漢果蘋果瘦肉祛痰潤肺湯怎麼做-羅漢果蘋果瘦肉祛痰潤肺湯的做法")
- 食材明細主料蘋果（一個半）骨頭（一塊）無花果（七個）南北杏（四人份量）瘦肉（一塊）羅漢果（半個）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）羅漢果蘋果瘦肉祛痰潤肺湯的做法步驟1、骨頭一塊、瘦肉一塊，南北杏適量、無花果7個、羅漢果半個…2、蘋果一個半，切塊…3、骨頭瘦肉飛水…4...
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![羅漢果煲紅棗糖水的做法 羅漢果煲紅棗糖水——夏日潤肺 羅漢果煲紅棗糖水怎麼做]( "羅漢果煲紅棗糖水的做法 羅漢果煲紅棗糖水——夏日潤肺 羅漢果煲紅棗糖水怎麼做")
- “寶貝和我，上個月紛紛的咳嗽起來，一直到現在都有一點點的咳嗽，醫院檢查了邊，啥問題沒有，無奈，煮點羅漢果紅棗吧，潤潤肺。羅漢果有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效，一般不適脾胃虛寒的人羣，兒童慎用。所以寶媽們，給小寶寶要慎重或遵醫囑哦。”食材明細主料...
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![菜乾羅漢果湯怎麼做-菜乾羅漢果湯的做法]( "菜乾羅漢果湯怎麼做-菜乾羅漢果湯的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）輔料羊骨（適量）配料羅漢果菜乾湯料（適量）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菜乾羅漢果湯的做法步驟1、羊骨先焯水待用。2、湯料包打開，用清水浸泡（我只用了半個羅漢果）。3、先把焯過水的羊骨放入壓力鍋。4、再放浸泡好的湯料。5、最後放入切成塊的玉米。6、...
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![羅漢果薏米瘦肉湯怎麼做-羅漢果薏米瘦肉湯的做法]( "羅漢果薏米瘦肉湯怎麼做-羅漢果薏米瘦肉湯的做法")
- “秋天到了，天氣開始有點幹了，需要潤肺了；但是廣東的天氣，讓人體內的濕氣還是很重，表面幹，這麼想來着，就琢磨出了這個湯，呵呵，赤小豆和薏米都利尿去濕，效果奇好；羅漢果是公認的潤肺止咳佳品，兩個結合，這個湯很清甜，很不錯！一歲多的兒子也愛喝，呵呵！！”食材明細主料瘦肉（500G）羅漢果（1/3個）赤小...
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![羅漢果銀耳雪梨湯的做法 羅漢果銀耳雪梨養生湯 羅漢果銀耳雪梨湯怎麼做]( "羅漢果銀耳雪梨湯的做法 羅漢果銀耳雪梨養生湯 羅漢果銀耳雪梨湯怎麼做")
- “陰冷的天氣，沒有陽光、沒有風，天空灰濛濛的，霧霾的天氣再次襲來，從何時開始，海濱城市的藍天白雲碧海，也被灰濛濛的天空代替，在陰冷的初冬季節，越發顯得寒冷，我們沒有選擇的餘地，只能選擇能夠幫助我們增強抵抗力的食材，來減少不良因素對我們身體的入侵；”食材明細主料雪梨（半個）羅漢果...
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![苦瓜羅漢果瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "苦瓜羅漢果瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料苦瓜：適量瘦肉：適量羅漢果：適量輔料姜：適量鹽：適量具體步驟1.瘦肉洗淨切片2.苦瓜去瓤，去籽。加鹽醃製一會兒去除苦味。3.羅漢果洗淨。切成兩半。4.所有材料放進鍋裏，多加一些水，幾片姜。大火煮開後，換成小火。5...
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![手工糖果的做法及配料步驟詳解！]( "手工糖果的做法及配料步驟詳解！")
- 糖果屬於是一種零食類型的，雖然它的體內帶有着豐富的糖類元素，但是又和普通的白糖或者是蜂糖有明顯的區別。除了市面上可以購買到糖果，在家裏面也是可以自己進行製作的。手工糖果的做法及配料，都會為大家講到。以下就讓我們一起來看看手工糖果的做法!手工糖果的做法及配料步...
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![羅漢果雪梨湯的做法 止咳食療羅漢果雪梨湯 羅漢果雪梨湯怎麼做]( "羅漢果雪梨湯的做法 止咳食療羅漢果雪梨湯 羅漢果雪梨湯怎麼做")
- 食材明細主料羅漢果（9g）雪梨（350g）輔料冰糖（10g（可不放））甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）羅漢果雪梨湯的做法步驟1、準備好食材（以上食材僅代表製作量，可酌情減少，食療講究對症，建議熱症初期服用，效果更佳）。2、梨去皮切小塊，羅漢果掰成小塊。3、都放入鍋中，倒入800ml左右的水。4、先大...
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![羅漢果雪梨糖水怎麼做-羅漢果雪梨糖水的做法]( "羅漢果雪梨糖水怎麼做-羅漢果雪梨糖水的做法")
- “羅漢果燉雪梨可以潤肺涼心，解除瘡毒，降低血壓，清熱鎮靜，清肺止咳，潤腸通便，對氣管、咽喉等病均有治療功效，尤其對腸炎、便祕、痔瘡療效甚佳”食材明細主料羅漢果（1個）雪梨（1個）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羅漢果雪梨糖水的做法步驟1、材料2、羅漢果洗淨掰碎，雪梨...
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味味甜
