![愛心豆渣炒的做法 健康飯——愛心米飯炒豆渣 愛心豆渣炒怎麼做]( "愛心豆渣炒的做法 健康飯——愛心米飯炒豆渣 愛心豆渣炒怎麼做")
- “豆渣是早上喝豆槳時剩下的，這樣吃着很香的！”食材明細主料米飯（100克）輔料豆渣（100克）海蝦米（25克）胡蘿蔔（25克）雞蛋（適量）洋葱（20克）油（30克）鹽（2克）小番茄（三個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心豆渣炒的做法步驟1、把胡蘿蔔、洋葱、黃瓜切成小丁。2、把海蝦米切碎。3、豆渣裏放入一...
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![愛心豆渣餅怎麼做-愛心豆渣餅的做法]( "愛心豆渣餅怎麼做-愛心豆渣餅的做法")
- “每天早上打豆漿後剩下的豆渣扔掉都很浪費，今天是週末，用剩下的豆渣做一款好吃好看又富含膳食纖維的小主食吧”食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（2個）葱（少量）胡蘿蔔（半個）配料鹽（一勺）雞精（一勺）香油（幾滴）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）愛心豆渣餅的做法步驟1、原材料混合均...
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![黃心菜炒豆渣怎麼做-黃心菜炒豆渣的做法]( "黃心菜炒豆渣怎麼做-黃心菜炒豆渣的做法")
- 食材明細主料黃芯菜（2根）雞蛋（2個）小米椒（2個）黃豆渣（適量）輔料花生油（50克）芝麻油（3克）鹽（適量）味精（3克）清湯（20克）胡椒粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃心菜炒豆渣的做法步驟1、備食材。2、黃豆渣入蒸鍋加蓋蒸熟。3、黃心菜入開水鍋焯過。4、撈出控水。5、先切條。6、再切小丁。...
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![油渣炒菜心怎麼做-油渣炒菜心的做法]( "油渣炒菜心怎麼做-油渣炒菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油渣炒菜心的做法步驟1、菜心洗淨。2、切好。3、豬油，蒜末切好。4、豬油放鍋裏慢慢炒。5、炒出油。6、放蒜末炒香。7、倒入菜心，翻炒均勻。8、放鹽。9、生抽。10、炒均勻即可。11、...
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![油渣蒜蓉炒菜心怎麼做-油渣蒜蓉炒菜心的做法]( "油渣蒜蓉炒菜心怎麼做-油渣蒜蓉炒菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（500克）豬肥肉（200克）蒜蓉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油渣蒜蓉炒菜心的做法步驟1、把豬肥肉切薄片2、蒜頭切小粒，也不要太小，有珍珠米粒一般就好3、炒鍋燒熱，放入一湯匙左右油，再放入肥豬肉炸出油，當油渣變得微微黃時，放入蒜粒爆香，4、...
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![家常捲心菜的做法 清口小炒——家常捲心菜 家常捲心菜怎麼做]( "家常捲心菜的做法 清口小炒——家常捲心菜 家常捲心菜怎麼做")
- 食材明細主料捲心菜（適量）輔料肉丁（適量）蒜片（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）花椒油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常捲心菜的做法步驟1、準備材料2、材料改刀備用3、熱油鍋先煸肉丁4、變色為止5、加入蒜片爆香6、倒入切碎的捲心菜7、加生抽少許鹽8、淋花椒油，起鍋裝...
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![雞蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——雞蛋炒豆渣 雞蛋炒豆渣怎麼做]( "雞蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——雞蛋炒豆渣 雞蛋炒豆渣怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（一杯）雞蛋（兩個）輔料紅椒（一個）小葱（3棵）食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒豆渣的做法步驟1、黃豆用水泡發。（約需4小時）2、泡發的黃豆放入九陽豆漿機裏。3、加入水量到刻度線中央。接通電源選擇“純香”功能，讓豆漿機開始工作。4、豆漿機結...
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![香炒豆渣怎麼做-香炒豆渣的做法]( "香炒豆渣怎麼做-香炒豆渣的做法")
- “今天下午在街上打了2塊錢的豆漿，順便跟老闆要了豆渣。炒過後孩爸説挺香的，以後再打豆漿也要把豆渣要回來。豆渣含有豐富的膳食纖維、蛋白質、脂肪、異黃酮和維生素等,具有豐富的營養價值。豆渣性味甘涼,具有清熱解毒、消炎止血的作用,內服治大便下血,外用治惡瘡、無名腫...
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![炒豆渣怎麼做-炒豆渣的做法]( "炒豆渣怎麼做-炒豆渣的做法")
- 食材明細主料豆渣（適量）輔料雞蛋（適量）青椒（適量）紅椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆渣的做法步驟1、準備豆渣雞蛋2、鍋中倒入油炒熟雞蛋3、倒入豆渣翻炒均勻4、加入青紅椒鹽翻炒均勻即可5、成品...
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![愛心炒飯的做法 愛心💗炒飯 愛心炒飯怎麼做]( "愛心炒飯的做法 愛心💗炒飯 愛心炒飯怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）大蝦（4只）香腸（一根）雞蛋（2個）隔夜米飯（一碗）玉米粒（適量）葱（少許）豌豆（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）愛心炒飯的做法步驟1、雞蛋打散，放油炒成小塊。胡蘿蔔、香腸、葱切丁。大蝦去殼、蝦線洗淨切塊。玉米粒，豌豆粒洗淨，煮熟。2、米飯用炒雞蛋的...
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![鮮炒豆渣怎麼做-鮮炒豆渣的做法]( "鮮炒豆渣怎麼做-鮮炒豆渣的做法")
- “炒豆渣很多酒店都在做，普遍反映炒好的豆渣質地比較粗糙，口感不好。而這道鮮炒豆渣—搭配蛋液，用豬油炒制，口感爽滑、疏鬆。”食材明細主料豆渣（適量）雞蛋（2個）輔料紅椒（2個）香菜（2根）肥豬肉片（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮炒豆渣的做法步驟1、備豆渣2、備雞蛋、紅...
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![炒豆渣的做法 簡簡單單炒豆渣 炒豆渣怎麼做]( "炒豆渣的做法 簡簡單單炒豆渣 炒豆渣怎麼做")
- “豆渣的主要成份是纖維，它是一種不能被人體消化的碳水化合物，但對於人體卻是不可或缺的營養素！可抑制糖尿病、降低膽固醇、降血糖等作用！我這幾天早上都變着花樣磨豆漿，今天的豆渣是70g黃豆和1升水形成的。雖説賣相不好看，但味道還是挺美味的。”食材明細主料豆渣（適量）輔料涼麻...
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![辣炒豆渣怎麼做-辣炒豆渣的做法]( "辣炒豆渣怎麼做-辣炒豆渣的做法")
- “讓咱80後也回憶一下過去的艱辛吧！簡單、好吃為原則！”食材明細主料豆渣（適量）輔料幹辣椒（1個）配料葱（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒豆渣的做法步驟1、豆漿榨好後分離出豆漿與豆渣。因為做了個造型的原因，我弄的豆渣比較濕。建議幹一點2、準備好材料：葱花少許、幹辣...
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![豬油渣炒菜心怎麼做-豬油渣炒菜心的做法]( "豬油渣炒菜心怎麼做-豬油渣炒菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（適量）豬肥肉（適量）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油渣炒菜心的做法步驟1、食材:菜心、蒜末、豬肥肉。2、菜心洗淨改刀切段。3、肥肉放入鍋中煉岀油。4、放入蒜末煸香。5、放入菜心翻炒。6、菜心翻炒斷生後放入少許鹽調味。7、翻...
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![愛心炒麪的做法 小朱愛心炒麪 愛心炒麪怎麼做]( "愛心炒麪的做法 小朱愛心炒麪 愛心炒麪怎麼做")
- 食材明細主料麪條（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蒜薹（適量）配料郫縣豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心炒麪的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，蒜薹切段2、麪條煮至稍硬，撈出，浸入涼水中3、鍋中放油適量，放入郫縣豆瓣醬翻炒，加入步驟1中蔬菜，炒至胡蘿蔔絲髮軟，然後加入浸水的麪條，翻炒至菜...
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![家常捲心菜炒肉怎麼做-家常捲心菜炒肉的做法]( "家常捲心菜炒肉怎麼做-家常捲心菜炒肉的做法")
- “捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。生捲心菜富含維生素C、維生素B1、葉酸和鉀，烹製後的捲心菜也含有豐富的維生素C、鉀和葉酸……所以，懷孕的婦女及貧血患者應當多吃些捲心菜。捲心菜也是重要的美容品。捲心菜能提高人體免疫力，預防感...
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![愛心土豆餅的做法 【天津】愛心土豆餅 愛心土豆餅怎麼做]( "愛心土豆餅的做法 【天津】愛心土豆餅 愛心土豆餅怎麼做")
- “這款土豆餅營養美味，搭配上一杯牛奶或豆漿，就是一頓能量滿滿的愛心早餐。”食材明細主料土豆（兩個）雞蛋（1個）胡蘿蔔丁（適量）玉米粒（適量）青豆（適量）火腿粒（適量）輔料鹽（一匙）雞精（半匙）食用油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）愛心土豆餅的做法步驟1、土豆切成片蒸熟。2、剝掉土豆...
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![油渣炒空心菜梗怎麼做-油渣炒空心菜梗的做法]( "油渣炒空心菜梗怎麼做-油渣炒空心菜梗的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料油渣（100g）輔料青辣椒（2個）空心菜梗（100g）大蒜（3粒）紅辣椒（1個）調料植物油（3g）鹽（2g）生抽（1勺）老抽（一丟丟）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）油渣炒空心菜梗的做法步驟1、煉豬油，留的油渣，炸出來吃熱的，真的香啊。...
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![家常炒雞心怎麼做-家常炒雞心的做法]( "家常炒雞心怎麼做-家常炒雞心的做法")
- 食材明細主料雞心（適量）輔料青椒（適量）葫蘿蔔（適量）配料植物油（適量）鹽（適量）糖（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒雞心的做法步驟1、主料雞心，洗淨去掉多餘的脂肪2、入電壓力鍋加花椒粉、料酒、葱姜、糖、生抽煮熟（不要放水哦）3、這是減壓後的...
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![愛心土豆怎麼做-愛心土豆的做法]( "愛心土豆怎麼做-愛心土豆的做法")
- “土豆百吃不厭、怎樣吃都喜歡、家裏剩下一個土豆、我把烤來當小吃、非常不錯！”食材明細主料土豆（1個）雞蛋黃（1個）鹽（適量）油（適量）輔料黑糊椒粉（適量）葱花（適量）刷表面雞蛋全液（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）愛心土豆的做法步驟1、準備食材2、土豆去皮、蒸熟3、壓成泥狀、放...
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![油渣炒包心菜怎麼做-油渣炒包心菜的做法]( "油渣炒包心菜怎麼做-油渣炒包心菜的做法")
- 食材明細主料包心菜（適量）油渣（適量）輔料香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油渣炒包心菜的做法步驟1、備好食材：如圖，包心菜洗淨切成絲，葱白，葱葉分別切成小段分開放。2、油渣備好。3、熱鍋入豬油及油渣，葱白小火煸炒出香味。4、放入包心菜...
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![炒豆渣的做法 懷念小時候--炒豆渣 炒豆渣怎麼做]( "炒豆渣的做法 懷念小時候--炒豆渣 炒豆渣怎麼做")
- 食材明細主料豆渣（適量）輔料葱花（適量）葱白（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒豆渣的做法步驟1、原料準備2、鍋裏放油爆香葱白，下豆渣炒出水份3、然後放入適量的鹽、醬油炒均4、然後再放入雞精炒均5、最後放入葱花炒出鍋即可小竅門豆渣很能吃...
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![豬油渣炒豆渣怎麼做-豬油渣炒豆渣的做法]( "豬油渣炒豆渣怎麼做-豬油渣炒豆渣的做法")
- 食材明細主料豆渣（適量）小葱（適量）豬肥肉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬油渣炒豆渣的做法步驟1、肥肉切碎。2、豆渣。3、肥肉粒放入鍋中。4、將油脂炸出。5、放入豆渣。6、準備好葱段。7、加入鹽調味。8、加入小葱。9、翻炒均勻即可。10、好香呀又有點鹹...
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![家常豆腐愛心版怎麼做-家常豆腐愛心版的做法]( "家常豆腐愛心版怎麼做-家常豆腐愛心版的做法")
- “家常豆腐都吃過，心型的家常豆腐你吃過嗎？讓豆腐也浪漫一下吧！呵呵~”食材明細主料肉末（適量）豆腐（適量）青紅椒（適量）輔料澱粉（適量）蒜瓣（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常豆腐愛心版的做法步驟1、豬肉剁成肉末用生抽澱粉醃製，青紅椒切菱形、蒜...
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![家瑞的愛心炒飯怎麼做-家瑞的愛心炒飯的做法]( "家瑞的愛心炒飯怎麼做-家瑞的愛心炒飯的做法")
- “我家有個愛挑食的小盆友，所以每天早晨儘可能不重樣的給他做些他愛吃的食物，每天提升新鮮感，但確實很有成效哦第一次發表食物，語言組織不好請見諒哦希望在這裏能夠結識到愛美食的好友，互相切磋哦～”食材明細主料米飯（500g）輔料雞蛋（2個）豆芽（適量）火腿腸（適量）葱花（適量）醬油（適量）蠔油（適...
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味味甜
