![南瓜核桃露怎麼做-南瓜核桃露的做法]( "南瓜核桃露怎麼做-南瓜核桃露的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）核桃（適量）蘋果（半個）小米（適量）輔料礦泉水（1瓶）純牛奶（1瓶）調料冰糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜核桃露的做法步驟1、準備好食材備用。2、南瓜洗淨切片倒入破壁機中。3、半個蘋果洗淨削皮放入破壁機中。4、小米洗淨放入破壁機中。5、核桃洗淨放...
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![花生核桃露的做法 【補腦益智】花生核桃露 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 【補腦益智】花生核桃露 花生核桃露怎麼做")
- “讀書的時候費腦，爸媽給我們準備了核桃露~~~工作的時候費腦，我給鍾先生準備【花生核桃露】~~哈哈~~花生，核桃家裏都有現成的~~~剝出果仁，炒香後，放豆漿機裏一放，啟動“果仁露”程序就等着【花生核桃露】喝吧~~依然是用九陽DJ13E-Q5家用全自動破壁無渣奶茶豆漿機制作的【花生核...
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![南瓜小米核桃露怎麼做-南瓜小米核桃露的做法]( "南瓜小米核桃露怎麼做-南瓜小米核桃露的做法")
- 食材明細主料南瓜（200克）蘋果（一個）核桃（5個）紅棗（6個）小米（30克）輔料水（1200ml）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜小米核桃露的做法步驟1、準備好食材。2、南瓜和蘋果都切成小塊，紅棗去核，取核桃仁，小米提前泡發一個晚上。3、所有的食材放入料理機中，加水。4、打成汁。5、過濾，去掉渣...
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![核桃南瓜米糊怎麼做-核桃南瓜米糊的做法]( "核桃南瓜米糊怎麼做-核桃南瓜米糊的做法")
- 食材明細主料貝貝南瓜（適量）核桃（適量）輔料榛果（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃南瓜米糊的做法步驟1、準備:核桃，榛果，南瓜。2、將所有食材放入破壁機裏，添加適量的純淨水。3、啟動滋補糊默認30分鐘完成。4、破壁機邊煮邊破壁。5、時間到了米糊完成了...
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![南瓜腰果合桃露怎麼做-南瓜腰果合桃露的做法]( "南瓜腰果合桃露怎麼做-南瓜腰果合桃露的做法")
- “天氣轉冷氣候乾燥，最適合一碗温暖滋潤的中式糖水了，今天分享一款我很喜歡的糖水給大家🤩南瓜腰果合桃露，堅果香👍南瓜口感順滑😋，飯後一碗實在太幸福了😌”食材明細主料南瓜（1塊）輔料腰果（1大把）合桃肉（3-4個）調料小冰糖（隨意）水或牛奶（360g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜...
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![核桃露的做法 核桃露【格麗思小廚房】 核桃露怎麼做]( "核桃露的做法 核桃露【格麗思小廚房】 核桃露怎麼做")
- 食材明細主料核桃（50克）冰糖（適量）輔料開水（300毫升）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃露的做法步驟1、將所有食材置入料理機中2、選擇熱飲鍵運行至結束3、倒出即可小竅門格麗思，讓健康生活更簡單！微信號：GREENIS健康生活（greenischina）微博號：格麗思官方微博美食：搜索GREENIS格麗...
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![核桃南瓜蓉怎麼做-核桃南瓜蓉的做法]( "核桃南瓜蓉怎麼做-核桃南瓜蓉的做法")
- “節後清淡調理美食--南瓜核桃蓉，我喜歡南瓜，加上核桃，搭配成一款健康又營養的美食”食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）核桃（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）核桃南瓜蓉的做法步驟1、南瓜洗淨去皮上鍋蒸熟壓成泥2、放入攪拌機，加入牛奶攪拌成泥3、加入核桃...
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![牛奶核桃露怎麼做-牛奶核桃露的做法]( "牛奶核桃露怎麼做-牛奶核桃露的做法")
- “牛奶核桃露，奶香濃郁，營養那也是沒得説了。自己在家做的，可以現做現喝，沒有添加劑，喝着健康又美味。”食材明細主料牛奶（80克）核桃（30克）輔料純淨水（30克）奶香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶核桃露的做法步驟1、準備好牛奶和核桃。2、核桃敲開皮，取出核桃仁。3、核桃仁均勻地碼...
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![花生核桃露的做法 夏季營養---花生核桃露 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 夏季營養---花生核桃露 花生核桃露怎麼做")
- “花生扶正補虛、悦脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢治諸血癥增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤皮膚防治動脈硬化、高血壓和冠心病利水消腫、止血生乳。花生的使用效果性平，味甘；入牌、肺經。具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。主治營養不良，食少體弱...
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![核桃花生露怎麼做-核桃花生露的做法]( "核桃花生露怎麼做-核桃花生露的做法")
- “核桃花生露營養豐富，喝一口口齒留香，是秋冬不可錯過的熱飲哦~”食材明細主料核桃（50g）花生（50g）牛奶（180ml）冰糖（25g）水（300ml）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃花生露的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內，冷水加至600ml。3、選擇“豆漿”功能。4、打好直接飲用。5、細...
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![南瓜核桃漿怎麼做-南瓜核桃漿的做法]( "南瓜核桃漿怎麼做-南瓜核桃漿的做法")
- 食材明細主料南瓜（300g）核桃（6個）輔料水（900g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜核桃漿的做法步驟1、準備材料.南瓜去皮切小塊，核桃去皮.2、將南瓜、核桃全部放入豆漿機中.3、加入900g的水，蓋蓋。4、開啟米糊程序。5、大約25分鐘即可食用6、成品圖....
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![核桃杏仁露怎麼做-核桃杏仁露的做法]( "核桃杏仁露怎麼做-核桃杏仁露的做法")
- “市售的各種美味飲料，少不了添加劑，再好喝也不能多喝，特別是小朋友更不能多喝，現在的豆漿機功能不少，輕輕鬆鬆的就可以做出好多好喝的飲品，絕對無任何的添加，香濃的味道比市售的好喝好多倍，最重要的自己在家做，放心又幹淨，快快動手做起來吧”食材明細主料核桃仁（50克）甜杏仁（50克）輔料...
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![杏仁核桃露怎麼做-杏仁核桃露的做法]( "杏仁核桃露怎麼做-杏仁核桃露的做法")
- “這不是後來被正名為扁桃仁的美國大杏仁。這是本土小杏仁。杏仁有苦杏仁甜杏仁，這是甜杏仁。甜杏仁超市有售，苦杏仁藥店有賣。甜杏仁香脆可口，作休閒小吃；苦杏仁略有小毒，多以入藥。杏仁脂肪含量接近50%，與核桃同屬產油大户，雖多是不飽和脂肪酸，吃多了亦可增肥。看看這杏仁核桃...
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![木瓜核桃西米露怎麼做-木瓜核桃西米露的做法]( "木瓜核桃西米露怎麼做-木瓜核桃西米露的做法")
- “女兒貪涼，這是體格偏瘦的主要原因。中醫大夫拒絕開藥方，説堅持斷“涼”三兩個月，就能胖~~~⊙﹏⊙b汗，丫頭那個饞啊，我只好想轍，開始發掘即能解饞又不涼的食物....”食材明細主料木瓜（適量）核桃（適量）西米（適量）輔料鮮奶（適量）配料蜂蜜（適量）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜核桃西...
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![花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做")
- “一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品，當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）花生核桃露的做法步驟1、準備好花生仁和核桃仁。2、花生睡前清洗幹...
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![杏仁核桃露的做法 自制杏仁核桃露 杏仁核桃露怎麼做]( "杏仁核桃露的做法 自制杏仁核桃露 杏仁核桃露怎麼做")
- “很喜歡南杏，性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋養緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油較豐富（約50%以上），所以潤燥之功較好。核桃性温、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。營養價值很高，被譽為“萬歲子”、“長壽...
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![紅棗核桃露怎麼做-紅棗核桃露的做法]( "紅棗核桃露怎麼做-紅棗核桃露的做法")
- “營養好喝的紅棗核桃露，養生之選。”食材明細主料核桃（65g）紅棗（10顆左右）花生（30g）桂圓（10g）糯米（15g）輔料水（600g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃露的做法步驟1、紅棗泡發，去核。2、桂圓肉洗淨。3、核桃沖洗一遍。4、花生洗淨。5、糯米洗淨。6、把以上所有材料放入九陽...
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![核桃芝麻露怎麼做-核桃芝麻露的做法]( "核桃芝麻露怎麼做-核桃芝麻露的做法")
- “黑芝麻中富含不飽和脂肪酸、維生素E和鈣，除了健發烏髮外，還有助於降低膽固醇，防高血壓。核桃有黑髮，固精，治燥，調血之功。”食材明細主料核桃仁（50克）大米（20克）輔料黑芝麻（10克）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃芝麻露的做法步驟1、準備好原料。2、核桃掰成小塊，和大米分別...
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![南瓜核桃湯怎麼做-南瓜核桃湯的做法]( "南瓜核桃湯怎麼做-南瓜核桃湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（少半個）核桃（34個）輔料牛奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜核桃湯的做法步驟1、準備少半個南瓜去皮，核桃剝殼，準備少許牛奶備用。2、將南瓜切成小塊兒放入蒸鍋大概蒸五六分鐘即可。3、用大一點的勺碾壓南瓜塊兒。4、完成壓成泥狀即可。5、放少許的...
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![山藥核桃露怎麼做-山藥核桃露的做法]( "山藥核桃露怎麼做-山藥核桃露的做法")
- “這是一道非常受歡迎、非常營養的熱飲，它就是山藥核桃露！核桃的香氣夾着山藥的細滑，寒冷的季節來上這麼熱乎乎的一杯，真是暖到心裏呢！這個熱飲裏寶媽加入了山藥和核桃，突出的特點是核桃的香氣，這裏要求核桃仁得是熟的，這樣才好喝，另外用免濾豆漿機,成品更細膩!山藥，健脾益胃助消化...
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![核桃杏仁露的做法 【山東】核桃杏仁露 核桃杏仁露怎麼做]( "核桃杏仁露的做法 【山東】核桃杏仁露 核桃杏仁露怎麼做")
- “年夜飯大餐各種各樣，有魚有肉有蝦有雞，有海鮮，但是也不能缺少了飲品吧，所以飲品也是必備的。成年人可以喝各種酒，孩子們就要有專屬的飲品，外面的各種飲料，碳酸飲料、果汁，真的不能放心讓孩子們喝噠！因此我會準備二三種健康的飲品。先豆漿機打個核桃杏仁露，這個核桃杏仁露味道濃濃...
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![南瓜核桃米糊怎麼做-南瓜核桃米糊的做法]( "南瓜核桃米糊怎麼做-南瓜核桃米糊的做法")
- “從中醫角度講，南瓜有温中益氣、消炎止痛等功效，非常適用於脾胃虛弱、營養不良的人。同時常吃南瓜可增強人體免疫力，改善秋燥症狀、化燥為平和。核桃除了有健腦之功效，更有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、滋養皮膚等功能。二者結合，更適合秋天食用。加一點熟米飯，可以增加香糯...
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![黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎麼做]( "黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）黑米（適量）南瓜（適量）核桃仁（適量）輔料葡萄乾（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米核桃南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮，切小塊。2、大米黑米3:1，鋪滿豆漿機稍多點，淘洗後放入水。3、核桃仁掰碎放入。4、放入南瓜。5、選擇米糊功能。6、盛出。...
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![核桃露怎麼做-核桃露的做法]( "核桃露怎麼做-核桃露的做法")
- “春天不僅僅要養肝，孩子不上學在家帶着，要給他們補補腦。我今天是用核桃仁和牛奶搭配做做核桃露。自己做的核桃露是真正六個核桃做一杯哦，香濃美味又營養。補腦的美味飲品做起來吧。”食材明細主料核桃仁（6個）純牛奶（250g）輔料蜂蜜（1小勺）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃露...
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![核桃仁炒南瓜怎麼做-核桃仁炒南瓜的做法]( "核桃仁炒南瓜怎麼做-核桃仁炒南瓜的做法")
- “這道菜用炸核桃的油來炒制南瓜，每一口南瓜都有核桃的清香，而且南瓜綿軟香甜，核桃酥香好吃極了。南瓜中的南瓜多糖是一種非特異免疫增強劑，能提高機體的免疫功能。南瓜高鈣、高鉀、低鈉。特別適合中老年人和高血壓患者常食。”食材明細主料核桃仁（50克）南瓜（300克）輔料食用油（適...
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味味甜
