![鮮奶雞蛋麥片粥的做法 極速鮮奶鷄蛋麥片粥 鮮奶雞蛋麥片粥怎麼做]( "鮮奶雞蛋麥片粥的做法 極速鮮奶鷄蛋麥片粥 鮮奶雞蛋麥片粥怎麼做")
- “所有人都明白,一天之中,早歺最重要.但早上的時間倉促,以致沒法顧及.每天的早點是件頭痛事,以前,我每天早上都和很多香港人一樣,早點不是麪包,就是茶歺廳套歺,有奶茶,煎蛋,公仔麪等,但常期這樣,對身體造成很大的傷害.於是,我自己動手並構思極速營養早點,能在不佔有太多...
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![北極蝦粥怎麼做-北極蝦粥的做法]( "北極蝦粥怎麼做-北極蝦粥的做法")
- “北極蝦白灼沒意思了，做款粥試試。”食材明細主料北極蝦（適量）大米粥（適量）輔料青菜（適量）白胡椒粉（少許）香油（幾滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）北極蝦粥的做法步驟1、北極蝦先煮熟，剝殼，北極蝦有許多籽，有籽的殼留着一塊煮米粥裏。2、剝好的蝦仁剁碎。3、米粥煮好後放入北極蝦...
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![花生麥煎餅的做法 傳統芝麻花生麥煎餅 花生麥煎餅怎麼做]( "花生麥煎餅的做法 傳統芝麻花生麥煎餅 花生麥煎餅怎麼做")
- “經常看到外面有人在賣這樣的煎餅，聞到味道好香,但又不太敢買,怕太甜了,自己做的甜味可以自己控制,要加什麼也可以很隨意,但是呢,麵粉一定要用低筋麵粉煎出來才有外面賣的感覺跟口感,用中筋麵粉我試過了,整體感覺差了點,口感更差了,我加了花生粉,芝麻粒跟紅糖吃起來甜味...
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![香蕉酸奶麥片粥怎麼做-香蕉酸奶麥片粥的做法]( "香蕉酸奶麥片粥怎麼做-香蕉酸奶麥片粥的做法")
- “這是一道快手早餐”食材明細主料酸奶（250g）香蕉（1根）輔料烘焙麥片（30g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉酸奶麥片粥的做法步驟1、準備食材2、取一個空碗3、在碗底倒入250g奇亞籽酸奶4、然後將香蕉切片之後鋪在上面5、最後撒上奇亞籽的烘焙麥片即可小竅門我選擇的是澳洲...
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![牛奶雞蛋麥片粥怎麼做-牛奶雞蛋麥片粥的做法]( "牛奶雞蛋麥片粥怎麼做-牛奶雞蛋麥片粥的做法")
- “這個是我們家小孩經常當早餐吃的哦，既營養又飽腹。。也很適合小BB吃哦，又滑又細膩！”食材明細主料麥片（適量）雞蛋（1個）奶粉（2勺）輔料冰糖（4塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）牛奶雞蛋麥片粥的做法步驟1、材料。選擇的是桂格的麥片，比較軟滑2、先燒水3、水開放入冰糖4、倒入麥...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 極簡·皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 極簡·皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- “皮蛋瘦肉粥是一種廣東省的地方傳統名小吃之一。皮蛋瘦肉粥營養豐富，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。不同地區的配料有所不同，有人會在進食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。另外，亦有從皮蛋瘦肉粥演變而成的皮蛋肉片粥，採用了新鮮的肉片，而不是醃過的鹹瘦肉作配料。行內...
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![洋葱炒田鷄怎麼做-洋葱炒田鷄的做法]( "洋葱炒田鷄怎麼做-洋葱炒田鷄的做法")
- “田雞有益”食材明細主料田鷄（500克）洋葱（1個）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒田鷄的做法步驟1、田雞洗淨切小塊,加薑蓉蒜蓉料酒鹽醃三十分鐘2、洋葱切段3、焼紅鍋放油燒滾，放已醃好的田雞，炒至七成熟備用4、再起...
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![鮮美魚頭粥如何做簡單又好吃]( "鮮美魚頭粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚頭：一個大米：適量香菜：適量小葱：適量生薑：兩小塊輔料具體步驟1.先把大米洗淨用油拌均勻待用……姜切絲，小葱，香菜切碎……2.把魚頭洗淨用精鹽，胡椒粉，料酒，生薑拌勻待用……3.大米加水煮三十分鐘加入魚頭生薑...
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![南瓜麥片奶香鬆餅的做法 南瓜麥片奶香鬆餅 南瓜麥片奶香鬆餅怎麼做]( "南瓜麥片奶香鬆餅的做法 南瓜麥片奶香鬆餅 南瓜麥片奶香鬆餅怎麼做")
- “早餐換個口味吃餅🫓，一款非常快手又營養的早餐餅，孩子們好喜歡呢👍”食材明細主料南瓜粉（20g（可以用南瓜泥50g））低粉（50g）即食燕麥片（25g）輔料雞蛋（1個）牛奶（20ml）調料糖（20g）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜麥片奶香鬆餅的做法步驟1、全部材料準備好（南瓜我用了南瓜粉）。2、如果用...
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![奶清麥片桃花粥怎麼做-奶清麥片桃花粥的做法]( "奶清麥片桃花粥怎麼做-奶清麥片桃花粥的做法")
- “愛做奶酪，就會有奶酪的伴生品乳清，乳清就是凝乳過濾出來後剩餘的液體，雖然不像牛奶那麼濃了，但是營養成分依然很多，絕對不能浪費了。尤其是用米酒做奶酪時過濾出來的乳清，還有很濃郁的米酒味道，我喜歡用這種乳清做成粥。進入三月，桃花開了，那咱這次就做桃花粥吧，加些麥片，把過濾出...
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![美極肉片怎麼做-美極肉片的做法]( "美極肉片怎麼做-美極肉片的做法")
- “飯館有一道菜叫“美極肉片”，把肉片炸酥，與蒜薹、香椿芽一起用煎餅捲上吃，老少皆喜歡吃！就是不知道為什麼叫美極肉片？疫情以後一直不敢到外面吃，那就在家裏做。”食材明細主料裏脊肉（300g）輔料煎餅（半斤）蒜薹（1把）香椿芽（4顆）調料生抽（1匙）料酒（1匙）花椒麪（1匙）鹽（1匙）薑片（3片）鹹香（口味）炸（工藝）...
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![快速煮粥怎麼做-快速煮粥的做法]( "快速煮粥怎麼做-快速煮粥的做法")
- “煮粥是再普通不過的事情，但往往越簡單的事情越難做好，要想煮一碗味道理想的粥真不是那麼容易，我試過各種各樣的廚具和方法煮粥，覺得還是用高壓鍋小小火慢慢煮，煮出來的粥口感是最最好吃的，又糊又香而不爛，而且整個過程大約只需要半小時，是最快速出品的，所以這真的可以用欲速則不...
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![牛奶芒果麥片粥的做法 “夏日懶人餐”牛奶芒果麥片粥 牛奶芒果麥片粥怎麼做]( "牛奶芒果麥片粥的做法 “夏日懶人餐”牛奶芒果麥片粥 牛奶芒果麥片粥怎麼做")
- 食材明細主料熟麥片（適量）牛奶（適量）輔料芒果（適量）糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶芒果麥片粥的做法步驟1、麥片倒入碗中。2、放入牛奶，攪拌。3、放入微波爐高火2分鐘，取出。4、芒果削皮切塊，放入牛奶麥片中。5、可以調入少量白糖。...
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![燕麥紫薯粥的做法如何做簡單又好吃]( "燕麥紫薯粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯（小）：2顆左右輔料生燕麥仁：大概3勺具體步驟1.把生燕麥仁洗淨丟鍋裡加熱水燜一晚上（宿舍裡只有100w小鍋之傷2.第二天早上！換開水沒過燕麥1cm左右開始煮到開3.在煮的過程中把紫薯洗淨刮皮然後切成塊，煮開...
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![南瓜燕麥片喳子粥的做法 南瓜燕麥片喳子粥 南瓜燕麥片喳子粥怎麼做]( "南瓜燕麥片喳子粥的做法 南瓜燕麥片喳子粥 南瓜燕麥片喳子粥怎麼做")
- “做的南瓜燕麥片喳子粥．帶有南瓜的香甜和燕麥的香甜還有喳子的香味融和在一起，有説不出的一種香甜味道，真是又好喝又有營養呀．它們的作用不用在這裡説了．人人都知道它們的作用．經常喝是對三高人羣是有好處的．”食材明細主料南瓜燕麥片喳子（適量）輔料食用面鹼（適量）甜味（口味）煮（工藝）半...
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![奶香麥片粥的做法 冬季食補-奶香麥片粥 奶香麥片粥怎麼做]( "奶香麥片粥的做法 冬季食補-奶香麥片粥 奶香麥片粥怎麼做")
- “此粥具有高血壓調理動脈硬化調理冬季養生調理等比較適合老人食用在這寒冷的冬季給你的父母一片温暖吧”食材明細主料大米（30克）燕麥片（30克）輔料牛奶（50克）白糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶香麥片粥的做法步驟1、備好所需食材。2、先講大米清洗乾淨放入砂鍋，加適量...
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![雞蛋麥片粥怎麼做-雞蛋麥片粥的做法]( "雞蛋麥片粥怎麼做-雞蛋麥片粥的做法")
- 食材明細主料麥片（適量）輔料雞蛋（適量）配料枸杞（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋麥片粥的做法步驟1、準備好的材料。2、枸杞用水稍微洗一遍。3、加水一起燒開。4、準備好的麥片。5、雞蛋在頂部敲個洞，用筷子在裏面稍微攪一攪，把蛋液流進枸杞水鍋裏。6、再次燒開。7、...
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![牛奶麥片蛋花粥怎麼做-牛奶麥片蛋花粥的做法]( "牛奶麥片蛋花粥怎麼做-牛奶麥片蛋花粥的做法")
- “這是一碗感覺很温暖的粥哦。也是我的最愛。在晚飯後，老公在上網時，我像個小主婦一樣，在廚房幾分鐘的時間，就可以端到他面前一碗充滿奶香和蛋香的粥。很簡單，可是這個畫面很幸福。（忘了告訴大家，我老公喜歡喝牛奶，嘻嘻）”食材明細主料水（200ml）輔料雞蛋（一顆）麥片（10克）純牛奶（一袋）配料...
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![北極蝦麥片蒸蛋怎麼做-北極蝦麥片蒸蛋的做法]( "北極蝦麥片蒸蛋怎麼做-北極蝦麥片蒸蛋的做法")
- “我總是想着怎麼在雞蛋羹裏增加食材的種類，但是又不能影響雞蛋羹滑嫩的口感，搶了蛋羹的風頭。”食材明細主料麥片（一勺子）輔料油菜（一小顆）雞蛋（一個）北極蝦（6只）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）北極蝦麥片蒸蛋的做法步驟1、麥片雞蛋油菜北極蝦。2、油菜先用開水燙軟。3、北極蝦...
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![牛奶麥片核桃粥的做法 香濃牛奶麥片核桃粥 牛奶麥片核桃粥怎麼做]( "牛奶麥片核桃粥的做法 香濃牛奶麥片核桃粥 牛奶麥片核桃粥怎麼做")
- “牛奶燕麥粥不僅做法簡單，而且熱量又低是款營養全面的早餐粥！燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效它還可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力；含...
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![快速皮蛋瘦肉粥的做法 【廣東】快速皮蛋瘦肉粥 快速皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "快速皮蛋瘦肉粥的做法 【廣東】快速皮蛋瘦肉粥 快速皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- “只需10分鐘，就把【皮蛋瘦肉粥】迅速熬成了需要1小時才能呈現出的粘稠狀態。竅門就是提前一天把米淘洗乾淨，放冰箱冷凍室冷凍一晚。經過冷凍後的大米，改變了組織結構，有點像凍豆腐一樣，內部出現孔隙，熬煮過程中促進了大米的迅速粉化，從而只需沸騰後小火再熬煮10分鐘，即可達到理...
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![牛奶麥片粥怎麼做-牛奶麥片粥的做法]( "牛奶麥片粥怎麼做-牛奶麥片粥的做法")
- “所有食材按自己喜好添加超簡單的營養早餐。”食材明細主料即食麥片（適量）牛奶（適量）水（適量）輔料蜂蜜（適量）煉奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶麥片粥的做法步驟1、先取即食麥片放鍋裏。2、加入漫過麥片的開水小火煮2分鐘。3、加入滅菌牛奶繼續煮温熱。4、麥片稀稠...
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![鮮玉米粥怎麼做-鮮玉米粥的做法]( "鮮玉米粥怎麼做-鮮玉米粥的做法")
- “每年這個時間都愛吃鮮玉米，不管是粘的甜的。昨天多買了很多，想到媽媽經常做的鮮玉米粥，很鮮每次都能吃一大碗，因為女兒很喜歡魚丸子所以加了一點，也很好吃！”食材明細主料鮮玉米棒（4個）魚丸（6個）輔料葱花（10克）鹽（1勺）雞精（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮玉米粥的做法步驟1、...
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![太極牛奶燉蛋的做法 【太極牛奶燉蛋】---陰陽生兩儀，兩儀生四象 太極牛奶燉蛋怎麼做]( "太極牛奶燉蛋的做法 【太極牛奶燉蛋】---陰陽生兩儀，兩儀生四象 太極牛奶燉蛋怎麼做")
- “最近因為妹妹在看少年包青天天芒傳奇，整天的演的找天芒兩儀四象太極的，搞的我頭暈腦脹的，現在天芒傳奇看完了又在看大宋提刑官了，宋慈。正好做菠菜面的時候有菠菜泥，何不做個太極吃了它，看是不是會長生不老呢。哈哈雖然不知道吃了會不會變聰明，起碼吃了可以填飽肚子，而且賣相和...
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![懶人極速番茄炒蛋的做法 簡單懶人極速番茄炒蛋 懶人極速番茄炒蛋怎麼做]( "懶人極速番茄炒蛋的做法 簡單懶人極速番茄炒蛋 懶人極速番茄炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2-3個）番茄（2-3個）輔料糖（適量）鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人極速番茄炒蛋的做法步驟1、準備番茄2-3個，洗淨切塊，放兩勺白糖備用。2、打雞蛋，一個番茄配一個雞蛋。（gg愛吃特地下三個番茄所以搭了三個蛋）3、熱鍋、下油、放番茄翻炒片刻。4...
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味味甜
