![紅白豆腐燒香菇怎麼做-紅白豆腐燒香菇的做法]( "紅白豆腐燒香菇怎麼做-紅白豆腐燒香菇的做法")
- “豆腐作為食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定，一般100克豆腐含鈣量為140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性事物缺乏的不飽和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保護肝臟，促進機體代謝，增加免疫力並且有解...
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![西紅柿香菇燒豆腐的做法 家常菜----西紅柿香菇燒豆腐 西紅柿香菇燒豆腐怎麼做]( "西紅柿香菇燒豆腐的做法 家常菜----西紅柿香菇燒豆腐 西紅柿香菇燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（500克）西紅柿（1個）香菇（5朵）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）郫縣豆瓣醬（10克）葱末（10克）薑末（10克）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿香菇燒豆腐的做法步驟1、將大豆腐清洗乾淨，切成小塊，放入鍋中焯一下。2、撈出，控淨水分，裝入盤中待用。3、西紅柿清洗幹...
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![辣燒紅白豆腐怎麼做-辣燒紅白豆腐的做法]( "辣燒紅白豆腐怎麼做-辣燒紅白豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（1塊）鴨血（半盒）輔料生抽（3勺）料酒（2勺）白糖（3g）乾紅辣椒（3個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣燒紅白豆腐的做法步驟1、紅白豆腐切塊2、鍋中放葱姜花椒油炒紅白豆腐2分鐘3、放入乾紅辣椒炒出辣味4、放生抽，料酒，白糖炒勻即可5、盛盤...
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![豆腐燒香菇怎麼做-豆腐燒香菇的做法]( "豆腐燒香菇怎麼做-豆腐燒香菇的做法")
- “利好的豆腐與利好的香菇搭配，用自己調製的紅燒汁燒製。小火慢燒，非常入味。養生保健又很美味的一道家常菜。”食材明細主料豆腐（350g）香菇（150g）輔料葱（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）甜麪醬（適量）白砂糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐燒香菇...
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![紅燒香菇豆腐怎麼做-紅燒香菇豆腐的做法]( "紅燒香菇豆腐怎麼做-紅燒香菇豆腐的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（400）鮮菇（6顆）郫縣豆瓣（1勺）蠔油（1勺）醬油（1勺）蒜茸（2勺）澱粉（小半勺）輔料水（1勺）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒香菇豆腐的做法步驟1、主材料。2、取一小碗，加入一勺醬油一勺蠔油，一勺水和小半勺的澱粉，調好備用。3、將豆腐切小塊，香菇起花刀切好。4、上鍋入水燒...
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![香菇燒油豆腐怎麼做-香菇燒油豆腐的做法]( "香菇燒油豆腐怎麼做-香菇燒油豆腐的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）油豆腐（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇燒油豆腐的做法步驟1、油豆腐焯水備用。2、熱鍋下肥肉煸炒出肥油、下姜幹辣椒炒香。3、下肉片炒至變色。4、加料酒、生抽、老抽。...
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![香菇燒豆腐怎麼做-香菇燒豆腐的做法]( "香菇燒豆腐怎麼做-香菇燒豆腐的做法")
- 食材明細主料鮮香菇（適量）老豆腐（適量）輔料蒜薹（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）胡蘿蔔（適量）糖（適量）調料鹽（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇燒豆腐的做法步驟1、老豆腐和香菇分別在鹽水裏浸泡10分鐘。2、蒜薹洗淨切段。3...
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![紅白豆腐溜草菇的做法 抗癌解毒----------紅白豆腐溜草菇 紅白豆腐溜草菇怎麼做]( "紅白豆腐溜草菇的做法 抗癌解毒----------紅白豆腐溜草菇 紅白豆腐溜草菇怎麼做")
- “中醫認為草菇性寒、味甘、微鹹、無毒。草菇還能消食祛熱，補脾益氣，清暑熱，滋陰壯陽，增加乳汁，防止壞血病，促進創傷癒合，護肝健胃，增強人體免疫力，是優良的食藥兼用型的營養保健食品。1.草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力增強抗病能力。2.它還具有解毒作用，如...
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![紅白豆腐燒白菜怎麼做-紅白豆腐燒白菜的做法]( "紅白豆腐燒白菜怎麼做-紅白豆腐燒白菜的做法")
- 食材明細主料豬血（適量）豆腐（適量）白菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅白豆腐燒白菜的做法步驟1、白菜放洗米水中清洗。2、葱薑蒜花椒油。3、血豆腐放油鍋中稍炒。4、放豆腐稍炒。5、放白菜稍炒，然後放鹽，料酒即可。6、盛盤，撒小米椒。...
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![豆腐燒香菇的做法 少油版豆腐燒香菇 豆腐燒香菇怎麼做]( "豆腐燒香菇的做法 少油版豆腐燒香菇 豆腐燒香菇怎麼做")
- “簡單又好吃😋”食材明細主料老豆腐（適量）香菇（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）乾花椒葉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燒香菇的做法步驟1、老豆腐切塊，幹香菇泡發。新鮮香菇應該會更好😃2、平底鍋放適量油，將豆腐兩面煎至金黃色，盛出來備用。3、鍋內放少許油，放...
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![香菇燒豆腐角怎麼做-香菇燒豆腐角的做法]( "香菇燒豆腐角怎麼做-香菇燒豆腐角的做法")
- “用心去做，簡單的材料也會美味。”食材明細主料北豆腐（400克）香菇（5朵）輔料蠔油（1茶匙）醬油（1茶匙）白糖（少許）食鹽（適量）小葱（3棵）幹辣椒（5個）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇燒豆腐角的做法步驟1、主要食材：北豆腐、香菇2、北豆腐先切成大片，在對角切成三角形3、鍋中放油，油熱後放入...
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![魚豆腐燒香菇怎麼做-魚豆腐燒香菇的做法]( "魚豆腐燒香菇怎麼做-魚豆腐燒香菇的做法")
- “魚豆腐和香菇。會碰出怎樣的火花呢？非常美味的原創家常菜。”食材明細主料香菇（6個）魚豆腐（十個）輔料黃豆醬（一匙）蠔油（一匙）醬油（少許）菜籽油（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚豆腐燒香菇的做法步驟1、超市買來新鮮的魚豆腐2、香菇洗淨去蒂用水煮熟。3、鍋裏放油，中火把這個...
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![紅燒豆腐的做法 紅燒豆腐-迷迭香 紅燒豆腐怎麼做]( "紅燒豆腐的做法 紅燒豆腐-迷迭香 紅燒豆腐怎麼做")
- “豆腐是豆製品中的佼佼者，而豆腐菜中的集大成者，就是這碗抗拒無能，下飯無敵的紅燒豆腐！”食材明細主料北豆腐（1塊）葱（2根）輔料蠔油（10g）生抽（10g）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒豆腐的做法步驟1、北豆腐、蠔油、生抽、葱等備料2、葱切葱花3、豆腐切塊4、豆腐塊熱水焯水去豆腥...
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![香菇燒豆腐塊怎麼做-香菇燒豆腐塊的做法]( "香菇燒豆腐塊怎麼做-香菇燒豆腐塊的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇燒豆腐塊的做法步驟1、香菇切片，豆腐切片。2、鍋中放油燒熱放入豆腐。3、煎至兩面金黃，盛出備用。4、放入香菇稍翻炒，放入小半碗水，放鹽和生抽煮開。5、放入豆腐。6、煮至湯汁收盡關火。...
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![香菇燒老豆腐怎麼做-香菇燒老豆腐的做法]( "香菇燒老豆腐怎麼做-香菇燒老豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（300克）新鮮香菇（85克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇燒老豆腐的做法步驟1、食材：老豆腐、新鮮香菇（已清洗切開）2、將老豆腐放在案板上切成塊。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的老豆腐兩面煎一下盛出。4、接着，將煎好的老豆腐回入...
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![韭菜燒紅白豆腐怎麼做-韭菜燒紅白豆腐的做法]( "韭菜燒紅白豆腐怎麼做-韭菜燒紅白豆腐的做法")
- “這個菜是小妞兒點的，她第一次接看到豬血的時候，着實不喜歡，説這個東西看起來太噁心了。但是米爸爸喜歡吃，大約是孩子被爸爸的吃相吸引了，想要嘗一下。好吧，一嘗之後，小妞兒就喜歡上這個東西了。偶爾還會點點這個菜。平常做，沒有加白豆腐，要麼用豬血要麼用羊血，今天加了豆腐進去，讓...
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![白玉菇燒豆腐怎麼做-白玉菇燒豆腐的做法]( "白玉菇燒豆腐怎麼做-白玉菇燒豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（適量）白玉菇（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇燒豆腐的做法步驟1、豆腐煎至兩面金黃盛出備用。2、另起鍋下肉末炒變色。3、下姜蒜幹辣椒炒香4、加料酒、...
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![香菇燒豆腐的做法 【冬季養生菜】香菇燒豆腐 香菇燒豆腐怎麼做]( "香菇燒豆腐的做法 【冬季養生菜】香菇燒豆腐 香菇燒豆腐怎麼做")
- “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。香菇能起到降低膽固醇、降血壓的作用。並可增強人體抵抗疾病的能力。多吃香菇...
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![香菇燒凍豆腐怎麼做-香菇燒凍豆腐的做法]( "香菇燒凍豆腐怎麼做-香菇燒凍豆腐的做法")
- “豆腐的花樣吃法很多，今天分享一道凍豆腐燒香菇，兩者搭配味道更加鮮美。”食材明細主料凍豆腐（1塊）香菇（2朵）輔料小葱（1顆）大蒜（2粒）生薑（1塊）青紅彩椒（各半個）調料生抽（2勺）鹽（半勺）花椒粉（1勺）雞精（半勺）水澱粉（半小碗）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇燒凍豆腐的做法步驟1、凍豆腐切成麻...
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![燒紅白豆腐怎麼做-燒紅白豆腐的做法]( "燒紅白豆腐怎麼做-燒紅白豆腐的做法")
- 食材明細主料鴨血（1盒）北豆腐（1斤）輔料葱（適量）姜（適量）調料郫縣豆瓣醬（1勺）生抽（10ml）料酒（20ml）白糖（10g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒紅白豆腐的做法步驟1、食材準備。2、鍋中燒水焯鴨血，撈出。3、焯豆腐去豆腥。4、鍋中放油，爆香葱姜。5、放郫縣豆瓣醬炒出紅油，然後放入鴨血，豆腐...
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![香菇燒豆腐的做法 家常菜----香菇燒豆腐 香菇燒豆腐怎麼做]( "香菇燒豆腐的做法 家常菜----香菇燒豆腐 香菇燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（1塊）香菇（少許）輔料色拉油（適量）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）白糖（少許）料酒（少許）葱末（3克）薑末（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇燒豆腐的做法步驟1、將豆腐清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、將豆腐放入平底鍋中煎，煎成金黃色時。3、盛出，裝入盤中待用。4、將香...
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![香菇茭白豆腐怎麼做-香菇茭白豆腐的做法]( "香菇茭白豆腐怎麼做-香菇茭白豆腐的做法")
- 食材明細主料茭白（2根）新鮮香菇（4朵）豆腐（300克）輔料鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇茭白豆腐的做法步驟1、食材：茭白。2、新鮮香菇。3、豆腐。4、將茭白剝殼清洗一下撈出。5、放在案板上切成滾刀塊，待用。6、將新鮮香菇清洗一下撈出。7、放在案板上...
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![油豆腐燒香菇怎麼做-油豆腐燒香菇的做法]( "油豆腐燒香菇怎麼做-油豆腐燒香菇的做法")
- 食材明細主料油豆腐（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）芹菜（適量）雞精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐燒香菇的做法步驟1、香菇切片，油豆切絲，切點芹菜，有大蒜放點大蒜2、先炒香菇3、炒熟4、放進油豆腐5、放鹽6、炒勻7、放進芹菜和大蒜8、撒上雞精，放一點點水燒...
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![腐乳紅燒香菇燒雞怎麼做-腐乳紅燒香菇燒雞的做法]( "腐乳紅燒香菇燒雞怎麼做-腐乳紅燒香菇燒雞的做法")
- “簡單的家常小菜，簡單的生活，簡單的人，簡單的事情。”食材明細主料雞肉（適量）香菇（適量）葱花（適量）腐乳（兩塊）調料玉米油（6毫升）葱香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）腐乳紅燒香菇燒雞的做法步驟1、香菇提前浸泡至軟洗乾淨，雞肉洗乾淨入鍋煮幾分鐘撈出來洗乾淨備用。2、炒雞肉，香菇。3、加...
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![臘肉燒紅白豆腐怎麼做-臘肉燒紅白豆腐的做法]( "臘肉燒紅白豆腐怎麼做-臘肉燒紅白豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）豬血（3塊）白菜（適量）臘肉（1塊）輔料葱（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉燒紅白豆腐的做法步驟1、臘肉洗淨。2、切片。3、鍋中放油爆香葱薑蒜後放臘肉煸炒出油。4、放豬血，豆腐，白菜煸炒，放鹽即可。5、裝盤...
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味味甜
