![烤帶魚怎麼做-烤帶魚的做法]( "烤帶魚怎麼做-烤帶魚的做法")
- “這款烤帶魚，是用空氣炸鍋炸的，與烤箱烤的很近似。買了十幾條帶魚，都收拾好放到冰箱分次享用。比較窄的帶魚尾部醃製後用空氣炸鍋烤制。非常美味的烤帶魚。”食材明細主料帶魚（500g）輔料大葱（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）白砂糖（適量）料酒（適量）孜然粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普...
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![烤帶魚的做法 香氣四溢的烤帶魚 烤帶魚怎麼做]( "烤帶魚的做法 香氣四溢的烤帶魚 烤帶魚怎麼做")
- “買了一截比較新鮮的帶魚回來，問小MM你是喜歡煎煮燜還是烤，她説烤。哈哈，還不上當（上次烤羅非魚也是這辦法），這傢伙平時不喜歡吃魚，得想些辦法她才吃。她自己説的做法她就不好意思不吃了，嘿嘿。用錫紙包着魚烤，各種配料的香味滲透在一起，真的很香，味道非常濃郁，好吃。”食材明細主料...
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![香辣烤帶魚怎麼做-香辣烤帶魚的做法]( "香辣烤帶魚怎麼做-香辣烤帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（600克）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）黃酒（適量）食用油（適量）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香辣烤帶魚的做法步驟1、我買的帶魚兩條是600克2、去內臟去磷，清洗乾淨，剪成6釐米左右的魚段洌幹水份。3、加入上述配料與調料醃製20分鐘。...
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![烤海帶串的做法 烤海帶串 烤海帶串怎麼做]( "烤海帶串的做法 烤海帶串 烤海帶串怎麼做")
- “海帶是餐桌上比較普通的食材，但是海帶的作用並不普通，海帶能促進新陳代謝，幫助消除水腫以及消耗多餘脂肪。海帶本身的卡路里非常低，每100克，熱量僅有14大卡，比一般蔬果都要低，是減肥塑身美眉們的首選，平常習慣用海帶煮湯或者涼拌，今天變下小花樣，切片穿串烤着吃簡單方便味道也不...
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![燉帶魚怎麼做-燉帶魚的做法]( "燉帶魚怎麼做-燉帶魚的做法")
- “帶魚含有蛋白質，脂肪，維生素及鈣，鐵，磷，碘等礦物質成分。魚鱗中含有多種不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，預防心血管疾病，還可以增強皮膚表面活力，起到嫩膚的功效。”食材明細主料帶魚（2條）輔料葱（少許）姜（少許）蒜（少許）香菜（少許）調料油（少許）番茄醬（少許）料酒（少許）糖（少許）醋（少許）醬油（少許）鹽（少許）鹹...
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![帶魚凍的做法 美味帶魚凍 帶魚凍怎麼做]( "帶魚凍的做法 美味帶魚凍 帶魚凍怎麼做")
- “帶魚肉嫩體肥、味道鮮美，除了中間的大骨外，魚身便無細刺，很適合小孩子和怕魚刺者食用。帶魚烹飪不當就有很重的腥味，紅燒時加入一些白酒可以去腥，加入米醋可以提香，這樣的做法哪怕是放入冰箱冷藏一晚，也沒有腥味，味道卻更佳。紅燒後經過冷藏的帶魚肉質更細嫩、口感鹹香濃郁，是一...
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![蜜汁烤帶魚怎麼做-蜜汁烤帶魚的做法]( "蜜汁烤帶魚怎麼做-蜜汁烤帶魚的做法")
- “簡單零廚藝的蜜汁烤帶魚，只要把帶魚提前醃製入味，然後丟進烤箱，二十分鐘以後，就可以享用美味無油的烤帶魚啦！”食材明細主料帶魚（300克）輔料蠔油（1湯匙）生抽（1湯匙）鹽（少許）料酒（適量）胡椒粉（少許）蜂蜜（2湯匙）芝麻（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜汁烤帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨，放...
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![香烤帶魚段怎麼做-香烤帶魚段的做法]( "香烤帶魚段怎麼做-香烤帶魚段的做法")
- “用烤肉料烤魚，很受歡迎的做法。”食材明細主料帶魚中段（600克）輔料油（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）烤肉料（適量）其他（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香烤帶魚段的做法步驟1、帶魚中段洗淨，瀝乾。2、放烤肉料，料酒，鹽，攪拌好。3、醃半天入味。4、烤盤上墊錫紙，刷上一層油，放上帶魚。5、烤...
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![炸帶魚怎麼做-炸帶魚的做法]( "炸帶魚怎麼做-炸帶魚的做法")
- “因為炸過魚的油要扔掉，所以我放的油不多，算半煎半炸的，外酥裏嫩，很好吃。”食材明細主料帶魚段（幾塊）乾麪粉（小許）玉米麪（小許）輔料食用油（2匙）調料陳醋（5g）生抽（小許）葱薑汁（小許）食鹽（小許）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸帶魚的做法步驟1、帶魚打花刀，放陳醋等。2、放食鹽，拌勻醃製。3...
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![紅燒帶魚的做法 家熬帶魚（紅燒帶魚） 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 家熬帶魚（紅燒帶魚） 紅燒帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）紅尖椒（適量）糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）白酒（適量）醬豆腐（適量）醋（適量）原味（口味）未知（難度）紅燒帶魚的做法步驟1、帶魚去頭，剪成大小適中的塊兒，去內臟和魚鱗。魚鱗不洗淨會腥。鍋中放入油，放一個大料，將處理好的帶魚粘...
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![烤帶肉三文魚骨怎麼做-烤帶肉三文魚骨的做法]( "烤帶肉三文魚骨怎麼做-烤帶肉三文魚骨的做法")
- “總算有時間靜下來寫寫菜譜了，爽！看的親們，我是個不識數的廚子，放料全憑感覺，所以不要問我哪個用多少，因為我也不知道。”食材明細主料帶肉三文魚骨（適量）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）檸檬（一小塊）橄欖油（適量）魚香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤帶肉三文魚骨的做法步驟1、三文魚骨洗淨...
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![五香烤帶魚的做法 滿屋飄香烤出來-----五香烤帶魚 五香烤帶魚怎麼做]( "五香烤帶魚的做法 滿屋飄香烤出來-----五香烤帶魚 五香烤帶魚怎麼做")
- “帶魚的味道鮮美，很多人都喜歡，以前做過紅燒的、清蒸的、煎的、炸的，唯獨沒有做過烤的，好多美食愛好者做烤肉之類的菜菜，喜歡買市面上現成的醃料，其實自己做出來的一樣美味哦，昨天烤了雞翅，也是這樣烤的，烤出來的味道好棒，於是今天又試着烤了帶魚，味道也不錯，昨天忘記拍照了，今天拍照...
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![燒烤帶魚的做法 【自制燒烤】燒烤帶魚 燒烤帶魚怎麼做]( "燒烤帶魚的做法 【自制燒烤】燒烤帶魚 燒烤帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料澱粉（適量）配料燒烤粉（適量）料酒（適量）葱（適量）鹽（適量）辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）孜然（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒烤帶魚的做法步驟1、帶魚宰殺好後洗淨切斷。2、切好葱，姜，蒜，辣椒。3、帶魚加入少許鹽，料酒，葱，姜，蒜醃製5分鐘。4、然後把燒烤粉倒入少許。5、碗內...
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![蒸帶魚怎麼做-蒸帶魚的做法]( "蒸帶魚怎麼做-蒸帶魚的做法")
- “買的帶魚，肚子部分比較厚實，煎炸都相對費勁，蒸着吃吧適合我減肥！”食材明細主料帶魚段（幾塊）輔料白菜（幾片）調料食鹽（2g）葱薑末（小許）料酒（些許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蒸帶魚的做法步驟1、取帶魚段，化凍。2、處理乾淨。3、放碗里加食鹽。4、切葱薑末。5、放菜末。6、放料酒...
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![清蒸帶魚的做法 清蒸帶魚&香濃帶魚湯 清蒸帶魚怎麼做]( "清蒸帶魚的做法 清蒸帶魚&香濃帶魚湯 清蒸帶魚怎麼做")
- “現在可好了，坐在家裏，手指一點，紅包一發，威海碼頭現撈上來的海鮮就能順豐到家了。瞧這大帶魚，小2斤，銀光閃閃的，看着就喜歡。因為威海離北京還有段距離，如果不做任何處理直接運來，到家後估計肉質就要變了，所以小姐妹給冰凍了一下，和大鮁魚、沙丁魚一起裝箱，互相之間的涼氣還能緩解...
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![韓式烤帶魚怎麼做-韓式烤帶魚的做法]( "韓式烤帶魚怎麼做-韓式烤帶魚的做法")
- “帶魚是我們海邊最經常吃到的魚種，帶魚做法也很多種，如炸帶魚、糖醋帶魚或者紅燒帶魚。雖然做法簡單，但是卻總也吃不膩。吃多了就想換個吃法，於是胡亂做了一道韓式烤帶魚，沒有具體標準，做法比較隨意，不過味道相當的不錯呀~~~~~~”食材明細主料帶魚（適量）輔料韓國辣醬（適量）黑胡椒（適...
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![燒帶魚的做法 家常燒帶魚 燒帶魚怎麼做]( "燒帶魚的做法 家常燒帶魚 燒帶魚怎麼做")
- “家常口味，家的味道！”食材明細主料帶魚（適量）輔料食用油（適量）醋（適量）糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）幹辣椒（適量）花椒粒（適量）香葉（一片）薑片（適量）蒜片（適量）鹽（適量）大葱（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）燒帶魚的做法步驟1、帶魚，洗淨，晾乾，備用。2、晾乾水後的帶魚，入鍋煎炸至兩面焦...
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![香煎帶魚的做法 香煎帶魚---香酥帶魚做法 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 香煎帶魚---香酥帶魚做法 香煎帶魚怎麼做")
- “吃帶魚大多數都我們都喜歡弄得酥脆的外皮，這樣才帶感，但是我覺得吃帶魚，用煎就可以了，油炸的話太過於上火了。”食材明細主料帶魚（500g）雞蛋（一個）輔料火麻油（5匙羹）五香粉（5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎帶魚的做法步驟1、帶魚段清洗乾淨，瀝乾水分後，加料酒，半勺鹽，五香粉醃...
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![煎帶魚怎麼做-煎帶魚的做法]( "煎帶魚怎麼做-煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料澱粉（適量）麪粉（適量）椒鹽（適量）調料花椒（一小把）食鹽（適量）料酒（1匙）胡椒粉（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）煎帶魚的做法步驟1、帶魚收拾好，切段，用花椒，食鹽，料酒，胡椒粉調勻，醃製兩個小時。2、麪粉，澱粉，椒鹽拌勻。3、醃製好的魚段，控幹水分，粘上一層澱粉，下鍋...
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![香烤帶魚怎麼做-香烤帶魚的做法]( "香烤帶魚怎麼做-香烤帶魚的做法")
- “喜歡帶魚，紅燒、香煎都是大愛。第一次試着烤帶魚，感覺真不錯，顏色金黃，外香脆，裏鮮嫩，很美味滴。帶魚性温，味甘，富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。具有暖胃、補氣、養血、強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神...
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![煮帶魚的做法 家常煮帶魚 煮帶魚怎麼做]( "煮帶魚的做法 家常煮帶魚 煮帶魚怎麼做")
- “這道菜也是媽媽言傳身受，沒什麼時間的時候會這麼做，就像今天，老公和寶寶一個勁的催我，要吃飯，餓了。聖旨到了，馬上去廚房一頓忙活，也顧不得花心思了，哪怕就是我想裝盤的時候，擺個造型都不行。兩位爺，真是餓壞了。”食材明細主料帶魚段（500克）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（...
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![葱香烤帶魚怎麼做-葱香烤帶魚的做法]( "葱香烤帶魚怎麼做-葱香烤帶魚的做法")
- “煎帶魚總是煎破皮，賣相全無~~抹薑片、裹澱粉等太麻煩，不如用烤的吧，不用油且無油煙，多健康~~”食材明細主料帶魚（500g）葱（3顆）姜（5g）輔料鹽（1/4茶匙）生抽（1湯匙）料酒（1湯匙）白糖（1/2茶匙）老抽（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱香烤帶魚的做法步驟1、材料準備好2、帶魚洗淨控幹水分3...
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![嫩烤帶子怎麼做-嫩烤帶子的做法]( "嫩烤帶子怎麼做-嫩烤帶子的做法")
- “海鮮用於蒸自然最原汁原味，但蒸結合烤卻能做出別樣風味，保留鮮嫩濕潤口感卻又多了烤製品的噴香，這次再搭配加入香葱特製的油醋汁，鹹鮮、微酸、清新相互交織......”食材明細主料帶子（12只）橄欖油（3大勺）現磨海鹽（適量）黑胡椒（適量）檸檬（1只）香芹（少量裝飾用）輔料葱（8根）橄欖油（60毫升）第戎...
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![溜帶魚怎麼做-溜帶魚的做法]( "溜帶魚怎麼做-溜帶魚的做法")
- “溜帶魚類似於紅燒帶魚，滋味鮮美、外焦裏嫩、營養豐富、老少皆宜。”食材明細主料帶魚（2條）輔料菠菜（適量）葱末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）花椒粒（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）醋（適量）食用油（適量）酸甜（口味）溜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）溜帶魚的做法步驟1、帶魚處理乾淨，切段...
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![紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚怎麼做")
- “從小就愛吃的一道菜，很家常的做法。每次做帶魚我都會把帶魚表面的那層“銀脂”去掉，因為我不愛吃帶魚鱗…當然，能吃的也沒必要去掉，這個看個人喜好。”食材明細主料帶魚（500）輔料中筋麪粉（（裹帶魚炸制用）50克左右）食用油（（炸帶魚用）200克）調料薑片（3片）大葱（1根）蒜（1頭）白糖（15克）幹朝天椒（2個...
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味味甜
