![香椿黑全麥煎餅怎麼做-香椿黑全麥煎餅的做法]( "香椿黑全麥煎餅怎麼做-香椿黑全麥煎餅的做法")
- “微辣，鹹香，外焦裏嫩。”食材明細主料香椿（50g）黑全麥粉（40g）麪粉（10g）輔料小米椒（半個）調料鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿黑全麥煎餅的做法步驟1、香椿洗淨。2、切成小粒。3、黑全麥粉40g。4、香椿，小米椒放碗裏，適量鹽。5、加適量清水，和成稠菜糊。攪拌時...
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![香椿煎蝦餅怎麼做-香椿煎蝦餅的做法]( "香椿煎蝦餅怎麼做-香椿煎蝦餅的做法")
- “香椿有芳香開竅的作用，還可以促進食慾，裏面礦物質的含量，維生素的含量非常多。香椿裏面的蛋白質含量比一般的蔬菜都要高一些。飽滿的蝦餅香氣撲鼻，十分誘人，吃上一口，爽脆無比，蝦肉中還回味着香椿的淡淡清香，真是一道不可多得的時令美食啊！”食材明細主料鮮香椿（50克）鮮蝦（250克）馬...
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![全麥家常油餅怎麼做-全麥家常油餅的做法]( "全麥家常油餅怎麼做-全麥家常油餅的做法")
- 食材明細主料全麥麪粉（4杯）輔料油（若干）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）全麥家常油餅的做法步驟1、麪粉按比例加水放入麪包機的桶裏2、按和麪鍵ok3、放面墊上揉好面醒一會兒，擀成方形4、麪皮上到油抹勻5、捲起來6、捲成長條後，盤成圓形7、用擀麪杖擀薄8、不粘鍋加油9、放入...
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![全麥雞蛋煎餅怎麼做-全麥雞蛋煎餅的做法]( "全麥雞蛋煎餅怎麼做-全麥雞蛋煎餅的做法")
- 食材明細主料全麥麪粉（150克）雞蛋（2個）涼水（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）全麥雞蛋煎餅的做法步驟1、全麥粉盛入碗中，磕入兩個雞蛋。2、加入葱花、鹽、雞精、胡椒粉。3、加入適量的涼水，攪拌均勻至無干粉，是比較稀的麪糊。4、成流...
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![香椿卷煎餅怎麼做-香椿卷煎餅的做法]( "香椿卷煎餅怎麼做-香椿卷煎餅的做法")
- “這道香椿的菜很讚的！！很適合忙碌的早上！！上班忙碌的早上吃上這樣的香椿卷煎餅，再配上一碗小米粥！是不是不錯呢？”食材明細主料香椿（適量）煎餅（適量）輔料生菜（適量）小葱（適量）配料黃豆醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿卷煎餅的做法步驟1、先把新鮮的香椿洗乾淨後，入沸水焯...
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![黑全麥豆沙餅怎麼做-黑全麥豆沙餅的做法]( "黑全麥豆沙餅怎麼做-黑全麥豆沙餅的做法")
- “變着花樣做麪食，黑全麥豆沙餅營養好吃。黑全麥的營養價值豐富，功效與作用有很多，延緩衰老，降壓降脂等等。”食材明細主料黑全麥粉（100克）普通麪粉（200克）酵母（3克）涼白開（150ml）輔料豆沙餡（半斤）原味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑全麥豆沙餅的做法步驟1、黑全麥粉100克，普通麪粉200...
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![香椿煎蛋餅怎麼做-香椿煎蛋餅的做法]( "香椿煎蛋餅怎麼做-香椿煎蛋餅的做法")
- “香椿在穀雨前後釆食，綠葉紅邊，香氣濃郁，風味獨特，誘人食慾，營養豐富，並具有極高的營養價值，故而有常食香椿不生病的説法，香椿的營養價值高於一般蔬菜，是蔬菜中不可多得的珍品。”食材明細主料香椿（100g）苯雞蛋（4個）輔料料酒（1勺）雞精（半勺）精鹽（半勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香椿...
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![黑全麥小餅怎麼做-黑全麥小餅的做法]( "黑全麥小餅怎麼做-黑全麥小餅的做法")
- 食材明細主料黑全麥粉（100g）牛奶（120ml）雞蛋（2個）輔料酵母粉（1.5g）調料白砂糖（10g）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑全麥小餅的做法步驟1、碗中放入100克黑全麥粉。2、倒入120ml的牛奶。3、加入一個雞蛋。4、放入酵母粉。5、加入少量白砂糖。6、麪糊還是有點稠，又再加了一個雞蛋...
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![黑全麥粉煎餅怎麼做-黑全麥粉煎餅的做法]( "黑全麥粉煎餅怎麼做-黑全麥粉煎餅的做法")
- 食材明細主料黑全麥粉（150克）雞蛋（2個）輔料葱（適量）黑芝麻（適量）涼水（適量）調料油（少許）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑全麥粉煎餅的做法步驟1、準備好食材。2、黑全麥粉。3、加入雞蛋、葱花。4、加入雞精、蠔油、胡椒粉。5、加入適量的涼水攪...
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![黑全麥粉香椿雞蛋煎餅怎麼做-黑全麥粉香椿雞蛋煎餅的做法]( "黑全麥粉香椿雞蛋煎餅怎麼做-黑全麥粉香椿雞蛋煎餅的做法")
- “焦香，香椿特有的香味很誘人”食材明細主料香椿（適量）黑全麥粉（適量）亞麻籽燕麥（適量(即食)）雞蛋（兩個）調料鹽（少許）油（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑全麥粉香椿雞蛋煎餅的做法步驟1、清洗乾淨的香椿。2、放入開水鍋裏燙變色即可。3、撈出來過下涼水，控下水分，改刀切碎。4、...
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![燕麥香椿黑全麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥香椿黑全麥雞蛋煎餅的做法]( "燕麥香椿黑全麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥香椿黑全麥雞蛋煎餅的做法")
- “濃濃的香椿香味兒，配上黑全麥的麥香味兒，很好吃的説😋”食材明細主料即食燕麥（小半把）香椿（適量）黑全麥麪粉（適量）雞蛋（一個）輔料小米椒（可選）調料鹽（少許）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥香椿黑全麥雞蛋煎餅的做法步驟1、香椿洗淨。2、適量水燒開，香椿焯至變綠撈出。...
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![全黑麥餅乾怎麼做-全黑麥餅乾的做法]( "全黑麥餅乾怎麼做-全黑麥餅乾的做法")
- “黑麥膳食纖維被譽為“第七大營養素”，對於人體健康十分有益。黑麥的膳食纖維具有兩大特點，一方面，黑麥膳食纖維的含量很高，是普通淺色小麥的3倍左右，而且也遠超過人們常吃的食物中膳食纖維含量；另一方面，在健腸胃、助消化和防抗癌等作用上，黑麥的膳食纖維也是高居所有穀物膳食...
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![全黑麥核桃餅怎麼做-全黑麥核桃餅的做法]( "全黑麥核桃餅怎麼做-全黑麥核桃餅的做法")
- “黑麥麪粉是選自優質黑小麥，採用先進制粉工藝加工而成的麪粉，其富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，其中硒元素是普通小麥的3倍以上。長期食用黑麥麪粉製品能提高免疫力，對便祕、缺鈣、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病及各種腫瘤等富貴病具有一定的食療作用。香味十足，回味無...
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![麪條菜黑全麥燕麥雞蛋煎餅怎麼做-麪條菜黑全麥燕麥雞蛋煎餅的做法]( "麪條菜黑全麥燕麥雞蛋煎餅怎麼做-麪條菜黑全麥燕麥雞蛋煎餅的做法")
- “外焦裏軟，特別香。”食材明細主料麪條菜（適量）黑全麥（適量）燕麥（一把）柴雞蛋（一個）輔料小米椒（可選）調料鹽（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麪條菜黑全麥燕麥雞蛋煎餅的做法步驟1、麪條菜擇洗淨，切小段。2、適量黑全麥粉。（這是一人份的）3、麪條菜，小米椒放入。4、抓一把即食燕麥...
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![全麥香葱煎餅怎麼做-全麥香葱煎餅的做法]( "全麥香葱煎餅怎麼做-全麥香葱煎餅的做法")
- “全賣香葱煎餅，真的很好吃，入口即化，快來試試吧！😉”食材明細主料全麥粉（100g）低筋麪粉（200g）雞蛋（2個）葱葉（適量）輔料酵母（3g）無鉛泡打粉（3g）鹽（1匙）雞精（1匙）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）全麥香葱煎餅的做法步驟1、雞蛋全蛋打散。2、倒入100克全麥粉。3、再倒入200克低筋麪粉。4、撒...
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![全麥煎餅怎麼做-全麥煎餅的做法]( "全麥煎餅怎麼做-全麥煎餅的做法")
- 食材明細主料全麥粉（適量）輔料麪粉（適量）調料水（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥煎餅的做法步驟1、全麥粉和麪粉1:1的比例備用。2、加水和成糊狀，醒一下無顆粒狀即可。3、平鍋預熱加入全麥糊攤平。4、一面定型換另一面繼續烙。5、兩面烙熟盛入盤中。6、依次烙熟改刀...
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![香椿蛋煎餅的做法 最春天的味道~香椿蛋煎餅 香椿蛋煎餅怎麼做]( "香椿蛋煎餅的做法 最春天的味道~香椿蛋煎餅 香椿蛋煎餅怎麼做")
- 食材明細主料香椿（100克）雞蛋（3個）輔料鹽（半勺）澱粉（20克）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿蛋煎餅的做法步驟1、準備好食材。2、香椿開水裏燙一下立即撈出放冷水裏，然後捏去水分後切碎備用。3、雞蛋打散，加入香椿碎，加入20克澱粉，半勺鹽攪拌均勻。4、平底鍋摸上少許油，燒至7成熱...
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![全麥香椿雞蛋卷怎麼做-全麥香椿雞蛋卷的做法]( "全麥香椿雞蛋卷怎麼做-全麥香椿雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料全麥麪粉（50克）小柴雞蛋（三枚120克）香椿末（50克）輔料葱花（15克）清水（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）全麥香椿雞蛋卷的做法步驟1、把麪粉、鹽、香椿、葱花倒入面盆。2、再把雞蛋放入。3、把混合物里加入適量清水攪拌成糊。4、電餅鐺事先預熱，倒入麪漿，...
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![煎蛋全麥薄餅的做法 早餐餅之煎蛋全麥薄餅 煎蛋全麥薄餅怎麼做]( "煎蛋全麥薄餅的做法 早餐餅之煎蛋全麥薄餅 煎蛋全麥薄餅怎麼做")
- “早餐最愛這全麥薄餅，2分鐘無油烙一張，邊吃邊烙，時間緊湊但不緊張，餅烙完了，吃得也差不多了，還能多烙兩張當午餐，真正的低脂清爽減肥餐。”食材明細主料全麥麪粉（100克）中筋麪粉（100克）雞蛋（適量）輔料室温涼水（130克）生菜（適量）植物油（少許）調料番茄沙司（適量）蒜茸辣醬（適量）清淡（口味）烙（工藝）廿分...
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![花椒葉黑全麥雞蛋煎餅怎麼做-花椒葉黑全麥雞蛋煎餅的做法]( "花椒葉黑全麥雞蛋煎餅怎麼做-花椒葉黑全麥雞蛋煎餅的做法")
- “鹹香，濃郁的花椒葉的香味兒。”食材明細主料花椒葉（適量）黑全麥粉（適量）柴雞蛋（一個）調料玉米油（適量）鹽（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花椒葉黑全麥雞蛋煎餅的做法步驟1、黑全麥粉適量。2、花椒葉。3、打入一個雞蛋，適量鹽。4、加一點點清水，和成酸奶糊。5、鍋裏適量油燒...
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![黑米黑全麥生煎饅頭怎麼做-黑米黑全麥生煎饅頭的做法]( "黑米黑全麥生煎饅頭怎麼做-黑米黑全麥生煎饅頭的做法")
- “隨着糧食的精細化以及人們的健康意識不斷提高，雜糧越來越受到大家的喜歡了。除了能夠從中獲取到豐富的營養物質及微量元素、多種礦物質外，粗糧還能夠為人體提供更豐富的膳食纖維，促進腸胃蠕動、降低血糖、清除體內垃圾等。在外賣的大食堂或者主食廚房裏也經常能看到由雜糧...
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![馬齒莧黑全麥煎餅怎麼做-馬齒莧黑全麥煎餅的做法]( "馬齒莧黑全麥煎餅怎麼做-馬齒莧黑全麥煎餅的做法")
- “香香噠，營養健康。”食材明細主料馬齒莧（適量）黑全麥粉（適量）調料鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒莧黑全麥煎餅的做法步驟1、馬齒莧擇洗淨。2、切成小段。3、適量麪粉，馬齒莧放上去。4、喜歡辣點的可加幾粒小米椒，撒少許鹽。5、倒入一點點水，和成稠酸奶...
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![香椿芽煎餅怎麼做-香椿芽煎餅的做法]( "香椿芽煎餅怎麼做-香椿芽煎餅的做法")
- “春天🔅🌱裏的香椿嫩芽，怎麼吃也都喜歡。”食材明細主料香椿芽（1把）雞蛋（1個）麪粉（半勺）輔料五香粉（適量）花生油（半勺）小葱（1顆）鹽（2克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿芽煎餅的做法步驟1、新鮮的香椿芽清洗乾淨。2、切成碎末。3、小葱切碎混合。4、加入麪粉。5、放入五香粉，打入...
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![燕麥葱花黑全麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥葱花黑全麥雞蛋煎餅的做法]( "燕麥葱花黑全麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥葱花黑全麥雞蛋煎餅的做法")
- “粗糧細吃，孩子也挺喜歡的。”食材明細主料即食燕麥片（一把）葱花（適量）小米椒（一個）柴雞蛋（一個）黑全麥面（一大把）輔料鹽（少許）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥葱花黑全麥雞蛋煎餅的做法步驟1、葱花，小米椒。2、一大把黑全麥粉。3、小米椒，葱花，打入一個柴雞蛋，少許鹽。4...
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![香椿煎餅的做法 香椿煎餅 香椿煎餅怎麼做]( "香椿煎餅的做法 香椿煎餅 香椿煎餅怎麼做")
- “又到了吃香椿的季節，餐桌怎麼能少得了這麼美味又營養的食物呢！今天用它來做煎餅，也不錯哦！”食材明細主料香椿（70g）麪粉（300g）雞蛋（2個）輔料小葱（適量）五香粉（少許）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香椿煎餅的做法步驟1、準備香椿一小把，雞蛋2個，香葱備用2、麪粉備用3、鍋內燒開水，香椿...
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味味甜
