![紫薯花生豆漿怎麼做-紫薯花生豆漿的做法]( "紫薯花生豆漿怎麼做-紫薯花生豆漿的做法")
- “淡淡的竽頭紫，有了花生黃豆，香醇細滑，兒子放了幾塊冰糖，更加香甜。”食材明細主料紫薯（100g）花生（50克）黃豆（50克）輔料大米（30g）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯花生豆漿的做法步驟1、花生50g黃豆50g大米30g洗淨放入破壁機。2、熟的紫薯100g。生的也行。3、紫薯放破壁機內。4...
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![紫薯花生奶的做法 微波紫薯花生奶 紫薯花生奶怎麼做]( "紫薯花生奶的做法 微波紫薯花生奶 紫薯花生奶怎麼做")
- “紫色，象徵着富貴，讓人充滿幻想。細膩的薯泥融入醇香的牛奶，抿一口，絲般爽滑；咀嚼着那帶有牛奶的花生碎粒，香濃且温暖••••••”食材明細主料牛奶（100克）紫薯（少許）花生（少許）輔料乳酪（少許）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯花生奶的做法步驟1...
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![花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做]( "花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做")
- “紫米富含多種維生素，及鐵，鋅，鈣等微量元素。花生仁含有維生素Ｅ和鋅，能增強記憶抗衰老，延緩腦功能退化，此豆漿具有滋潤皮膚，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料紫米（40克）花生米（20克）黃豆（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生紫米豆漿的做法步驟1、準備好所有...
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![紅豆花生紫薯粽怎麼做-紅豆花生紫薯粽的做法]( "紅豆花生紫薯粽怎麼做-紅豆花生紫薯粽的做法")
- “紅豆花生紫薯粽。”食材明細主料糯米（500g）輔料紅豆（半杯（量米筒））花生（半杯）紫薯（1個）調料白糖（適量（吃的時候粘少許））原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆花生紫薯粽的做法步驟1、準備工作（棉線團）。2、端午節新摘的粽葉，放冰箱冷凍，用時拿出來，放水裏浸泡，自動恢復原來的綠色。3、花生...
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![紅薯花生黑豆漿怎麼做-紅薯花生黑豆漿的做法]( "紅薯花生黑豆漿怎麼做-紅薯花生黑豆漿的做法")
- “香甜營養。”食材明細主料黑豆（2把）花生（1把）紅薯（100g）輔料大米（1把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯花生黑豆漿的做法步驟1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、紅薯100g。5、所有食材洗淨放入破壁機。6、1000毫升清水，選豆漿按啟動鍵開始。7、成品。8、...
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![紫薯燕麥花生豆漿怎麼做-紫薯燕麥花生豆漿的做法]( "紫薯燕麥花生豆漿怎麼做-紫薯燕麥花生豆漿的做法")
- “光滑細膩，甜香，孩子特別喜歡。”食材明細主料紫薯（一個）燕麥（一把）花生（適量）輔料黃豆（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯燕麥花生豆漿的做法步驟1、紫薯一個，去皮切小塊。2、即時燕麥一把。3、花生一把。4、黃豆一把。5、紫薯，燕麥，花生，黃豆放破壁機內。6、加幾塊冰糖。...
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![豆漿紫薯奶昔怎麼做-豆漿紫薯奶昔的做法]( "豆漿紫薯奶昔怎麼做-豆漿紫薯奶昔的做法")
- 食材明細主料紫薯（100克）輔料豆漿（一袋）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆漿紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯去皮切塊提前蒸熟備用豆漿準備一袋備用。2、紫薯和豆漿入榨汁機榨半分鐘即可。3、成品圖。4、成品圖。5、早上來一杯不錯。6、成品圖。...
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![米香紫薯豆漿怎麼做-米香紫薯豆漿的做法]( "米香紫薯豆漿怎麼做-米香紫薯豆漿的做法")
- “老公最不愛吃紅薯類，我參照紅豆廚房的方法，做了這個紫色豆漿，着實讓他驚喜並誇獎了一番！”食材明細主料紫薯（1個）黃豆（30g）大米（15g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米香紫薯豆漿的做法步驟1、黃豆用水泡一夜，大米用水泡10分鐘。2、紫薯去皮切小塊。3、把紫薯、黃豆、...
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![紫薯黑豆漿怎麼做-紫薯黑豆漿的做法]( "紫薯黑豆漿怎麼做-紫薯黑豆漿的做法")
- “當紫薯遇上黑豆，會成為怎樣的紫色呢？大概會略略加深一點吧。從紫薯+黃豆，到紫薯+黑豆+黃豆，再到紫薯+黑豆，設想中，它們的顏色應該是漸次漸深。或許，它們的顏色變化會很微妙，微妙得難以區分。但這紫色的豆漿，終究會讓人感覺與眾不同。下一次，紫薯還可以配什麼呢？”食材明細主料紫薯...
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![紫薯山藥桂圓花生米漿怎麼做-紫薯山藥桂圓花生米漿的做法]( "紫薯山藥桂圓花生米漿怎麼做-紫薯山藥桂圓花生米漿的做法")
- “光滑細膩，桂圓濃郁的香味兒，紫花生香濃的口感，營養又好喝😋”食材明細主料紫薯（適量）山藥（適量）桂圓肉（一把）花生（一把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯山藥桂圓花生米漿的做法步驟1、紫薯去皮切成小塊。2、山藥去皮切成小塊。3、桂圓肉洗一下，去除雜...
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![花生豆漿的做法 花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “家有豆漿機真是方便，可以每天換着花樣喝豆漿。食材稍作調整，就是不同温款的美味豆漿。哪款都營養豐富，哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆（70g）花生（50g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、備好黃豆，將黃豆洗幹...
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![黃豆紫薯豆漿怎麼做-黃豆紫薯豆漿的做法]( "黃豆紫薯豆漿怎麼做-黃豆紫薯豆漿的做法")
- “平時喜歡買些紫薯回家做各種美食，在食物中添加了紫薯不光顏色養眼，營養也更加豐富，紫薯最簡單的做法就是直接上鍋蒸或入烤箱烤，兩種方式出來的小朋友不是特別喜歡，為了迎合他的胃口的同時也讓美食更加誘人，更多的時候都是混合在其他食材中一起吃。用紫色搭配起來做得最多的是...
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![紫薯米豆漿怎麼做-紫薯米豆漿的做法]( "紫薯米豆漿怎麼做-紫薯米豆漿的做法")
- “在超市裏看到一種紫薯米，顏色挺漂亮的，就買一點。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米，用它做了豆漿，挺香濃的。”食材明細主料紫薯米（35g）黃豆（50g）水（600ML）輔料糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯米豆漿的做法步驟1、準備好材料。2、洗淨黃豆紫薯米，純淨水。3、洗淨...
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![紫薯糯米豆漿怎麼做-紫薯糯米豆漿的做法]( "紫薯糯米豆漿怎麼做-紫薯糯米豆漿的做法")
- “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。用大愛的紫薯和糯米打成豆漿，是個不錯的選擇，視覺上也有食慾。我做了這道營養豐富的紫薯糯米豆漿給全家人喝。”食材明細主料紫薯（2個）黃豆（30G）糯米（30G）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯糯米豆漿的做...
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![紫薯山藥豆漿怎麼做-紫薯山藥豆漿的做法]( "紫薯山藥豆漿怎麼做-紫薯山藥豆漿的做法")
- “細膩潤滑，很好喝也很營養哦。”食材明細主料紫薯（適量）山藥（適量）黃豆（適量）輔料黃冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯山藥豆漿的做法步驟1、準備好食材：如圖，泡一夜的黃豆，紫薯，山藥，冰糖。2、將所有食材放入破壁機中添加適量的純淨水，啟動濃豆漿鍵(濃...
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![紫薯紅豆花生湯圓怎麼做-紫薯紅豆花生湯圓的做法]( "紫薯紅豆花生湯圓怎麼做-紫薯紅豆花生湯圓的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）紅豆（適量）花生（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅豆花生湯圓的做法步驟1、把泡過的紅豆和花生下鍋煮20分鐘2、紫薯洗乾淨，切成小塊，待到紅豆有點開花的感覺，就下鍋3、糯米粉加入適量的水，搓成湯圓，待到紫薯和花生軟綿，紅豆開...
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![紫薯花生怎麼做-紫薯花生的做法]( "紫薯花生怎麼做-紫薯花生的做法")
- “紫薯富含花青素和硒元素，不僅能夠增強身體免疫能力，還有很好的抗癌作用，是一款健康又好吃的小零食”食材明細主料紫薯（200g）花生（150g）輔料麪粉（100g）白糖（少許）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯花生的做法步驟1、紫薯洗乾淨放蒸鍋蒸熟2、煮熟的紫薯加少許糖用絞肉機絞成泥，然...
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![米香紫薯豆漿的做法 養生豆漿---米香紫薯豆漿 米香紫薯豆漿怎麼做]( "米香紫薯豆漿的做法 養生豆漿---米香紫薯豆漿 米香紫薯豆漿怎麼做")
- “加入了健康的紫薯，使得豆漿變成了美得夢幻般的紫色。讓你不忍喝掉，這一抹炫紫，為餐桌增加了一份豔麗的色採。”食材明細主料紫薯（2個）黃豆（50克）大米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）米香紫薯豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆和大米用清水浸泡10...
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![花生紅薯豆漿怎麼做-花生紅薯豆漿的做法]( "花生紅薯豆漿怎麼做-花生紅薯豆漿的做法")
- 食材明細主料花生（適量）紅薯（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生紅薯豆漿的做法步驟1、花生、黃豆浸泡一晚上，紅薯去皮切丁。2、食材放到豆漿機中，加適量水，啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿喝起。...
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![香芋紫薯豆漿怎麼做-香芋紫薯豆漿的做法]( "香芋紫薯豆漿怎麼做-香芋紫薯豆漿的做法")
- “我家每逢放假的日子都是自己做早餐的，早餐飲品的選擇種類不多，多數時候會喝豆漿或者牛奶，豆漿可以變換的種類就相對多一些了，我之前也分享過相當多種搭配製作的豆漿了，我們日常習慣於用各種穀物製作豆漿，其實不然，豆漿可以是多種多樣的，能榨汁的食材都可以加進來，每種食材都有不...
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![南瓜紫薯豆漿的做法 強身健體豆漿---南瓜紫薯豆漿 南瓜紫薯豆漿怎麼做]( "南瓜紫薯豆漿的做法 強身健體豆漿---南瓜紫薯豆漿 南瓜紫薯豆漿怎麼做")
- “紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身體的免疫力。此豆漿可補充能量，增強體力。”食材明細主料黃豆（30克）南瓜（40克）紫薯（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜紫薯豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆浸泡15分鐘。3、南瓜和紫薯分別去...
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![紫薯豆漿怎麼做-紫薯豆漿的做法]( "紫薯豆漿怎麼做-紫薯豆漿的做法")
- “好看又好喝的營養豆漿，有破壁機就可以了”食材明細主料黃豆（適量）紫薯（適量）輔料小米（少許）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯豆漿的做法步驟1、準備食材:泡好的黃豆，紫薯，小米，冰糖。2、將所有食材放入破壁機中添加適量的純淨水。3、啟動豆漿程序，邊煮邊破壁，約...
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![紫薯玫瑰豆漿怎麼做-紫薯玫瑰豆漿的做法]( "紫薯玫瑰豆漿怎麼做-紫薯玫瑰豆漿的做法")
- “紫薯豆漿，紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素，富含纖維素和大量藥用價值防癌抗氧化的花青素。然後還有少許的玫瑰，更是有營養哦。”食材明細主料紫薯豆料包（1包）輔料清水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小...
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![藜麥紫薯豆漿怎麼做-藜麥紫薯豆漿的做法]( "藜麥紫薯豆漿怎麼做-藜麥紫薯豆漿的做法")
- “早上剛起牀，大寶突然問我家裏有沒有水果，我説只有香蕉和桔子了，然後大寶來了句“我要喝果汁，媽媽給我榨香蕉汁和桔子汁”。還真是不挑啊，有什麼水果就要喝什麼果汁。榨果汁是不難，可是現在天氣已經冷起來了，大早上就喝冷冰冰的果汁，實在是有一點不合時宜。冬天就要來了，涼颼颼的...
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![紫薯銀耳豆漿的做法 紫薯銀耳豆漿----早餐“紫”要你 紫薯銀耳豆漿怎麼做]( "紫薯銀耳豆漿的做法 紫薯銀耳豆漿----早餐“紫”要你 紫薯銀耳豆漿怎麼做")
- “魅惑的紫，一直都是我的最愛。紫薯含花青素，有很好的抗疲勞作用。”食材明細主料紫薯（80克）銀耳（50克（泡發好的））黃豆（2/5杯）糯米（1/5杯）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳豆漿的做法步驟1、準備材料；2、將黃豆、糯米分別淘洗乾淨，紫薯去皮切塊，放入豆漿機中；3...
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味味甜
